Солевой раствор для промывки желудка
Промывание желудка – это медицинская процедура, которая проводится для очищения организма от токсинов и различных отравляющих веществ. Промывание желудка можно осуществлять как в домашних условиях, так и стационаре.
Данная манипуляция входит в алгоритм оказания первой помощи при отравлениях и инфекционных заболеваний ЖКТ. Как промыть желудок в домашних условиях? Для этого необходимо знать все нюансы и способы проведения процедуры.
Методы промывания в домашних условиях
Прочистить желудок в домашних условиях можно 2 способами: беззондовый, его еще называют «ресторанный», и зондовый.
Беззондовый метод наиболее простой и именно его рекомендуется выполнять дома. Он не требует медицинских знаний. Проводить промывание органов пищеварения этим методом можно взрослым людям и детям старшего возраста. Данная процедура является методом самопомощи при легком отравлении, то есть человек может самостоятельно без посторонней помощи промыть себе желудок.
Противопоказаниями к проведению беззондового метода являются:
- Дети раннего возраста;
- Бессознательное состояние пациента;
- Судороги.
Алгоритм промывания желудка в домашних условиях «ресторанным» методом:
- Подготовить большой объем жидкости комнатной температуры. Это может быть кипяченая вода, солевой, содовый раствор, вода с добавлением Активированного угля или перманганата калия. Объем жидкости около 6 – 7 литров;
- Дать пострадавшему выпить жидкость. Причем за один раз необходимо выпивать около 500 миллилитров. Это поможет заполнить весь орган и промыть все его складки;
- Вызвать рвоту. Для этого необходимо воздействовать на корень языка. Можно использовать шпатель, ложку или же пальцы. На корень языка следует надавить и тем самым вызвать рвотные позывы;
- После того, как человек опорожнит желудок, процедуру следует повторить. Промывать орган необходимо до чистых промывных вод.
Зондовый метод является более сложным и в то же время более эффективным.
Для проведения очищения органов пищеварения в домашних условиях с помощью зонда от человека требуются определенные медицинские знания и наличие специального инвентаря:
- Желудочный зонд;
- Воронка;
- Емкость для сбора промывных вод.
Алгоритм промывания желудка зондовым методом:
- Пациента усаживают на стул, его туловище накрывают клеенкой во избежание загрязнения рвотными массами;
- Вводят желудочный зонд через рот до тех пор, пока из зонда не появится содержимое данного полого органа;
- К резиновой трубке необходимо прикрепить воронку;
- Жидкость для промывания заливается в воронку в объеме 500 миллилитров, при этом воронку поднимают. Когда вся жидкость залита, воронку медленно опускают и выливают содержимое желудка;
- Процедуру продолжают до появления чистых промывных вод.
Солевой раствор при отравлении
Солевой раствор используют для промывания желудка в случае пищевого, алкогольного и медикаментозного отравления. Также с его помощью проводят лечебное очищение. Соль препятствует всасыванию токсинов в кровь. Данное средство выводит отравляющие вещества и бактерии из организма быстрее и в то же время препятствует развитию тяжелого обезвоживания
Чтобы приготовить солевой раствор потребуется:
- 5 литров теплой воды;
- 2 столовые ложки соли поваренной.
Еще один рецепт приготовления солевого раствора:
- 5 литров теплой воды;
- 1 чайная ложка соли;
- 1 столовая ложка сахара;
- 0,5 чайной ложки пищевой соды.
Соль необходимо хорошо растворить в воде. В противном случае может произойти раздражение или даже повреждение слизистой пищевода и органов пищеварения кристаллами соли.
Противопоказаниями к применению солевого раствора являются:
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Язвы и открытые повреждения пищевода.
Как промыть желудок ребенку в домашних условиях
Метод промывания желудка выбирается в зависимости от возраста и состояния ребенка.
Беззондовое промывание желудка в домашних условиях можно осуществлять ребенку с 6 лет. Детям младшего возраста (с рождения до 6 лет) показано промывание с использованием желудочного зонда.
Техника очищения органов ЖКТ в домашних условиях у детей такая же, как у взрослых. Однако существуют определение нюансы, которые необходимо учитывать.
Промывание желудка дома у детей до года – это серьезная и ответственная процедура, которую должен проводить только человек с медицинским образованием и соответствующими навыками.
При очищении необходимо правильно рассчитать объем жидкости, который зависит от возраста ребенка:
- Грудным детям до 1 года потребуется от 500 до 700 миллилитров;
- От 1 года до 1,5 лет – не более 800 миллилитров;
- 2 года и старше – от 1 до 2 литров.
Большое значение также имеет раствор, который применяется для промывания желудка ребенку. Вид раствора зависит от возраста ребенка:
| Возраст ребенка | Вид раствора |
| Младше 3 лет | · Раствор с Активированным углем. В теплой воде следует растворить таблетки Активированного угля от 5 до 10 штук; · Слабый раствор марганцовки. |
| Старше 3,5 лет | · Солевой раствор; · Изотонический раствор хлорида натрия. Это готовый раствор, который можно приобрести в аптеке; · Раствор с Активированным углем; · Раствор с Энторосгелем или Полисорбом. На 100 миллилитров теплой воды берется 1 чайная ложка препарата. |
Как делают промывание желудка в больнице
По прибытии человека с отравлением в стационар ему в обязательном порядке проводят очищение желудка.
Промывание в стационаре проводят зондовым методом, для этого потребуется:
- Желудочный зонд. Он с одной стороны запаян, там имеется 2 отверстия по бокам;
-
Переходник с зондом, если потребуется увеличить длину желудочного зонда; - Воронка;
- Ковш;
- 2 клеенчатых фартука для пациента и медработника;
- Вазелиновое масло;
- Таз;
- Стерильная емкость для забора промывных вод на исследование.
Алгоритм и техника промывания желудка в стационаре:
- Объяснить пациенту ход и необходимость процедуры, получить его согласие;
- Усадить или уложить на бок человека;
- Измерить длину, на которую необходимо ввести зонд (от мочки уха до мечевидного отростка);
- Смазать запаянный конец зонда вазелиновым маслом и ввести его в ротовую полость. Зонд продвигать аккуратно. Если у пациента возникают рвотные позывы, то необходимо дать подышать ему через нос;
- Присоединить воронку к зонду. Заполнить ее жидкостью и медленно поднять, после чего воронка также медленно опускается до уровня органа. Промывные воды выливаются в таз. Процедура повторятся до чистых промывных вод.
Следует помнить, что во время промывания нельзя допускать, чтобы вся вода из воронки уходила в желудок. В этом случае в него попадет воздух.
Чтобы рассчитать объем жидкости для введения в орган за 1 раз необходимо знать вес пациента. На 1 килограмм берут 8 – 10 миллилитров жидкости.
Восстановление после промывания
После очищения органов пищеварения в домашних условиях необходимо восстановить организм, а особенно желудочно-кишечный тракт. Пациенту назначается постельный режим и проводится комплекс мероприятий по восстановлению:
- Рекомендуется наложить теплую грелку на область желудка и к стопам. Это обеспечит уменьшение желудочных спазмов, а также устранит дрожь и озноб у пациента;
- Пациент должен лежать на боку, пока у него не пройдет тошнота (около 40 минут);
-
Когда тошнота пройдет необходимо принять адсорбент: Энтеросгель, Активированный уголь, Полисорб; - После промывания необходимо обеспечить достаточное употребление жидкости, чтобы устранить обезвоживание;
- Прием пищи необходимо отложить на несколько часов. После чего можно есть часто и малыми порциями (слизистые супы, каши, кисель);
- Если отмечается повышение температуры тела, то назначают жаропонижающие и обильное питье;
- Чтобы восстановить микрофлору назначают применение препаратов (Линекс, Бифидумбактерин, Хилак Форте) и кисломолочные продукты (натуральный йогурт, ряженка, кефир);
- Из рациона исключают жирное, жаренное, острое, копченое.
Источник
Любой человек, который интересуется методиками оздоровление организма, рано или поздно придет к выводу, что залог здоровья и хорошего самочувствия – это идеально работающий кишечник.
Именно от состояния этого органа зависит общее самочувствие. Я хочу поделиться очень интересный методикой, которая уходит своими корнями в древнюю практику йогов – это очищение кишечника соленой водой в домашних условиях, которое позволит вывести все токсические отложения и шлаки из организма.
Очищение кишечника соленой водой
Зачем вообще нужно чистить кишечник?
На самом деле это важнейший из этапов оздоровления. Зашлакованность кишечника провоцирует развитие общей интоксикации. При этом ухудшается усвоение полезных питательных веществ из принимаемой пищи. Формируется гиповитаминоз и недостаток минералов.
Всё это провоцирует возникновение хронических заболеваний, в том числе аллергию (который сегодня, по последним данным, страдает каждый третий человек на Земле).
Лишний вес и ожирение, любое отклонение в состоянии здоровья, а также плохой иммунитет который проявляется частыми простудными заболеваниями – всё это показание для периодической очистки кишечника.
Все информация носит ознакомительный характер. Перед употреблением важно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти медицинское обследование. Приведенные рекомендации не заменяют основного лечения и носят вспомогательный характер.
Методика очищения кишечника солёной водой в домашних условиях
Метод очистки соленой водой заключается в том, что концентрация соли в воде подбирается таким образом, чтобы она была выше солевой концентрации нашей крови.
И в этом случае такая вода не будет всасываться в кровеносное русло. При этом жидкость взаимодействует с кишечником и способствует очищению его стенок.
Во время процедуры обязательно проводить специальные упражнения, которые помогают эффективнее очистить кишечник и вывести воду вместе с токсическими и вредными соединениями из организма.
упражнения во время очистки кишечника
Перед проведением очистительные процедуры важно правильно подготовиться:
1. До этого минимума за двое-трое суток нужно исключить из рациона белковую пищу – это мясо, морские продукты, рыбу, молочные продукты и яйца.
2. Любые сладости и кондитерские изделия тоже под запретом.
3. Стоит ли говорить, что алкоголь и вредные привычки исключается полностью. В противном случае – какой смысл чистить кишечник, если вы собственноручно загрязняйте свой организм токсическими веществами.
Процедура очистки
Очищение кишечника следует проводить в выходной день. Причём день должен быть полностью свободным. Важно полностью сосредоточиться на самой процедуре, чтобы повседневные дела не вывели вас из колеи.
Как приготовить солевой раствор для очищения кишечника?
Вам понадобится всего 2 ингредиента – это вода и соль. Причем морская соль нежелательна, лучше покупать для очистки специальную карловарскую соль. Еще можно купить в аптеке солевое слабительное. Но если ничего из вышеперечисленного нет, то можно использовать обычную поваренную соль.
Пропорции ингредиентов должны быть следующими:
- 4 л тёплой, заранее прокипяченной воды.
- соль в пропорции 3 столовых ложки на 1 л воды – то есть 12 столовых ложек нужно растворить в 4 литрах заранее приготовленной воды.
Очищение кишечника важно начинать с утра, оптимально в 6-7 часов, через час после пробуждения. Именно в это время кишечник активизируется, и вы сможете получить максимальный лечебный эффект.
Медленно выпейте один стакан немного тёплой готовой солёной жидкости. Проделайте ряд специальных упражнений, которые представлены в видео.
Проведите пять-шесть этих циклов подряд – то есть после каждого стакана вы делаете комплекс упражнений и опять выпиваете стакан.
При появлении желания опорожнить кишечник не сдерживайте него. После каждого акта дефекации подмываетесь, и смазывайте кожу детским кремом, чтобы избежать раздражения солёной водой.
При возникновении негативных ощущений процедуру следует приостановить и сосредоточиться на выполнении гимнастических мероприятий, чтобы ускорить выведение жидкости из кишечника.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.
Ставьте лайк, если статья была полезна, делитесь в соц. сетях, чтобы сохранить себе эту информацию.
Источник
Сидячий образ жизни, плохая экология, неправильное питание, некачественная синтетическая пища – все то, что сопровождает любого среднестатистического жителя мегаполиса и рано или поздно приводит к зашлакованности организма.
Последствием этого является лишний вес, плохое самочувствие, упадок сил и сбой работы различных жизненно важных систем органов. Поэтому процедуры очистки необходимо проводить регулярно, даже если ты не мечтаешь похудеть.
Когда рекомендовано очищение организма
Данный способ очистки особенно актуален в случае нарушения проблем с пищеварением. На фоне употребления большого количества пищи с высоким содержанием углеводов и насыщенных жиров часто возникают запоры, вздутия, тяжесть в животе и прочие проблемы из этой же области. Кишечник самостоятельно не справляется с выводом токсинов и шлаков. Его микрофлора нарушается, а мускулатура ослабевает.
Возникает так называемый синдром ленивого кишечника.
И вот тут-то соленая вода окажется незаменимым средством. У процедуры, описанной ниже, ноги растут из йоги. Она даже имеет специальное название — Шанк пракшалана, и, помимо употребления воды, включает в себя комплекс упражнений.
Как проводить очищение с помощью соленой воды
Сначала приготовьте соляной раствор. Для этого понадобится морская или поваренная (но не йодированная) соль. Концентрация раствора – 1 ст. ложка на 1 литр воды.
Начинать практику очищения лучше всего утром и натощак.
Выпейте стакан соляного раствора, а дальше проделайте следующие упражнения:
– Встаньте прямо. Подтяните ягодицы и живот. Пятки – вместе. Поднимите руки над головой, сцепив их в замок. Теперь совершайте поступательные наклоны то вправо, то влево. Наклоняйтесь медленно. Наклонившись, сделайте 5 вдохов и выдохов, а потом повторите наклон в другую сторону. Надо произвести 4 цикла упражнений влево, и 4 – вправо.
– Встаньте прямо. Ноги – чуть шире плеч. Дотроньтесь правой рукой до левой ключицы. Левую руку вытяните перед собой. Совершайте повороты влево, не опуская руку, как можно дальше.
– Лягте на живот. Пальцы ног упираются в пол на небольшом (около 30 см) расстоянии между ступнями. Локти – строго под плечами. Тянитесь головой вверх, чтобы как следует вытянуть весь позвоночник. Сделайте в такой позе 5 глубоких вдохов и выдохов. Потом повернитесь медленно так, чтобы левое плечо было направлено в сторону правой пятки. Повторите процедуру с другой стороны, задержавшись также на 5 дыхательных циклов.
– Сядьте на корточки. Разведите колени так, чтобы расстояние между ними было около 30 см. Руки положите на колени. Теперь повернитесь вправо, одновременно положив на пол правое колено. Повторите ту же процедуру в другую сторону. В процессе упражнений наверняка возникнет потребность посетить туалет.
После того как кишечник был опорожнен, выпейте еще один стакан воды и повторите цикл упражнений.
Нужно сделать 6 циклов асан и выпить, соответственно, 6 стаканов соляного раствора. На завтрак после процедуры лучше всего съесть кашу на воде – в идеале рисовую.
Можно также добавить что-то из овощей или фруктов. Поесть надо не позднее чем через час после завершения процедуры, но и не раньше, чем через 10 минут. Для полной очистки организма надо провести 5-6 очищающих процедур, делая между ними интервал в 1-2 дня.
Эффективность этой процедуры основана на том, что соль, попадая в кишечник, вбирает в себя лишнюю влагу и заодно абсорбирует токсины и шлаки, выводя их из организма. Ну а упражнения активизируют работу кишечника благодаря скручиваниям.
Противопоказания
Вообще, данная технология очищения относится к области нетрадиционной медицины, поэтому многие врачи воспринимают ее в штыки.
Совершенно точно, она не предназначена для тех, кто страдает любыми заболеваниями ЖКТ, почек, язвами и колитами, аппендицитом.
В любом случае, если у тебя есть какие-то ограничения по здоровью, лучше проконсультироваться с доктором, прежде чем начать процедуру. Очищение организма соленой водой способно не только наладить пищеварение, но и улучшить цвет лица, восстановить хороший сон, привести в тонус весь организм. Однако практиковать его надо осторожно, прислушиваясь к своим ощущениям.
Источник
Общие сведения
Кишечник – очень важный орган, от здоровья которого зависит нормальное состояние организма в целом. Ведь он не только переваривает пищу и выводит ее остатки, но и определяет иммунные функции. Следовательно, при нарушении его функций страдает организм в целом. Слабость, боли, ухудшение работоспособности – все это очень плохо влияет на общий жизненный тонус. Поэтому очень важно предпринимать профилактические меры, обеспечивающие слаженную работу этого органа. Речь идет, прежде всего, об очищении кишечника от зашлакованности, токсинов и других последствий вредной пищи, плохой экологической обстановки, неправильного образа жизни.
Один из методов такого очищения, который можно практиковать в домашних условиях, это очищение кишечника соленой водой. Это процедуру человечество знает еще с древности. Есть сведения о том, что ее применяли индийские йоги. В те времена ее называли Шанкха-Пракшалана. Это сочетание переводится, как «жест раковины». Все дело в том, что очищение водой с солью приводит к процессу, похожему на промывание раковины моллюска. Воду выталкивают мышечные усилия. Большим плюсом этой процедуры является то, что проводить ее можно дома, и требуется для этого только соленая вода и выполнение некоторых упражнений. Но простота этого метода совсем не говорит о том, что его можно применять всем подряд. Очень важно консультироваться с доктором перед тем, как ее применять. Как именно проводить солевое очищение, и какие упражнения требуется выполнять для успешной чистки, речь пойдет в этой статье.
Для чего нужно очищение?
Прежде чем проводить любую процедуру для очистки организма, необходимо понимать, зачем она нужна, и какие результаты можно получить после ее окончания. Прежде всего, очистка способствует устранению из кишечника вредных веществ, которые провоцируют развитие серьезных болезней. Очищение способствует восстановлению нормальной микрофлоры и улучшению иммунитета.
О проведении такой процедуры стоит задуматься в следующих случаях:
- при постоянной апатии, утомляемости, сонливости;
- в случае появления налета на языке и зубах, неприятного запаха изо рта;
- при чувстве тяжести в нижней части живота, постоянном вздутии;
- при частых запорах, головных болях;
- в случае постоянного появления прыщей или сыпи на коже.
Чистку стоит проводить тем людям, у которых проявляются сразу несколько из перечисленных признаков. К тому же периодические профилактические очищения рекомендуются тем, кто ведет не слишком здоровый образ жизни, неправильно питается, имеет вредные привычки. То есть всем, кто заботится о своем здоровье, следует периодически проводить такую процедуру.
Почему нужна соленая вода?
У многих, кто знакомится с данным методом очистки, читая о нем и просматривая соответствующее видео, возникает вопрос по поводу того, почему нужна именно соленая вода? Эта необходимость связана с физиологией организма. Ведь в его клетках содержится вода определенной солености. Приготовленный раствор с солью является «изотоническим», то есть содержит примерно столько же соли, сколько и клетки организма. Именно поэтому раствор соли активно проходит через пищеварительный тракт и не всасывается, еще и эффективно промывает его.
Суть методики очищения
Люди, которые применяли эту методику, отмечали, что после потребления ими соленой воды во время дефекации выходили частички пищи, потребленной относительно давно. Все дело в том, что, когда пища передвигается от желудка к кишечнику, она проходит много препятствий. Частички пищи застревают в перепонках, клапанах. С помощью упражнений, выполнение которых предусматривает эта методика, эти клапаны удается расслабить. В итоге вода проникает в кишечник, омывая его и размягчая фекалии.
Проводить такое очищение следует 3-4 раза в год. Лучше всего делать это в периоды межсезонья – осенью и весной.
Как подготовиться к очистке?
Перед тем, как начинать непосредственно процедуру очищения, нужно, по крайней мере, на протяжении недели к ней готовиться. Речь идет о следующих правилах:
- Из рациона следует исключить жирные блюда, а также слишком соленую и острую пищу. Желательно на протяжении недели не есть мясо.
- Ежедневно нужно принимать теплую ванну с целью прогревания тела перед началом очистительных процедур.
- Утро в течение этой недели должно начинаться со свежих соков, как фруктовых, так и овощных. Можно также пить чай с лимоном и медовой добавкой.
Кому не рекомендуется такая процедура?
Проводить очищение с использованием соли нельзя в следующих случаях:
- Женщинам не следует делать этого в период менструации. Также нельзя делать это беременным, кормящим матерям.
- Не следует проводить очистку людям с заболеваниями ЖКТ, строго запрещено делать это во время обострения таких болезней. Речь идет, прежде всего, о гастрите, колите, язвенной болезни, геморрое, панкреатите и др.
- Не чистят кишечник при простудных болезнях, ведь в это время иммунитет ухудшается.
- Не стоит делать такую процедуру людям, страдающим болезнями сердца и сосудов.
- Если человек практиковал голодание, то очищать кишечник следует не ранее, чем спустя месяц после курса голодания.
- При повышенной температуре, независимо от причины, очистку тоже не проводят.
Как действовать, чтобы очищение прошло правильно?
Изначально нужно приготовить напиток с солью для очищения. Для этого в одном литре воды разводят одну столовую ложку морской соли. Для чистки вполне подходят и другие разновидности соли – йодированная, гималайская, гавайская, океаническая. Воду нужно брать теплую.
Далее алгоритм действий должен быть следующим: выпить один стакан воды – сделать упражнения – снова выпить стакан воды – сделать упражнения. Так нужно действовать, пока не будет выпито шесть стаканов воды.
Процедуру проводят утром, натощак, сразу после пробуждения. В это время на несколько часов необходимо обеспечить свободный доступ к туалету, так как на протяжении этого времени он будет нужен постоянно. После посещения туалета не рекомендуется использовать бумагу – лучше подмываться чистой водой. Также в день чистки нельзя заниматься спортом.
Упражнения
Приведенные ниже упражнения способствуют активному продвижению жидкости по пищеварительному тракту. Между приемами воды нужно выполнять такой комплекс:
- 1. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Сделать «замок» руками и поднять их над головой ладонями вверх. Медленно выполнять наклоны – вправо и влево. Выполнить в каждую сторону по 8 наклонов. Это упражнение поспособствует тому, что солевой раствор активнее перетечет из желудка в кишечник.
- 2. Левую руку приложить к груди, правую – вытянуть перед собой. Поворачивать верхнюю часть туловища, при этом отводя в сторону правую руку. Поменяв руки местами, проделать аналогичные движения. В каждую сторону нужно выполнить по 8 поворотов.
- 3. Лечь на живот, опереться на локти и расставить ноги, чтобы между пятками было около 40 см. Задержать дыхание, опереться на ладони и сделать поворот направо. Взглянуть на свою пятку и принять исходное положение. В каждую сторону следует повернуться по 8 раз.
- 4. Присесть на корточки, поставив ноги так, чтобы ступни стояли на расстоянии в 30 см. С этого положения одно колено нужно поставить на пол, держа руки на коленях. Телом податься вперед, рукой подтолкнуть правую ногу к левой, находящейся на полу. Нужно аккуратно давить правой ногой на живот. Йога предусматривает именно такую технику выполнения упражнения. Выполнять нужно по 8 раз в каждую сторону. Это упражнение поспособствует перетеканию жидкости из тонкого кишечника в толстый.
Упражнения нужно выполнять быстро, без пауз между ними.
После того, как было пройдено все шесть этапов – то есть выпито шесть стаканов соленой воды и сделано шесть сетов упражнений – должны появиться позывы к походу в туалет. Если такого чувства так и не появилось, нужно снова повторить весь цикл упражнений, но воду уже не пить. После повторного цикла в туалет хочется практически всегда. Но если этого не произошло, нужно сделать клизму с обычной водой.
Когда произошла дефекация, необходимо снова повторить цикл из шести стаканов соленой воды и упражнений. По правилам очищения, нужно пить воду до того времени, пока не станет понятно, что при дефекации выходит только жидкость.
После окончания процесса очистки необходимо выпить три стакана чистой воды без соли. Далее рекомендуется спровоцировать рвоту, чтобы очистка была полной. В целом за день не рекомендуется выпивать больше 14 стаканов воды с солью. При большей дозе существует риск травмирования пищеварительной системы.
Чтобы улучшить результат очистки, в соленую воду нужно добавлять лимонный сок. В литровую банку соленой воды нужно выдавить сок одного лимона.
Важен и рацион непосредственно в тот день, когда проводится очищение. Так как очистку рекомендуется проводить в первой половине дня, то первый прием пищи будет приходиться на вторую. Есть после очистки можно уже через час после полного завершения всего цикла. Первым блюдом после очищения должен быть рис с маслом, макароны твердых сортов или овсянка. Уже на следующий день рацион может быть более разнообразным. Однако есть мясо, молочные продукты, фрукты и овощи, а также молочные продукты на второй день еще нельзя. Также в этот день запрещено спиртное. Но уже через сутки можно питаться в привычном режиме.
Важные советы
Наиболее важный совет в данном случае звучит так: тем, кто стремится заняться такой очисткой, необходимо сначала посетить доктора и посоветоваться с ним по поводу целесообразности такой процедуры. Несмотря на то, что человек может самостоятельно определить по признакам ее необходимость, лучше все же услышать совет квалифицированного специалиста.
В обязательном порядке нужно учитывать все противопоказания, перечисленные выше, и не проводить процедуру при их наличии.
Проводить очищение нужно в день, полностью свободный от каких-либо дел и необходимости куда-то идти.
Какие проблемы могут проявиться при чистке солью?
- Иногда после того, как был пройден курс потребления солевого раствора и упражнений, дефекация не происходит из-за образовавшейся газовой пробки. В такой ситуации может помочь массаж живота. Для этого нужно лечь на спину, немного надавить на живот и помассировать его. Если результата нет, нужно лечь на спину, поместить руки вдоль туловища и запрокинуть ноги за голову. В такой позиции следует лежать около минуты.
- Если после потребления нескольких стаканов воды чувствуется тяжесть в желудке и тошнота, это свидетельствует о плохом прохождении жидкости в кишечник. Чтобы активизировать этот процесс, нужно прекратить пить солевой раствор и трижды подряд выполнить упражнения. Когда тошнота пройдет, жидкость с солью можно пить дальше.
- При условии, что жидкость и дальше не проходит, необходимо вызвать рвоту и прекратить процесс очищения. Можно перетерпеть тошноту, не вызывая рвоту.
- Так как испражнения с солью могут вызывать раздражение заднего прохода, после каждого опорожнения нужно подмываться водой и смазывать анальное отверстие вазелином или растительным маслом.
Очищение кишечника соленой водой: отзывы и результаты
Многочисленные отзывы об очищении кишечника соленой водой свидетельствуют, что процедура не только позволяет почувствовать себя намного лучше, омолодить организм и значительно улучшить состояние кожи, но и может стать первым шагом на пути к похудению. Очищение солью тем, кто стремится похудеть, рекомендуется проводить один раз в месяц. Однако не следует полагать, что эта процедура используется непосредственно для снижения веса. Это только вспомогательный метод, так как очищение позволяет улучшить метаболические процессы в организме и, соответственно, помогает худеть активнее.
Встречаются и отзывы о том, что такая процедура является сложной для восприятия. В частности, некоторым людям сложно терпеть дискомфорт, который возникает при потреблении соленой воды. Некоторые из них рассказывают о неприятной тошноте, возникающей в процессе. Также отмечалась слабость, вялость, усталость.
Но в большинстве отзывов говорится о положительных результатах, которые выражались в появлении легкости и свежести, снижении веса. Тем не менее, учитывая все «за»и «против», все же желательно советоваться с врачом перед началом такого очищения.
Источник