Сонливость и тяжесть в желудке причины

Многие привыкли связывать ситуацию, когда всё валится из рук и ни на что не хватает сил, с перегрузками, усталостью и стрессами. Но нередко причиной такого состояния являются болезни. Поэтому, если вдруг стало постоянно клонить в сон, а привычная работа превратилась в непосильную, нужно приглядеться к организму, выявив другие симптомы, и обратиться к врачу. Какие же причины чаще всего вызывают такое состояние?

Гормональный сбой

Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые – стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание.

Стресс, влияющий на работу надпочечников. Эти органы, расположенные над почками, вырабатывают большое количество различных гормональных веществ, отвечающих за регуляцию сосудистого давления, адаптацию организма, половую функцию. В результате надпочечниковая функция нарушается, приводя к гормональному сбою. Кроме плохого самочувствия и сниженной работоспособности, пациенты жалуются на скачки артериального давления, головные боли, депрессию, нервозность, раздражительность, повышенную тягу к соли и сахару, медленное заживление ранок.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Причиной такого состояния могут стать воспаление щитовидки, нехватка йода, перенесенные инфекции, работа с вредными веществами. Снижение уровня гормонов вызывает разбитость, падение артериального давления, апатию. Кроме этого, у больных возникают отеки, запоры, повышение массы тела, нарушения менструальной и половой функций.

Нехватка ночного сна. При постоянных недосыпаниях понижается выработка гормона мелатонина, вырабатываемого шишковидной железой – эпифизом, находящимся в головном мозге. Мелатонин отвечает за жизненные ритмы в организме, поэтому при его нехватке сбивается суточный ритм работы органов, сопровождающийся сонливостью, снижением работоспособности, ухудшением самочувствия.

Анемия – малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов – красных телец – и падает концентрация гемоглобина – вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит – объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков – трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки – количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки – заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

• Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
• Инфекции и заболевания внутренних органов – печени, почек, кишечника.
• Наличие паразитов – глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
• Дисбактериоз кишечника – состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

• Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
• Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния – петехии.
• Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина – атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
• Патологии пищеварительного тракта – болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.

Авитаминоз и нехватка микроэлементов – ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза – шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.

Климактерический период

Во время климакса снижается уровень половых гормонов. Это состояние сопровождается «приливами», неврозами, депрессией, бессонницей. Почти все женщины в это время отмечают падение работоспособности и постоянную усталость.

Однако это не значит, что нужно ждать, когда проявления климакса пройдут самостоятельно. Возникшие гормональные сбои могут вызвать патологии внутренних органов, потерю прочности костной ткани и раннее старение кожи. Современная медицина может помочь женщине пережить этот возрастной период с минимальными неприятными ощущениями.

Онкологические заболевания

Слабость, усталость, разбитость, невозможность справиться с привычной работой возникают практически при всех злокачественных опухолях. Причины такого состояния – выделение раковыми клетками токсинов, отравляющих организм. При онкологических заболеваниях нарушается работа внутренних органов, кроветворение и возникает анемия.

Опрос, проведенный среди пациентов, страдающих раковыми заболеваниями, показал, что более чем в половине случаев рака первым симптомом были плохое самочувствие, слабость, разбитость, сонливость или, наоборот, бессонница. Пациенты списывали такое состояние на проявления усталости, загруженности на работе и семейных проблем. Своевременное обращение к врачу помогло бы обнаружить опухоль гораздо раньше.

Что делать при постоянной слабости, разбитости и плохом самочувствии

Для постановки правильного диагноза нужно:

• Посетить эндокринолога и сдать кровь на гормоны.
• Записаться на прием к урологу, а женщинам – к гинекологу.
• Сделать УЗИ малого таза, почек и брюшной полости.

Сдать другие анализы:

• Общее исследование крови и мочи. Такая диагностика выявляет признаки воспаления, болезни печени, почек, сахарный диабет. По анализам также диагностируют малокровие.
• При подозрении на анемию нужно сдать кровь на железосвязывающую способность сыворотки, гаптоглобин, трансферрин, ферритин, сывороточное железо.

Кровь также исследуют:

• На основные биохимические показатели, определяющие работу печени, почек, сердца.
• На микроэлементы – кальций, натрий, калий, хлориды.
• На онкомаркеры – вещества, концентрация которых увеличивается при раке. Этот анализ выявляет злокачественные процессы до появления выраженных симптомов.

С результатами диагностик нужно обратиться к врачу, который при необходимости назначит дообследование и проведет лечение выявленных заболеваний и нарушений.

Источник

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Практически всем людям знакомо чувство тяжести в желудке. Оно появляется после переедания, употребления жирных или не сочетающихся друг с другом продуктов. Обычно, через час-полтора после приема пищи дискомфорт проходит. Если же чувство тяжести появляется по утрам или после употребления небольшого количества еды и сохраняется длительное время, стоит обратиться к врачу. Оно может быть симптомом заболевания пищеварительной системы.

Причины возникновения тяжести в желудке

Причины появления тяжести в желудке условно можно разделить на 2 группы: неправильное питание и заболевания желудочно-кишечного тракта. Последние требуют диагностики и лечения. В первом же случае избавиться от симптома можно, изменив свой рацион и режим питания.

Причинами тяжести в желудке могут быть:

• прием пищи 1 или 2 раза в день в большом количестве;

• употребление больших порций еды;

• переедание;

• употребление некачественных продуктов (фаст-фуд, полуфабрикаты);

• употребление продуктов, которые долго усваиваются или не сочетаются друг с другом (жирная, острая пища);

• индивидуальная непереносимость некоторых продуктов;

• употребление алкоголя и других напитков, раздражающих слизистую оболочку желудка;

• заболевания пищеварительной системы (гастрит, язва и другие).

Чувство распирания желудка, тяжести в нем после переедания или употребления больших порций еды является вполне логичным. Во-первых, желудок действительно растягивается и увеличивается в объеме. Во-вторых, усиливается выработка желудочного сока и организм начинает ускоренно перерабатывать пищу. В-третьих, организму тяжело справиться с усвоением большого количества разных продуктов, ведь для каждого из них необходима выработка определенных ферментов. Последнее также касается употребления блюд с большим количеством специй и продуктами, которые плохо сочетаются между собой.

Также тяжесть в желудке может появиться после употребления мясных блюд, жаренных, слишком жирных, некачественных или индивидуально непереносимых.

Если симптом связан с неправильным питанием, он, как правило, появляется после приема пищи и в скором времени проходит. Если же дискомфорт появляется утром, не зависимо от приема пищи, после употребления небольшого количества еды, не проходит много часов подряд или сопровождается другими симптомами, проблема может быть вызвана нарушениями в работе органов желудочно-кишечного тракта.

Тяжесть в желудке и другие симптомы

Тяжесть в желудке часто появляется вместе с другими симптомами. Некоторые из них также связаны с перееданием или несбалансированным питанием, а другие являются признаками заболеваний.

Из-за неправильного питания вместе с тяжестью в желудке могут появляться сонливость, чувство распирания в животе, вздутие, тошнота, отрыжка и изжога. Иногда человеку становится тяжело дышать – это происходит из-за увеличения объема желудка и давления на диафрагму. Все эти симптомы должны проходить в течение часа-полутора после еды и не беспокоить в другое время.

Симптомы, при которых следует пройти диагностику:

• появление тяжести в животе по утрам, до приема пищи или при употреблении маленьких порций;

• сохранение чувства тяжести в желудке 2 и более часа;

• боль в животе или грудине;

• тошнота и рвота после еды;

• появление капель крови во время рвоты;

• появление крови в каловых массах;

• изменения характера дефекации;

• одышка, затруднение дыхания;

• неприятный запах изо рта;

• повышение температуры тела на фоне других симптомов.

Эти симптомы могут быть вызваны заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В частности, тошнота и отрыжка могут быть одними из симптомов холецистита, панкреатита или гастрита. Также эти недуги могут вызывать рвоту и боль в правом боку.

Симптомы разных заболеваний пищеварительной системы схожи, поэтому для выяснения их причины нужно обратиться к гастроэнтерологу и пройти диагностику.

Диагностика и лечение заболеваний пищеварительного тракта

На первой консультации врач-гастроэнтеролог расспрашивает пациента о симптомах, которые его беспокоят и времени их появления, а также наличии хронических заболеваний. На основе этого специалист определяет, какие пациенту необходимо пройти обследования, чтобы определить точный диагноз.

В гастроэнтерологии для диагностики чаще всего применяют:

• лабораторные анализы;

• УЗИ органов брюшной полости;

• гастроскопию – эндоскопический осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тяжесть в желудке и другие, связанные с ней симптомы, могут быть вызваны разными заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, язвой, панкреатитом и другими. В каждом случае схема лечения отличается и разрабатывается врачом индивидуально.

Консультация врача необходима и в том случае, если неприятные симптомы связаны только с питанием. Специалист назначит анализы и поможет подобрать диету, которая обеспечит организм всеми полезными веществами, а прием пищи не будет вызывать дискомфорта и тяжести. Также врач может может посоветовать, какие препараты принимать для улучшения пищеварения.

Как избавиться от тяжести в желудке

Избавиться от тяжести в желудке, если она появляется после приема пищи, можно изменив свой рацион и режим питания.

Специалисты рекомендуют:

• разделить свой дневной рацион на 3-5 приемов пищи;

• есть небольшими порциями;

• не переедать;

• выпивать больше воды;

• кушать только тогда, когда появляется аппетит;

• не есть на ночь (за 2-3 часа до сна);

• употреблять качественные продукты;

• уменьшить количество или полностью отказаться от алкоголя, газированных напитков, фаст-фудов, полуфабрикатов и других неполезных продуктов;

• кушать осознанно (не спеша, без просмотра телевизора, чтения и т.д., чтобы не переедать).

При изменении питания неприятные симптомы должны перестать беспокоить. Если же этого не происходит, не стоит самостоятельно пить таблетки. Они могут на время замаскировать проблему, но не решить ее.

При частом появлении тяжести в желудке и других симптомов со стороны пищеварительной системы, лучше обратиться к специалисту и выяснить причину проблемы.

Сопутствующие услуги:

Лечение панкреатита

Лечение гастрита

Источники:

ReGate

US National Library of Medicine

BMJ Journals

Источник