Точечный массаж при болях в желудке кишечнике

Точечный массаж при болях в желудке кишечнике thumbnail

Точечный массаж при болях в желудке кишечнике

Желудок – это мышечный орган, который находится в брюшной подреберной полости.  Он осуществляет химическое переваривание пищи, попадающей в организм, и всасывает все полезные биологические активные элементы, которые далее распространяются с потоком крови по всему организму.

Желудок  является составляющим компонентом пищеварительной системы. Он выполняет центральную и основную часть пищеварительного механизма.

  • По пищеводу пища попадает внутрь желудка, выделяется желудочный сок, содержащий различные ферменты.
  • При помощи них пищевые компоненты расщепляются на белки и жиры.
  • Ненужные вещества, выводятся из организма через двенадцатиперстную кишку.

Объем пустого  желудка в среднем составляет 500 мл. В наполненном виде он может достигать 4 мл.

Плохая экология и ускоренный жизненный темп – все это влияет на наше питание и следовательно здоровье.

Человек редко может обеспечить себе полноценное здоровое питание. Мы работаем, спешим, у нас остается время только на быстрый перекус в кафе, бистро и т.д.

Такая еда зачастую содержит химикаты, большое содержание холестерина, различных  нитратов и других вредных для организма веществ.  Кроме того питаясь даже в домашних условиях мы не можем гарантировать экологически чистое безвредное питание.

Так как, покупая  овощи, мясо, фрукты на рынке или в магазине, мы не можем быть уверены в том, что их не обрабатывали химическими веществами  для быстрого роста и наиболее долгого хранения. Такой способ ведения хозяйства стал очень распространенным среди фермеров.

Наш организм не способен перерабатывать и выводить эти вредные вещества из организма. Накопившиеся химикаты способны вызывать серьезные, опасные для жизни болезни.

Нарушение режима питания, плохая экология, стрессы и другие факторы вызывают такие болезни желудка как:  

  • хронический и острый гастрит,
  • язвенная болезнь желудка,
  • панкреатит,
  • хронический гастродуоденит,
  • рак желудка,
  • хронический холецистит,
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и другие.

Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника.

При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника.  Данные упражнения улучшают пищеварение, помогают при всасывании полезных веществ, увеличивают метаболизм сахара, белков и жиров.

Исходное положение:

сядьте на стул, ноги расставьте на ширине плеч.  Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Упражнение 1: Растирание точки чжунь-вань.

Положите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на живот (10 см ниже пупка), надавите слегка. Затем положите правую руку на  точку чжунь-вань ( место разветвления ребер на животе). Массируйте по часовой стрелке от точки чжунь-вань к пупку и обратно.

Упражнение 2: Растирание пупка.  

Положите три средних пальца правой руки на левую сторону возле пупка, левую руку положите поверх правой и массируйте вокруг пупка по часовой стрелке. Делайте 18 раз. Затем поменяйте положение рук и двигайтесь 18 раз против часовой стрелки.

Упражнение 3: Растирание точек ци-хай и гуань-юань.

Тремя средними пальцами правой руки надавите на место около пупка (точка ци-хай), двигайтесь вниз к точке гуань-юань ( 10 см ниже пупка). Затем обратно вверх. Повторите 18 раз.

Упражнение 4: Канал Жень

. Положите ладони на точку чжунь-вань спускайтесь вниз к точке ци-хай, затем поднимитесь обратно.  Разведите ладони в стороны и двигайтесь вниз по боковым сторонам живота к точке ци-хай. Повторите упражнение 36 раз.

Упражнение 5:  Растирание всего живота.

Положите левую руку на бок. Правой рукой двигайтесь от пупка через  всю правую сторону живота к левой стороне, проделайте 18 раз. Затем поменяйте сторону.

Упражнение 6: Нажатие и покачивание.

Тремя средними пальцам правой руки нажмите на точки чжунь-вань, гуань-юань и ци-хай. Слегка надавливайте и отпускайте. Затем положите руки на пояс, чтобы большие пальцы оказались на пояснице.

Втягивайте живот и одновременно надавливайте большими пальцами на поясницу, а остальными пальцами на переднюю сторону живота. После этого сядьте на пол скрестив ноги, руки положите на колени.  Делайте вращательные движения туловищем сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.

Ну а если вы хотите прямо сейчас перейти от теории к практике, позвольте вам порекомендовать великолепный видеотренинг по этой теме. Он называется «Сам Себе Доктор».

Вы Устали От Врачей, Которые Не Могут Понять, Что С Вами Не Так? Видеотренинг «Сам Себе Доктор» Поможет Вам Освоить Естественные Способы Восстановления Здоровья Без Лекарств И Боли. Узнайте Прямо Сейчас Как Этот Тренинг Может Вам Помочь по этой ссылке:

 Узнать Подробнее >>

Источник

Точечный массаж при заболеваниях ЖКТ

iraДата: Суббота, 23.06.2012, 17:31 | Сообщение # 1

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ
Если у вас заболел желудок, сделайте себе точечный массаж:
• Точка «силы» – на линии между основанием грудины и пупком, в области солнечного сплетения. Надавливать на нее
надо не более 2 минут.
• Также помогает снять желудочную боль надавливание
на точку «море энергии» – на 2 пальца ниже пупка.
• Как верно определить ту или иную точку? Нужное место либо болезненно при надавливании, либо имеет едва заметное углубление.
Важно! Нельзя делать массаж на голодный желудок и раньше, чем через 2 часа после еды.

 
iraДата: Суббота, 23.06.2012, 17:34 | Сообщение # 2

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Как снизить аппетит
Акупунктура является очень действенным и простым способом обуздать аппетит. Достаточно при появлении желания чем-нибудь перекусить найти необходимые биологические точки, способствующие снижению чувства голода. Помассируйте их по очереди, затратив 2-3 минуты на каждую. Делайте это указательным, средним или большим пальцем, а симметричные точки массируйте одновременно двумя руками.
• Первая точка, снижающая аппетит, называется Лау-гун – это точка в центе ладони. Воздействуйте на нее большим пальцем круговыми движениями по часовой стрелке с легким нажатием.
• Хэ-гу – точка на тыльной стороне руки между указательным и большим пальцами. Стимулируйте ее легким нажатием.
• Следующая точка называется Ю-пе, она расположена на средней внешней линии плеча ровно посередине. Продолжительность воздействия на это место – 30 секунд. На Ю-пе вы можете воздействовать сразу на двух руках одновременно, легкими массажными движениями.
• Последняя точка находится в центре между верхней губой и носом. Массируйте ее пульсирующими движениями в течение 1-2 минут.

 
iraДата: Суббота, 23.06.2012, 17:35 | Сообщение # 3

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Чтобы не было отрыжки
При отрыжке помассировать определенные точки на ладони.
Попробуйте и вы, если почувствуете, что скопились газы.
• С силой надавливайте на бугор, расположенный у основания большого пальца.
• Затем помассируйте точку, которая находится на указательном пальце, на внутренней стороне, прямо посередине сгиба ногтевой фаланги. Сделайте 4-5 вращательных движений сначала в одном направлении, потом в другом.
Это точки желудка и толстого кишечника. Если стимулировать их регулярно, то пищеварение заметно улучшается и на более длительный период.

 
iraДата: Суббота, 23.06.2012, 17:36 | Сообщение # 4

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Массаж для пищеварения
Если у вас появилась тяжесть в желудке или другие неприятности ЖКТ, попробуйте один прием, который поможет, где бы вы ни находилась: на работе, на улице, в транспорте.
Просто растирайте ладони друг о друга, затем основательно массируйте указательный, средний и безымянный пальцы.
Каждый палец разминайте от основания (у ладони) до подушечки (у ногтя), включая и ее саму. Сначала-с внутренней стороны ладони, затем – с тыльной, а потом и по бокам.
Зачем так делать? Дело в том, что, воздействуя на биологически активные точки на указательном пальце, можно регулировать работу желудка, на среднем – кишечника, на безымянном – печени. Ведь все эти органы участвуют в пищеварении!

 
iraДата: Пятница, 18.07.2014, 20:10 | Сообщение # 5

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Цитата ira ()

Как снизить аппетит
Акупунктура является очень действенным и простым способом обуздать аппетит.

 Точки при чувстве голода
Если вы захотели есть  в неположенное время, используйте этот метод. Голод отступит, если несколько раз плотно прижать друг к другу большой и третий палец. Только сдавливание должно быть сильным и длиться минимум 10 секунд.

 
iraДата: Суббота, 10.01.2015, 14:14 | Сообщение # 6

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Точечный массаж при гастрите, боли в желудке.
Массаж   можно использовать, если вы точно уверены, что у вас нет запущенной язвы, потому что любое надавливающее воздействие может усугубить ситуацию. Советуем в случаях боли в животе воспользоваться такими приемами воздействия на точки и зоны, ответственные за желудок,
• Возьмите жесткое махровое полотенце. Перекиньте его за спину, с двух сторон обхватите руками концы полотенца и с его помощью проведите растирание спины.
• Лягте на спину и подушечкой большого пальца массируйте область над пупком в течение 3 минут.
•  Положите на живот ладонь правой руки, слегка вдавите ее в кожу и, сохраняя надавливание, делайте ею круговые движения вокруг пупка по направлению часовой стрелки.
• Большим пальцем надавливайте на точку, расположенную между бровями, Сделайте 30-40 надавливаний.
• Затем помассируйте точки, расположенные на расстоянии 1 см от внешних концов бровей. Также сделайте 30-40 надавливаний.
• Приложите одну руку ладонью к животу. Край мизинца должен находиться сразу над пупком. Найдите точку сразу над кончиком указательного пальца. Нажимайте на нее сильно, но аккуратно и не до боли. Повторите с другой рукой, чтобы помассировать симметричную точку с другой стороны.

 
iraДата: Вторник, 24.11.2015, 14:38 | Сообщение # 7

Группа: Администраторы

Сообщений: 11088

Статус: Offline

Точки, которые можно использовать при проблемах с желудком 
Точечный   массаж   с успехом применяется и при лечении гастритов и язвы.
Правда, нужно учитывать, что у этого метода есть свои противопоказания.
К ним относятся:
•    кожные заболевания и повреждения, наличие родинок и бородавок в области, на которую требуется надавливать
•    повышение температуры тела.
Некоторые специалисты утверждают, что любой массаж можно проводить только вне обострений или при случайно возникших редких симптомах. Так что будьте осторожны и следите за своими ощущениями. Чтобы верно определять ту или иную точку, запомните важное правило: нужное место либо болезненно при надавливании, либо имеет едва заметное углубление.
При хроническом гастрите или язве желудка вам понадобится воздействовать на следующие точки.
«Точка долголетия» – примерно на 4 см ниже колена, чуть ближе к внешней стороне голени.
«Жизненный центр» – симметричные точки справа и слева от позвоночника, ближе к середине каждой лопатки. Самостоятельно вы вряд ли сможете их достать, вам потребуется чья-то помощь.
«Висячий колокол» – на 3 см выше косточки в области щиколотки на внешней стороне ноги.
«Большой бокал» – на стопе под косточкой в области щиколотки с внутренней стороны ноги.
«Каменные ворота» – на 4 см ниже пупка.
«Море энергии» – под пупком.
Также запомните несколько дополнительных точек, массаж которых надо делать после основных, перечисленных выше.
•    Точка на 4 см выше кисти руки на линии от большого пальца (наискосок от видимой выдающейся косточки).
•    Симметричные участки на внутренней части голени, на 5 см выше косточек в области щиколоток. Массируйте их, сидя с вытянутыми ногами.
Также вам может понадобиться экстренный массаж нескольких точек, чтобы быстро снять острую боль (как при гастрите, так и при любых других нарушениях, при которых вы чувствуете боль в желудке):
•    Точка точно посередине между пупком и местом соединения нижних ребер. Надавливайте на нее не дольше 1-2 минут.
•    Точки на расстоянии 5-6 см слева, справа и снизу от пупка. Правую и левую массируйте одновременно.
Если у вас появилась тяжесть в желудке или другие подобные неприятности, попробуйте прием, который поможет, где бы вы ни находились: на работе, на улице, в транспорте. Просто разотрите ладони друг о друга, чтобы они немного покраснели и согрелись. Затем основательно помассируйте со всех сторон указательный, средний и безымянный пальцы. Каждый палец разминайте от основания (у ладони) до подушечки (у ногтя), включая и ее саму.
Воздействуя на биологически активные точки на указательном пальце, вы регулируете работу желудка. Также этому способствует разминание среднего (связанного с кишечником) и безымянного (имеющего отношение к печени) пальцев. Если будете стимулировать эти области регулярно, то ваше пищеварение заметно улучшится.

 

Источник

Массажи показаны при различных патологиях и нарушениях в области ЖКТ – запорах, колитах, атонии, вздутии, спазмах и прочее.

trusted-source[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Массаж кишечника при запорах

Массаж кишечника при запорах является одним из вспомогательных методов, но при этом его считают и наиболее эффективным в данной ситуации. Стимуляция кишечной перистальтики и выполнение движений, способствующих тонизированию мышц, провоцирует перемещение каловых масс и вызывает естественную дефекацию.

Но нужно учитывать, что массаж способен решить проблему только при единичных случаях запоров. Если же они являются регулярными, требуется проконсультироваться с врачом для выяснения причины появления этого нарушения. Запоры могут развиваться вследствие множества патологий, среди которых также злокачественные опухоли в кишечнике.

trusted-source[10], [11], [12],

Массаж при спайках кишечника

Основной задачей такого массажа является обнаружение спаечного участка (иногда для этого необходимо дополнительное обследование) с последующим созданием напряжения в этой области – чтобы заставить активизироваться место спайки.

Вообще-то, массировать разрешается область любого уплотнения, в особенности, если оно осталось после операции, и тем более, если в этой зоне чувствуется тянущая боль. В процессе выполнения массажа нужно стараться «разъединить» органы, но при этом нельзя растягивать их с усилием, нанося дополнительные повреждения. Целью является – направить организм, помочь ему справиться с этой проблемой.

Этот массаж может вызывать довольно сильную боль, но придётся её потерпеть. При этом следует учитывать, что запрещено массировать места, которые были повреждены недавно, а также свежие рубцы, оставшиеся после операции.

Массаж при атонии кишечника

Кишечная атония является довольно распространённой болезнью полиэтиологического происхождения. Проявляется эта патология в виде запоров. Нарушить эвакуаторную функцию могут как особенности анатомического строения органов вместе с расстройствами кишечной иннервации и кровоснабжения, так и внешние причины, среди которых сидячий образ жизни, неправильный режим питания и приём лекарств.

Массаж при кишечной атонии – весьма эффективный способ лечения. Он помогает нормализовать стул (без использования лекарств), улучшить самочувствие больного, а также придаёт коже здоровый цвет.

Массаж живота при болях в кишечнике

Возникновение болей в кишечнике провоцируется следующими факторами – стрессами, нарушением питательного режима и плохой экологией. В результате развиваются такие патологии, как гастрит, язва, хроническая форма холецистита и проч.

Чтобы предотвратить развитие этих болезней, следует использовать такой эффективный способ лечения, как китайский массаж. Он позволяет улучшить процесс кровоснабжения живота и кишечной полости – происходит это в результате воздействия на отдельные акупункутурные точки. Кроме того, данная процедура улучшает процессы обмена жиров с белками, а также глюкозы, и вместе с этим пищеварительную функцию.

Массаж кишечника при колите

При колите спастического типа требуется понизить мышечный тонус, а также расслабить мускулатуру в области брюшного пресса (если это возможно). Кроме этого нужно ослабить боль и избавиться от возникших спаек. Делать массаж нужно тёплыми руками (прикосновение холодных рук лишь ухудшит ситуацию). Необходимо выполнять медленные лёгкие поглаживания, а также растирания. Делать это следует по часовой стрелке, вкруговую. Давление рук должно быть минимальным.

При атоническом типе патологии требуется противоположное воздействие на кишечник. В этом случае нужно повысить тонус мускулатуры живота и кишечника. Требуется увеличить его работоспособность, ускорить кровоток и убрать застойные явления. Движения при этом должны быть ритмичными, а сила нажатия рук – средней. Как правило, используется поглаживание, вибрации, а также разминание.

Массаж кишечника при колите любого типа выполняется в течение 10-15-ти минут, а весь курс составляет 12-15 таких процедур. Если есть необходимость – его можно повторить спустя 1-2 месяца.

trusted-source[13], [14], [15]

Массаж кишечника дыханием

Массаж ЖКТ при помощи диафрагмального дыхания способствует нормализации функции брюшины, а также улучшению её работы. Многие специалисты утверждают, что подобная процедура за несколько недель позволяет избавиться от постоянных запоров.

trusted-source[16], [17]

Массаж кишечника при метеоризме

Известно, что появление дискомфорта в животе и метеоризма вызывается тем, что в желудке с кишечником скапливаются газы. Часто для устранения этой проблемы не требуются лекарства – хватает обычного массажа живота. При помощи этой простой процедуры газы продвинутся в нижнюю часть кишечника и быстрее выйдут из организма.

Массаж при метеоризме можно выполнить самостоятельно. Следует лечь на спину, а затем круговыми движениями погладить живот. Силу давления при этом требуется определять, исходя из собственных ощущений. Зачастую 15-ти минут массажа хватает для полного устранения дискомфортных ощущений. После отхождения газов и улучшения самочувствия следует закончить процедуру.

Массаж при спазмах кишечника

Во время кишечных спазмов резко появляется боль, которая затем ослабевает, но спустя некоторое время снова становится сильнее. Это свидетельствует о нарушении кишечной функции. Спровоцировать нарушение могут различные факторы – патологии системы пищеварения, заражение кишечника паразитами либо сильное его растяжение, инфекции и проч.

Для устранения таких спазмов следует сделать массаж кишечника – эту процедуру можно проводить и самостоятельно. Для этого необходимо поглаживать живот, попутно слегка надавливая на него. Двигаться следует по часовой стрелке в околопупочной области.

Перед выполнением процедуры разрешается принять лекарство, обладающее спазмолитическими свойствами (например, Папаверин, Но-шпа, Дротаверин и пр.). По завершении массажа следует принять ванну либо подержать на животе тёплую грелку.

При кишечных спазмах рекомендуется делать массаж по несколько раз за сутки – в моменты, когда боль усиливается. Выполнять процедуру требуется до момента, когда все дискомфортные проявления исчезнут.

Можно ли делать массаж при онкологии кишечника?

При наличии у человека онкологической патологии делать массаж нужно осторожно. Перед его проведением массажисту следует провести консультацию с онкологом, который является лечащим врачом пациента.

В наши дни мнения специалистов относительно массажа при онкологии резко расходятся. Одна группа считает, что процедуру проводить категорически нельзя, а вот вторая наоборот – видит в ней большую пользу для пациентов. Например, есть техники (такие, как точечный массаж), которые заметно улучшают состояние больного с онкологией.

Уже довольно продолжительное время точечный массаж использовался для лечения людей с раком. А несколько лет назад американский Национальный институт онкологии официально одобрил данную методику.

Специальные точечные нажатия позволяют снизить боль, убрать отёки и избавить от чувства тошноты, а помимо этого активизировать движение лимфы. Эта процедура позволяет устранить боль в зоне расположения опухоли – при этом воздействие осуществляется на отдельные точки, которые могут размещаться довольно далеко от поражённого заболеванием органа. К примеру, при онкологии кишечника воздействовать следует на точки, которые находятся в области конечностей. Этот способ намного безопаснее для больного, что и отличает его от прямого массажа брюшины.

Источник

Читайте также:  Боли в желудке причины у девушек