Рвота и вздутие живота боль в желудке
Ощущение переполненности живота нередко сопровождается вздутием и тошнотой. Причины этого могут быть разными – кратковременное переедание, метеоризм или признаки определенного заболевания. Если увеличение живота и негативная симптоматика присутствуют часто или постоянно, это тревожный знак. Речь может идти о серьезных патологиях, одна из которых рак.
Причины метеоризма и тошноты
Увеличение живота может появиться в любом возрасте. Часто это состояние сопровождается постоянной тошнотой. Причиной ее может стать употребление жирной пищи, тогда симптоматика дополняется диареей. Перечисленные признаки могут проявляться как отдельно, так и в комплексе. Причинами вздутия живота и тошноты становятся:
- Нарушение работы ЖКТ. Причиной этого часто становится микроорганизм Хеликобактер Пилори. Бактерия поражает желудочные стенки и тонкую кишку. В результате снижается секреция ферментов, пища с трудом продвигается к кишечнику. Переваривается не полностью. Остатки пищи начинают гнить, появляется брожение, накопление газов и вздутие живота. Тошнота возникает из-за интоксикации организма продуктами жизнедеятельности бактерий.
- Доброкачественные или раковые новообразования, которые распирают брюшную полость. Одновременно появляется тошнота.
- Паразиты. Они выделяют опасные токсины, которые отравляют организм.
- Запоры, когда каловые массы начинают накапливаться.
- Недостаток лактозы, которая требуется, чтобы перерабатывались молочные продукты.
- Переедание. Пища переваривается не полностью. Гниющие остатки вызывают брожение из-за нарушения работоспособности желудка и дефицита выработки поджелудочной нужных ферментов.
Причины тошноты и вздутия живота могут крыться в заглатывании воздуха. Это происходит во время еды, когда человек одновременно разговаривает, курения, употребления газированных, спиртных напитков и ряда продуктов.
Есть причины, которые провоцируют вздутие и тошноту только у женщин из-за гормонального дисбаланса или перестройки. Это происходит перед менструациями, после климакса, в период беременности. Однако основной причиной, независимо от половой принадлежности, остается неправильное питание.
Заболевания, вызывающие вздутие живота
К одним из распространенных заболеваний, вызывающих повышенное газообразование, вздутие живота и тошноту, относится раздраженный кишечник. Другие причины:
- сердечная недостаточность (в хронической форме);
- язвенная болезнь;
- новообразования в печени или кишечнике;
- панкреатит;
- аппендицит;
- несварение желудка;
- гастриты (особенно хроническая форма);
- холецистит;
- инфекции ЖКТ;
- отравления;
- патологии желчного пузыря;
- стеноз;
- воспалительные процессы;
- антибиотики, которые уничтожают как патогенную, так и здоровую микрофлору;
- дисбактериоз кишечника;
- заболевания печени;
- кислотный рефлюкс;
- ослабление иммунной системы.
Также тошнит, и вздувается живот после хирургических операций в брюшной полости, вследствие образования спаек. Часто причиной этого становится сам пациент, не выполняя указания врача в реабилитационный период. У грудничков увеличение живота возникает при кишечных инфекциях, смене продуктов или после перехода на искусственную смесь.
Нужно ли идти на прием к врачу
Если вздутие живота – проявление разовое, то необходимости посещения врача нет. Возможно, дискомфорт был вызван пищей, перееданием или другими причинами. Однако когда увеличение живота – явление постоянное, обратиться к врачу нужно обязательно. Такими заболеваниями занимается гастроэнтеролог. Также показаниями для посещения врача является появление дополнительных симптомов:
- головокружения;
- тошнота с кровяной рвотой;
- диарея, появляющаяся после еды;
- кровь в каловых массах;
- головные боли;
- постоянная отрыжка;
- боли в грудине.
Также обязательно посещение врача, когда помимо вздутия живота мучает непрекращающаяся тошнота, обезвоживание, резкая потеря веса.
Лечение
При вздутии живота и тошноте сначала обращаются к терапевту. Он назначат биохимию крови, анализы мочи и кала, может потребоваться УЗИ, рентген и другие методы диагностики. С полученными результатами пациент направляется к гастроэнтерологу, который и занимается лечением. В большинстве случаев оно комплексное. Включает в себя медикаментозное, диету, физиотерапию.
Важно! Народные средства применяются только как вспомогательные, и вылечить заболевания полностью не могут. Использовать такие рецепты можно только по рекомендации врача.
Диетотерапия
При вздутии живота назначается специальная диета. Она не строгая, но часть продуктов из меню придется исключить:
- капусту;
- виноград, виню, крыжовник;
- свежий хлеб;
- огурцы, репчатый лук;
- сладости;
- молоко;
- чернослив, персики, финики;
- жирное мясо и рыбу;
- бобовые;
- абрикосы;
- перловку, манку;
- пшено и овес;
- перец, редис;
- картофель;
- груши, яблоки;
- шпинат, кукурузу, спаржу;
- инжир.
При вздутии живота и тошноте исключаются газированные напитки. Список запрещенных продуктов может быть изменен или дополнен, его составляет врач. Также важны правила рациона питания. Есть нужно небольшими порциями, по 5-6 раз в сутки. Пищу важно принимать через небольшие интервалы и желательно в одинаковое время.
Внимание! При регулярном вздутии живота, метеоризме и тошноте нужно вести дневник, куда записывать все съеденное и ощущения после трапезы. Это позволит выяснить, на какие продукты плохо реагирует пищеварительная система. Пищевой дневник поможет установить правильный диагноз.
Нельзя переедать, употреблять одновременно несовместимые продукты (это может спровоцировать скопление газов и усилить вздутие). Например, запрещается совмещать мясо с картофелем, фрукты с сырыми овощами. Важно соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать до 2,5 литров жидкости (лучше простой воды). Пищу можно только тушить, запекать, варить или готовить на пару.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины вздутия. Если это произошло вследствие отравления, то нужно выпить «Мезим Форте» или уголь активированный (1 пилюля на 10 кг веса). Данные сорбенты помогут устранить интоксикацию, понос и вздутие.
Таблица с действенными препаратами и их описанием.
| Препараты | Действие лекарств |
|---|---|
| «Фуразолидон», «Нифуроксазид» | Препараты-нитрофураны связывают токсины, устраняют инфекционного возбудителя, тошноту и рвоту. |
| «Церукал» | Устраняет тошноту и рвоту. |
| «Эспумизан» | Это пеногаситель. Разрушает пузырьки и способствует выведению газов естественным путем. |
| «Альмагель» | Блокирует соляную кислоту, оказывает адсорбирующее действие. Устраняет боли в животе, его увеличение, метеоризм. |
Одним из самых популярных и эффективных препаратов – «Смекта». Это энтеросорбент, который способствует выведению из организма накопившихся газов и токсинов. Препарат показан при диарее, изжоге, отравлениях.
Рецепты народной медицины
Устранить вздутие живота и тошноту помогут рецепты народной медицины. Хорошо помогает укропная вода. Она готовится из семян растения. Для настоя берется 1 ч. л. семян, которые завариваются в стакане кипятка. Средство должно настояться час, затем пьется в течение дня. Другие рецепты:
- Настой из мелиссы купирует приступы тошноты. Берется 4 дес. л. сухого сырья и завариваются в литре кипятка. Настаиваются два часа. Готовое средство принимается до еды, по 100 мл.
- Настой из корней петрушки. Он помогает убрать увеличение живота. Небольшое количество измельченных сухих корней заливаются 200 мл теплой водой и настаиваются сутки. Средство принимается в течение дня, по нескольку глотков, с небольшими интервалами.
- Напиток из зверобоя. Средство показано от вздутия живота. Берется 1 ст. л. и заваривается в стакане кипятка. Настаивается 10 минут, затем процеживается и пьется сразу горячим.
Еще одно универсальное растение – ромашка лекарственная. Она успешно борется с метеоризмом. В 500 мл кипятка добавляется 1 ст. л. соцветий сухого растения. Средство стоит минуту, затем выпивается в течение дня. Для вкуса в настои можно добавлять немного меда, мяты, фенхеля, тмина.
Вздутие живота, сопровождающееся тошнотой, может указывать на серьезную патологию. Если не начать своевременное лечение, то есть риск появления дополнительных осложнений. Запущенные патологи бывают вовсе неизлечимы и могут привести к смертельному исходу.
Источник
23 января 2019142674 тыс.
Боли в желудке представляют собой достаточно частый симптом, указывающий на наличие патологического процесса в желудке, а также смежных органах (пищеводе, поджелудочной железе, печени и желчном пузыре).
Они могут быть острыми и хроническими, иметь различную интенсивность, продолжительность и характер. Локализация в эпигастральной области нередко связана с приемом пищи, а также ее характером (острая, сладкая и т.д.).
Если вы хотите знать, почему болит желудок, в первую очередь необходимо охарактеризовать боль: описать ее интенсивность, характер и локализацию. Это поможет выявить более точные причины боли в желудке, а также назначить адекватное лечение.
Причины боли в области желудка
Боль в желудке могут вызывать заболевания непосредственно самого желудка, а также патологии других органов и систем человеческого организма. Главный вопрос при этом – нарушения какого именно органа вызвали болевые ощущения в надчревной области.
Причины болей в желудке, вызванных непосредственно его патологией:
- гастрит;
- язвенная болезнь желудка;
- вирусные и бактериальные инфекции;
- функциональные нарушения работы желудка;
- повреждения слизистой оболочки желудка;
- индивидуальная непереносимость некоторых пищевых продуктов и аллергии;
- пищевые отравления;
- эмоциональные и физические стрессы;
- полипы желудка;
- рак желудка.
Причины болей в области желудка, возникающих по причине поражений других органов:
- панкреатит;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- патологии тонкого кишечника;
- патологии толстого кишечника;
- воспаление аппендикса;
- спазм диафрагмы.
Полную диагностику может провести только профессиональный врач. Поэтому, если вы ощущаете боль в животе, будет неразумным, а иногда даже опасным выставлять диагноз самому себе, и начинать самолечение.
Характер боли
Острая колющая, режущая, спазматическая, ноющая боль в области желудка часто появляется при обострении хронического дуоденита или при заболевании язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки. «Кинжальная» боль сопровождает перфорацию язвы.
Ощущение распирания в эпигастрии (в верхней срединной область живота) и тяжести возникает при заболевании хроническим гастритом со сниженной секретной функцией. Тоже чувство распирания в эпигастрии сопровождает и стеноз привратника, а увеличение интенсивности такой боли, часто, говорит о появлении колита, панкреатита или холецистита.
Жгучая, назойливая боль, возникающая при заболевании язвенной болезнью или гастритом, свидетельствует о появлении солярита. Ноющая, тупая боль сопутствует хроническому гастриту с сохраненной секрецией или язвенной болезни желудка. Реже, язвенная болезнь сопровождается резкой, спазматической болью.
Диагностика
Известными методами диагностирования ряда болезней ЖКТ являются эндоскопия и рентген, а также УЗИ желудка. Перед УЗИ органов пищеварения проводят подготовку, рекомендуется 72 часа соблюдать диету. Важны и функциональные пробы, изучение желудочного сока, анализ содержимого желудка, анализ мочи, анализ кала, анализы крови и желчи.
Гастрит: самая распространенная причина боли в желудке
Самой распространенной болезнью, которая сопровождается болью в желудке, является гастрит, который, в свою очередь, разделяют на следующие основные виды.
- Бактериальный. развивается в связи с появлением в организме бактерии Helicobacter pylari, которая вызывает воспаление слизистой оболочки.
- Острый. Его симптомы могут появиться из-за химического или механического повреждения слизистой, а также на нервной почве.
- Атрофический. проявляется в связи с большим утончением слизистых оболочек стенок желудка.
- Вирусный. начинается в связи с ослаблением иммунитета.
- Эозинофильный. может начаться из-за аллергической реакции.
Самыми характерными симптомами острого гастрита являются:
- боли в эпигастральной области;
- изжога;
- тошнота;
- рвота;
- отрыжка;
- метеоризм.
Наиболее важный, указывающий на гастрит симптом – боли в области солнечного сплетения, имеет свойство усиливаться после приема определенных видов пищи или лекарств. Часто желудочные боли усиливаются в промежутках между едой. Принятие незадолго до болевого приступа каких-либо агрессивных жидкостей, лекарственных средств, пищи служит признаком гастрита.
Хроническая форма гастрита протекает без заметных проявлений либо проявления ее стерты. Это могут быть: отрыжка, неприятный запах изо рта, едва заметная боль в области желудка, на которую больные обычно не обращают внимания, чувство тяжести в животе. Нарушение пищеварения, частое расстройство стула, запоры также могут быть свидетельством воспалительного процесса слизистой желудка.
Язва желудка
Язвенная болезнь тоже может быть причиной того, что человек испытывает боль в желудке. Боль в таком случае обычно появляется в первые полчаса или час после еды. Сначала боль не сильно выражена, но как только пища начинает перевариваться, боль усиливается и становится нестерпимой. Как только пища переварится и попадет в двенадцатиперстную кишку, боль уйдет до следующего приема пищи.
Прободение язвы
Патология выражается в появлении сквозного отверстия в стенках желудка или 12-перстной кишки, через которое содержимое из этих органов попадает в брюшную полость. Боль при этом резкая, по описанию как «удар кинжалом», иногда вызывает обморок. Мышцы живота напрягаются, общее состояние страдает. Прободение в основном возникает на фоне язвы желудка и кишечника.
Полипы желудка
Подавляющее большинство полипов желудка, к сожалению, являются бессимптомными. Крайне редко пациентов могут волновать боли в поджелудочной зоне. Тупые болевые ощущения обычно объясняются эрозированием и воспалением полипа. Интенсивные боли могут оказаться признаком ущемления полипа на длинной подвижной ножке.
Кроме того, крупные и/или множественные полипы, образовавшиеся около привратника, могут нарушить проходимость выходного отдела желудка. Она проявляется тошнотой и рвотой вчерашней пищей, ранним насыщением, неприятным запахом, исходящим изо рта.
Пищевые отравления
Выделяется ряд типичных признаков отравления:
- температура, от невысокой в 37-37.5 до 39-40 градусов,
- потеря аппетита, недомогание,
- расстройство стула и боли в животе схваткообразного характера,
- вздутие живота,
- тошнота и рвота,
- холодный пот, снижение давления.
Особенности клинических проявлений зависят от многих условий – вида микроба или токсина, количества принятой пищи, состояния организма и прочих факторов.
Панкреатит
В период острой стадии заболевания признаки панкреатита напоминают симптомы сильного отравления.
Ниже приведена основная симптоматика:
- Боль. Это самый выраженный симптом, боль при панкреатите обычно очень интенсивная, постоянная, характер болевых ощущений описывается больными как режущий, тупой. При несвоевременном оказании медицинской помощи и снятию боли у пациента может произойти болевой шок. Локализуется боль под ложечкой, подреберье либо справа, либо слева, в зависимости от места поражения железы, в случае, когда воспаляется весь орган, то боль носит опоясывающий характер.
- Тошнота, икота, отрыжка, сухость во рту.
- Рвота с желчью.
- Запор или диарея.
- Одышка.
- Высокая температура.
- Повышение или снижение давления.
- Изменение цвета лица. Кожа лица сначала бледнеет, затем приобретает землистый оттенок.
- Вздутие живота.
- Появление на пояснице или вокруг пупка синюшных пятен.
При появлении подобных симптомов необходимо немедленно вызвать «скорую помощь», так как состояние пациента постоянно ухудшается, что может привести даже к летальному исходу.
Лечение болей в желудке
Что делать в таком случае? При гастрите и язве, сопровождающейся изжогой, кислой отрыжкой и болями, можно принять следующие препараты:
- Гастал;
- Алмагель;
- Анацид;
- Гастрофарм;
- Маалокс;
- Де-нол;
- Флакарбин.
При болях, вызванных погрешностями в питании:
- Гастромакс;
- Циметидин;
- Омепразол.
При спазмах желудка могут помочь следующие препараты:
- Бесалол;
- Бускопан;
- Но-шпа.
При болях, вызванных перееданием, особенно на фоне пониженной кислотности желудочного сока, а также при несварении желудка:
- Креон;
- Мезим форте;
- Панзинорм;
- Панкреатин;
- Плантекс;
- Энзистал;
- Фестал;
- Трифермент.
При воспалении поджелудочной железы, пищевода, при язвенной болезни:
- Омез;
- Эпикур;
- Контролок.
Помните: если препараты не оказали положительного эффекта, и боль не утихает, немедленно обратитесь к специалисту.
Источник
Ощущение вздутия в животе в сочетании с тошнотой, а иногда с головокружением, рвотой, слабостью и температурой, обусловлены различными нарушениями в органах пищеварения. Признаки могут быть кратковременными, связанными с приемом пищи, или хроническими, которые проявляются постоянно. Причины вздутия и тошноты бывают связанными с определенной патологией или вызываться внешними раздражителями. Для понимания этиологии процессов и выявления причины расстройства, важно проанализировать сочетание всех признаков.
Причины
Вздутие и тошноту способны вызвать следующие факторы и заболевания:
- Прием отдельных лекарственных средств, вызывающих характерные побочные действия. Как правило, это железосодержащие средства, антибиотики, противовоспалительные, антивирусные и противогельминтные средства.
- Отравление неправильно хранившимися или несвежими продуктами.
- Гастрит. Характерен появлением чувства тяжести и распирания в области желудка, а также тошнотой, особенно после еды.
- Наличие других болезней в ЖКТ, таких как аппендицит, холецистит, панкреатит, а также новообразования и опухоли.
- Глистная инвазия.
- Укачивание в транспорте.
- Голод или неправильный прием пищи.
- Беременность.
О каких болезнях может свидетельствовать?
Дискомфорт в области живота с проявлениями метеоризма и тошноты свидетельствуют о наличии определенных проблем в ЖКТ. Он может быть вызван состоянием беременности, неправильным применением лекарств или неправильным питанием, дисбактериозом, или наличием следующих достаточно серьезных заболеваний:
- Аппендицита, при котором возникают вздутие живота, метеоризм, тошнота, и часто достаточно сильная рвота. Вместе с болями разной интенсивности повышается температура тела, появляются слабость и головокружение. Лечение аппендицита проводится в экстренном порядке при помощи хирургического вмешательства.
- Панкреатита или холецистита. Боль в районе желудка, рвота и метеоризм возникают при обострении данных заболеваний. Они обусловлены застоем желчи и сниженной секрецией ферментов поджелудочной.
- Механической кишечной непроходимости, вызывающей вздутие при спайках, опухолях, стенозе. При этом состояние больного ухудшается, появляются тошнота, ощущение распирания живота и метеоризм, не отходит стул. Лечение непроходимости производится хирургическим путем.
- Гастрита. Патологии характерно воспаление слизистой желудка при повышенной или недостаточной выработке желудочного сока. Гастрит проявляется при нарушении питания или развитии болезнетворной микрофлоры. Заболеванию характерны следующие симптомы:
- Тошнота после употребления пищи;
- Метеоризм;
- Изжога (в случае высокий кислотности желудка);
- Болезненные ощущения в области живота;
- Отрыжка.
Еще к списку заболеваний можно отнести кислотный рефлюкс. В данном патологическом состоянии кроме дискомфорта и тяжести в области желудка, проявляются следующие симптомы:
- Боль, которую вызывает вздутие живота;
- Урчание в животе и метеоризм;
- Тошнота и отрыжка;
- Изжога.
Маленький ребенок при скоплении газов, провоцирующих метеоризм, ощущает дискомфорт в области живота и колики. Чаще всего это случается после приема лекарственных средств, новых продуктов и нарушениях кишечной микрофлоры (как правило, при кишечных инфекциях). Слабая система пищеварения неспособна серьезно противостоять вышеназванным агрессивным факторам, и в результате появляются такие симптомы, как температура, головокружение, понос или запор, диатез, аллергическая реакция.
Когда нужно обращаться к врачу?
Вздутие живота и тошнота являются поводом для немедленного обращения к врачу, так как заболевание, вызвавшее подобные симптомы, может быть достаточно серьезным. Обращаться за помощью следует к гастроэнтерологу или терапевту, который может назначить дополнительные диагностические обследования, или направить пациента к более узкопрофильному специалисту – инфекционисту, неврологу или онкологу.
Как избавиться?
Лечение вздутия живота, сопровождающееся рвотой, производится только после проведения диагностики и выяснения причины расстройства.
Терапевтические меры включают в себя применение медицинских препаратов, специальной диеты и соблюдения правил приема пищи, а также народных средств, хорошо себя зарекомендовавших в течение длительно периода времени.
Медицинские средства
Таблетки от тошноты и вздутия выбирают, исходя из причин их возникновения. Так, тошнота и рвота чаще возникают при употреблении некачественных продуктов или попадании в организм кишечной инфекции. Устранить возбудителя болезни, связать токсины в кишечнике и убрать нежелательные симптомы помогут следующие препараты:
Нитрофураны (Нифуроксазид, Фуразолидон)
Применятся при кишечных инфекциях. Устраняют причины расстройства ЖКТ, после чего пропадает рвота, высокая температура, головокружение, боль в области живота и метеоризм. В детском возрасте используют суспензию, а сами лекарства не применяют дольше 10 дней.
Противопоказаны при аллергии на нитрофураны, тяжелых патологиях печени, III триместре беременности и у новорожденных.
Цена – Нифуроксазид 140-320 руб., Фуразолидон 70-135 руб.
Церукал
Показания – тошнота и рвота различного происхождения, в том числе после приема других лекарственных препаратов.
Противопоказан при повышенной чувствительности, перфорации кишечника, кишечной непроходимости, склонности к кровотечениям в ЖКТ, бронхиальной астме, новообразованиях, склонности к судорожным припадкам и эпилепсии, на I триместре беременности, при лактации и в возрасте до 3 лет.
Цена 120-250 руб.
Смекта
Относится к энтеросорбентам, и обладает свойствами, благодаря которым из желудка и кишечника удаляются газы, токсины и болезнетворная микрофлора. Лечение препаратом проводится при диареях, изжоге в области живота, язвах, колите и гастрите, пищевых отравлениях.
Противопоказана при кишечной непроходимости и повышенной чувствительности к средству.
Цена 160-325 руб.
Эспумизан
Относится к пеногасителям, после принятия которых пузырьки разрушатся, и лишние газы выводятся естественным путем. Показания: метеоризм, диспепсия, аэрофагия, лечение колик у грудных детей, синдром Ремхельда.
Противопоказан при повышенной чувствительности к препарату.
Цена 285-490 руб.
Алмагель
Нейтрализует соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке и обладает адсорбирующими свойствами. Показания: выраженные боли в области живота, метеоризм, эрозивные и язвенные поражения ЖКТ, дуоденит и рефлюкс-эзофагит.
Противопоказан при повышенной чувствительности, хронической почечной недостаточности, болезни Альцгеймера, низком содержании фосфора в крови, беременности.
Цена 180-365 руб.
Диета и правили приема пищи
Все специальные диеты подразумевают определенные ограничения в принятии пищи. При устранении вздутия живота и тошноты меню не слишком строгое, и не потребует от человека большого терпения и силы воли.
Ее суть заключается в ограничении определенных продуктов, и приеме рекомендуемых. В составлении меню существует множество вариантов, чтобы пища соответствовала личным вкусовым предпочтениям любого человека. Диета эффективна для людей с излишним газообразованием, по при наличии у человека определенных патологий ЖКТ, лечебное питание составляют с учетом этих особенностей, и в списках продуктов могут быть существенные отличия.
Человеку, страдающему вздутием, рекомендуется выполнять следующие правила питания:
- Уменьшить размер порции и увеличить количество приемов пищи до 5 раз.
- Принимать пищу в одно и то же время.
- Не употреблять чрезмерное количество пищи.
- Не принимать за один прием пищи несовместимые продукты.
- Употреблять достаточное количество жидкости в день в виде чистой негазированной воды.
- При необходимости устранять проявления метеоризма различными средствами.
- Исключить из меню запрещенные продукты.
Запрещенные при метеоризме продукты:
- Свежий и ржаной хлеб, сдобная выпечка.
- Зернобобовые крупы.
- Манная и перловая крупа, овес и пшено.
- Жирные сорта мяса.
- Сладости, за исключением натурального меда.
- Молоко (включая сухое).
- Овощи: все виды капусты, картофель, овощная кукуруза, лук репчатый (сырой), редис, спаржа, перец, шпинат, огурцы.
- Фрукты: яблоки, груши, виноград, абрикосы, персики, вишня, финики, инжир, крыжовник, чернослив.
Отдельные продукты при метеоризме сочетать недопустимо, так как их взаимное влияние повышает газообразование в кишечнике. Так, молочные продукты нельзя смешивать ни с какими другими продуктами, не есть кислые ягоды и фрукты с зерновыми продуктами, серые овощи с фруктами, картофель с мясом. Все остальные продукты, не включенные в «черный» список, есть можно. Рекомендуется включать в меню молочные и кисломолочные продукты, гарниры в виде рассыпчатых круп, нежирное мясо, соки, вареные и тушеные овощи, сливочное и растительное масло, подсушенный пшеничные хлеб, яйца всмятку.
Если тошнота и вздутие живота присутствуют регулярно, следует вести пищевой дневник, в который заносят съеденное за день меню и последующие ощущения. Данный метод позволяет выяснить перечень продуктов, вызывающих нежелательные симптомы. При консультации с врачом дневник будет полезен при установке правильного диагноза.
Народные средства
Народные методы борьбы со вздутием живота и тошнотой считаются самыми доступными и безопасными, так как состоят из натуральных компонентов, которые доступны в любой аптеке. Наиболее эффективны следующие средства:
- Укропная вода, изготовленная из плодов укропа, успешно используется для предотвращения метеоризма даже у новорожденных детей. Готовится завариванием 1 ч. л. семян стаканом кипятка в течение 1 ч.
- Настой ромашки лекарственной, устраняет вздутие живота. Готовится завариванием 1 ст. л. сухого сырья в 0,5 л крутого кипятка в течение 1 мин. В настой часто добавляют по вкусу натуральный мед, мяту, корень валерианы, фенхель, семена тмина.
- Настой мелиссы, помогает избавиться от чувства тошноты. Готовят настаиванием 4 десертных ложек сухого сырья в 1 л кипятка в течение 2 ч. Принимают по 100 г настоя до еды.
- Чай из зверобоя. Эффективное средство от расстройства и вздутия живота. Готовится завариванием 1 ст. л. сухой травы кипятком. Принимают чай сразу после процеживания. Средство нежелательно применять при гастрите.
- Отвар корней петрушки. Быстро помогает устранить вздутие. Готовится настаиванием небольшого количества высушенных корней в теплой воде в течение суток. Средство принимают несколько раз в день.
Профилактика
Предотвратить развитие расстройств работы ЖКТ, при которых проявляется метеоризм и другие характерные симптомы (головокружение, температура и рвота), возможно в случае соблюдения следующих правил:
Придерживаться принципов рационального питания:
- Контролировать калорийность пищи;
- Исключить из рациона продукты, вызывающие метеоризм;
- Использовать только качественные продукты;
- Употреблять больше жидкости;
- Избегать острых и жирных блюд.
Не допускать дисбактериоза кишечника и развития патологий в ЖКТ.
Вести активный образ жизни, исключающий наличие вредных привычек.
Обращаться за консультацией к врачу при любом сигнале организма о неполадках в ЖКТ.
При необходимости и после врачебной консультации использовать препараты, улучшающие моторику кишечника, устраняющие дискомфорт и обеспечивающие нормальную дефекацию.
Тошнота и вздутие – симптомы многих болезней в ЖКТ. Лечение связанных с ними патологий проводится в зависимости от причины наступления того или иного заболевания. Для этого применяются лекарственные препараты, приводится в норму режим и рацион питания, используются народные средства.
Самолечение при наличии вышеназванных симптомов недопустимо, так как правильно выявить причину болезни, после чего назначить эффективный и безопасный курс лечения может только опытный специалист.
Источник