Сорвала желудок в спортзале

Появление гастроптоза, который в народе называется сорванным желудком, имеет врожденную природу или приобретенную. Состояние вызвано чрезмерными нагрузками либо неправильным питанием. Игнорирование симптоматики приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. На разных стадиях у недуга есть особенные проявления. Важно комплексно проходить к терапии, занимаясь спортом, правильно питаясь и применяя лекарственные отвары.

Почему срывается желудок?

Причины подорванного (опущенного) желудка:

• особенности анатомического строения;
• неправильная диета;
• перенапряжение органа;
• боль от перенапряжения мышц пресса при поднятии тяжести;
• резкое снижение массы тела;
• хирургическое вмешательство, удаление опухолей в брюшной области;
• реакция на удаление выпотной жидкости, что скапливается в органе;
• послеродовые последствия (большой плод, тяжелые роды);
• реакция на голодание и недостаток белка в организме;
• неправильное питание, тяжелая пища, переедание;
• несвежие продукты;
• злоупотребление газированными напитками.

Сорвать желудок можно на тренировках или при употреблении некачественной пищи и напитков. Поднятия тяжелого приводит к надрыву гладких мышц и связок живота, что провоцирует снижение тонуса и изменение положения органа. Смещение желудка вызывают внутренние патологии пищеварительной системы.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологического состояния

Отрыжка может являться симптомом подорванного пищеварительного органа.

Подорванный желудок проявляет себя такой симптоматикой:

• неустойчивый аппетит;
• тяжесть и дискомфорт после еды;
• желание съесть острую пищу;
• отказ от молочных продуктов;
• тошнота и отрыжка;
• повышенное газообразование;
• проблемы со стулом;
• боли в животе, особенно в области пупка;
• головокружение и слабость;
• раздражительность и капризность, если более ребенок;
• ускорение сердцебиения.

Если болит желудок, это необязательно значит, что пищевой орган надорван. Симптомы сорванного желудка проявляются исходя из стадии опущения органа. Только соответствующая диагностика у специалиста даст точную картину недуга. У мужчин, что поднимают тяжелое, чаще возникает ощущение крепатуры. У них выше риск надорвать мышцы живота. Симптомы зависят от количества лет, наличия фоновых недугов и физической подготовки человека. Боли в области пупка нельзя игнорировать, нужно делать диагностику, по результатам которой будет назначено лечение.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Врач проводит пальпацию живота пациента для установления точной клинической картины.

Для определения точной клинической картины опущенного желудка доктор проводит визуальный осмотр, пальпацию и опрос пациента. Далее назначается анализ соляной кислоты, тест желудочного сока для диагностирования ахлоргидрии (дефицита). Чтобы определить контуры органа, кривизну и заглубления, а также степень опускания, делают рентгеноскопию с применением контраста. Потом проводится эзофагогастродуоденоскопия желудочно-кишечного тракта и фиброэзофагогастродуоденоскопия.

Вернуться к оглавлению

Лечение: что делать с недугом?

Лечить опущенный орган следует комплексно. Назначают:

• диету;
• комплекс лечебной физкультуры;
• народные методы терапии.

Синтетические медикаменты прописываются гастроэнтерологом, основываясь на результатах диагностики и общем состоянии пациента. Доктор прописывает препарат, дозировку и схему применения. Методика избавления от патологии исходит из причин ее появления. Следует устранять не симптом недуга, а факторы, которые его провоцируют. Применяется комплексная терапии с правильным питанием и упражнениями. Лечение рецептами «от бабушки» помогут уменьшить симптоматику, ускорить процесс выздоровления, но самостоятельно побороть снижение тонуса мышц не могут.

Вернуться к оглавлению

Принципы питания

При этой патологии рекомендуется исключить из рациона белый хлеб.

При этой патологии нет особой диеты. Важно употреблять пищу маленькими порциями, но не менее 5 раз в сутки, не допуская переедания. Максимальный интервал между едой 4 часа. Нужно исключить пряные блюда, белый хлеб, манную кашу, жирную и жареную пищу. Следует отказаться от какао, сдобы и риса. Меню обогащают фруктами и овощами, чтобы дать организму необходимое количество витаминов, минерал с легкой усвояемостью. Первый час после еды физические нагрузки противопоказаны. Рекомендуется есть хлеб из отрубей, каши из круп и молочнокислые блюда.

Вернуться к оглавлению

Лечебная физкультура

Постельный режим и отсутствие нагрузки может только усугубить положение. Все нагрузки должны быть умеренными, правильно распределенными и согласованными с доктором. Упражнения выполняются в лежачем на спине положении, при вытянутых конечностях. Делается глубокие выдохи и вдохи, при этом воздух нужно выталкивать мышцами пресса — 10 повторов. Рекомендуется поочередно поднимать вытянутые ноги по 5 раз каждую. Можно имитировать езду на велосипеде, совершать подъемы рук. Полезное упражнение: глубокий вдох, с выдохом правая нога прижимается к груди, выдох — опускается. Так делается по 5 подходов на каждую ногу. Все движения должны быть плавными, не допуская появления рывков и болевых ощущений.

Вернуться к оглавлению

Народные методы терапии

С помощью настоек из полыни, цикория, тысячелистника, аира либо золототысячника регулируют аппетит. Для этого 25 г сухих трав заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Пить настойку нужно по 25 мл за 30 мин. до приема пищи. Секреторную функцию нормализуют отваром подорожника. 75 г лекарственного растения заливаются 0,5 л воды и кипятится на медленном огне. Пить по 100 мл за полчаса до употребления еды. Можно делать глиняные компрессы. Смешивают глину с водой и прикладывать лепешку к животу на 3 часа.

Нередко можно услышать от человека, что он надорвал или сорвал живот. Что это означает? Можно предположить, что это патологическое состояние брюшной стенки. Однако с чем оно может быть связано и как проявляется? Можно ли надорвать живот поднимая тяжести и что делать? Эти вопросы следует разобрать подробнее.

Что значит надорвать или сорвать живот

Когда говорят, что живот надорван, то имеется в виду чрезмерное напряжение мышечных волокон. Это состояние возникает тогда, когда на мышцы передней брюшной стенки воздействует большое давление. В данном случае значительно повышается внутрибрюшное давление. Также можно слышать выражение, сорвал живот.

Надорвал и сорвал — это несколько отличные понятия.

Когда живот сорван, то речь идет о значительном ослаблении мышц живота. Это состояние сопровождается такими осложнениями, как опущение внутренних органов, пупочная и паховая грыжа. В этом случае мышечная ткань подвергается воздействию большой силы и давления довольно часто.

Причины патологического состояния

Причин возникновения надрыва и срыва живота довольно много. Все они связаны с повышением внутрибрюшного давления и резким изменением положения мышц передней брюшной стенки.

Наиболее частыми причинами данного патологического состояния является:

• Занятия тяжелыми видами спорта;
• Частый подъем тяжестей (в зоне риска находятся люди таких профессий: грузчик, шахтер, монтер пути и другие);
• Резкий поворот и движение туловищем при занятиях спортом или во время спортивной игры;
• Проведения тренировки без должной подготовки мышечной ткани (отсутствие разминки);

• Интенсивный приступообразный кашель. При кашлевых толчках значительно увеличивается внутрибрюшное давление. Кашель часто становится причиной надрыва живота у детей. Это связано со слабостью их пресса;
• Резкое изменение массы тела. В данном случае мышечная ткань не успевает адаптироваться к меняющимся условиям;
• Недавно проведенное хирургическое лечение в области брюшной стенки (аппендицит, перитонит и так далее);
• Хронические запоры;
• Травмы в области живота, которые могут быть получены при различных обстоятельствах. В данном случае может произойти воспаление и повреждение волокон мышечной ткани.

Смещение золотника (пупа)

Что это такое золотник в животе?  Золотник (пуп) – это образование в центре пупочной ямки, которое хорошо прощупывается при пальпации. Он образуется из пуповины, которая перерезается после рождения ребенка.

При определенных условиях может произойти смещение золотника в различном направлении.

К причинам смещения пупа относят:

• Тупая травма живота (например, удар);
• Подъем тяжестей с нарушением техники;
• Оперативное лечение органов брюшной полости;
• Нервное перенапряжение и частые стрессы;
• Роды.

Надсада живота

Надсада живота – это понятие характеризует симптомы опущения внутренних органов брюшной полости. Это состояние может возникать как у мужчин, так и у женщин.

Причины его возникновения можно разделить на 2 группы:

• Тяжелые роды у женщин. При этом мышечный каркас (пресс, мышцы тазового дна) ослабевает, что приводит к постепенному опущению внутренних органов;
• Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей.

Данная патология является причиной многих заболеваний, от которых можно избавиться, устранив первопричину.

Признаки сорванного и надорванного живота

Как понять что надорвал живот? Если человек надорвал или сорвал живот, то у него появляются соответствующие патологические признаки. Зная их можно заподозрить данную патологию и приступить к лечению.

Симптомы надрыва и сорванного живота у женщин и мужчин:

• Боль в нижней части живота. Характер боли может быть различным: опоясывающий, приступообразный, стреляющий. В некоторых случаях болевые ощущения настолько интенсивны и продолжительны, что человек не может глубоко вдохнуть и разогнуться;
• Гематомы на брюшной стенке;
• Вздутие живота. При смещении золотника отмечается повышенное газообразование, урчание в области пупа;
• Напряжение пресса;
• Смещение пупа провоцирует развитие различной патологий органов брюшной полости с соответствующей симптоматикой: холецистит, гастрит и язвенная болезнь желудка, желчнокаменная болезнь, панкреатит, сахарный диабет;
• Отечность, которая отмечается внизу живота;
• Двигательная активность снижена из-за боли.

Также имеется ряд дополнительных признаков, которые появляются далеко не всегда:

• Общая гипертермия (повышение температуры тела). Наблюдается в тяжелых случаях, когда возникает острое воспаление органов на фоне опущения;
• Присутствие крови в кале наблюдается при вовлечении в патологический процесс кишечника;
• Потемнение пупочного кольца.

Также следует отметить, что есть свои особенности симптоматики у мужчин и женщин.

У женщин

У представительниц прекрасной половины человечества надрыв живота проявляется патологиями со стороны внутренних половых органов.

Симптомы того, что женщина надорвала живот со стороны внутренних половых органов:

• Опущение матки. Часто возникает при смещении золотника в сторону матки. При этом наблюдается недержание мочи;
• Бесплодие развивается, когда нарушается питание матки функции придатков, и наблюдается ее смещение вниз;
• Выкидыши и невынашивание беременности связано с недостаточным питанием матки, когда плод не может надежно закрепиться на внутренней оболочке (эндометрии).

У мужчин

Развитие паховой грыжи может являться симптом того, что мужчина надорвал или сорвал живот. При этом наблюдается грыжевое выпячивание в паховой складке.

Опущение внутренних органов могут спровоцировать развитие проблем в половой сфере мужчины:

• Простатит – воспаление предстательной железы. При этом возникает болезненность в паху и лобковой области, а также при мочеиспускании. Частое и затрудненное мочеиспускание;
• Нарушение эректильной функции (импотенция).

У ребенка

Чем младше ребенок, тем больше вероятность развития надрыва живота. Это связано с физиологическими особенностями мышечной ткани у детей.

Симптомы если ребенок надорвал живот следующие:

Первая помощь пострадавшему

Что делать если человек надорвал живот? Необходимо оказать ему помощь, после чего его необходимо доставить в стационар.

Первая помощь не сложная и включает несколько пунктов:

• Создать покой пострадавшему. Необходимо уложить человека на спину на ровную жесткую поверхность. Чтобы мышцы расслабились, необходимо согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах;
• Наложить повязку с помощью широкой материи (шириной не менее 25 и не более 30 сантиметров). Начинать бинтовать необходимо от паха по направлению к диафрагме. Повязка не должна сильно сдавливать брюшную полость, чтобы не усугубить состояние;
• Приложить холод к больному месту.

Применение обезболивающих средств не рекомендуется, так как это может привести к смазыванию клинической картины.

Пациента необходимо доставить в хирургическое отделение для этого следует вызвать Скорую помощь.

Лечение патологии

Лечение зависит от тяжести патологии и вида травмы. Если у человека проявляются симптомы того, что он надорвал живот, то необходима консультация хирурга. Если повреждение мышц незначительное, то лечение проводится амбулаторно (в домашних условиях).

При возникновении грыжи, ее ущемлении, а также разрыве мышечной ткани показано хирургическое лечение.

Консервативное лечение надрыва живота:

• Использование бандажа для фиксации мышц и уменьшения болевых ощущений, он также является профилактическим средством опущения внутренних органов. Бандаж необходимо надевать в положении лежа на ровной поверхности;
• Применение обезболивающих препаратов при сильной боли;
• Противовоспалительная терапия;
• Соблюдение охранительного режима: отказаться от подъема тяжестей, нельзя делать резких движений и наклонов, плавный, постепенный подъем из горизонтального положения;
• Питание правильное и полноценное.

Хирургическое лечение:

• Восстановление целостности мышечной ткани;
• Пластика при грыжевом выпячивании.

В послеоперационном периоде требуется ношение бандажа, исключить повышение внутрибрюшного давления (сильный смех, ношение тяжестей, запоры), соблюдать рекомендации, данные лечащим хирургом.

Золотника (пупа) в животе

При смещении золотника необходимо установить его на место. Однако сделать это не так-то и просто. Выполнять данную процедуру должен обученный человек.

Самостоятельно ставить золотник на место нельзя, так как это может привести к смещению и опущению органов брюшной полости и малого таза.

Поставить золотник на место можно с помощью массажа или банки:

• Лечение с помощью массажа. При этом кожа живота и руки массажиста намыливаются. Выполняются круговые движения по всему животу. Сначала круги большие (под ребрами и над лобком), но постепенно круг уменьшается и образуется вокруг пупка. Этот метод безболезнен;
• Лечение с помощью банки. Живот смазывают растительным маслом и массажными движениями стараются установить пуп на место. После чего на пупок кладется кружок картофеля, обернутый материей, концы которой торчат наружу (они должны быть смочены спиртом). Концы поджигаются, на пупок ставится банка. Держать банку 10 минут, после чего ее удаляют аккуратно. Проверить, на правильном ли месте золотник.

Правка живота

Правка осуществляется при положении пациента лежа на спине в расслабленном состоянии.

Вправление грыжи и надрыва следует осуществлять только при наличии соответствующих знаний и навыков.

Массажист смазывает руки кремом, чтобы улучшить скольжение. Вправление осуществляется массажными аккуратными движениями. Нельзя сильно давить или тянуть вниз, это может привести к ущемлению грыжи, а также опущению органов.

Воздушная грыжа (воздух в грыжевом мешке) вправляется спиралевидными движениями.

Народные методы

Что делать если надорвал или сорвал живот? Можно воспользоваться народными рецептами. Но это можно осуществить только при легком повреждении мышечных волокон.

Народные методы лечения:

• Прогревание с помощью глины. Необходимо сделать лепешку из красной глины, которую нагревают, заворачивают в материю и прикладывают к больному месту до остывания и высыхания;
• В первые дни к пораженному месту прикладывают охлажденные капустные листья;
• Соль завернуть в материю. Полученный кулек смочить и прикладывать к больному месту.