У кого больше желудок у мужчин или у женщин
Îáúåì êðîâè, öèðêóëèðóþùåé â îðãàíèçìå, ó ìóæ÷èí ñîñòàâëÿåò â ñðåäíåì 5-6 ëèòðîâ, ó æåíùèí 4-4,5 ëèòðà. Ìóæñêàÿ êðîâü áîãà÷å ýðèòðîöèòàìè (ñîîòâåòñòâåííî 5 è 4,5 ìèëëèîíà íà êâàäðàòíûé ìèëëèìåòð) è ãåìîãëîáèíîì (15,8 è 13,9 íà 100 ìèëëèëèòðîâ), òàê ÷òî äëÿ ïåðåíîñà ëèòðà êèñëîðîäà æåíùèíå íóæíî 7 ëèòðîâ êðîâè, à ìóæ÷èíå âñåãî 6 ëèòðîâ. Ýòî îäíà èç ïðè÷èí, ïî êîòîðîé ìóæ÷èíû ëåã÷å ïåðåíîñÿò ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè.
Ðàçëè÷èÿ æåíñêîãî ìîçãà îò ìóæñêîãî åãî ìåíüøèé ðàçìåð (íî ó íèõ âñå ìåíüøå, åñëè â ïðîïîðöèÿõ âåñà, îòíîñèòåëüíî òåëà, òî ñèòóàöèÿ ìåíÿåòñÿ) è áîëåå øèðîêèé ïó÷îê íåðâíûõ âîëîêîí, ïåðåäàþùèé ñèãíàëû èç ïðàâîãî â ëåâîå ïîëóøàðèå (ò.å. áîëåå ðàçâèòû ñâÿçè ìåæäó ïîëóøàðèÿìè). Ïîëóøàðèÿ æåíùèí ñâÿçàíû âäâîå áîëåå ñèëüíûìè íåðâàìè. ×åðåç ìíîãèå îòäåëû æåíñêîãî ìîçãà ïåðåòåêàåò çà åäèíèöó âðåìåíè íà 15% áîëüøå êðîâè, ÷åì ÷åðåç ñîîòâåòñòâóþùèå îòäåëû ìóæñêîãî (âîçìîæíî, ñ ýòèì ñâÿçàíà áîëüøàÿ ÷àñòîòà èíñóëüòîâ ó ìóæ÷èí).
Ñîäåðæàíèå æèðà â òêàíÿõ îðãàíèçìà ó æåíùèí îáû÷íî íàìíîãî âûøå: ó ìóæ÷èí â ñðåäíåì 12% âåñà, à ó æåíùèí 26% âåñà. Òàêîå ðàçëè÷èå ñîîòâåòñòâóåò çàïàñó ýíåðãèè îêîëî 300000 êÄæ, ïðèìåðíî ñòîëüêî åå çàòðà÷èâàåòñÿ íà âûíàøèâàíèå ðåáåíêà. Ïðè ôèçè÷åñêîé ðàáîòå èçáûòî÷íûå æèðîâûå îòëîæåíèÿ îáû÷íî ñëóæàò ïîìåõîé, íî èíîãäà ïðèíîñÿò è ïîëüçó.  ÷àñòíîñòè, æèðîâûå çàïàñû ïîâûøàþò âûíîñëèâîñòü ïðè äëèòåëüíîé ôèçè÷åñêîé ïåðåãðóçêå, óâåëè÷èâàþò òåïëîèçîëÿöèþ îðãàíèçìà, óâåëè÷èâàþò åãî ïëàâó÷åñòü (æèð ëåã÷å âîäû).
Ó æåíùèí ñåðäöå ìåíüøå ðàçìåðîì (Âîò, Áåññåðäå÷íûå! 🙂 è áüåòñÿ áûñòðåå. Ó ìóæ÷èí îíî â ñðåäíåì ñîâåðøàåò 72 óäàðà â ìèíóòó, ó æåíùèí 90 óäàðîâ â ìèíóòó. Ñòåíêè ëåâîé ñåðäå÷íîé êàìåðû ó æåíùèí òîíüøå è ýëàñòè÷íåå, ÷åì ó ìóæ÷èí, ïîýòîìó ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå äëÿ íèõ ìåíåå îïàñíî.
Êîæà ó æåíùèí òîíüøå è ñóøå, ÷åì ó ìóæ÷èí, çà ñ÷åò îñîáîãî ñòðîåíèÿ ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè, à òàêæå ãîðìîíà ïðîãåñòåðîíà æåíñêàÿ êîæà ðàñòÿãèâàåòñÿ áûñòðåå. Ó ìóæ÷èí æå îíà áîëåå óïðóãà.
Àëêîãîëü íàíîñèò æåíùèíàì çíà÷èòåëüíî áîëüøèé âðåä, ÷åì ìóæ÷èíàì. Îò÷àñòè ïîòîìó, ÷òî èõ âåñ ìåíüøå, îò÷àñòè ïî ïðè÷èíå îòñóòñòâèÿ õàðàêòåðíîãî ïèùåâàðèòåëüíîãî ôåðìåíòà, íåéòðàëèçóþùåãî àëêîãîëü. Âñëåäñòâèå ÷åãî îäèíàêîâîå êîëè÷åñòâî àëêîãîëÿ îêàçûâàåò íà æåíùèí ïî÷òè íà 30% áîëåå ñèëüíîå âëèÿíèå.
Ñîäåðæàíèå æèäêîñòè â îðãàíèçìå æåíùèí ñîñòàâëÿåò îêîëî 50-60%, ó ìóæ÷èí 60-70%. Åæåäíåâíî ìóæ÷èíàì òðåáóåòñÿ íà 700 êàëîðèé áîëüøå, òàê êàê îáìåí âåùåñòâ ó íèõ ïðîòåêàåò áûñòðåå è òåìïåðàòóðà òåëà, êàê ïðàâèëî, âûøå.
Åæåäíåâíàÿ ïîòðåáíîñòü âî ñíå ó æåíùèí âûøå, ÷åì ó ìóæ÷èí. Æåíùèíû óðàâíîâåøåíû è ñïîêîéíû, êîãäà ñïÿò íà äâà ÷àñà áîëüøå, ÷åì ìóæ÷èíû.
Æåíùèíû ìåíåå àãðåññèâíû, ÷åì ìóæ÷èíû. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåñòîñòåðîíîì, êîòîðûé â îðãàíèçìå ìóæ÷èíû âûðàáàòûâàåòñÿ â 10 ðàç áîëüøå, ÷åì ó æåíùèíû.
Êîðíè âîëîñ ó æåíùèí ñèäÿò â êîæå ãîëîâû â ñðåäíåì íà 2 ìèëëèìåòðà ãëóáæå, ÷åì ó ìóæ÷èí, è ïîýòîìó âûïàäàþò ìåíåå èíòåíñèâíî. «À òåáå, ëûñûé, ÿ òåëåôîí íå ñêàæó», êîðî÷å…
Íåóäà÷è â ëþáâè ìóæ÷èíû ïåðåæèâàþò ëåã÷å. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò òÿãîñòíûõ âîñïîìèíàíèé, ìóæ÷èíå òðåáóåòñÿ îêîëî 3 ìåñÿöåâ, òîãäà êàê æåíùèíå îêîëî 15 ìåñÿöåâ. Çàòî æåíùèíû ìîãóò ñîïðîòèâëÿòüñÿ íåêîòîðûì ôîðìàì èíôåêöèè ãîðàçäî óñïåøíåå, ÷åì ìóæ÷èíû.
Ó æåíùèí â ñðåäíåì â äâà ðàçà ÷àùå íàáëþäàþòñÿ ñóèöèäàëüíûå ïîïûòêè (ïîïûòêè ñîâåðøèòü ñàìîóáèéñòâî), îäíàêî ñóèöèäíîå ïîâåäåíèå ìóæ÷èí ÷àùå, ÷åì ó æåíùèí, ïðèâîäèò ê òðàãè÷åñêîìó èñõîäó.
Òàêæå âàì íåëèøíå áóäåò çíàòü î òîì, ÷òî ìóæ÷èíà áîëåå ïîäâåðæåí âëèÿíèþ îêðóæàþùåé ñðåäû, ÷åì æåíùèíà. Ìóæ÷èíà âñå âðåìÿ áðîñàåòñÿ íà áàððèêàäû âñÿêèõ êëèìàòè÷åñêèõ è ïðèðîäíûõ èçìåíåíèé. Åñëè âûæèâåò çíà÷èò, àäàïòèðîâàëñÿ, è ìîæíî ïðîäîëæàòü ñâîé ðîä. Íó à åñëè íå âûæèâåò, òî ïîíÿòíî. Òåîðèÿ î÷åíü çäîðîâî îáúÿñíÿåò, ïî÷åìó æåíùèí áîëüøå è ïî÷åìó ìóæ÷èíû ìðóò ÷àùå, ÷åì æåíùèíû. Õîòÿ, êîíå÷íî, íè÷åãî õîðîøåãî â ýòîì íåò (÷òî îíè ÷àùå ìðóò)…
Источник
Чем мужской организм отличается от женского
Ни для кого не секрет, что мужской организм очень отличается от женского строением мозга, гормональной активностью, зрительной системой и даже составом крови. Так, из-за двух Х-хромосом женщины способны видеть более широкую цветовую гамму. Поэтому женщины видят много оттенков цветов, в то время как мужчины различают лишь основные цвета. Касательно зрительной системы, мужчины не способны видеть то, что происходит сбоку, так как обладают туннельным зрением. Женщина имеет периферическое зрение и может видеть боковым зрением. Рассмотрим, в чем еще мужской организм отличается от женского организма?
Интересные факты о строении мозга мужского организма
Мозолистое тело в мужском организме развито намного хуже, чем у женщин, имеет меньше нервных окончаний, поэтому мужчины хуже справляются с многозадачностью.
Мозг мужчины на 10% больше женского и на 150 грамм тяжелее за счет гипокампа, который отвечает за внимание и память.
У мужчин за речь отвечает всего один мозговой центр, поэтому они произносят в 2 раза меньше слов, в отличие от женщины.
Мужчины и женщины отличаются в реакции на проблемную ситуацию. Мужчины используют миндалину правого полушария, воспринимая суть проблемы. У женщин задействована миндалина левого полушария, отчего они запоминают детали и эмоции.
У мужчин отличается когнитивная карта. При этом мужчины воспринимают пространство целиком в виде «карты — схемы». Женщины воспринимают пространство как «схему — путь» и привязываются к ориентирам.
Мужской организм в несколько раз менее подвержен мигреням, потому как в мозге мужчины сложнее вызвать волновую активность.
Интересные факты о строении тела и внешности мужского организма
Кровь в мужском организме содержит больше эритроцитов и гемоглобина. Кожа мужчин толще и в разы менее чувствительна. Язык мужчин содержит меньше вкусовых рецепторов.
Мужское тело имеет меньше болевых рецепторов, чем у женщины. Переносить боль женщинам позволяет повышенный уровень эстрогена.
Связки и мышцы мужчин содержат меньше коллагена и эластина, что объясняет, почему мужчины менее гибкие.
Уши мужчин менее восприимчивы к высокочастотным звукам.Внутриутробное развитие мальчиков происходит медленнее, поэтому чаще среди недоношенных детей именно мальчики.
Если мужчину окликают, он поворачивается всем телом, что связано с низкой подвижностью шеи, а также с защитным рефлексом «бей — беги».
Мужской организм имеет всего одну Х- хромосому, из-за чего они более подвержены хроническим заболеваниям.
Чем мужской организм отличается от женского
Особенности внешности мужского организма:
- В мужском организме медленнее разрушается коллаген, что замедляет скорость старения кожи. Но регулярное бритье и отсутствие ухода за лицом, зачастую не позволяют этого заметить.
- Диаметр волос на теле мужчин обычно в 2 раза толще, чем у женщин.
- Мужское тело состоит на 12% из жира, если отсчитывать от всей массы тела, женское – на 26%.
- Мужчина обладает более массивным носом, чем женщина, что связано с большим потреблением кислорода.
Интересные факты об эндокринной системе мужского организма
Последние исследования показали, что высокий уровень тестостерона не позволяет вырабатывать много антител, поэтому иммунитет у мужчин слабее.
Резкое повышение пролактина в организме мужчины может случиться на фоне постоянного стимулирования соска или при голодании. Описано несколько примеров мужского грудного вскармливания.
Повышенная концентрация дигидротестостерона у мужчин приводит к ослаблению волосяных луковиц. Поэтому многие мужчины лысеют в молодом возрасте.
В мужском организме циркулирует меньше окситоцина и слабее развиты области мозга, отвечающие за привязанность. Именно поэтому женщины больше хотят вступить в брак.
Тестостерон влияет на продолжительность жизни. Китайские евнухи доживали до 71 года и переживали на 17 лет своих «тестостероновых» соотечественников.
Мужчины хуже чувствуют опасность из-за сниженной концентрации эстрадиола, прогестерона и кортизола.
Несомненно, женский и мужской организм во многом отличаются между собой, однако это и объясняет, почему мужчине и женщине так интересно и хорошо вдвоем.
Источник
Да, различия в методах похудения у мужчин и женщин действительно есть. Давайте выясним, чем сильный пол отличается от слабого в этом вопросе?
Отличие 1. У мужчин жир откладывается в верхней части живота
А у женщин – на боках, бедрах и нижней части живота. Это следствие различного гормонального фона полов. При этом жир из верхней части живота («пивной живот») несколько легче израсходовать при помощи физических упражнений и диет. Но не стоит завидовать мужскому племени. Природа не просто так облегчила сжигание этого жира, а потому что он крайне опасен для жизни. Жир в верхней части живота находится не только под кожей, но и между внутренних органов (так называемый висцеральный жир). Стало быть, он окружает сердце, печень, поджелудочную железу и другие важные органы, и приводит к их ожирению. Доказано, что висцеральный жир повышает риск инфаркта, коронарного атеросклероза, жирового гепатоза и ряда других заболеваний.
У женщин все наоборот. Жир на боках, бедрах и внизу живота задуман природой, как запас питательных веществ на время беременности и грудного вскармливания и как подушка безопасности для будущего ребенка – он защитит его в случае маминого падения или переохлаждения. Это уж наша беда, что, и став бабушкой, мы позволяем себе есть столько, что хватает на создание запаса, как для будущей мамы. Природа же, в которой животным часто приходится голодать, предусмотрела все так, что расстаться с женским запасом очень трудно. В жировых клетках этих областей на 6 рецепторов накопления приходится всего 1 рецептор расхода! То есть у организма должна быть действительно очень веская причина получать энергию из женского запаса. Поэтому фигура женщины больше зависит от правильного питания и регулярных физических нагрузок, чем торс мужчины.
Отличие 2. Мужчинам положено больше калорий
И это легко объяснить. Они выше, так что даже в похудевшем виде масса тела у них больше. Они имеют больше мышц и более быстрый обмен веществ. Обычно выполняют больше физической работы, пусть самой элементарной – переставить кресло, вынести ребенку велосипед. Все это позволяет мужчинам претендовать на 250–300 дополнительных килокалорий в день. Поэтому нижней границей калорийности ежедневного рациона для женщин считается 1200 ккал, а для мужчин – 1500. Если есть меньше, и у тех и других начнет замедляться обмен веществ. Внутренние органы будут голодать, а жир все равно будет откладываться. Рекомендуемая норма потребления при наличии тренировок для женщин составляет 1700–2000 ккал, а для мужчин – 2000–2300 ккал. Увеличение количества калорий должно происходить равномерно за счет белков, жиров и углеводов, а не чего-то одного.
Полное исключение жира из мужского рациона может привести к импотенции!
Отличие 3. Мужчины иначе относятся к еде
С одной стороны, мужчине психологически труднее придерживаться диет, с другой – свой стресс он скорее не заест сладким, как мы, женщины, а запьет спиртным. Интересное исследование в этой области недавно провели психологи из университета Макмастера (Канада). Оказывается, для похудения женщине стоит обедать и ужинать вместе с мужчиной. Причем не обязательно мужем или другом – хоть с начальником. Исследователи наблюдали 198 маленьких групп людей, питавшихся в трех университетских кафетериях, всего 469 человек. Оказалось, что обедающая или ужинающая с мужчиной женщина всегда выбирала менее калорийную еду, чем в присутствии подруги или в женской компании. В смешанных компаниях выбор женщин был тем ближе к диетическому идеалу, чем больше было за столом мужчин. А вот на аппетит сильного пола наличие и количество представительниц прекрасной половины
человечества никак не влияли.
Отличие 4. Безопасная норма похудения
Диетологи всего мира сошлись на том, что существуют некие приблизительные цифры: на сколько граммов в неделю худеть безопасно. Если худеть быстрее, возникает риск того, что различные системы организма не успеют перестроиться. Кроме того, быстро сброшенный вес довольно часто так же быстро набирается обратно. Итак, безопасная скорость похудения для женщин – 0,2–0,5 кг в неделю (то есть до 2 кг в месяц). А для мужчин – 0,2–1 кг в неделю (до 4 кг в месяц, то есть в два раза быстрее). Верхняя цифра в обоих случаях предназначена для тех, у кого 20 и более кг лишнего веса, остальным следует худеть медленнее.
Отличие 5. Большинство мужчин обычно худеют быстрее женщин
Порой это становится причиной плохого настроения их жен. Представьте себе: вы вместе третью неделю едите один салат из капусты, однако ваш вес стоит на месте, а у вашего супруга улетает уже третий килограмм! Несправедливость? Да, но она имеет научное обоснование. У мужчин от природы больше, чем у женщин, мышечной массы, у них также выше уровень мужского гормона тестостерона, который способствует набору этой самой мышечной массы. Вследствие этого обмен веществ у них тоже быстрее. Так что при прочих равных мужской организм успешнее сжигает калории.
Обратите внимание – при прочих равных(!). Имеется в виду, что сравниваемые мужчина и женщина правильно питаются и имеют нормальный уровень физической активности. Если же женщина бегает по утрам и занимается с гантелями, а муж сидит с пивом и чипсами перед телевизором, то у дамы, несмотря на ее пол, мышечная масса запросто может оказаться больше, чем у ее мужа. А жировой ткани, наоборот, меньше!
Отличие 6. Мужчинам надо есть больше мяса, чем женщинам
Это бытовое представление родилось из того факта, что мужчине требуется большее количество белка. Обычно женщинам рекомендуется получать 15–18% калорий из белков, в то время как мужчинам – 15–35%. Однако все зависит от степени физической нагрузки. Дополнительный белок может израсходоваться лишь двумя путями: пойти на восстановление мышц после тренировки или отложиться в жир, при этом загрузив почки выведением лишнего азота. Соответственно, 35% – это рекомендации для много тренирующихся или работающих физически мужчин. Всем остальным вполне хватит средней цифры. Кстати, белок не обязательно получать из мяса, лучшие источники отлично усвояемого белка – яйца и молочная сыворотка.
Итак, если у вас есть возможность худеть в компании с супругом – привлекайте его, не пожалеете! Вы вполне можете использовать ваш собственный похудательный план, сделав незначительные поправки на особенности мужской физиологии. И даже если супруг немного опередит вас в достижении результата, представьте себе размер его благодарности: ведь он похудел благодаря вам!
Личное мнение
Александра Маринина:
– Чтобы иметь хорошую физическую форму, в 50 лет я начала заниматься конным спортом и танцами – фламенко. Это очень активные виды спорта. Когда танцуешь фламенко, нужно сильно стучать каблуками, а когда едешь верхом – скачешь. В обоих случаях идет огромная нагрузка на спину. Поэтому из-за проблем со спиной мне пришлось отказаться от любимых занятий и послушать советов врача заняться йогой или плаванием.
Что касается питания, то здесь я строго следую советам своего диетолога. На завтрак съедаю фрукты с какой-нибудь кашей, сваренной на воде без масла, сахара и соли. В обед сырые овощи со сложными углеводами: гречкой, рисом, макаронами. Сырые овощи мне можно есть только до 16.00, после этого времени, на ужин, овощи должны быть приготовлены на пару, а к ним – небольшой кусочек рыбки или нежирного мяса.
Смотрите также:
- Лишний вес мешает женщинам забеременеть и грозит бесплодием →
- Отцовское воспитание грозит ребёнку… лишним весом →
- Чем грозит ребенку ожирение? →
Источник
Ôàêòû íà ëèöî: îòëè÷èå ìóæ÷èíû îò æåíùèíû
 ÷¸ì îòëè÷èå ìóæ÷èíû îò æåíùèíû çíàþò åù¸ äîøêîëüíèêè. Ïîòîì äåòÿì îá ýòîì ðàññêàçûâàþò â øêîëå èëè óæ òî÷íî îá ýòîì óçíàþò íà ìåäêîìèñèè â âîåíêîìàòå. Íî íåêîòîðûå îòëè÷èÿ ñëàáîãî ïîëà îò ñèëüíîãî ñòåñíèòåëüíûå ïåäàãîãè è çàáûâ÷èâûå âîåíðóêè óïóñêàþò èõ âèäó.
Êèøå÷íèê ìóæ÷èí è æåíùèí èìååò îòëè÷èÿ
Õîòÿ ðîñò è âåñ æåíùèí, êàê ïðàâèëî, ìåíüøå, ÷åì ìóæ÷èí, èõ òîëñòàÿ êèøêà èìåþò îäèíàêîâûé ðàçìåð ïîýòîìó ó æåíùèí òîëñòàÿ êèøêà íåïðîïîðöèîíàëüíî áîëüøàÿ îòíîñèòåëüíî òåëà. Ýòî ìîæåò ïîìî÷ü îðãàíèçìó ïîãëîùàòü áîëüøå æèäêîñòè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè. Îäíàêî, îòëè÷èå ìóæ÷èíû îò æåíùèíû ñîñòîèò â òîì, èìåÿ íåïðîïîðöèîíàëüíî äëèííóþ òîëñòóþ êèøêó, æåíùèíû áîëåå ñêëîííû ê âçäóòèþ æèâîòà.
Æåíùèíû áîëåå ñêëîííû ê âçäóòèþ æèâîòà.
Ó æåíùèí ðåæå áûâàåò îäûøêà
Ó æåíùèí îáúåì ëåãêèõ ïðèìåðíî íà 30 ïðîöåíòîâ ìåíüøå, ÷åì ó ìóæ÷èí. Æåíñêèì ìûøöàì ëåãêèõ, âîçìîæíî, ïðèäåòñÿ ðàáîòàòü áîëüøå, ÷åì ìóæñêèì, ïîòîìó ÷òî èõ ëåãêèå èìåþò ìåíüøèå ðàçìåðû è èõ äûõàòåëüíûå ïóòè óæå, ÷òî ïðèâîäèò ÷àùå ê îäûøêå ó æåíùèí ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè.
Ìóæ÷èíû ÷àùå ñòðàäàþò îò îäûøêè
Æåíùèíàì ïðîùå ñåñòü íà øïàãàò
Åù¸ îäíî îòëè÷èå ìóæ÷èíû îò æåíùèíû: æåíùèíû èìåþò áîëåå ýëàñòè÷íûå ñâÿçêè, ÷åì ìóæ÷èíû, âîçìîæíî, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ òàç ðàñøèðÿòñÿ ëåã÷å âî âðåìÿ ðîäîâ. Áîëåå ýëàñòè÷íûå ñâÿçêè îçíà÷àþò òî, ÷òî æåíùèíû èìåþò áîëåå øèðîêèé äèàïàçîí äâèæåíèé, ÷òî è äåëàåò äëÿ íèõ ïðîùå, ê ïðèìåðó, ñåñòü íà øïàãàò.
Îòëè÷èå ìóæ÷èíû îò æåíùèíû: æåíùèíàì ïðîùå ñåñòü íà øïàãàò
Ìóæ÷èíû áîëåå çàùèùåíû îò èíôåêöèè ìî÷åâûõ ïóòåé
Ìî÷åâûå ïóçûðè ïðîïîðöèîíàëüíû ðàçìåðó òåë. Îòëè÷àåò ìóæ÷èí è æåíùèí ðàçìåð óðåòðû – òðóáêè, ïî êîòîðîé âûõîäèò ìî÷à èç ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Óðåòðà æåíùèíû äëèíîé îêîëî 3 ñì äëèíîé, òîãäà êàê ó ìóæ÷èíû îíà äëèíîé äî 20 ñì. Âîò ïî÷åìó æåíùèíû áîëåå ñêëîííû ê èíôåêöèè ìî÷åâûõ ïóòåé.
Ïèâíûå æèâîòû ïðîòèâ ïûøíûõ áåäåð
Æåíùèíû, êàê ïðàâèëî, ëåã÷å íàáèðàþò âåñ. Ìóæ÷èíû æå èìåþò áîëåå âûñîêóþ äîëþ ìûøå÷íîé ìàññû – ýòî îçíà÷àåò, ÷òî îíè ñæèãàþò êàëîðèè áîëåå ýôôåêòèâíî.
Ïèâíûå æèâîòû – ïðåðîãàòèâà ìóæ÷èí
Âîò ïî÷åìó ìóæ÷èíà, êîòîðûé âåñèò ñòîëüêî æå, ñêîëüêî è æåíùèíà, ìîæåò ñúåñòü íà 300 êàëîðèé â äåíü áîëüøå, íå ïðèáàâëÿÿ â âåñå. Ó ìóæ÷èíû ñêîðîñòü ìåòàáîëèçìà âûøå, ÷åì ó æåíùèíû, è îí íóæäàåòñÿ â áîëüøåì êîëè÷åñòâå êàëîðèé, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü ñòàáèëüíûé âåñ. Åù¸ îäíî îòëè÷èå ìóæ÷èíû îò æåíùèíû: ïåðâûå êàê ïðàâèëî, íàáèðàþò æèð â ðàéîíå æèâîòà, â òî âðåìÿ êàê ó æåíùèí îí èìååò òåíäåíöèþ íàêàïëèâàòüñÿ âîêðóã áåäåð è ÿãîäèö.
Êàê ìåíÿåòñÿ æåíñêèé ãîëîñ
Ìóæ÷èíû èìåþò áîëåå íèçêèå ãîëîñà, ïîòîìó ÷òî èõ ãîëîñîâûå ñâÿçêè äëèííåå è òîëùå. Ýòà ðàçíèöà âûðàâíèâàåòñÿ ïîñëå ìåíîïàóçû, êîãäà îòñóòñòâèå ýñòðîãåíà ìîæåò âûçâàòü îòåê ãîëîñîâûõ ñâÿçîê, ÷òî äåëàåò æåíñêèé ãîëîñ ãîðàçäî íèæå.
Êàê ðàáîòàåò ãîëîñ
Ó æåíùèí òîíüøå êîæà
Æåíùèíû áîëåå óÿçâèìû ê ìîðùèíàì, ïîòîìó ÷òî îíè èìåþò áîëåå òîíêóþ êîæó. Èç-çà ñâîåé òîíêîé êîæè, îíè òåðÿþò êîëëàãåí â ïðîöåññå ñòàðåíèÿ. Êîëëàãåí ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé áåëîê, êîòîðûé ïðèäàåò êîæå óïðóãîñòü è ýëàñòè÷íîñòü. Ìóæ÷èíû òàêæå èìåþò áîëåå âûñîêóþ ïëîòíîñòü êîëëàãåíà – ñîîòíîøåíèå êîëëàãåíà â êîæå – èìåííî ïîýòîìó îíè ìîãóò âûãëÿäåòü ìîëîæå äîëüøå.
Ìîðùèíû – æåíñêàÿ ïðåðîãàòèâà
Æåíùèíû ìåíåå ïîäâåðæåíû çàáîëåâàíèÿì
Æåíùèíû ìîãóò èìåòü áîëåå àêòèâíóþ èììóííóþ ñèñòåìó. Òåì íå ìåíåå, èììóííàÿ ñèñòåìà ó æåíùèí ìîæåò áûòü ñëèøêîì àêòèâíîé, è èìåííî ïîýòîìó æåíùèíû áîëåå óÿçâèìû ê àóòîèììóííûõ çàáîëåâàíèÿì, òàêèì êàê ðåâìàòîèäíûé àðòðèò, ïðè êîòîðîì èììóííàÿ ñèñòåìà àòàêóåò ñîáñòâåííûå òêàíè îðãàíèçìà.
Íà÷àëî ïîñòà ÷èòàéòå çäåñü.
Ïîíðàâèëàñü ýòà ñòàòüÿ? Òîãäà, æìè:
Источник