Травы для чистки печени и желудка
Печень – один из важных органов. Она активно участвует в процессе терморегуляции и производит желчь. Кроме того, помогает организму выводить токсины из организма.
Нарушения работы печени могут проявляться:
Источник: https://yandex.ru/images
- Желудочно-кишечными проблемами, например, тошнота, рвота, отсутствие аппетита;
- Слабостью;
- Вздутием живота;
- Атрофией мышц;
- Нарушением менструального цикла;
- Снижением либидо;
- Неврологическими расстройствами;
- Изменениями кожи, например, появлением прыщей.
Повреждения печени могут быть по разным причинам. Одна из них – злоупотребление алкоголем.
Печень метаболизирует алкоголь. В ходе этого процесса образуются токсичные для печени соединения. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает ожирение печени. Это явление может быть обратимым, но важно полностью отказаться от употребления алкоголя. Если не прекратить пить, следующим этапом является алкогольный гепатит и цирроз печени.
Повреждение печени происходит при ежедневном употреблении алкоголя около:
- Для мужчин – 60 г этилового спирта (200 мл водки, 1 л вина, 2,5 л пива);
- Для женщин – 20 г этилового спирта.
Очень часто люди с больной печенью имеют лишний вес. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы выяснить, что происходит, и пройти соответствующее обследование. Зависимые люди также подвержены заболеванию печени. Важно не только лечение, но и правильное питание, занятия спортом. Тучные люди должны отказаться от блюд, особенно жареных и сладостей. Также стоит найти время для физической нагрузки.
Какие травы выводят токсины и восстанавливают печень
Так как это один из важных органов, за состоянием печени нужно следить. Союзниками в борьбе за здоровье печени являются травы. Они эффективно выводят токсины, способствуют регенерации клеток печени.
1. Зверобой поддерживает функцию печени, обладает противовоспалительным, антибактериальным действием, увеличивает количество выделяемой желчи, что улучшает пищеварение. Особенно рекомендуется после еды с высоким содержанием жиров. Облегчает выведение токсинов и защищает от свободных радикалов.
2. Одуванчик принадлежит к одной из лучших очищающих трав. Этот эффект обусловлен большим количеством соединений, таких как витамины A, C, D, B, фолиевая кислота, железо, кальций, калий, магний, флавоноиды, каротиноиды, полифенольные кислоты, холин. Рекомендуется при циррозе или вирусном гепатите. Он также защищает от образования камней, растворяет существующие, помогает снизить уровень вредного холестерина.
3. Расторопша – это трава, которая поддерживает работу печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Содержит флавоноиды и природные антиоксиданты, участвующие в регенерации гепатоцитов. Улучшает выведение отложений, снимает раздражения и воспаления. Может быть использована для предотвращения атеросклероза, так как регулирует уровень холестерина. Содержит силимарин, который оказывает благотворное влияние на печень и мозг, улучшает память и концентрацию.
4. Артишок обладает множеством свойств, поддерживающих функцию печени. Цинарин, содержащийся в нем, стимулирует очищение и удаление ненужных продуктов метаболизма. Улучшает пищеварение за счет увеличения выработки желчи, обладает антиоксидантным эффектом и снижает уровень вредного холестерина.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Распространенные причины повреждения печени помимо алкоголизма
Семь продуктов, за которые ваша печень скажет вам спасибо
Четыре основных свойства расторопши
Как правильно принимать расторопшу
Чем почистить кишечник, не прибегая к клизмам
О чем могут рассказать прыщи на лице
Как предотвратить образование желчных камней
Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья”. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Источник
Травы для очистки печени рекомендуется применять только после предварительной консультации с врачом. В данном деле нужно строго придерживаться дозировок, приведенных в рецепте, и учитывать противопоказания, при которых подобные процедуры могут привести к резкому ухудшению самочувствия.
Общая информация
Печень – один из самых важных внутренних органов. Она выполняет сорбирующие функции (впитывает в себя все токсины), а также продуцирует вещества, принимающие участие практически во всех процессах, протекающих в организме. Любые нарушения в ее работе провоцируют ухудшение общего состояния человека и приводят к сбоям в деятельности других органов, а в итоге — к развитию различных заболеваний.
Более того, печень – это единственный орган, который сам себя повреждает и восстанавливает. Токсины, которые она перерабатывает, разрушают ее клетки. Но способность к быстрой регенерации помогает печени быстро принимать изначальный вид. Однако при длительном воздействии негативных факторов (прием алкоголя, медикаментов, курение, радиация, ожирение и т.д.), а также под влиянием естественных процессов старения она постепенно утрачивает данную способность. Риски развития серьезных осложнений, например, цирроза, возрастают в несколько раз.
Именно по этой причине рекомендуется периодически помогать печени: осуществлять ее очистку от токсинов, солей и металлов. Для этих целей можно использовать специальные медикаменты либо народные средства. Последние считаются более безопасными, а действуют не хуже лекарств.
Показания к чистке печень травами
Чтобы понять, нужно ли принимать травы, очищающие печень, необходимо прислушаться к своему организму и обратить внимание на некоторые изменения в его работе. Так, например, проводить очищающие процедуры рекомендуется при наличии следующих симптомов:
- изменение цвета отходов жизнедеятельности: при сбоях в работе печени моча приобретает темный оттенок, а кал, наоборот, становится светлым;
- воспалительные реакции в брюшной полости, указывающие на скопление токсинов в организме, проявляются стойкими коликами, вздутием живота, спазмами, метеоризмом;
- повышенная чувствительность кожи – необъяснимый зуд, сухость, шелушение;
- изжога – этот симптом всегда указывает на наличие проблем с пищеварением и печенью;
- часто возникающая диарея без видимой причины;
- быстрая утомляемость, ощущение усталости;
- ухудшение аппетита, потеря веса;
- отечность;
- желтоватый оттенок кожных покровов;
- ощущение тяжести в области правого подреберья.
Заваривать лекарственные травы от печени рекомендуется для профилактики и лечения следующих патологий:
- гепатоз жировой формы;
- гепатиты А и В;
- цирроз;
- ЖКБ;
- холецистит.
Преимущества и недостатки терапии травами
Существует много трав для чистки печени и желчного пузыря, которые рекомендует применять нетрадиционная медицина. Неоспоримыми преимуществами их применения являются:
- доступность (практически все травы, полезные для печени, можно купить в аптеках);
- простота применения (все рецепты приготовления печеночных чаев для очистки печени имеют четкую инструкцию);
- минимум противопоказаний и побочных реакций (у лекарственных средств их намного больше).
Как подготовить печень к очищению травами?
Прежде чем использовать травяные сборы для печени и желчного пузыря, необходимо посетить врача. Не все средства нетрадиционной медицины безопасны. Применение некоторых трав имеет противопоказания, несоблюдение которых может сильно навредить здоровью.
Примерно за неделю до того, как проводить очищение лекарственными травами печени, нужно отказаться от употребления в пищу:
- хлебобулочных изделий;
- сладостей, в том числе и сахара;
- соли;
- острых, жареных и жирных блюд.
Необходимо также отказаться от алкогольных напитков и курения. Основой ежедневного меню должны стать:
- супы, приготовленные на овощном бульоне;
- мясо птицы;
- каши;
- овощи и фрукты (свежие, запеченные).
Желая провести профилактику болезней травами для печени, необходимо за 2-3 дня до процедуры почистить кишечник. Для этих целей можно принять слабительный препарат или выполнить несколько очистительных клизм.
Рецепты настоев и правила их приготовления
Чтобы процесс очищения происходил максимально эффективно и без вреда для здоровья, пить травы для печени следует строго по инструкции, не превышая дозировок.
№1 Бессмертник
Эта трава обладает сразу несколькими свойствами: желчегонным, регенерирующим, противовоспалительным, антибактериальным, абсорбирующим. Но бессмертник также способен повышать АД, поэтому гипертоникам использовать его отвар для печени не рекомендуется.
Готовится лекарственное средство на основе бессмертника следующим образом: сырье в количестве 1 ст. л. (с горкой) заливают 200 мл крутого кипятка, дают настояться около получаса и процеживают. Пить настой рекомендуется по 30-40 мл за несколько минут до еды. Терапия длится 5 недель.
№2 Зверобой
Еще одна трава, способствующая снятию воспаления, улучшению оттока желчи, выведению токсинов. Применяют ее в качестве настоя. Для этого сырье в количестве 1 ст. л. заливают кипятком (150-200 мл), настаивают полчаса и процеживают. Применение напитка – по 1 ст. л. перед основными приемами пищи. Длительность терапии – 2 месяца.
№3 Одуванчик
Из одуванчика готовят чай для печени. Для этого используются все части растения – корни, листья, цветки. Их предварительно высушивают, измельчают и смешивают в равных пропорциях. Чтобы приготовить очищающий напиток, необходимо 20 г сырья залить стаканом воды и прокипятить на медленном огне около четверти часа, а затем настоять в теплом месте еще 1 час. Принимать настой в процеженном виде по ¼ стакана 3 раза в день.
№4 Ромашка
Ромашка для печени в чистом виде не используется. Ее цветки добавляют в различные отвары, чтобы усилить их антисептические свойства. Чтобы приготовить эффективный сбор трав с ромашкой для печени, потребуются:
- бессмертник;
- зверобой;
- березовые листья.
Высушенное сырье измельчают и смешивают (по 1 ст. л. каждого растения), а затем добавляют в смесь цветки ромашки (2 ст. л.). Для приготовления очищающего напитка потребуется всего 1 ст. л. сбора. Его нужно залить 0,4 л кипятка и проварить около четверти часа. После того, как отвар остынет, его следует процедить. Принимать перед основными приемами пищи по 1 ст. л.
№5 Расторопша
Для очищения печени применяют масло, цветки и семена расторопши. В профилактических целях из этого растения готовят чай. Заваривают его так: цветки расторопши в количестве 10 г заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Для улучшения вкуса добавляют мятные листья или мед. А чтобы терапия происходила максимально эффективно, принимают такой напиток натощак.
№6 Репешок
Также хорошим желчегонным и противовоспалительным действием обладает отвар из семян репешка обыкновенного. Для этого нужно взять 30 г сырья, залить его 2 стаканами кипятка и варить на медленном огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. После того, как средство остынет, его нужно процедить. Лечение происходит следующим образом: отвар выпивают в чистом виде по 1 ст. л. трижды в день.
№7 Артишок
Эта трава обладает желчегонным действием и способствует очищению желчных протоков. Чтобы приготовить из нее лекарственное средство, потребуется взять 60 г измельченных листьев артишока, залить их стаканом крутого кипятка, настоять 1 час, процедить. Чтобы провести дезинтоксикацию печени, необходимо принимать настой утром натощак и перед сном по ¼ стакана.
№8 Календула
К травам для очищения печени относится и календула (ноготки). Она не только выводит токсины из печени и из крови, но и оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие.
Чтобы почистить печень, цветки календулы используют в виде отвара. Но чаще это растение применяют в сочетании с другими травами. Например, в составе трав в печеночном сборе могут присутствовать:
- календула (цветки);
- хвощ полевой (трава);
- спорыш (трава);
- кукурузные рыльца.
Ингредиенты смешивают в равных количествах. Затем 2 ст. л. сбора заливают 1 литром кипящей воды, проваривают 2-3 минуты, настаивают около получаса и процеживают. Принимают по 150 мл после еды 3 раза в день.
№9 Спорыш
Почистить печень травами можно при помощи следующего сбора:
- трава спорыша – 1 часть;
- цветки календулы – 1 часть;
- трава полевого хвоща – 1 часть;
- трава пижмы – 1 часть;
- трава бессмертника – 2 части.
1 ст. л. сбора заливается стаканом воды, кипятится на медленном огне 10 минут, остужается и процеживается. Пить по трети стакана трижды в день перед едой. Кстати, такой состав также помогает вывести паразитов из организма.
№10 Фитосборы
Чтобы вывести из организма токсины и восстановить функцию печени, можно использовать уже готовые травяные сборы, которые продаются в аптеках. Например, хорошо себя зарекомендовали Фитогастрол и Фитогепатол. Последний бывает 3 видов. Также возможно применение Монастырского чая.
Процедура чистки печени травами
Чтобы очистить печень от токсинов, можно, например, пропить БАД Овесол от Эвалар или же воспользоваться системой Игнатенко.
По Игнатенко
Потребуется 40 г цветков календулы залить 1 л кипятка и настоять около получаса. Принимать средство в течение дня небольшими порциями. Курс лечения 3 недели.
Затем осуществляется выведение желчных конкрементов. Для этого ежедневно употребляют смесь, приготовленную из смеси сока лимона (100 мл) и оливкового масла (100 мл). В первый день процедуры нельзя ужинать. Необходимо выпить смесь маленькими глотками и сразу лечь спать, а утром сделать очистительную клизму. После нее рекомендовано голодание в течение дня. Можно пить только подкисленную воду с медом. На третий день опять делают клизму. Днем разрешается кушать только сухофрукты, отварные или запеченные овощи.
Двойное очищение печени
В течение дня рекомендуется прогревать печень грелкой. Последний прием пищи должен состояться в 2-3 часа дня. Разрешается есть только легкие салаты, свежевыжатые соки, каши. Утром делают очистительную клизму; эту процедуру можно повторить дважды. В течение дня разрешается пить только фруктовые соки. Перед сном выпивают смесь сока лимона и оливкового масла (1:1). Утром — снова клизма и далее переход к обычному питанию.
Противопоказания к чистке травами
Нельзя осуществлять чистку печени при:
- беременности;
- вскармливании ребенка грудью;
- непроходимости кишечника;
- онкологических заболеваниях.
Побочные эффекты и возможные осложнения
Во время чистки печени травами возможно появление следующих неприятных симптомов:
- ощущение горечи во рту;
- изжога;
- тянущая боль в правом подреберье;
- диарея;
- вздутие живота.
Если симптомы носят выраженный характер, необходимо прекратить лечение травами и обратиться за консультацией к врачу.
Режим питания во время и после очищения
Чтобы эффект от проведенных процедур был максимальным, во время дезинтоксикации необходимо придерживаться определенных правил питания. Никаких пирогов, сладостей, жирных и жареных блюд в меню быть не должно. Разрешается употреблять рыбу, белое мясо, овощи и фрукты. В процессе их приготовления нельзя применять соль. Завтракать следует не позднее 10 часов утра. Питание должно быть дробным: 5-6 раз в день. После завершения чистки печени придерживаться такой диеты рекомендуется еще около 2 недель. Затем можно постепенно вводить другие продукты. Также необходимо делать очищающие клизмы в течение первых 2-3 дней после процедуры чистки.
Очищение печени – важная и полезная процедура. Правильное ее проведение позволяет не только улучшить функциональность органа и общее самочувствие, но и предупредить развитие многих заболеваний.
Источник
В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.
На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).
Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают решать проблему бабушкиными рецептами. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще — эффективно ли?
Стоит ли?
С одной стороны, народная медицина — неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека. С другой, нужно понимать, что чистка печени — процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный — такую нагрузку выдержат не все системы. Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий — вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.
Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию. Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления. Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.
Ещё один подводный камень — очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным. Подумайте сами: одно дело — лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях. И совершенно другое — непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.
Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.
Когда это необходимо
Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть. Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение — жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением. На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.
Симптомы зашлакованной печени:
- головные боли, головокружения;
- проблемы со стулом;
- бледные кожные покровы;
- белый налёт на языке и слизистой рта;
- пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
- тошнота и рвота;
- стремительный набор веса;
- неприятная отрыжка;
- тяжесть в животе, вздутия;
- горечь и металлический привкус во рту;
- хроническая усталость, апатия;
- перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.
Причём эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли ещё ни о чём не говорят. Признаки печёночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями. Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не всё в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов. Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.
Подготовка
Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы — тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.
- Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант — посидеть на вегетарианской диете.
- Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
- Включите в утреннюю зарядку 4-5 упражнений для лечения печени.
- Если ваша цель — полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
- Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
- Чистку производите либо утром натощак, либо вечером — спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
- В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
- В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
- За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
- Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.
Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И всё-таки главной рекомендацией остаётся консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.
Способ №1. Изюм
В изюме содержится особое вещество — инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.
- Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
- Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
- Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) — либо утром, либо перед сном, но всегда — на пустой желудок. Объём — 1-2 стакана. Частота — пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
- Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм — хоть всю неделю.
Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника,морковью, сенной и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.
Способ №2. Растительное масло
Каким народным способом вы планируете прочистить печень — щадящим, но малоэффективным или жёстким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.
- С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
- В 20.00 выпить стакан оливкового масла натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
- Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты — это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
- Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
- После того, как всё закончится, не лишней будет очищающая клизма
Курс — 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.
Способ №3. Овёс
Можно прочистить печень овсом— этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус. Вот лишь некоторые варианты.
- 200 гр овса залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
- Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
- Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс — 2 недели.
- Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды — можно перед завтраком и перед сном.
Овёс — мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.
Способ №4. Травы
Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:
- бессмертник;
- дымянка;
- женьшень;
- зверобой продырявленный;
- крапива;
- кукурузные рыльца;
- мята;
- одуванчик;
- подорожник;
- полынь;
- расторопша;
- ромашка аптечная;
- спорыш;
- толокнянка обыкновенная;
- тысячелистник;
- цикорий;
- чистотел;
- шиповник и многие другие.
Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.
- 50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
- Один стакан выпивается утром натощак, второй — вечером перед сном.
- Курс — ровно месяц. Частота — дважды в год.
- Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).
Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях — для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.
Способ №5. Яблочный сок
Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.
Противопоказания:
- обострение холецистита;
- обострение язвенной болезни;
- нарушенный обмен веществ;
- беременность;
- пожилой возраст.
Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.
Схема № 1
- Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
- Второй день = первый.
- Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
- После испражнения снова сделать клизму.
- Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей — моркови, тыквы.
Схема № 2
- За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
- В день очищения последний приём пищи — в 16.00.
- В 19.00 выпить раствор магнезии(50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
- В 21.30 — клизма.
- В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
- В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
- В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула — на 2 ст. л. воды).
- В 22.00 — 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
- Утром — клизма. В течение дня — строгая вегетарианская диета без соли.
- Следующий день — клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.
Способ №6. Свёкла
Невероятно полезно чистить организм свёклой. Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.
Отвар
- Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л холодной воды, поставить на плиту.
- Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
- Достать свёклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой тёрке.
- Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить ещё 20 мин.
- Процедить.
- По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
- После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать её не меньше часа.
Квас
- Промыть свёклу, разрезать на мелкие кубики.
- Уложить в 3-х литровую банку.
- Добавить 30 гр пшеничной муки, 500 гр сахара.
- Закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 2 суток при комнатной температуре.
- Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
- Через 2 дня добавить 700 гр изюма, 800 гр сахара, 100 мл воды.
- Оставить ещё на неделю. Перемешивать ежедневно.
- Процедить. Должно выйти около 1 л свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
- Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
- Пить, пока не закончатся 3 л.
- Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.
Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:
- мёд;
- шиповник;
- редька;
- синий лук с сахаром;
- дыня;
- тыква;
- гречка;
- лимон и др.
Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму — причём не только для похудения. Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья. Есть сомнения — лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения. Бабушкины рецепты хороши лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдения во всём золотой середины.
Источник