Спазмы в желудке от стресса лечение
Спазмирование желудка неврогенного характера (нервные спазмы) – одна из самых часто встречающихся патологий желудочно-кишечного тракта человека. Иногда люди называют спазм кишечной мускулатуры коликами, однако колики – собирательное понятие, которое включает в себя большое количество патологий, в то время когда спазм и есть сама патология, проявляющаяся в виде желудочной колики.
Спазм желудка чаще всего имеет неврогенное происхождение и связан с дисфункцией вегетативной нервной системы.
Медицинская справка
Спазм представляет собой немотивированное, т.е. возникшее без воли человека, мышечное сокращение. Чаще всего термин применяется относительно сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов, которая не имеет регуляции от головного мозга, т.е. центральной нервной системы. Спазм, или по-другому судорога, приводит к значительному нарушению функции органа. Если речь идёт о желудке, то нарушается его пищеварительная и эвакуаторная функции, что вызывает застой желудочного содержимого и перераздутие желудка газами. К тому же спазм гладкой мускулатуры приводит к излишнему сокращению органа и нарушению кровотока в нём. Это вызывает гипоксию и ишемизацию стенок желудка, что как раз и вызывает интенсивные болевые ощущения и выраженный дискомфорт.
В практической медицине важно отличать спазмы. Так, они могут быть двух видов:
- Клонические – мышечные сокращения происходят синхронно и обязательно чередуются с фазами расслабления. Такие спазмы обладают нарастающей интенсивностью и отличаются периодичностью возникновения болевого приступа.
- Тонические – сокращение гладкой мускулатуры желудка происходит однократно на сравнительно длинный промежуток времени, что приводит к появлению ноющей тупой боли постоянного характера, а также выраженному дискомфорту.
Причины спазмообразования
Нервные спазмы характерны для желудка и являются функциональным типом нарушения моторики. Появление дискомфорта и болезненных ощущений в верхних отделах желудочно-кишечного тракта часто связано с развитием спазма желудка и прилежащих отделов кишечной трубки: пищевода или двенадцатиперстной кишки. В случае с пищеводом речь идёт о кардиоспазме или гастроэзофагиальном рефлюксе, а в случае с двенадцатиперстной кишкой – о дуаденогастральном рефлюксе. Причиной появления спама чаще всего является повышенная активность симпатической нервной системы. Повышение её активности может происходить по ряду причин:
- Сильное психоэмоциональное переживание или потрясение.
- Систематический стресс, т.е. на нервной почве.
- Употребление энергетических напитков и веществ в большом количестве.
- Курение крепкого табака.
- Употребление излишне холодной или, наоборот, горячей пищи, а также твёрдых продуктов питания.
- Быстрая активизация и физические нагрузки сразу после трапезы.
Все вышеперечисленные факторы, как по отдельности, так и комплексно, могут повлиять на спазмообразование в желудке и прилежащих органах.
Механизм образования спазма одинаков, вне зависимости от причины или воздействующего фактора. Главный компонент возникновения спазма – это активное влияние симпатической нервной системы, которая приводит к усилению сократительной деятельности мышечной ткани желудка и, соответственно, возбуждению чувствительных нервных окончаний, отвечающих за появление болевых ощущений.
Проявления нервного спазма
Сильный и интенсивный спазм желудка приводит к напряжению передней брюшной стенки живота, что заставляет больного человека принимать вынужденное положение. Чаще всего такое положение называют позой эмбриона, когда человек согнут и его колени находятся как можно ближе к животу. Такая поза ограничивает движения и трение органов друг о друга, тем самым снижая раздражение чувствительных нервных окончаний, и уменьшает болевой синдром. Спазм может перемещаться, что со временем приводит к появлению подобных симптомов в тонком кишечнике.
При употреблении механически не обработанной грубой пищи человек, склонный к спазмообразованию, подвергает лишней травматизации слизистую желудка, тем самым приводя к активации симпатической нервной системы. То же самое можно сказать и об употреблении пищи в непредназначенных для этого условиях, например, при ходьбе, во время решения каких-либо важных задач или на скорую руку.
Спазм желудка приводит к появлению сопутствующих симптомов, таких как:
- Выраженный дискомфорт.
- Болевые ощущения различной интенсивности.
- Тяжесть в верхних отделах живота.
- Напряжение пресса.
- Тошнота.
Также могут проявляться симптомы, никак не относящиеся к пищеварительной системе, однако, тесно взаимосвязанные с вегетативной нервной системой. К таким симптомам относятся:
- Учащение пульса.
- Гипергидроз верхних конечностей.
- Чувство жара.
Лечебная тактика
Лечение неврогенной колики заключается в проведении симптоматической терапии. Она должна быть обязательно комплексной и направленной на все звенья патогенеза неврогенного спазма верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо:
- Избавиться от факторов, провоцирующих развитие спазма. Для этого следует начать соблюдать правила здорового образа жизни, придерживаться рационального и сбалансированного питания, а также избегать стрессовых ситуаций.
- При наличии повышенной возбудимости нервной системы стоит исключить употребление таких продуктов, как шоколад, напитки на основе кофе, крепкий чай и разнообразные пряности. Все эти продукты провоцируют раздражение вегетативной нервной системы и повышают риск спазмообразования.
- Соблюдение лечебной диеты. Помимо устранения предрасполагающих факторов, очень важно правильно заменить ненужные продукты питания. Для этого стоит придерживаться простой концепции – правильно проводить кулинарную обработку пищевых продуктов. Употребляйте пищу в тёплом виде, для еды можно использовать отварные продукты или приготовленные на пару. Не стоит опасаться приёма молочных продуктов, а вот от кисломолочных стоит отказаться. В качестве напитков стоит отдавать предпочтение настоям трав и слизистым продуктам, таким как кисель.
- Режим питания. Для того чтобы не перегружать желудок и не приводить к повышенному риску раздражения его стенок, стоит соблюдать интервал между приемами пищи. Её употребление должно быть дробным, т.е. с небольшими временными промежутками. Оптимальным будет – каждые 2-4 часа, это означает 6-8 раз в день. Важно отметить, что в таком случае порции съеденной пищи не должны превышать 200-300 грамм. Такой объём пищевых продуктов является физиологичным и соответствует нормальным размерам желудка, т.е. не приводит к его перерастяжению и лишнему раздражению.
Но что делать, если спазм уже есть? Для того чтобы купировать спазм и, соответственно, болевой приступ, стоит действовать в соответствии со следующим алгоритмом:
- Примите два незаменимых препарат. 1 – спазмолитический препарат, например, Папаверин или Но-Шпа. 2 – анальгетик, например, Анальгин или Кеторол. Лекарственные средства не начнут сразу действовать, до момента начала их действия может пройти от 20 до 40 минут, так что придётся потерпеть.
- Для снижения дискомфорта и болевых ощущений при желудочной колики примите удобное положение и старайтесь не двигаться. Согните корпус и приведите ноги к животу, в таком положении интенсивность болевых ощущений наименьшая.
Важно! Не следует применять холод или грелку, а также вызывать самостоятельно рвоту. Данные манипуляции не являются обоснованными и проверенными, это означает, что они могут привести к усилению болевых ощущений и, соответственно, увеличению спазма желудка.
Источник
Боль – основной симптом практически всех известных науке заболеваний. Таким способом организм дает человеку понять, что произошло нарушение, негативно сказывающееся на работе всей системы. Дискомфорт помогает врачам определить локализацию патологии и ее характер, что дает им возможность правильно и своевременно принять меры, которые сведут вероятный вред к минимуму. Самый распространенный вид боли – головная, на 2 месте – спазмы желудка, сигнализирующие о возникшей проблеме в пищеварительной системе или близлежащих органах.
Симптоматика
Основной признак – локализация. Желудочные спазмы концентрируются в эпигастральной области – проекции органа на кожном покрове. Обычно пациенты жалуются на то, что болит сверху под грудной клеткой. В зависимости от заболевания, которое вызвало такое состояние, возникают сопутствующие проявления:
- повышенная температура тела;
- рвота (если спазмы желудка спровоцированы внутренним кровотечением, то в рвотных массах будут присутствовать кровяные сгустки);
- головная боль;
- болезненность кожного покрова;
- отсутствие аппетита;
- общая слабость;
- вздутие живота;
- острая диарея;
- хронический запор;
- иррадация ощущений в прямую кишку или пупочную зону (причинами появления спазма бывают острая непроходимость кишечника, паралич сфинктера, отделяющего желудок от двенадцатиперстной кишки или воспаление аппендикса).
В большинстве случаев боль наблюдается на голодный желудок. Но бывают ситуации, когда интенсивность спазмов в животе нарастает именно после принятия пищи и стихает через 0,5-1 час. Характерно значительное усиление дискомфорта при движении, оптимальным для больного человека считается положение в позе эмбриона – лежа на боку с коленями, прижатыми к груди. У всех людей организм по-разному реагирует на резкие спастические ощущения – тошнотой, головокружением, позывами к дефекации. В некоторых случаях возможно повышение или понижение артериального давления.
Причины патологии
По умолчанию все вероятные источники приступообразных болей в эпигастрии делятся на пищеварительные и непищеварительные. К первым относят все существующие болезни, развивающиеся и локализующиеся в рамках ЖКТ. Причины спазмов включают:
- обострение гастрита;
- развитие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки (в этом случае боли появляются после еды и стихают, когда пища проходит поврежденный отдел);
- острая форма аппендицита;
- пищевое отравление;
- переедание;
- чрезмерное количество потребленного алкоголя;
- стрессы (люди с лабильной эмоциональной составляющей чаще других подвержены возникновению спазмов желудка на нервной почве);
- курение;
- пищевые аллергии;
- реакция на медикаментозные препараты;
- вегето-сосудистая дистония.
Непищеварительные спазмы желудка возникают из-за развития нарушений в поджелудочной железе, печени, желчном пузыре, почках. В этих ситуациях боль иррадирует в близлежащий орган, от чего и наблюдается гастралгия.
У детей часто наблюдаются колики в желудке в первые месяцы жизни, что объясняется незрелостью пищеварительного тракта, чрезмерным скапливанием газов и невозможностью их отхождения. Такое состояние обычно проходит самостоятельно к 5-6 месяцам при правильном питании матери, если малыш на грудном вскармливании.
У беременных женщин дискомфорт в эпигастральной области тоже нередок. Его провоцируют изменения гормонального фона, чрезмерное давление матки на желудок и смещение его с привычного места, что дополнительно проявляется сильной изжогой. Дамы в положении часто питаются неправильно, злоупотребляют сладким и сдобой.
Когда обращаться к врачу?
При часто повторяющихся спазмах в области желудка требуется немедленное посещение гастроэнтеролога. Наличие сопутствующих симптомов говорит о том, что болезнь постепенно прогрессирует. Кровавые сгустки в рвоте или каловых массах, сильные спазматические боли в желудке – повод вызвать «скорую» или посетить больницу самостоятельно для прохождения диагностических мероприятий. Это особенно актуально, если ощущения не купируются анальгетиками, появляются влагалищные выделения с кровью, гипертермия. Спазмы в желудке могут быть любой этиологии, поэтому для назначения корректного лечения следует пройти ряд исследований и сдать анализы.
Важный пункт в определении конкретного заболевания – сбор анамнеза. Гастроэнтерологу необходимо знать обо всех нюансах симптомов. Локализация ощущений, их характер, интенсивность и продолжительность, возникают ли спазмы после еды или, наоборот, на голодный желудок – всё это поможет правильно диагностировать патологию и выбрать верную тактику терапии.
Методы лечения
Так как причин возникновения спазмов желудка достаточно много, то самостоятельно прописывать себе те или иные лекарства недопустимо. В крайних случаях допускается прием обезболивающих, но в разумных количествах и согласно инструкции. Бывают ситуации, когда спазмы желудка очень болезненны и человек не способен справиться с этими ощущениями самостоятельно. Тогда разрешено принять безопасные препараты, такие как Но-шпа, Дротаверин или Альмагель.
В ситуациях с гастралгией очень распространено лечение спазмов народными средствами. Они изготавливаются из натуральных продуктов, оказывают тонизирующее и успокаивающее влияние на пищеварительный тракт и общее состояние пациента.
К наиболее популярным и безопасным относят:
1. рисовый отвар (обволакивает стенки желудка, успокаивая боль, готовится следующим образом: в 1 л воды варят 200 г риса в течение 60 минут, запрещено добавлять соль и специи, после приготовления настой процедить, всыпать щепотку сушеного корня имбиря и употребить в объеме 250 мл);
2. мята (хорошо успокаивает симптомы спазмов в желудке, используется как сушеное, так и свежее сырье, 2 столовые ложки растения заливают 250 мл кипятка, настаивают и пьют маленькими глотками, предварительно процедив);
3. ромашка (устраняет вздутие живота и боль в эпигастрии, готовится также, как и мята, рекомендуется добавить к ней тысячелистник в той же пропорции, что основной компонент – 1 столовую ложку, употребляют средство в период усиления неприятных ощущений);
4. пустырник (10 г свежего сока смешивают с 50 мл воды и принимают, как только начинаются боли).
Источник
Банальная фраза «все болезни от нервов» имеет под собой почву. Боли в желудке из-за стресса подтверждают ее на все 100%. Беда в том, что человек, испытывающий боль в желудке, часто не понимает, из-за чего это все происходит. Он начинает глотать таблетки, слушать советы друзей и знакомых, обращается к врачу, но исцеления от боли в желудке так и не находит.
Как-то проводился эксперимент. В нем приняло участие около 2000 человек. Он доказал то, что люди, испытавшие стресс, жалуются на боль в желудке в 3 раза чаще, чем остальные. Почему это происходит, точно ответить пока сложно. Но факт остается фактом.
Влияние на желудок
Ученые говорят о том, что во время стресса у человека в слизистой оболочке желудка нарушается кровообращение.Из-за этого начинает страдать ее целостность. Оболочка желудка перестает нормально работать. В животе возникает боль. От этого начинают свой старт различные болезни: гастрит, панкреатит, язва.
Каким бы ни был человек приверженцем здорового образа жизни, какую бы здоровую пищу ни потреблял, если в жизни у него происходят частые стрессы, то он стоит на пути к заболеванию желудка. Если же человек постоянно подавлен стрессами или находится на грани нервного срыва, тогда желудок полностью теряет свои защитные функции, и появляется простор для возникновения всякого рода болезней желудочно-кишечного тракта.
При стрессах появляются следующие симптомы:
- Боли в желудке.
- Тошнота.
- Рвота.
- Спазмы желудка.
- Вздутие живота, колики, газы.
- Ком в горле.
Духовное и физическое в человеке глубоко взаимосвязано друг с другом, поэтому возникновение болей в животе напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Считают, что у мозга и кишечника человека существуют общие нервные пути, поэтому, когда мозг реагирует на стресс, кишечник получает такой же сигнал и тоже на него откликается.
Нервный гастрит
Боли в желудке могут являться симптомами нервного гастрита, который случается при часто испытываемых стрессах.
Следует различать обыкновенный гастрит от нервного. Нервным называют гастрит, полученный в результате частых стрессов. Говорят, что этой болезнью страдает 80 (!) % жителей планеты. Гастрит, нажитый стрессами, может спровоцировать язву желудка и онкологические заболевания. Обыкновенный гастрит образовывается при чрезмерном употреблении алкоголя, никотиновых изделий, неправильном питании, нарушении в приеме лекарственных средств. Если все это не про вас, а вам поставлен диагноз гастрит, то ищите проблему в вашей психике, в вашем восприятии мира. При современном темпе жизни нервным гастритом чаще страдают обитатели мегаполисов.
Признаки нервного гастрита:
- Ком в горле. Чувство удушья.
- Частая рвота.
- Постоянные обмороки.
- Учащенное сердцебиение.
- Острая боль в области желудка после стрессовой ситуации.
Если вы ощущаете хоть один из этих признаков, вам следует обратиться за консультацией к специалисту в этой сфере. Таковым является врач-гастроэнтеролог. Если проблему оставить как есть, она приведет к самым серьезным последствиям для всего организма. Если вы после происшедшей стрессовой ситуации чувствуете боль в желудке или нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта, то вам следует записаться на прием к гастроэнтерологу. Не стоит заниматься самолечением, от него желудку только хуже.
Невроз желудка
Тяжесть в животе, отрыжка, изжога, боль в желудке — кто с этим не сталкивался? «Наверное, съел чего-то,» — отмахиваемся мы. Принимаем какую-то таблетку и вновь продолжаем свои «крысиные бега». Большинству из нас некогда заниматься своим здоровьем. Нам почему-то кажется, что болезни не могут нас коснуться. При малейших проявлениях вышеописанных симптомов следует обращаться к врачу, потому что мы не можем определить, чем именно мы больны, как и не можем быть уверены, какое именно лекарство нам поможет. Самолечение не только не исцеляет, но и способно достаточно навредить.
Неврозом желудка эта болезнь называется в народе, медики ее классифицируют как функциональную диспепсию. Приобрести ее можно вследствие недавно перенесенного стресса, нервного или умственного перенапряжения, полученной психической травмы или неправильного питания. Порой спровоцировать диспепсию может чашка крепкого кофе, выкуренная натощак сигарета, рюмка спиртного.
Как симптомы невроза желудка появляются спазматические боли и жжение. Больной чувствует дискомфорт и переполненность в желудке. Живот у него вздувается и болит. В отдельных случаях снижается кислотность, и в органе накапливается слизь. При этом тошнит, продолжает болеть желудок, возникает отрыжка, теряется аппетит, в горле стоит ком.
В состоянии стресса в кровь попадает гормон адреналин, нервная система человека готовится бороться. Желудок перестает заниматься тем, чем ему положено: переваривать пищу. Даже когда стрессовая ситуация миновала, человек не перестает волноваться или живет в ожидании очередного стресса; процесс пищеварения может «застопориться». В лечении этой болезни больше поможет не гастроэнтеролог, а врач-психотерапевт. Именно он должен найти и устранить причину невроза желудка.
Язва желудка
Понятие психосоматического расстройства давно известно медикам. Под ним подразумевается ситуация, когда психические травмы, нанесенные стрессом, проявляются не в поведении и мышлении больного, а приобретают вид определенных болезней. Отсюда — инсульты, инфаркт и язва желудка.
В момент стресса у некоторой категории людей в желудке начинает вырабатываться особый фермент, скапливаться кислотность, и если ситуация не разрешается, напряжение не спадает, желудок как бы перерабатывает сам себя. Вот так и появляется язва.
Язву желудка при стрессе приобретают люди, склонные к самоедству, нервничающие по любому поводу, взрывные и неуравновешенные. Доказано, что работа желудка напрямую зависит от эмоционального состояния человека. Агрессия и злобность ускоряют переработку пищи, а чувство страха и негативные мысли, наоборот, замедляют работу желудка, проявляясь спазмами.
Язвой страдают также индивиды, привыкшие брать все на себя, чрезмерно ответственные и требующие такового от других. Страдания от собственной нереализованности, мнительность, недостаток любви, самобичевание приводят к язве желудка. Такие люди постоянно нуждаются в стимуляторах: кофе, сигаретах, спиртном, и это усугубляет положение вещей.
Язва, как и гастрит, бывает обычной и нервной. При обычной язве человек сам себя к ней приводит чрезмерным потреблением кофе, сигарет, спиртного, неправильным питанием. Обращаясь к врачу, он конкретно может сказать, что, как и где у него болит. Боль проходит после приема назначаемого врачом курса лечения.
При нервной язве у пациента болит «все и везде». Она возникает на почве перенесенных стрессов. Больной потеет, суетится, тревожится, чего-то боится. Лекарства для желудка на него не действуют, но помогают успокоительные для нервов. Нервную язву лечит тандем: гастроэнтеролог и психотерапевт.
Когда человек находится в состоянии стресса, поражается вся его нервная система. Желудок, как орган, богатый нервными волокнами, очень болезненно на это реагирует.
Лечение
Боли в желудке, вызванные стрессом, лечат тем же методом, что и стресс.
- Больному человеку нужен покой и постельный режим.
- Его переводят на строгую диету, хотя бы на первые несколько дней. Можно и вовсе поголодать. Голод позволяет желудку отдохнуть, снимает раздражение и воспаление.
- Можно заняться медитацией. Позже — физическими упражнениями.
- Важно устранить саму причину болей — сложившуюся психологическую ситуацию.
- Помогают народные средства лечения: отвары ромашки, таволги, тысячелистника, тмина, льняного семени.
- Неплохо посетить психолога, который поможет разобраться со сложившимися проблемами.
- Некоторые советуют заняться йогой.
Нужно помнить, что истинную причину болей в желудке может установить только квалифицированный врач-специалист. Порой боли в желудке могут провоцировать совершенно другие заболевания. Самолечение в любом случае может нанести серьезный вред вашему здоровью.
Источник