Донорскую кровь на голодный желудок

Как подготовиться к сдаче крови?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
• Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь (в настоящее время создается электронная система, которая позволит после 2012 года сдавать донорам кровь вне зависимости от места прописки).

Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

После сдачи крови

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10-15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
• Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
• Не снимайте повязку в течение 3-4 часов, старайтесь , чтобы она не намокла.
• Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
• Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
• Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
• Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4.

Интервалы между различными видами донорства (в днях)

Обратная связь

Политика конфиденциальности

Далеко-далеко за словесными горами в стране, гласных и согласных живут рыбные тексты. Рот выйти но взгляд единственное меня рыбного рекламных города, предупреждал, ты текст вскоре скатился дорогу напоивший, то коварный заманивший своего, грустный реторический домах за. Всеми, щеке, путь. Злых, страну, текстами.

Далеко-далеко за словесными горами в стране, гласных и согласных живут рыбные тексты. Рот выйти но взгляд единственное меня рыбного рекламных города, предупреждал, ты текст вскоре скатился дорогу напоивший, то коварный заманивший своего, грустный реторический домах за. Всеми, щеке, путь. Злых, страну, текстами.

Далеко-далеко за словесными горами в стране, гласных и согласных живут рыбные тексты. Рот выйти но взгляд единственное меня рыбного рекламных города, предупреждал, ты текст вскоре скатился дорогу напоивший, то коварный заманивший своего, грустный реторический домах за. Всеми, щеке, путь. Злых, страну, текстами.

Далеко-далеко за словесными горами в стране, гласных и согласных живут рыбные тексты. Рот выйти но взгляд единственное меня рыбного рекламных города, предупреждал, ты текст вскоре скатился дорогу напоивший, то коварный заманивший своего, грустный реторический домах за. Всеми, щеке, путь. Злых, страну, текстами.

Далеко-далеко за словесными горами в стране, гласных и согласных живут рыбные тексты. Рот выйти но взгляд единственное меня рыбного рекламных города, предупреждал, ты текст вскоре скатился дорогу напоивший, то коварный заманивший своего, грустный реторический домах за. Всеми, щеке, путь. Злых, страну, текстами.

Источник

Ежегодно около 1,5 миллионов человек в России нуждаются в переливании крови. Оно нужно людям, проходящим сложное и долгое лечение, например, онкобольным или в экстренных ситуациях и несчастных случаях. Кроме того, донорскую кровь готовят заранее для проведения плановых операций, в которых есть высокий риск большой кровопотери. Это значит, что запас донорского материала всегда должен быть в наличии в медицинском учреждении.

По данным Национального медицинского исследовательского центра Гематологии в нашей стране только 1,7% населения являются постоянными донорами, а чтобы обеспечить нужный запас крови, необходимо поднять этот показатель хотя бы до 4%. Но многие люди не решаются стать донорами из-за опасений: не вредно ли донорство крови, а также переживая, что эта процедура может принести им неудобства.

Для того чтобы разобраться во всех сомнениях, а также подготовиться к сдаче крови, мы поговорим с донором Ольгой Перышкиной.

Какие твои страхи и мифы о донорстве развеяли врачи?

Страхов у меня не было, я много читала о донорстве и была к этому готова.

Действительно, если послушать врачей или почитать их публикации о донорстве, то все они в своей работе руководствуются, прежде всего, принципом – максимальная польза пациенту и минимальный вред донору.

Во время забора крови нельзя заразиться ВИЧ и какими-либо другими инфекциями, ведь кровь донора никак не контактирует с кровью больного человека, а вся процедура проводится по протоколу, стерильными инструментами, которые вскрываются непосредственно при доноре, а после процедуры сразу утилизируются. Сдавать кровь не вредно для организма. У человека забирают не более 450 миллилитров крови в то время, как всего ее в теле несколько литров, поэтому он легко может справиться с такой потерей. А вот польза донорства крови определенно есть: доказано, что донация стимулирует повышение иммунитета.

Что для тебя оказалось неожиданным в этой процедуре?

Неожиданным было то, что нужно внимательно слушать и выполнять рекомендации. Причем безоговорочно. Вот рекомендовали тебе плотно позавтракать перед сдачей крови – это надо сделать. Попросили выпить два стакана очень сладкого чая – тоже надо пить. Потому что все эти рекомендации помогут организму легко пережить процедуру и быстро восстановиться.

Сдавать кровь нельзя на голодный желудок. Перед процедурой обязательно нужно позавтракать, съесть любую кашу на воде, печенье или яблоко. А вот жирную и жареную пищу, также копчености, молочные продукты, яйца, орехи и бананы нужно исключить из диеты донора крови за 24 часа до процедуры.

К другим обязательным правилам перед донацией относятся следующие:

• за 72 часа нельзя принимать анальгетики и препараты, содержащие аспирин;
• на 48 часов перед процедурой нужно исключить алкоголь;
• за 24 часа до донации не рекомендуются большие физические нагрузки, чтобы не переутомить организм. В этот день лучше пропустить тренировку, если вы занимаетесь спортом;
• за 12 часов стоит быть внимательным к своему самочувствию. Необходимо выспаться и отказаться от донорства, если ощущаете головную боль или головокружение, слабость и озноб;
• за 1 час до процедуры нельзя курить.

Комфортная ли для тебя эта процедура или есть неприятные ощущения?

Для меня это очень комфортная процедура. Я получаю от нее особое удовольствие. Как чувство выполненного долга. Это не больно и не страшно.

Боль будет чувствоваться только во время укола, но она действительно совсем небольшая. Сдавать кровь из пальца может оказаться больнее, чем из вены для донорства. Это связано с тем, что на кончиках пальцев располагается большое количество нервных окончаний.

Страшно ли было сдавать кровь в первый раз? Если да, то чего ты боялась?

Нет, мне было совсем не страшно. Наоборот – очень интересно. Только было волнительно от того, что я делала все впервые. Помню, как после у меня потемнело в глазах, меня положили, стало легче. Врач посоветовал полежать какое-то время. Но я вскочила со словами: «У меня все отлично!». И помчалась работать, воодушевленная своим поступком. Но, все же, врачей надо слушать. Когда я проехала на лифте несколько этажей, то чуть не упала в обморок. Вовремя подоспели врачи, дали нашатырь, уложили меня, и все прошло. Сейчас уже я сдаю кровь спокойно: в глазах не темнеет, в обмороки не падаю.

Для того чтобы избежать неприятных ощущений после сдачи крови, следует соблюдать простые рекомендации:

• не вставайте сразу, а отдохните 10-15 минут. Если почувствуете недомогание, скажите об этом врачам;
• примерно в течение 1 часа после процедуры также воздержитесь от курения;
• несколько часов не снимайте повязку и не мочите ее – это поможет избежать появления синяка;
• сразу после донорства не садитесь за руль мотоцикла (для вождения автомобиля ограничений нет);
• в течение следующих суток стоит избегать тяжелых нагрузок и не пить алкоголь;
• а воды нужно пить достаточно: не менее 2 литров в день. Вода поможет в регенерации крови. Восстанавливается кровь после донорства 72 часа, и несколько дней – ее компоненты, если сдавать их отдельно.

Первый раз сдача крови на донорство обычно назначается на утренние часы, так как в это время организм легче всего переносит кровопотерю. Процедура проходит следующим образом: сначала заполняется анкета донора, потом нужно будет пройти осмотр врача и сдать анализ крови на различные заболевания из списка противопоказаний. В крупных городах обычно делают экспресс-тесты, которые не занимают много времени. Вместе с заполнением документов на подготовку к донации уходит около 1 часа. Относительно недолгим будет и сам процесс забора донорской крови. Сдача цельной крови занимает 15 минут, плазмы – 40 минут, а тромбоцитов – примерно 1,5 часа.

Не стоит беспокоиться об опоздании на работу – согласно законодательству Российской Федерации работодатель обязан отпустить сотрудника на сдачу крови и не применять к нему никаких санкций за пропущенные рабочие часы.

Как врачи относятся к донорам?

Врачи с уважением и вниманием относятся к донорам. Но не везде. Увы, но в Москве я встречала центры, где очень большой поток доноров. Там персонал просто не в состоянии уделять всем особое внимание.

Для того чтобы выбрать наименее загруженное и наиболее удобное учреждение, где можно сдать кровь донорам в Москве и других городах, воспользуйтесь сайтом donor.org.

Какими будут твои личные рекомендации и советы донорам?

Если вы не боитесь сдавать кровь, у вас нет явных проблем со здоровьем, то я советую вам попробовать стать донором. Далее, конечно, по ощущениям. Если все пройдет хорошо – сдавайте кровь. Это не только поможет кому-то спасти жизнь, но еще будет полезно для вас и вашего здоровья.

Источник

1. Что такое донорство крови?

Донорство крови – это добровольная сдача крови и ее компонентов для медицинских целей. Само слово происходит от латинского «donare» – дарить.

2. Зачем мне сдавать свою кровь?

На данный момент в России существует острая нехватка донорской крови и ее компонентов. Донорская кровь крайне необходима больным гемофилией, онкологическими заболеваниями, а также после серьезных аварий и катастроф. Согласно данным статистики каждый третий житель Земли хотя бы один раз нуждался в переливании крови.

3. А почему в случае нехватки крови не использовать искусственные заменители?

Несмотря на многочисленные плюсы искусственной крови, такие как отсутствие возможности заражения вирусной инфекцией, полная совместимость с различными группами крови при переливании, легкость хранения, все они перекрываются двумя значительными минусами: высокая токсичность и дороговизна производства. Эти факторы не позволяют внедрить искусственные препараты крови в массовое производство и именно поэтому так ценна донорская цельная кровь и ее различные компоненты.

4. Что такое группа крови?

Существует множество различных систем разделения людей по группам крови, но самой распространённой считается система AB0. По этой системе выделяется 4 группы крови: I группа- 0, II группа – А, III группа – B, IV группа – AB. В основе разделения крови на группы лежит идентификация различных белково-углеводных антигенных комплексов на мембранах эритроцитов. Также не менее важна система разделения крови по наличию особого белка антигена Резус-фактора. Данный белок ответственен, например, за развитие резус-конфликта матери и плода. Людей в данной группе делят по наличию данного антигена (резус-положительные) и по его отсутствию (резус отрицательные).

Запись группы крови чаще всего выглядит так – II группа крови резус-положительная – A(I)Rh+. По частоте распространения различных групп крови по системе AB0 первое место занимается II группа крови (А), затем идет I группа (0), следом III группа (В) и самая редкая IV группа крови (AB).

5. Получается, что самая нужная кровь – IV группы?

Так считают многие, ведь она самая редкая, это логично, но это не так. Востребованными являются все группы крови, но первое место занимает все же II группа. В связи с тем, что людей с этой группой больше всего, то и вероятность того, что им понадобится переливание, также высока.

6. Я хочу сдать кровь, но у меня рабочий день. Что делать?

Сама процедура сдачи цельной крови занимает около 15 минут, поэтому можно попробовать отпроситься у начальства на некоторое время в начале дня. Также в случае прохождения процедуры донации всем донорам выдается справка на оплачиваемые выходные в день донации и на следующий день, воспользоваться которыми можно по желанию.

7. Где можно сдать кровь?

Существует специальная федеральная Служба Крови, на сайте которой указаны все центры переливания крови, например в Центре крови им. О. К. Гаврилова или в НМИЦ Гематологии. Последний, к слову, был открыт в 1926 году и является первым в мире НИИ, занимающимся проблемами заболеваний крови и вопросами ее переливания.

8. Как сдать кровь?

В данный момент большинство центров переливания работают по предварительной регистрации (за исключением экстренных случаев при ЧС). Поэтому Вам необходимо найти удобный по расположению центр трансфузиологии и позвонить в регистратуру или при наличии электронной регистрации записаться можно прямо на сайте. Перед назначенным днем донации необходимо соблюдать достаточно строгую диету: не употреблять острое, жареное, копченое, соленое, а также бананы, орехи, яйца и молочную продукцию. Нельзя употреблять алкоголь за 48 часов и курить в день донации, принимать различные анальгетики за 72 часа до процедуры. Также многие думают, что кровь сдавать нужно натощак, НО ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! В день донации на завтрак лучше всего выпить сладкий чай с печеньем, скушать кашу на воде и яблоко.

По приходу в центр переливания вы пройдете регистрацию (НЕ ЗАБУДЬТЕ ПАСПОРТ!), затем вас направят на анализ крови, по результатам которого вам сообщат биохимические показатели вашей крови и с данными результатами вы попадете на прием к терапевту, который проведет осмотр. На осмотре у вас измерят давление, температуру, осмотрят кожные покровы, измерят вес и рост и в случае отсутствия каких-либо противопоказаний отправят на донацию. Но перед этим Вам предложат чашечку чая с печеньем.

9. Какие могут быть противопоказания для донации?

Существует деление на временный отвод от сдачи крови и постоянный, так называемое абсолютное противопоказание. К последним относятся вирусные заболевания: вирусные гепатиты, ВИЧ/СПИД, сифилис, генерализованный псориаз, отсутствие слуха и речи, слепота, злокачественные образования.

Временными противопоказаниями к донации могут быть нанесение татуировок и пирсинга, заболевание ОРВИ и различные хирургические вмешательства, такие как удаление зубов.

10. Какие существуют рекомендации после сдачи крови?

Главное не делать резких движений! Ваш организм испытывает стресс, вы можете ощущать головокружение и слабость. После донации лучше всего полежать минут 10-15 с приподнятыми ногами, чтобы увеличить приток крови в верхнюю часть тела. Наложенную на место забора крови повязку лучше всего не снимать 3-4 часа, так у Вас с меньшей вероятностью образуется синяк. Избегайте тяжелых физических нагрузок и занятий спортом. В ближайшие несколько дней пейте много жидкости, не меньше 2 литров в день. От алкоголя стоит отказаться на ближайшие пару дней. Не курите 2-3 часа после донации.

11. Как часто можно сдавать кровь?

Минимальное время между донациями – 60 дней, то есть кровь сдавать можно раз в два месяца, но есть и ограничения: для женщин – 4 раза в год, для мужчин – 5 раз. В случае сдачи компонентов крови, интервал между донациями снижается до 14 дней для плазмы и тромбоцитов, но не более 20 плазмодач и не более 10 тромбоцитаферезов.

12. Какое количество крови нужно сдать чтобы хватило всем нуждающимся?

Считается что для нормального обеспечения кровью и ее компонентами всех больных необходимо не менее 40 доноров на 1000 человек.

Для популяризации донорства используются различные методы социально поддержки. Например денежные выплаты за донации или присвоение звания «Почетный донор России», которое дает множество льгот за безвозмездные сдачи крови и ее компонентов.

Также для привлечения внимания к донорству на Всемирной ассамблее в Женеве был учрежден Всемирный день донорства – 14 июня.

Именно в этот день родился лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине Карл Ландштейнер за открытие групп крови у человека.

Источник