Сколько можно съесть пирожков на голодный желудок

1

6 ответов:

2 0

Вероятнее всего, что предполагается ответ – один. Так как второй и последующие пирожки уже будут съедены не на голодный желудок.

Однако этот ответ современной наукой признается не правильным. Так как пирожки можно есть не последовательно (один за другим), а параллельно. То есть откусывая поочередно от нескольких пирожков. И тогда число одновременно съеденных пирожков на голодный желудок можно существенно увеличить. :о)))

1 0

Один, понятное дело. Второй и последующие пирожки будут съедены уже не на голодный желудок.

1 0

Два пирожка с молоком мне хватит,чтоб не умереть с голода.

1 0

1/6 -ю пирожка, потому что больше не смогу так сходу!

1 0

Ни одного. Пирожок с капустой – единственное блюдо, которое вызывает у меня тошноту, хотя я с удовольствием ем щи, тушеную капусту, обожаю голубцы, не возражаю против капустного салата и квашеной капусты. Видимо, это индивидуальная непереносимость капусты в сочетании с печеным тестом.

1 0

Один. Ну, два – максимум. Не особо я люблю пирожки с капустой. Вот с картошкой или грибами я бы штук пять слопала!!!)

Читайте также

Я делаю пирожки с мясом из слоенного теста , буквально вчера на ужин муж попросил чего нибудь вкусненького. Тесто покупаю уже готовое если речь идет о слоенном (так как не знаю как его можно приготовить в домашних условиях), обычно беру бездрожжевое покупаю в сети Атак продукцию “Каждый день”.

Цена 34 рубля.

Из мяса делаю фарш, добавляю лук (мелко-мелко режу его) и обжариваю , соль и перец добавляю по вкусу. В это время из теста вырезаю квадратики , когда фарш будет готов , выкладываю его в заранее заготовленное тесто и делаю конвертики. Противень смазываю маслом, и выпекаю наши пирожки минут 20-30 при температуре 180.

Получается очень вкусно а главное сытно и быстро!

Не согласна, когда говорят, что нельзя есть после шести часов вечера. Нельзя объедаться непосредственно перед тем, когда ложишься спать. Желательно, чтобы последний прием пищи был за 3 часа до сна. То есть, если вы ложитесь, к примеру, в 11, то последний перекус должен состоятся не позднее 8. Вот и вся хитрость. Ну и конечно тяжелую пищу не стоит оставлять на вечер.

Хороший обмен веществ или глисты. Худое тело требует немного калорий, особенно, при минимуме движений. Если анализы глистов не покажут, измените режим питания и начните наращивать мышцы. Добавьте в пищу больше мучных изделий, мяса, рыбы и на тренажер. Можно позволить себе больше конфет и сладкого. Будет больше тренировок, при соответствующем режиме питания, будет больше масса. Но на паразитов проверьтесь в первую очередь, звучит почти как симптом. Есть ли еще какие-то симптомы? Как работает весь организм, ЖКТ?

Йога не поможет. Надо больше времени проводить вне дома: та же прогулка с собачкой. Берите с собой бутылочку воды – пить нужно много, около 2-ух литров в день. Кстати, чтобы съеденная пища быстрее переваривалась в желудке, заварите себе сладкую травку – корень солодки. Она усиливает секреторную функцию и способствует выделению слюны для лучшего усвоения скушанного блюда.

Я тоже очень люблю кусочничать, особенно, когда поучаю других в интернете (как, например, сейчас)или пишу статьи по работе. Так что, мы с Вами друзья по жеванию!

Не помню где на просторах Сети я читал информацию, но там в большой научно-популярной статье приводились выкладки достаточно авторитетных учёных о том, что без необратимых последствий для экосистемы нашей планеты максимальное количество людей не должно превышать 4 миллиарда. То есть, планета Земля данное количество людей может безболезненно для себя прокормить с последующим восстановлением затраченных на этот прокорм ресурсов. При превышении величины в 4 миллиарда начинаются глобальные изменения экосистемы и чем больше население Земли, тем сильнее изменения (в худшую сторону, разумеется).

Если же человек будет продолжать плодиться подобно кроликам (а современная медицина будет продолжать спасать всех подряд вопреки законам естественного отбора(1)), то в итоге Земля станет аналогом головки сыра (в лучшем случае; или в худшем?).

1 – Не нужно упрекать меня в человеконенавистничестве. Я говорю об естественном отборе (человеческой популяции в целом), а не о ценности конкретной человеческой жизни.

Источник

Ответы

Игорь Лапаткин

все просто…физика…. посчитать объем желудка… объем пирожка, ввести поправочные коэффициенты…учитывающие растяжение желудка и сжатие пирожка…чувство голода….поделить одно на другое и … получится количество….

АГ

Анатолий Гранин

Проверял в институте на товарище на время. Было предложено 20 шт за 2 минуты с одним стаканом чая. Получилось 12 шт и потом медленно, с масляными глазами, раскинувшись в кресле доедал остальные с полчаса..

ВК

Василий Корябкин

в тайге когда вернулся с захода (20 дней по тайге с рюкзаком) таборщица наготовила пончики так я съел целое ведро. Правда потом лет 15 не ел еду которая была изготовлена с подсолнечным маслом

АЧ

Александр Чернов

Массу, пока не насытишься! А вот на пустой желудок нельзя съесть ни одного! После первого откушенного и проглоченного кусочка ваш желудок будет уже не пустой.

AP

Andrei Parshin

На голодный желудок лучше попить воды и через час или 30 минуть можно есть, но пирожки не самая хорошая еда, из-за дрожжевого теста кишечник плохо работает))

AU

Akmal Usmanov

Столько, чтобы почувствовать себя на половину сытым. Это ответ на вопрос: сколько можно. А вот сколько возможно, это зависит от размера пирожков.

Ев

Евгений

штук десять я думаю, но это надо сколько не есть, неделю максимум, зато столько колорий за раз вредно, надо за один прием не больше 500 калорий

ВА

Владимир Алексеев

ну чтобы не отвлекаться на дроби скажу один…дальше желудок уже не голодный…это же загадка из детской книжки многолетней давности

ВА

Владимир Алексеев

да нет,специально этим не занимаюсь,просто заметил, что частенько всплывают вопросы,загадки из старых книжек…которые я сам читал давно

Вячеслав Ли

смотря какие пирожки , вот раньше были пирожки с ливером мы их называли пирожки с котятами вот их можно было съесть очень многа .

Ан

Андрей

один А эта потруднее: Русские крестьяне говорили, что жаворонок приносит тепло. А какая птица, по их мнению, приносит холода?

Ан

Андрей

ДА. Есть только один вид спорта, в котором к победе надо пятиться задом. Когда-то он даже входил в программу Олимпийских игр. Как он называется?

Косилов Юрий

эта цифра условная:какие пирожки,с чем,для кого,когда он ел в последний раз,какое у него здоровье и аппетит и сколько выпил

Василий Парамей

Тут всё зависит от качества-жаренные или с духовки, от начинки…и самое главное от вместимости желудка потребляемого…

ПП

Павел Пахин

Не политкоректный вопросик ! Ежели пирожок с ладонь одно количество …..если с ноготок другое

СС

Сергей Силкин

О! никогда не считал. Надо этим заняться. Только перед этим напольные весы куда нибудь засунуть.

Дмитрий Лебедев

Смотря каких. Есть такие что и после 3 желудок голодным остается. А вот натощак – 1. Любой.

Оля Винорукова

чем меньше сахара тем лучше фигура посмотришь на некоторых и вообще есть расхочется

ОС

Олег Сухой

Угу задача с тремя не известными; ваш объем желудка,размер пирожка,начинка пирожка)))

Николай Устинов

много и минус один. спросите, почему минус один? потому что последний всегда лишний.

Niemand

Какой пирожок, какой желудок… Тут не угадаешь. И ещё – смотря кто пек!!!

Источник

Завтрак был давно, до обеда еще пару часов, а желудок предательски урчит? Знакомая всем ситуация. Можно ли терпеть голод, а также чего бы такого перекусить и при этом не навредить себе, рассказывает гастроэнтеролог Сергей Загорский.

Сергей Загорский

врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент, специалист медицинского центра «ЛОДЭ»

Желудок и мозг постоянно«созваниваются»

– Что происходит в желудке человека, когда он испытывает голод?

– Как многие знают, данный вопрос пристально изучал советский ученый, первый русский нобелевский лауреат Иван Павлов. Благодаря его исследованиям сегодня известно, что в определенное время в желудке выделяется желудочный сок, соляная кислота, ферменты, которые способствуют перевариванию пищи, и целый ряд других химически активных веществ. Но это, конечно же, не все. Мы ведь должны как-то понять, что голодны.

Существует так называемая ось «мозг – желудочно-кишечный тракт». От желудка в мозг и обратно поступает сигнал-сообщение, благодаря которому мы осознаем, что надо поесть, и ощущаем, когда употребляемой пищи достаточно и пора бы остановиться.

Условный рефлекс срабатывает безошибочно и без будильника. У человека вырабатывается определенный стереотип распорядка, он привыкает завтракать, обедать и ужинать в конкретное время. Поэтому в определенные часы организм передает мозгу: «Пора есть!». А желудку сообщает: «Пора выделять желудочный сок!».

Терпеть голод, конечно, не стоит

– Правда ли, что терпеть голод вредно?

– Чтобы ответить на этот вопрос, я часто спрашиваю: «Как вы думаете, хорошо ли обдаваться ледяной водой?». По большому счету, если человек благополучно перенесет первые попытки таких экспериментов, то будет прекрасно. Но успехом заканчивается закаливание далеко не у всех, особенно если начинать резко, без подготовки. То же самое и с голоданием. Это сильнейший стресс для организма. Ни к чему положительному бездумное и резкое напряжение желудка не ведет. Давно доказано, что временное голодание в лечебных целях выполнять может только сильный здоровый человек. Необходима соответствующая подготовка.

– Многие девушки, надеясь похудеть, часто терпят голод. Помогает ли такая тактика сбросить вес?

– Да, в большинстве случаев помогает. Но ненадолго. Организм, попадая в чрезвычайную ситуацию, действительно избавляется от пары килограммов, но потом отчаянно мстит человеку за такое отвратительное отношение к себе возвращенным весом и другими проблемами.

Для того чтобы похудеть, нужна индивидуальная программа и постепенная перенастройка на новый режим.

Итак, чем же утолить голод?

Сладости

– Любое поступление быстрых углеводов стремительно гасит голод, хотя он так же быстро и возвращается. Поэтому сладости годятся лишь для нечастых кратковременных перекусов, скажем так, в экстренных случаях (смеется).

Конфеты и печенье – далеко не самый удачный выбор, но в ситуациях, когда больше ничего нет, это лучше, чем терпеть голод. И, кстати, хорошо, если сладости употребляются в первой половине дня.

Постоянная же практика таких перекусов легко может привести к набору веса. Даже если вы едите совсем маленькими порциями, но каждый день. Кроме того, сахар увеличивает выработку инсулина, что вызывает интенсивную работу поджелудочной железы, приводя к ее истощению.

Фрукты и сухофрукты

– В большинстве своем фрукты богаты углеводами. По сути, можно было бы их даже причислить к сладостям, но, конечно, более полезным, чем пирожные, например.

Я бы не рекомендовал есть на голодный желудок фрукты и ягоды, которые обладают кислинкой: яблоки, апельсины (и цитрусовые в принципе), вишни. Они повышают кислотность желудка. Особенно противопоказано употребление перечисленных продуктов натощак людям, у которых кислотность желудка и так повышена. Помимо изжоги, все это ведет к повреждению стенок желудка, а далее – к гастриту или язве.

Фрукты с грубой клетчаткой могут травмировать стенки желудка. Поэтому, например, груша также не подходит для перекуса людям с хроническими проблемами желудочно-кишечного тракта.

Иногда слышу, что не советуют есть бананы на голодный желудок, но лично я считаю это преувеличением. Бананы – меньшее из фруктовых зол.

Что касается сухофруктов, концентрация углеводов в них выше. И все вышеобозначенные «слабости» для них свойственны, только в большей мере.

Сырые овощи

– С ними вопросов никаких нет, когда не имеется проблем с желудочно-кишечным трактом, разумеется. Это нормальная здоровая пища. Если все же вы в своем желудке не уверены, как и в случае с фруктами, хотя бы избегайте овощей с грубой клетчаткой, например, редиса или белокочанной капусты. Ну и помним про кислоту. Ее содержит, например, щавель.

Хлебцы

– Я нормально отношусь к такому перекусу, если состав продукта сбалансирован и не перенасыщен различными добавками и усилителями вкуса. Соблюдать осторожность нужно людям с непереносимостью белка глютена, ведь он как раз содержится в составе злаковых растений.

Бутерброд

– Ничего плохого в нем не вижу (если, конечно, не превращать такие перекусы в систему). Конечно, хорошо, когда бутерброды приготовлены на основе хлебцов, а не батона. Но это уже не так принципиально.

Веками люди в качестве обеда ели подсушенный, без добавок хлеб с сыром, например. Это не самая полезная еда на свете, но корить себя за лишний сэндвич не стоит.

Йогурт

– Продукт хороший, но снова вспоминаем про кислоту! А она здесь имеется так же, как и в кефире. Ну а бытующее мнение, что полезные бактерии сохраняются в присутствии ненатуральных добавок, лишено доказательств. Лишь натуральные йогурты с коротким сроком хранения без консервантов и фруктовых наполнителей могут принести реальную пользу.

Еда, обильно сдобренная специями

– Здесь, мне кажется, все понятно. Даже людям, у которых низкая кислотность желудка, натощак перченым и соленым лучше не злоупотреблять! Специи стимулируют все процессы в желудке, раздражают слизистую и провоцируют болезни желудочно-кишечного тракта.

Мюсли

– Батончики на основе злаков и орехов с медом с разумным добавлением сухофруктов, без ароматизаторов – хороший вариант перекуса.

Фастфуд

– Сегодня он удивительно разнообразен, но все же, как правило, фастфуд – это жирная, жареная пища, часто с усилителями вкуса, с огромным количеством легкоусвояемых простых углеводов. Любовь к такой еде – прямая дорога к быстрому набору веса и к самым разным заболеваниям желудка и обмена веществ. Я бы рекомендовал исключить фастфуд (в его классическом понимании) из рациона в принципе.

Каша

– Идеальный вариант. Например, овсяная обволакивает стенки желудка и защищает его от негативного воздействия других продуктов, кроме того, в ней содержится клетчатка, снижающая уровень холестерина. Гречневая каша служит источником белка и железа. Перловая прекрасно очищает желудочно-кишечный тракт.

Вареное яйцо

– И хороший завтрак, и хороший перекус. Помните только, что чем более оно крутое, тем больше усилий понадобится желудку, чтобы его переварить. Проще с яйцом всмятку или яйцом пашот, кроме того, в таком виде лучше усваивается желток (правда, тут надо быть уверенным в качестве продукта, так как такой способ приготовления не дает стопроцентной защиты от сальмонеллеза).

Яйца дарят организму белок, витамин D, другие полезные вещества, а также ощущение сытости надолго.

Газированные напитки, чай и кофе

– Газировка травмирует слизистую, ухудшает кровообращение в желудке (в результате пища хуже переваривается), провоцирует газообразование в кишечнике, а также вздутие живота. Лучше попейте простой воды.

Кофе с кофеином также раздражает стенки желудка. Теми же свойствами обладает и крепкий чай. Если собираетесь пить его на голодный желудок, следите за тем, как долго чайный пакетик находится у вас в кружке, не оставляйте его, гранулы или рассыпчатые листы там надолго или вообще предпочтите черному легкий зеленый или травяной чай.

P.S.

– Почему же когда человек голоден, ему так хочется наброситься на что-нибудь жирное, сладкое, вредное, а полезные продукты не привлекают?

– Голод – экстремальная ситуация. Организму требуется получение питательных веществ и, желательно, как можно скорее. Выгоднее всего съесть что-то плотное и при этом с легкоусвояемыми углеводами. Во многом поэтому люди нередко предпочитают сладкий и сытный глазированный сырок натуральному творогу. Специалисты вообще называют его настоящей «жировой бомбой». Кроме удовольствия, ничего хорошего не ждите. Состав этого лакомства нужно изучать придирчиво. Слишком мало у нас осталось глазированных сырков, в которых нет лишних добавок и для приготовления которых используется натуральный какао-порошок.

Возвращаясь к вопросу, нужно учитывать и тот факт, что именно у вредной пищи так много ароматизаторов и химических «сюрпризов», которые вызывают привыкание. И нас тянет снова и снова ощутить во рту тот яркий неповторимый вкус. Не ведитесь на обман, читайте не то, что написано крупными буквами, а обращайте больше внимания на мелкий шрифт.

А еще, думаю, многие испытывали это чувство, когда после вроде бы достаточно плотного обеда так хочется съесть еще конфетку или кусочек шоколада. Все дело в том, что питательные компоненты не успели всосаться в кровь, поэтому и сигнала окончательной сытости нет. А значит, продолжаем набирать калории! Вот почему говорят: «Выходить из-за стола нужно чуточку голодным». Однако старайтесь осознавать собственную меру, потому что сильно недоедать тоже очень вредно. Да и последние исследования доказывают, что животные, которые недоедают, по характеру намного злее тех, кто достаточно обеспечен пищей, хотя и живут такие особи дольше. Несложно сделать вывод, что, скорее всего, с нами происходит что-то похожее.

Фото: Анна Иванова

Читайте также:

Запрет снят! Диетолог объясняет, почему хлеб, макароны и картофель на самом деле не вредят фигуре

«Осторожно! От фруктов можно растолстеть». Врач-диетолог о ежедневной норме

Не такие уж и вредные! Разбираемся, в чем польза углеводов и жиров

Источник