Блокаторы кислоты в желудке
Многих волнует вопрос: как лечить повышенную кислотность желудка? Большое выделение соляной кислоты в желудке провоцирует ряд тяжелых патологий. Эти заболевания требуют профессионального лечения даже в больнице.
К опасным недугам относятся:
- гастрит;
- язвенная болезнь органа;
- гастродуоденит;
- эрозийные повреждения слизистой желудка.
Если с помощью средств народной медицины не удается избавиться от изжоги и других неприятных симптомов, придется прибегнуть к серьезным методикам терапии. Использование правильно подобранного лекарства от повышенной кислотности желудка становиться единственно верным решением, чтобы устранить развивающуюся патологию.
Имеются ли в медицине препараты понижающие кислотность желудка, способные избавить от дискомфорта? Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает большой ассортимент лекарств, снижающих кислотность. Эти медикаменты выпускаются в капсулах, таблетках, суспензиях, в виде травяных сборов.
Терапия повышенной кислотности желудка должна проводиться под наблюдением врача. Специалист, исходя из особенностей течения болезни, ее симптоматики, физиологических особенностей пациента, выберет наиболее эффективные препараты для снижения кислотности. Медикаменты, которые способствуют понижению секреции желудка, можно классифицировать на следующие группы:
- антациды, нейтрализующие воздействие хлористого водорода;
- обволакивающие таблетки, способствующие понижению кислотности в желудке;
- группа нейтрализаторов излишней кислоты и газа в органе, так называемые адсорбирующие лекарства;
- комбинированные таблетки.
Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:
“Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…” Читать далее >>>
Действие препаратов
Функционирование всех отделов желудка заключается в переработке, а также усвоении пищи. Каждое отделение органа состоит из несколько клеток с разнонаправленным воздействием:
- обкладочные клетки, вырабатывающие соляную кислоту, участвующей в пищеварении и обеззараживании пищи;
- основные клетки выделяют пепсин, принимающий активное участие в расщеплении белков;
- пилорические и эндокринные структуры желез желудка, усиливающие образование кислоты, а также и стимулирующие моторику органа;
- для нейтрализации избытка HCl образуется слизь в клетках.
Лекарственные препараты, снижающие кислотность желудка, имеет разное воздействие. Основная роль, способствующая повышению кислотности, принадлежит HCl. Для уменьшении всех симптомов, связанных с изменениями внутри органа, необходимо, прежде всего, немного затормозить работу обкладочных клеток. Также можно выполнять поставленную задачу посредством угнетающего действия на участки, которые улучшают выделение кислоты.
Имеется еще несколько механизмов, которые способны нормализовать деятельность желез желудка. Можно увеличить объем слизи в органе, которой будет связана уже выработанная соляная кислота. Так, действуют регулирующие кислоту препараты. Причем у каждой группы имеются свои особенные способы влияния на клетки желудка. Об этом дальше пойдет речь.
Препараты, снижающие активность вырабатывающих кислоту клеток
К средствам от гастрита с повышенной кислотностью относятся лекарства, снижающие активность клеток, вырабатывающих кислоту. Среди них такие группы препаратов:
- альгинаты;
- антациды.
Эти медикаменты помогают быстро блокировать симптомы, вызванные повышенной кислотностью желудка. Антациды представляют собой вещества, которые способны быстро уменьшать кислотность благодаря своим уникальным свойствам. Они помогают:
- адсорбировать вредные вещества;
- обволакивать слизистый слой органа и начального сегмента тонкого кишечника;
- стимулировать выработку гидрокарбоната, который способствует увеличению секреция слизи, а также уменьшить количество HCl.
Эту группа лекарственных средств возглавляют:
- Фосфалюгель;
- Ренни;
- Альмагель;
- Маалокс.
Другие представители этой категории – альгинаты. Они назначаются также при повышенной кислотности. Благодаря специфическому строению (высокомолекулярный полисахарид) эти соединения образуют защитный барьер на поверхности желудка. Они способствуют:
- адсорбции соляной кислоты и в связанном виде выводят ее;
- защищают слизистую пораженного органа от образования эрозий, полученных в результате негативного воздействия HCl;
Этот класс лекарств улучшает местный иммунитет, что помогает организму лучше справляться с большой концентрацией кислоты. Группу альгинатов представляют:
- Ламиналь;
- Гевискон;
- альгинаты кальция и натрия.
Эти медикаменты не имеют противопоказаний, поэтому часто назначаются для лечения беременных. Препараты действуют очень быстро и эффективно при повышенной секреции кислоты.
Препараты, снижающие выработку желудком соляной кислоты
Как лечить повышенную кислотность желудка, если мучает изжога? Если лекарство из предыдущей категории не помогает или таблетки действуют всего несколько часов, гастроэнтеролог может назначить препараты, воздействующие непосредственно на клетки, которые продуцируют кислоту. К таким средствам относятся блокираторы Н2-гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы. Эти соединения имеют свои отличия по механизму работы:
- блокираторы (Ранитидин, Фамотидин) воздействуют не напрямую, подавляя образование HCl, а через угнетение выработки гистамина, стимулирующего продукцию кислоты;
- средства активизируют выработку слизи, которая помогает уменьшить агрессивное влияние соляной кислоты на пищеварительный тракт.
Что же касается ингибиторов протонной помпы, то их воздействие идет непосредственно на последний этап продуцирования кислоты. К этим медикаментам относят:
- Омепразол;
- Пантопразол;
- Эзомепразол.
Лечебных доз представителей этих групп достаточно, чтобы снизить кислотность, заживить язвы, эрозии и воспаления слизистой. Однако не вся кислота блокируется, а лишь та часть, которую не способны нейтрализовать собственные защитные механизмы организма.
Чего следует избегать
Все представленные группы препаратов, уменьшающие кислотность, имеют строгие показания, а также немало противопоказаний. Бесконтрольное их применение даже в безобидных дозах может вызвать непредсказуемые последствия для всего организма.
Если появились симптомы изжоги или горечи во рту, сопровождающие лечение, не нужно спешить заниматься самолечением. Лучше всего получить консультацию, которую предоставит лечащий врач. Вот несколько правил, на которые стоит обратить внимание.
Любой медикамент следует принимать по рецептуре врача, который определит план терапии индивидуально. Антациды, способные понижать секрецию желудочно-кишечного тракта, нельзя принимать длительное время. Максимально допустимый курс –14 дней. Связано это с тем, что эти представители лекарственных препаратов нарушают водно-солевой баланс в организме. Детям до 14 лет и беременным, у которых высокий показатель кислотности, не все медикаменты, понижающие ее уровень, разрешены.
Правильное питание
Чтобы поддержать кислотно-щелочной баланс, необходимо не только принимать лекарство, но и соблюдать рекомендации врача по рациону питания. Прежде всего, следует исключить из рациона любой продукт, повышающий кислотность:
- соления;
- жареную пищу;
- острые сыры;
- спиртные напитки и кофе;
- кислые фрукты, овощи, и зелень;
- острые соусы и специи;
- жирные, копченые продукты;
- кисломолочные продукты;
- маринады;
- сдобное мучное.
Также необходимо ограничить употребление продуктов, богатых клетчаткой, которые хоть и нормализуют работу кишечника, однако не способствуют устранению главной проблемы.
Блюда должны быть приготовлены на пару или их необходимо принимать в отварном виде. Нельзя употреблять очень холодные или горячие напитки и блюда. При повышенной секреции желудочного сока желательно пить свежеприготовленный морковный сок. Не менее полезно потреблять молоко и каши на нем, творог, хлеб темных сортов, постное мясо и рыбу. Фрукты и овощи необходимо употреблять запеченными.
Источник
Одной из распространенных проблем ЖКТ считается повышенная кислотность желудка. Характеризуется неблагоприятным воздействием на стенки органа желудочного сока, в состав которого входит большое количество соляной кислоты. Такой процесс нередко ведет к проявлению неприятной симптоматики в виде тошноты, изжоги, тяжести в желудке, запора. Чтобы избавиться от патологии, врачи прописывают лекарства от повышенной кислотности желудка.
Воздействие медикаментов при повышении кислотности
Чтобы быстро справиться с проблемой и предотвратить негативное влияние на слизистую оболочку органа, используются специальные медикаментозные средства. Подбирает их только врач исходя из состояния пациента.
Препараты, понижающие кислотность желудка, оказывают сразу несколько эффектов в виде:
- замедления функционирования отделов в пищеварительном тракте, в которых происходит вырабатывание соляной кислоты;
- увеличения количества выделяемой слизи в желудке;
- связывания компонентов соляной кислоты, которые содержатся в желудочном соке.
Главная цель заключается в предотвращении травмирования стенок желудочно-кишечного тракта. Каждая категория медикаментов обладает определенным спектром воздействия. Поэтому назначать их должен только гастроэнтеролог. Обращаться к доктору нужно тогда, когда начинают беспокоить боли в области живота, жжение и зуд в пищеводе.
Препараты, которые используются при повышенной кислотности
Лечение пищеварительного тракта должно всегда проходить комплексно. Схема и вид лекарств зависит от проявляющихся симптомов, состояния пациента и причины болезни.
Антибактериальные средства
Главным методом борьбы с недугом считается антибиотикотерапия. Лекарства, снижающие кислотность желудка, уничтожают возбудителей заболевания. Самой распространенной причиной является активная деятельность Хеликабактер Пилори. Чтобы он нее избавиться, нужно принимать антибиотики в виде:
- Амоксициллина;
- Кларитромицина;
- Ципролета;
- Метронидазола.
Длительность лечебного курса колеблется от 5 до 14 дней. Дозировка зависит от веса и возраста пациента.
Ингибиторы протонной помпы
Лекарства, понижающие кислотность желудка. Их воздействие направлено на уменьшение выработки соляной кислоты, приостановление разрушения пищеварительных стенок. Но при приеме могут проявиться побочные эффекты в виде поноса, болей в голове, высыпаний на кожном покрове.
К часто назначаемым препаратам относят следующие.
- Геликол. В состав лекарства входит лансопразол. Отличается высокой всасываемостью.
- Омез. Активным веществом является омепразол. Считается эффективным, но недорогим средством. Есть аналогичные средства в виде Омезола, Гастрозола.
- Нольпазу. Действующее вещество — пантопразол. Бережно сказывается на слизистой оболочке желудка. В качестве аналогов выступают Ультера, Пулореф, Пантаз.
- Берету. Лекарство на основе рабепразола.
- Нео-Зекст. Активным веществом является азомепразол. После всасывания надолго остаются в организме человека. Поэтому назначается небольшая дозировка.
Длительность лечебного курса составляет от 7 до 14 дней.
Антациды
Такие препараты при повышенной кислотности желудка используются постоянно. Они оказывают комбинированное воздействие на организм в виде:
- нейтрализации избытка соляной кислоты;
- понижения чрезмерного давления в желудке и тонкой кишке;
- устранения спастических сокращений;
- предупреждения забрасывания содержимого из желудка в пищевод;
- сорбирования лизофосфатидилхолинов и желчных кислот;
- обволакивания слизистой оболочки кишечного канала и защиты от влияния негативных факторов.
Их выпускают в виде суспензии. После приема лекарства гелевая структура равномерно распределяется по стенкам, что обеспечивает более длительный эффект.
К такой группе медикаментов относят следующие.
- Фосфалюгель. В качестве активного компонента выступает фосфат алюминия.
- Маалокс, Ренни, Гевискон. Относятся к алюминиево-магниевой группе.
- Викаир, Викалин. Препараты, которые всасываются в стенки пищеварительного тракта. В их состав входит сразу три компонента в виде пищевой соды, окиси магния, карбоната кальция и магния.
Имеют ряд относительных противопоказаний в виде периода вынашивания и кормления грудью, детского возраста и почечной недостаточности.
Комбинированные препараты
Воздействуют на организм комплексно. Помогают избавиться не только от изжоги, но и от других неприятных симптомов в виде тошноты, рвотных позывов, болевого синдрома.
Эффективные препараты для снижения кислотности желудка следующие.
- Алмагель. Выпускается в виде таблеток и суспензии. Может применяться не только в период обострения, но и при ремиссии.
- Маалокс. Понижает кислотность в желудке, проявляет обволакивающий и обезболивающий эффект. Способствует выведению лишнего фтора из организма.
- Гастроформ. Помогает при повышенной кислотности желудка в период обострения. В качестве действующих компонентов выступают протеин, лактобактерии, сахароза. Главным преимуществом является то, что не имеет существенных противопоказаний в виде повышенной восприимчивости к составляющим медикамента.
- Гастал. Он способен быстро нейтрализовать соляную кислоту в желудочном соке. Поддерживает рН-среду на оптимальном уровне. Действующее вещество хорошо обволакивает слизистую оболочку, защищает от негативного воздействия и способствует регенерации поврежденных тканевых структур.
Их можно использовать и при беременности, кроме первого триместра. Но перед этим стоит проконсультироваться с доктором.
Сорбенты
Таблетки, понижающие кислотность желудка, эффективно справляются с избытком соляной кислоты. Но важно вовремя очистить организм от вредных веществ, чтобы предотвратить интоксикацию организма. Тогда врачи подключают в лечебную терапию адсорбенты.
Если проще принимать таблетки от повышенной кислотности желудка, то можно остановить выбор на Активированном угле. Но употреблять лекарство долго нельзя, так как оно повреждает слизистую оболочку.
Лучше остановить выбор на Полисорбе, который продается в виде порошка. Хоть он и дорогой, но он бережно выводит токсины. Или приобрести Энтеросгель. Он имеет гелевую структуру. Благодаря чему впитывает токсины, как губка.
Снижать кислотность помогают белая глина и пищевая сода. Они приводят рН-среду в норму, обволакивают стенки желудочно-кишечного тракта. Но долго их принимать нельзя, иначе эффект будет обратным.
Блокаторы гистаминовых рецепторов
Для снижения количества соляной кислоты используются блокаторы. В комплексе они помогают ускорить процесс восстановления. Эта группа считается менее эффективной, чем ингибиторы, поэтому и курс продлевается до 3-4 недель.
Выделяют названия часто назначаемых лекарств.
- Циметидин, Гистодил. Медикаменты первого поколения. Хорошо справляются с проблемой, но имеют много побочных эффектов.
- Ранитидин, Зантак, Ранисан. Относятся к препаратам второго поколения. Выпускаются в виде таблеток и растворов для инъекций. Переносятся хорошо, но в некоторых случаях ведут к развитию острого гепатита.
- Фамотидин, Квамател. Препараты третьего поколения. Гораздо эффективнее Ранитидина. Действие медикамента наблюдается в течение 10-12 часов. Переносится хорошо.
Каждый препарат имеет свои противопоказания, поэтому требуется обращение к врачу.
Спазмолитические средства
Важно не только своевременно понижать кислотность, но и уменьшать проявление боли. Нередко при выраженном болевом синдроме врачи назначают таблетки со спазмолитическим свойством.
К этой группе средств относят:
- Но-шпу;
- Дротаверин;
- Папаверин.
Непосредственно воздействуют на гладкую мускулатуру пищеварительных органов, улучшают кровоток в тканевых структурах. Но слишком часто их принимать не стоит, так как это может стать причиной остановки сердца.
Нейротропные средства
Прописываются пациентам в том случае, если причиной повышенной кислотности стали стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, депрессия. Также способны снизить болезненные ощущения.
К этой группе лекарственных средств относят:
- Бускопан;
- Дифацил;
- Апрофен.
Назначаются только врачом. Самолечение может привести только к ухудшению состояния.
Гомеопатия
Все большую популярность стали завоевывать гомеопатические средства. Их лучше принимать на начальной стадии болезни или в составе комплексной терапии. Состоят из натуральных растительных компонентов.
Воздействие медикаментов направлено на укрепление иммунитета, устранение возбудителя, заживление тканей, понижение болевого синдрома.
При повышенной кислотности назначают следующие препараты.
- Дуоденаль. Препятствует развитию рефлюкс-эзофагита.
- Гастрикумель. Ускоряет моторную функциональность, избавляет от метеоризма. Принимаются таблетки после приема пищи.
- Хина. Лекарство помогает ускорить процесс переваривания пищи, устраняет колики и чувство жжение в брюшной полости.
Гомеопатические препараты назначаются детям и беременным женщинам. Они считаются безопасными при соблюдении четкой дозировки. К часто назначаемым препаратам относят Робинию и Петролиум.
Принимать такую группу средств необходимо длительно, от 1 до 6 месяцев.
Главное правило в использовании препаратов заключается в умеренности и правильном распределении приема. Если употреблять средства в одно время сразу кучей, то никакого эффекта не будет. Поэтому стоит упираться на рекомендации врача.
Источник
Что вызывает повышение кислотности
Кислотность желудка — это показатель, характеризующий содержание в нем соляной кислоты. HCl входит в состав желудочного сока. Кроме HCl в желудочном секрете содержатся ферменты, гормон гастрин, слизь, минеральные вещества и пр.
Основные её задачи:
- поддержание нормальной кислотности;
- барьерная функция против патогенных бактерий;
- подготовка белков пищи к гидролизу.
Соляная кислота в здоровом организме имеет концентрацию: 160 ммоль/л. Количество кислоты может изменяться из-за развития инфекционных заболеваний или по причине развития заболеваний желудка. Изменение кислотности влечет дисфункцию не только ЖКТ, но и других внутренних органов.
Можно отметить следующие внешние факторы риска, приводящие к гиперпродуцированию соляной кислоты:
- курение, злоупотребление алкоголем;
- наличие в меню чересчур горячих блюд, острых, пряных, жирных – т.е. раздражающих слизистую оболочку;
- увлечение фастфудом, сухомятка, частые перекусы;
- прием некоторых медицинских препаратов в неправильно рассчитанной дозировке;
- прием некоторых лекарств – антибиотиков, гормонов, препаратов для сердца;
- частые стрессы.
Существуют и внутренние причины, вызывающие повышение кислотности:
- хронические инфекционные заболевания;
- глисты;
- нарушения метаболизма;
- наследственные факторы;
- длительная гипоксия;
- авитаминоз.
Последствия
Кислотность желудочного сока – это показатель содержания в нем HCl, который в норме находится в диапазоне значений 1,5-2 pH. Когда кислотно-щелочной баланс нарушается, развиваются неприятные последствия:
- гастрит;
- язвенная болезнь;
- катаральный рефлюкс-эзофагит;
- заболевания печени и поджелудочной;
- ожоги слизистой;
- аллергические реакции;
- головные боли;
- нарушения ЖКТ;
- перебои в эндокринной системе;
- болезни кровеносных сосудов;
- рак желудка.
_____________________________________________________________________________________
Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.
Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.
_____________________________________________________________________________________
Симптоматика повышенной кислотности
Заболевания с повышенной кислотностью могут проявиться разными симптомами – все зависит от запущенности основного заболевания и вида протекающих процессов. Поводом для обращения к врачу должна стать боль в области желудка, левого подреберья и под ложечкой. Как правило, болеть начинает через полчаса-час после еды, однако при развитии язвенной болезни боль может давать себя чувствовать и натощак. Чаще всего боль жгучая и ноющая, иногда – режущая и схваткообразная, при остром гастрите имеет дергающий характер.
Второй несомненный признак повышения уровня кислотности – беспричинная изжога, проявляющаяся и днем и ночью. Изжога – это пекущее ощущение поднимающееся из желудка к горлу. Так в организме проявляется заброс избытка HCl в пищевод. Сначала она возникает после употребления кислых и жирных продуктов питания, однако затем она приобретает длительный характер.
Также о повышенной кислотности могут свидетельствовать и другие симптомы:
- вздутие, тяжесть в животе;
- ухудшение аппетита;
- ухудшение самочувствия после еды;
- кислая отрыжка;
- запоры;
- общее недомогание, раздражительность, плохой сон.
Только лечение основного заболевания поможет избавиться от неприятной симптоматики.
Диагностика
Диагностировать повышенный уровень кислотности помогает зондирование желудка. Отсасывается часть его содержимого и проверяется в лаборатории на уровень Ph. Более точным методом является внутрижелудочная рН-метрия, при котором кислотность измеряется непосредственно в ЖКТ. Метод позволяет измерить кислотность в разных сегментах ЖКТ.
Лечение повышенной кислотности
Быстро снять неприятные ощущения поможет раствор соды и молоко. Однако для устранения проблемы необходимо лечение.
Существует 3 методики понижения кислотности:
- медикаментозная терапия;
- средства народной медицины;
- диета.
Лечение медикаментами
Чаще всего повышенная кислотность фиксируется при гастрите. Если лечить гастрит, то нормализуется и кислотность. Если патологии ЖКТ не выявлены, назначаются препараты, помогающие понизить Ph:
- антигистамины – таблетки Ранитидин, Фамотидин, Квамател, Низатидин. Длительно эти лекарства использовать нельзя, так как они влияют на выработку гормонов;
- блокаторы протонного насоса – Контролок, Омепрозол, Нольпаза, Лансопразол;
- антациды помогают нейтрализовать кислоту. К ним относятся Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель. Также антацидным эффектом обладают магнезия, каолин, сода и мел;
- Мотилиум и Домидон способствуют продвижению пищи в кишечник;
- ферменты и пробиотики назначаются с целью восстановления флоры слизистой.
Все препараты понижающие кислотность принимают 8 дней, возможно дольше.
Видео – Повышенная кислотность
Народные средства от высокой кислотности в желудке
Эффективно устраняется излишек кислоты в желудке народными средствами.
- Мед используют по-разному. В качестве профилактического средства растворяют 1 ст. л. в стакане холодной воды и пьют с утра перед едой. Для лечения мед пропивают курсом: ложку меда растворяют в 100 мл. теплой воды и пьют за полчаса перед каждым приемом еды. Мед смешивают с соком алоэ в пропорции 1:1 и пьют по 3 р. в день по чайной ложке в течение месяца.
- Молока нужно пить минимум 3 стакана каждый день.
- Масло из семечек тыквы или облепихи можно пить по чайной ложке каждое утро.
- Натуральные овощные соки также снижают кислотность. Свежий сок картофеля из трех корнеплодов) кроме этого снимет воспаление. Пить его нужно за час до завтрака, а потом следует полежать полчаса. Курс лечения – по 10 дней с перерывом в 10 дней. Пол стакана сока моркови натощак или 2 ст.л. свежих листьев салата мягко погасят кислоту и помогут восстановить слизистую.
При изготовлении домашних настоев трав для снижения кислотности нужно тщательно соблюдать пропорции:
- по 1 части мяты и тысячелистника и 2 части зверобоя – такой сбор должен заменить чай;
- имбирный чай заваривают из расчета 1–2 г. очищенного имбиря на один стакан кипятка, настаивать нужно 5 минут. После процеживания пить можно 2 р. в день за час до еды;
- по половине столовой ложки семян укропа и цветков тысячелистника нужно запарить в термосе стаканом кипятка. Принимать можно после остывания по 50 гр. каждые 3 часа;
- настой календулы можно пить не меньше 8 недель. В половине литра воды нужно заварить 1 л. сухой календулы и полученный настой выпить в течение дня в 4 приема;
- кора скользкого вяза продается в аптеках с инструкцией по применению.
Жевание жевательной резинки без сахара полчаса после приема пищи также поможет уменьшить изжогу, так как процесс стимулирует выработку слюны. Слюна является щелочью, нейтрализующей при проглатывании кислоту в желудке. В день нужно выпивать до 8 стаканов воды, что также восстанавливает Ph желудка.
Диета при высокой кислотности желудка
Диета при повышенной кислотности должна стать частью жизни. Часть продуктов придется убрать из меню.
Из рациона придется исключить:
- жирные супы;
- жирные блюда;
- копчености, колбасы, сосиски;
- грибы;
- солености и маринады;
- лук и чеснок;
- консервы;
- цитрусовые.
Кушать можно рыбные и овощные супы, супы на нежирном мясе, овощные пюре, каши, омлеты, картошку, цветную капусту, морковку. Блюда нужно готовить исключительно на подсолнечном масле, а в периоды обострений не солить.
Нужно отметить продукты снижающие кислотность, которые следует ввести в свой рацион:
- молоко (не кисломолочка);
- запеченные овощи;
- яйца;
- супы-пюре;
- макароны;
- нежирные рыба и мясо;
- подсушенный хлеб.
Что касается напитков, отдать предпочтение нужно мятному чаю, чаю с ромашкой и зеленым чаям, киселю и компоту из сухофруктов. Не нужно пить любые газированные напитки, в том числе и минералку с газом, исключить кофе. Еду водой запивать нельзя, только через полчаса. О том, какую минеральную воду пить, нужно посоветоваться с гастроэнтерологом. Пить минералку следует не позже, чем за полтора часа до приема пищи. Нельзя допускать переедания и по возможности питаться дробно.
Также нужно отметить некоторые рекомендации:
- При беременности кислотность возрастает из-за изменения гормонального фона и вкусовых пристрастий. Нормализовать процесс поможет диета.
- При гастрите нужно научиться тщательно пережевывать пищу до состояния кашицы. Запивать еду нельзя.
- При язве будет полезен капустный сок, который пьют 3 раза в день за полчаса до приема пищи в количестве 100 гр. Полезен отвар из корней девясила (1 ст.л. порезанного корня залить пол литра воды и кипятить в течение 10 мин. Затем раствор настаивают).
Как изменить образ жизни, чтобы вылечиться
Чтобы начался процесс выздоровления, в первую очередь, нужно изменить образ жизни.
Что понижает еще кислотность:
- ложиться спать вовремя в тихой темной комнате, чтобы никто не отвлекал и не будил;
- постарайтесь спать на левом боку. Исследователи утверждают, что сон на левой стороне уменьшает поток желудочного секрета в пищевод;
- носите просторную одежду, чтобы она не давила на область живота;
- не делать зарядку в течение 2-3 часов после еды;
- избегать стрессов.
Источник