Живот давит на желудок как облегчить

Содержание статьи:

Сдавливающая боль в животе. Как действовать, если болит желудок?
Давит в желудке, сдавливает и болит живот, причины ощущения, когда сдавливает в желудке
Как определить причину давящей боли в животе, анализы и диагностика
Тяжесть в желудке после еды, почему давит или сдавливает после приема пищи, причины
Что делать, чтобы не появлялась давящая боль в животе, как избавиться от чувства, когда давит желудок
Как уменьшить боли в желудке и избавиться от ощущения тяжести после еды?
Причины боли в животе при беременности, почему давит и появляется тяжесть в животе во время беременности
Давящие боли в желудке, в области живота, у женщин на третьем триместре беременности
Как ослабить, избавиться, уменьшить сдавливающую боль в животе беременной женщине?
Какие заболевания могут быть, если болит и давит в животе?
Когда нужно обязательно обратиться за помощью к врачу, если сильно сдавливает в животе и болит желудок?

Сдавливающая боль в животе. Как действовать, если болит желудок?

Боль в области желудка, особенно, если человек страдает от давящих ощущений, препятствующих его повседневным занятиям, зачастую указывает на проблемы в функционировании органов пищеварительной системы.

Особенно следует обращать внимание на сдавливающие спазмы в животе, в результате которых перехватывает дыхание. Если боль в желудке настолько сильна, что мешает сделать вдох на полную грудь – это явный сигнал для диагностирования возможных заболеваний с помощью медиков. При возникновении такой боли следует обязательно и без отлагательств посетить врача. Далее в статье подробно о том, почему появляется сдавливающая боль в желудке, какие существуют причины давящей боли в животе, как лечить такую боль и что делать, если сильно давит и болит живот.

Давит в желудке, сдавливает и болит живот, причины ощущения, когда сдавливает в желудке

Человеческий желудок способен перерабатывать пищу различной структуры и состава, однако, как и любой элемент живого организма, он болезненно отвечает на действие агрессивных раздражителей, оказывающих на него прямое или опосредованное воздействие.

Наиболее распространенные причины того, что давит и болит в животе, что появилась сдавливающая, давящая боль в животе, это:

1 Пища, раздражающая слизистые покровы.

2 Частые и значительные психологические расстройства и стрессовые ситуации.

3 Курение натощак, особенно – утром, после длительного перерыва между приемами пищи.

4 Язва желудка, провоцирующая спазмы и сдавливание в этом органе. Образование язвы проявляется через сильное раздражение слизистой оболочки желудка и сопровождается сдавливающей болью.

5 Давящие боли внизу живота наблюдаются при протекании воспалений в двенадцатиперстной кишке. Воспаление способно сопровождаться голодной или ночной коликой в желудке.

6 Нарушение режима питания, регулярное употребление фаст-фуда, перекусы всухомятку.

7 Сильное физическое напряжение, частый подъем тяжестей, все это также может вызвать тяжесть в желудке.

8 Аллергическая реакция на определенные пищевые продукты.

9 Инфекционные болезни, включая ангину и пневмонию.

10 Аппендицит. В этом случае сдавливающая боль в брюшине входит в число второстепенных симптомов болезни. Если появились симптомы аппендицита, необходимо обязательно обращаться как можно скорее за помощью к врачу, а при необходимости вызвать неотложную медицинскую помощь.

Как определить причину давящей боли в животе, анализы и диагностика

Однократная колика в желудке сдавливающего характера, после прекращения которой не наблюдаются другие признаки дискомфорта, вероятнее всего, связана со сбоем в пищеварительных процессах. Если после такого приступа давящая боль в животе не возобновлялась, причины для волнения отсутствуют. Если же сдавливающая боль в области желудка стала периодической, для выявления ее причины следует обратиться в медицинское учреждение, сдать анализы и пройти назначенное врачом обследование. Для установления диагноза, исходя из опроса больного и результатов осмотра, врач назначает необходимые анализы и процедуры. Поэтому очень важно как можно более подробно описать специалисту место локализации боли, ее характер и интенсивность, время длительности и периодичности, наличие других дискомфортных симптомов.

Среди диагностических процедур для выявления причин сдавливающей боли в районе желудка наиболее распространены:

1 Ультразвуковое исследование желудка, а при необходимости — кишечника или поджелудочной железы.

2 Рентген желудка.

3 Эндоскопия (зондирование желудка).

4 Анализ на определение уровня кислотности желудочного сока.

Тяжесть в желудке после еды, почему давит или сдавливает после приема пищи, причины

Ощущение сдавленности в желудке или в другой части живота может настигать как больных, так и совершенно здоровых людей. Возникновение боли в желудке такого характера чаще всего связано с качеством пищи, употребленной накануне появления недомогания, или перенесенными стрессами. Однако, возникновение сдавливающего чувства в желудке способно сигнализировать о начале заболеваний органов системы пищеварения. Если тянуть вблизи желудка начинает после еды, это может указывать на развитие синдрома ленивого желудка. Такая тянущая боль связана с дефицитом ряда ферментов, необходимых для нормального функционирования поджелудочной железы. Это недомогание оказывает значительное влияние на процесс пищеварения и часто служит причиной старта тревожных симптомов. Примечательно, что синдром ленивого желудка вызывается приемом некоторых медицинских препаратов.

Неприятные симптомы и давящая боль внизу живота, когда сдавливает и болит слева, справа живота часто провоцируется поздним ужином и скорым отходом ко сну после него. В связи с этим, ужинать рекомендуется как минимум за несколько часов до сна. Вечерняя трапеза не должна быть слишком калорийной или тяжелой для переваривания. Поэтому за ужином следует избегать продуктов, переработка которых желудком занимает несколько часов. Отметим, что тяжесть в животе – частое состояние людей, имеющих привычку запивать съеденное. Запивать пищу в процессе приема или сразу после его окончания не рекомендуется в связи с тем, что таким образом происходит вымывание желудочного сока, его становится недостаточно для переваривания имеющейся в желудке пищи. Это становится катализирующим фактором для развития заболеваний системы пищеварения и основополагающим толчком для возникновения колики и тяжести в животе.

Что делать, чтобы не появлялась давящая боль в животе, как избавиться от чувства, когда давит желудок

Главными мерами по профилактике болезнетворных ощущений в животе и заболеваний, связанных с пищеварением, является отказ от привычек, провоцирующих нарушение функционирования желудка и кишечника.

Главными действиями при профилактике болей и заболеваний элементов желудочно-кишечного тракта принято считать:

1 Употребление здоровой пищи и соблюдение режима питания и распорядка дня. Важно уделять достаточное внимание отдыху и сну в отведенное для этого время.

2 Отказ от вредных привычек, особенно – курения. Важно также уметь удерживаться от курения натощак.

3 Физическая активность. Малоподвижный образ жизни способствует развитию заболеваний органов системы пищеварения, ведя более активный образ жизни можно избавиться от такого симптома, как тяжесть в животе.

4 Приемы пищи следует проводить без сосредоточения взгляда на экране телевизора или гаджетов.

5 Вечерние приемы пищи должны быть легкими, не перегружающими желудок, чтобы не вызвать появления тяжести в животе.

6 Физические упражнения и нагрузки должны быть умеренными.

При периодических и продолжительны болевых ощущениях в желудке появлении тяжести необходимо обратиться в больницу для установления причины недомогания.

Как уменьшить боли в желудке и избавиться от ощущения тяжести после еды?

Для устранения боли в желудке врачи чаще всего придерживаются мнения о необходимости применения лекарственных средств. Вместе с ними могут быть назначены противовоспалительные препараты с обволакивающим действием. Принимать лекарства на основании собственных предположений для лечения давящей боли в животе не следует. Прием некорректных таблеток или микстур для того, чтобы избавиться от боли и чувства сдавленности в желудке, бывает неэффективным, но и способно принести вред больному. Для правильного назначения средств, помогающих избавиться от боли в желудке, необходимо обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Причины боли в животе при беременности, почему давит и появляется тяжесть в животе во время беременности

Во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается значительным физиологическим и гормональным изменениям, которые способны вызывать физический дискомфорт различного характера. В частности, многие женщины страдают от сдавливающего ощущения в животе. Боль в разных частях брюшной полости – нормальное явление в период беременности, но только при условии, если она незначительная и терпимая. В случае, если давящая боль очень сильная, необходимо обязательно обратиться для внеочередного осмотра к гинекологу, наблюдающему беременность.

Давящие боли в желудке, в области живота, у женщин на третьем триместре беременности

Ощущение сдавленности в животе знакомо многим женщинам, находящимся на поздних сроках вынашивания плода. Чаще всего подобные симптомы вызваны временным ослаблением пищеварительной системы. Также следует учитывать то, что сдавливающая боль в животе, в частности – в желудке, вызывается давлением, которое оказывает растущий плод на внутренние органы матери. В результате такого давления, помимо болевых симптомов, женщина может столкнуться с запором, вздутием живота и другими проявлениями дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта.

Как ослабить, избавиться, уменьшить сдавливающую боль в животе беременной женщине?

Избавиться от давящей боли или снизить ее интенсивность на поздних сроках беременности можно с помощью соблюдения правильного режима питания и рациона, согласованного с лечащим врачом. Порции пищи должны быть небольшими, дробными. Если болезненные ощущения не отступают, а сдавливание частое, от некоторых продуктов питания следует либо отказаться, либо употреблять их как можно реже.

В случае появления изжоги во время беременности, гинеколог принимает решение о назначении своей пациентке препаратов, предназначенных для снижения кислотности в желудке. Для беременных женщин особенно актуально придерживаться рекомендации не переедать на ночь и придерживаться режима, позволяющего выдержать несколько часовую паузу между ужином и временем отхода ко сну. По рекомендации врача может понадобиться исключение из рациона продуктов, вызывающих газообразование или запор. Потребляемая пища обязательно должна содержать достаточное для поддержания в норме процессов пищеварения количество клетчатки.

Какие заболевания могут быть, если болит и давит в животе?

Основная причина появления болезненных симптомов в животе – это влияние раздражителей на слизистые оболочки и стенки внутренних органов. Эти части человеческого организма особенно болезненно реагируют на различные отрицательные факторы. Наиболее частые провокаторы давящей боли – это:

— пищевые и токсические отравления;

— перекусы «на ходу»;

— преобладание в рационе нездоровой пищи, особенно полуфабрикатов и фаст-фуда;

— чрезмерные физические нагрузки;

— регулярные сильные стрессы;

— частое употребление пищи, состав которой агрессивно влияет на слизистые покровы желудка и кишечника;

— курение, в частности – натощак и в длительных промежутках между приемами пищи;

— наличие опухолевых новообразований (как доброкачественных, так и злокачественных).

Если боль локализирована в области солнечного сплетения, ее причиной могут быть:

— различные аллергические реакции;

— инфекционные и вирусные заболевания дыхательной системы, например ангина или воспаление легких. Во множестве случаев этот симптом не является непосредственным признаком болезни, а возникает в качестве реакции организма на принимаемые антибактериальные препараты;

— острый аппендицит – начинается как спазм мышц в брюшной полости, обычно возникает около пупка, затем перемещается вправо и вниз;

— полипоз;

— спазмы или грыжа диафрагмы;

— язвенные процессы;

— воспаления желудка, двенадцатиперстной кишки или других органов, находящихся в непосредственной близости от желудка.

Когда нужно обязательно обратиться за помощью к врачу, если сильно сдавливает в животе и болит желудок?

Особенного внимания требует возникновение давления в желудке у беременных женщин на крайних сроках вынашивания плода. Если ощущение тяжести сопровождается ноющей болью в животе или спазмами, приводящими к его затвердению, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Эти симптомы свидетельствуют о начале родовой деятельности.

Давящая боль в животе также способна появиться в результате пищевого отравления. Вместе с этим признаком нарушения пищеварения наблюдаются рвота, жидкий стул, резкое возрастание температуры тела. Во время беременности перед приемом любого лекарственного препарата следует обязательно консультироваться с гинекологом, поскольку женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за состояние малыша. Не требует согласования прием сорбентов (Активированного угля и его аналогов), необходимых для предотвращения обезвоживания. Промывание допускается в случае отсутствия кровотечения и вероятности отслойки плаценты.

Источник

Состояние, с которым так или иначе сталкивался, пожалуй, каждый, — послеобеденная тяжесть в желудке — обычно проходит быстро. Но иногда неприятное ощущение появляется после, казалось бы, не столь обильного приема пищи или продолжается довольно долго. Отчего такое случается и как избавиться от тяжести в желудке, что можно и чего нельзя при этом делать — читайте в нашем обзоре.

Причины и симптомы возникновения тяжести в желудке после еды

Чаще всего тяжесть в желудке появляется, когда организм не справляется с количеством съеденного либо когда пища слишком тяжелая — содержит много жиров и углеводов, так что расщепить ее без дополнительных пищеварительных ферментов не получается.

Очень распространенные причины переедания — социальная и психологическая. Во многих традиционных культурах во время праздников принято собираться в кругу родственников и друзей и устраивать застолье. К тому же вкусная еда сейчас — самое быстрое и доступное удовольствие.

Большинство людей переедает эпизодически — в отпуске, на праздновании дня рождения, во время визитов к родственникам. Ведь в нашей культуре не попробовать каждое блюдо на столе или отказаться от добавки — значит проявить неуважение к хозяйке. Подобные «эпизоды» переедания, особенно сопровождаемые употреблением алкоголя, крайне неполезны для организма. В такие моменты печень, желчный пузырь, поджелудочная железа работают буквально на пределе своих возможностей даже у здорового человека. А у того, кто уже имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, после обильных застолий и возлияний может начаться обострение — иногда из-за сильных болей даже приходится вызывать скорую.

Также есть немало людей, страдающих от состояния, которое называется нарушением пищевого поведения. Это им шутливо советуют повесить замóк на холодильник, взять себя в руки и наконец перестать есть, но на деле жесткие ограничения в еде лишь усугубляют проблему. Чаще всего эпизоды компульсивного переедания (а именно так называется это расстройство) человек вспоминает как некие «провалы». Вроде и есть ему не особо хотелось — а сам не понял, как буквально «смёл» со стола огромное количество продуктов. В итоге — сильная тяжесть в животе, а кроме этого — стыд и чувство вины за обжорство и неспособность контролировать себя.

Поскольку подобные эпизоды происходят обычно несколько раз в месяц, а то и чаще, это не может не отразиться на физическом здоровье. Из-за постоянного ощущения тяжести в желудке и боли некоторые прибегают к сомнительному способу решения проблемы — вызывают рвоту. Со временем из «крайней меры» это превращается в рутину — так компульсивное переедание плавно переходит в булимию. Что, конечно, приводит к появлению лишнего веса и связанных с ним негативных изменений — повышение уровня холестерина, нарушение чувствительности к глюкозе — вплоть до сахарного диабета.

На самом же деле, проблема людей, страдающих от компульсивного переедания не в отсутствии силы воли, а в том, что у них подобным образом проявляется реакция на стресс. Это не «распущенность», а заболевание, у которого есть свой код в международном классификаторе болезней (МКБ-10: 307.51 F50.8). Бороться с компульсивным перееданием нужно не самостоятельно, а обратившись за помощью к компетентному психологу или даже психиатру, так как последний по российскому законодательству может назначить антидепрессанты — у психолога такой возможности нет.

Существует еще один, довольно редкий тип переедания — когда «тянет» на определенные продукты. Классический пример подобного состояния — желание съесть что-то солененькое, часто встречающееся у беременных. Это может быть признаком нехватки в организме определенных веществ — витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот.

Как избавиться от дискомфорта в желудке после еды

Начнем с того, чего делать нельзя:

Вызывать рвоту. Так нарушается нормальная моторика желудочно-кишечного тракта, повышается внутричерепное и артериальное давление, что особенно опасно для гипертоников. Возможны надрывы слизистой оболочки желудка и язвы пищевода из-за воздействия соляной кислоты, защита от которой в пищеводе не предусмотрена.
Ложиться спать. Переполненный желудок ограничивает движения диафрагмы — сон будет поверхностным, возможно, неспокойным. К тому же в горизонтальном положении тела содержимому желудка легче попасть в пищевод, раздражая слизистую и вызывая изжогу.
Принимать слабительные. Основные процессы переваривания и всасывания пищи происходят в тонком кишечнике. В толстом — микрофлора лишь «допереваривает» некоторые из продуктов основного пищеварения, синтезируя вещества, необходимые для питания клеток, и некоторые витамины. Здесь также регулируется всасывание воды. Слабительные способствуют накапливанию воды в толстом кишечнике, из-за чего объем каловых масс увеличивается и кишечник начинает активней их выводить. При этом пища в толстом кишечнике успевает более-менее благополучно перевариться, усвоиться и отложиться в виде жира, если ее было слишком много. Потеря веса после слабительного происходит лишь за счет обезвоживания. В результате нарушается нормальная моторика кишечника. Если прием слабительных повторяется регулярно, чем нередко злоупотребляют люди, страдающие компульсивным перееданием, — возникает привыкание, кишечник перестает работать без стимуляции извне.
Устраивать разгрузочный день после переедания. После избытка пищи желудочно-кишечный тракт активизируется, вырабатывает больше ферментов, настраиваясь на активную работу. Но вместо ожидаемой большой порции пищи он получает в лучшем случае яблоки или кефир, а то и вовсе ничего, а выделившиеся ферменты начинают «переваривать» сам ЖКТ. При компульсивном переедании диеты и разгрузочные дни и вовсе противопоказаны — постоянное чувство голода формирует навязчивые мысли о еде и провоцирует вполне закономерные «срывы»: обычно, чем дольше длилась диета, тем дольше и обильней будет эпизод переедания.
Бегать и прыгать. Тяжелые физические нагрузки и резкие движения после переедания могут сделать только хуже. Поэтому не стоит прыгать, пытаясь «утрамбовать» содержимое желудка. Пища покидает его под действием сложных регуляторных механизмов, которые реагируют на состав еды (белки остаются в желудке дольше углеводов), ее объем, кислотность, уровень регуляторных пептидов и так далее.
Винить, ругать и наказывать себя. Вина, стыд и плохое настроение лишь провоцируют очередной «срыв», дают новый повод для переедания.

Важно позаботиться о профилактике. Что можно и нужно делать при тяжести в желудке:

Не садиться за стол в плохом настроении.
Не есть перед телевизором, компьютером или за чтением.
Ограничить потребление алкоголя: он тормозит центр насыщения.
Выпивать стакан воды перед едой. Это создает иллюзию сытости и наполненности.
Не поддаваться на уговоры хозяйки, которая может обидеться в случае отказа от добавки. Не стоит идти на поводу у других людей — нужно прислушиваться к собственному организму.
Не нужно доедать за ребенком или «давиться» продуктами, у которых скоро истекает срок годности. Конечно, выбрасывать продукты не хочется. Но последствия постоянных перееданий исправить бывает непросто. Лучше не наготавливать на неделю вперед, не покупать много скоропортящихся продуктов. Можно сократить объем порции, чтобы ребенок точно все доел, и, если что, предложить ему добавку.

Если же избежать переедания не удалось, избавиться от диспепсии и метеоризма можно, приняв препарат, улучшающий пищеварение. Такие препараты содержат натуральные пищеварительные ферменты, которые расщепляют пищу, помогая желудочно-кишечному тракту с ней справиться. Эти ферменты «разбирают» сложные молекулы еды на простые «кирпичики». Так, ферменты протеазы расщепляют белки до аминокислот, липазы «разбирают» жиры до глицерина и жирных кислот, амилазы «отщипывают» от крахмала или гликогена молекулы глюкозы. Только в таком виде питательные вещества могут проникнуть сквозь стенки кишечника в кровь и использоваться организмом.

Здоровым людям нет необходимости принимать ферменты постоянно, но после переедания такие препараты помогают быстрее избавиться от его последствий.

Итак, тяжесть в желудке — нередкое последствие переедания. Если подобные эпизоды повторяются чаще чем раз в неделю и не поддаются контролю, нужно обратиться к психологу или психиатру. Облегчить диспепсию, метеоризм, вызванные ферментной недостаточностью, можно, принимая препараты с пищеварительными ферментами. Такие средства помогают организму справиться с избыточной пищевой нагрузкой.