Перед месячными расстройство желудка

Перед месячными расстройство желудка thumbnail

Содержание

Нарушения менструального цикла как причина жидкого стула

Почему при дисменорее появляется понос

Какие симптомы сопровождают диарею при дисменорее

Синдром раздраженного кишечника и дисменорея

Диагностика

Что делать, если во время менструации регулярно бывает понос

К сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться хорошим самочувствием в критические дни. Иногда к спазмам в животе, общей слабости и раздражительности добавляется диарея, доставляющая немалый дискомфорт и еще больше нарушающая привычный образ жизни. Давайте разберемся, почему при месячных бывает понос и как с ним бороться.

Перед месячными расстройство желудка

Наверх к содержанию

Нарушения менструального цикла как причина жидкого стула

Менструация сопровождается сложными биохимическими процессами, влияющими на работу нервной системы, внутренних органов и состояние организма в целом. Сбой в этих процессах приводит к появлению болезненных менструаций (дисменореи)1,2 и нередко становится причиной диареи во время месячных.

По некоторым данным, с дисменореей в той или иной степени в разные периоды жизни сталкивается до 80% женщин1. У некоторых из них во время месячных может возникать понос. В 30% случаев болезненные симптомы ведут к потере трудоспособности в течение 1-5 дней1.

Развитию тягостных проявлений дисменореи способствуют:

  • тяжелые физические нагрузки1;
  • малоподвижный образ жизни2;
  • отягощенная наследственность (у каждой третьей женщины с дисменореей этим же нарушением менструального цикла страдали матери)1;
  • курение, причем вне зависимости от количества выкуриваемых сигарет2;
  • неблагоприятные воздействия внешней среды (переохлаждение, перегревание,)2;
  • инфекции2;
  • стрессовые ситуации1,2.

Наверх к содержанию

Почему при дисменорее появляется понос

Механизмы, запускающие развитие диареи, в каждом случае могут быть разными и во многом зависят от вида дисменореи.

Первичная дисменорея развивается как самостоятельное заболевание, и ее причины до конца не изучены. В настоящее время развитие первичной дисменореи большинство исследователей связывает с высоким уровнем простагландинов.

Проблемы возникают на биохимическом и функциональном уровне:

  1. В менструальном эндометрии увеличивается синтез простагландинов, запускающих воспалительную реакцию1,2. Они увеличивают сократительную активность матки (в 2-2,5 раза1), что, в свою очередь, приводит к появлению спазмов в нижней части живота1,2.
  2. Простагландины распространяют свое влияние на весь организм, в том числе на кишечник1. Его сокращения приводят к ускоренному продвижению кишечного содержимого и замедлению обратного всасывания воды и электролитов из кишечника в кровь. Как следствие возникает диарея при месячных1,2.

Причиной вторичной дисменореи являются различные женские заболевания. Чаще всего это1,2:

  • эндометриоз;
  • дисфункция яичников, проявляющаяся гормональным дисбалансом и нарушением менструального цикла;
  • воспалительные заболевания внутренних половых органов;
  • миома (при росте узлов в сторону маточной полости);
  • полипы внутренней оболочки матки (эндометрия) или канала шейки матки;
  • аномалии развития матки (седловидная, двурогая матка);
  • внутриматочные синехии (спайки в маточной полости);
  • варикозное расширение тазовых вен и другие заболевания1,2.

Перед месячными расстройство желудка

Все эти заболевания сопровождаются затрудненным опорожнением матки от менструальной крови, резким повышением уровня простагландинов2, провоцирующим не только циклические боли, но и возникновение поноса при месячных2,3.

Наверх к содержанию

Какие симптомы сопровождают диарею при дисменорее

Симптомы дисменореи могут развиваться за 1-2 дня до начала менструации1, поэтому понос может начаться перед месячными, а не во время них.

С началом менструального кровотечения дискомфорт, как правило, усиливается, а по завершению месячных ослабевает или исчезает совсем1,2.

Кроме поноса, во время «критических» дней могут наблюдаться:

Тянущие, ноющие, распирающие или схваткообразные боли внизу живота, отдающие в прямую кишку, поясницу, пах

Обычно они появляются за 12 часов до менструального кровотечения и ослабевают в течение первых 2-42 часов после его начала3. При сочетании дисменореи с синдромом раздраженного кишечника (СРК) добавляются типичные для этого состояния спазмы в животе по ходу толстой кишки3,4

Изменения в эмоционально-психической сфере

Сонливость днем и бессонница ночью, снижение настроения, повышенный или сниженный аппетит вплоть до булимии или анорексии. Болевые ощущения и понос во время месячных усугубляют эмоциональный дискомфорт, усиливают проявления друг друга и тем самым замыкают порочный круг2,3,4

Вегетативные и вегетососудистые реакции

Сухость во рту, тошнота, отрыжка, головные боли, головокружения, приливы жара, потливость, озноб, учащенные сердцебиение и мочеиспускание, вздутие и урчание в животе1,2

Обменно-эндокринные симптомы

Резкая мышечная слабость, ощущение «ватных» ног, зуд кожи, ломота в суставах и отеки, связанные с нарушением обмена электролитов1

Наверх к содержанию

Синдром раздраженного кишечника и дисменорея

Стрессы, умственные и физические перегрузки, которые нарушают адаптацию нервной системы к циклическим изменениям в половой и эндокринной системе, приводят не только к дисменорее, но и к обострению синдрома раздраженного кишечника (СРК)2,3,4.

Женщины, склонные к ипохондрии, депрессивным и тревожным расстройствам, нередко страдают нарушениями менструального цикла в сочетании с СРК4, а значит, чаще других сталкиваются с диареей перед и во время месячных.

СРК – функциональное кишечное расстройство, проявляется поносами, запорами или их сочетанием3,4. В критические дни, когда сильные сокращения матки провоцируют усиление моторики кишечника, проявления диареи преобладают над задержками стула4.

Симптомы СРК при менструации:

  • боли в животе (обязательный признак)4, от «разлитых» тупых, до острых спастических;
  • стул более 3 раз в сутки, преимущественно утром и днем;
  • жидкий водянистый кал;
  • примесь слизи в каловых массах (возможно);
  • неудержимые позывы на дефекацию4.

Перед месячными расстройство желудка

У некоторых женщин дисменорея может выступать дополнительным проявлением СРК4.

Наверх к содержанию

Диагностика

Заподозрить СРК можно, если нарушения стула наблюдаются как минимум 12 недель в течение последних 12 месяцев3. Поскольку понос может быть проявлением других заболеваний, при повторяющихся симптомах необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, включающее УЗИ органов брюшной полости, колоноскопию, ректороманоскопию и ирригографию.

Чтобы понять, почему понос во время месячных сопровождается нарушением работы половой системы, нужно обратиться к гинекологу. Выявление причин поможет подобрать правильное лечение и справиться с проблемой.

Читайте также:  Разрыв желудка у собаки

Срочная консультация врача требуется в следующих случаях:

  • Сильные боли в животе, сопровождающиеся напряжением передней брюшной стенки (вероятность острого хирургического заболевания, например, перитонита).
  • Частый водянистый стул, который дополняется тошнотой, рвотой, жаждой, сухостью видимых слизистых оболочек, повышением температуры (возможные признаки кишечной инфекции).
  • Появление алой и темной крови в каловых массах (симптом кишечного кровотечения).

Наверх к содержанию

Что делать, если во время менструации регулярно бывает понос

Учитывая большую роль психоэмоциональных факторов в развитии дисменореи и СРК, врачи рекомендуют:

  1. Нормализовать режим труда и отдыха, спать не менее 7-9 часов в сутки.
  2. Освоить методики расслабления и медитацию.
  3. Исключить тяжелые физические нагрузки перед менструацией, оставить легкие упражнения, йогу, гимнастику.
  4. Накануне менструации исключить из питания продукты, которые раздражают кишечник и вызывают повышенное газообразование: изделия из дрожжевого теста и цельномолочные продукты, свежие овощи и фрукты, яйца и бобовые, кофе и газированные напитки, острые, жирные, жареные и пряные блюда, консервы, копчености и маринады3,4.
  5. Как один из способов лечения повторяющихся поносов при менструации врачи используют физиотерапевтические процедуры: климатотерапию, гидротерапию, бальнеотерапию, свето- и электролечение, гипербарическую оксигенацию, массаж, акупунктуру, акупрессуру и другие5.
  6. Для нормализации стула при поносах можно использовать препарат ИМОДИУМ® Экспресс на основе лоперамида6. Лоперамид уменьшает перистальтику кишечника, замедляет продвижение кишечного содержимого, способствует обратному всасыванию воды и электролитов из кишечника в кровь, удержанию каловых масс7.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. Прилепская В. Н., Межевитинова Е. А. Дисменорея. Регулярные выпуски «РМЖ» №3 от 04.02.1999, С. 6.
  2. Джобава Э. М., Мандрыкина Ж. А. Дисменорея. Этиопатогенез, дифференциальная диагностика и терапия в практике современного акушера-гинеколога. РМЖ. «Мать и дитя» №1 от 19.01.2012, С. 28.
  3. Жихарева Н. С. Синдром раздраженного кишечника. Регулярные выпуски «РМЖ» №18 от 23.09.2005, С. 1219.
  4. Петров Д. П. Синдром раздраженного кишечника. Consilium Medicum. 2009; №8, С. 40-43.
  5. Качалина О.В. Лечение дисменореи и предменструального синдрома в амбулаторных условиях – современные возможности. Трудный пациент. 2015; 01-02: С. 12-19.
  6. Инструкция по применению препарата ИМОДИУМ® Экспресс
  7. Реестр лекарственных средств России. Действующие вещества. Лоперамид. https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_637.htm.

Узнайте больше о препарате ИМОДИУМ® Экспресс

Читайте также:

  • Диарея и микрофлора слизистых

Источник

Тошнота, рвота, боль в животе и жидкий стул могут быть признаками не отравления, а начинающейся менструации. Но чтобы избавиться от этих неприятностей, не нужно промывать желудок или пить активированный уголь. Такое состояние требует абсолютно другого лечения.

Как связаны менструация, тошнота и рвота

Причин, вызывающих эти состояния перед месячными и во время них, множество:

  • Повышенная выработка серотонина – гормона, выделяющегося в критические моменты, – менструация, родовая деятельность, травма – и являющегося природным обезболивающим. Но при гормональном дисбалансе, регистрируемом у многих современных женщин, его становится слишком много. Организм реагирует на это тошнотой и жидким стулом, а иногда – непереносимостью запахов и головокружением;
  • Увеличение общего количества жидкости, вызванного избытком прогестерона и эстрогена, задерживающих воду в организме, и приводящего к отекам. Повышенное количество жидкости увеличивает внутричерепное давление, что приводит к тошноте и рвоте;
  • Обострение болезней, спровоцированное критическим состоянием организма. В этот период может подниматься артериальное давление, вероятно появление приступов мигрени, ухудшение работы почек. Все это нарушает работу организма, приводя к рвоте и тошноте;
  • Нарушение работы ЖКТ, вызванное гормональным дисбалансом. Гормоны, вырабатываемые эндокринной системой, «дирижируют» всеми органами. Поэтому при нарушении их секреции, спровоцированном менструацией, страдает и ЖКТ;
  • Приём гормональных противозачаточных таблеток, которые женщина купила без консультации врача, основываясь на рекламе, советах подруг и фармацевта. Гормональная сфера очень тонка и ранима, поэтому вторгаться в нее, не имея опыта и элементарных результатов обследования, нельзя. Может нарушиться работа не только половой сферы, но и всего организма. В ответ на гормональный дисбаланс возникают тошнота, рвота, отеки, головная боль, депрессия и другие неприятные явления. Поэтому противозачаточные препараты должен подбирать гинеколог;
  • Воспаление яичников (аднексит), которое часто обостряется в критические дни. Женщина чувствует боль в животе и ухудшение общего состояния. Воспалительный процесс вызывает повышение температуры, головную боль, нарушение работы ЖКТ – тошноту, рвоту, урчание в животе. Характерный признак недуга – тошнота, возникающая перед менструацией или во время нее и усиливающаяся при поездках на транспорте (кинетоз);
  • Перевозбуждение нервной системы, которая в период критических дней становится более ранимой. У таких женщин наблюдаются истерическая тошнота и рвота, являющиеся признаком невроза;
  • Обильные менструации (меноррагия) сопровождаются слабостью и тошнотой. У женщины возникают головокружения и обмороки.

Боль в животе и нарушения стула во время менструации

Эти явления вызваны близким расположением внутренних половых органов женщины и ее кишечника. Сокращения матки усиливают кишечную перистальтику, и возникает диарея.

Врачи не видят опасности, если жидкий стул возникает один-два раза за критические дни. Существует теория, что организм таким образом очищается перед новым циклом. А помогает в этом гормон простагландин, концентрация которого возрастает.

В отличие от диареи, понос, связанный с менструальным циклом, возникает с утра и сопровождается болью в нижней части живота. После посещения туалета состояние женщины улучшается.

Выраженные симптомы диареи возникают, когда матка чуть отклонена кзади или имеется ее задний загиб. В этом случае женщина в критические дни может чувствовать постоянные позывы в туалет и боль, отдающую в прямую кишку. Причина дискомфорта – скопление крови в матке. При перемене положения тела скопившаяся кровь вытекает, и боль уменьшается.

Читайте также:  Прижигание сосудов на желудка

Как улучшить состояние

  • Избегать физических нагрузок, усиливающих боль. Во время критических дней увеличенная матка давит на позвоночник, мешая циркуляции спинномозговой жидкости. В результате повышается внутричерепное давление, и возникают тошнота и рвота. Повышенная физическая активность в это время способствует выработке гормона серотонина, вызывающего тошноту и нарушение работы ЖКТ.
  • Нормализовать диету, исключив из нее тяжело перевариваемые жирные и жареные продукты. Нужно отдавать предпочтение легкоусвояемой пище. Неплохо включить в рацион фрукты, овощи, натуральные соки. Они насытят организм витаминами и улучшат работу пищеварительной системы. Это нужно сделать за несколько дней до наступления месячных.
  • Съесть что-то соленое или кислое. Народный прием поможет, если не переборщить с солёным. Значительное увеличение концентрации соли в организме в эти дни, наоборот, вызовет задержку жидкости, усилив тошноту и рвоту.
  • Побыть на свежем воздухе. Если позволяет состояние, можно совершить пешую прогулку. Организм насытится кислородом, тошнота уменьшится и женщина почувствует себя лучше. От посещения многолюдных шумных мест (концертные залы, кинотеатры, вечеринки и т. д.) лучше отказаться. Лучше полежать на кровати или прогуляться по улице.

Если тошнота, рвота и боль в животе возникают каждый месяц и причиняют выраженный дискомфорт, нужно обратиться к врачу, который выяснит их причину и назначит лечение болезней, вызывающих неприятные явления.

О врачах

Запишитесь на прием к врачам акушерам-гинекологам высшей категории – Ерхан Каролине Павловне и Майсурадзе Лиане Георгиевне уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Можно доверять! Данная статья проверена врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ (УЗД)

Стаж: 15 лет

ВЛОК (лазерное облучение крови)

800

Внутривенная инъекция (без стоимости лекарств)

300

Внутривенная инъекция (без стоимости лекарств, капельница)

800

Внутримышечная инъекция (без стоимости лекарств)

150

Вскрытие кисты бартолиниевой железы

6500

Интравагинальная обработка (ванночка+лекарство)

550-1000

Кольпоскопия

1300

Кольпоскопия (Видеокольпоскопия)

1300

Комплексное консервативное лечение ИППП с лекарствами

от 18 000

Консультация врача гинеколога (эндокринолога)

1300

Лазер местно

400

Лазер ректально/уретрально

400

Лазерная вапоризация шейки матки ( в зависимости от размеров эрозии)

5000-7000

Лазерное удаление кисты шейки матки (Ov. Naboti) – 1 ед.

1500

Лазерное удаление кондилом на половых органах – 1 ед.

600

Лазерное удаление эндометриоидной кисты – 1 ед.

1000

Марсупиализация

15000

Медикаментозное прерывание беременности (Миропристон – российский препарат) – до 6 недель

6000

Медикаментозное прерывание беременности (Мифегин – французский препарат) – до 6 недель

8800

Медикаментозное прерывание беременности (Мифепристон – китайский препарат) – до 6 недель

4500

Местная анестезия

1000

Множественный кондиломатоз половых органов

до 7000

Назначение курса терапии/Повторная консультация с назначением лечения

1500

Общая анестезия

3500

Первичная консультация врача-гинеколога по подбору контрацепции

1000

Первичная консультация и осмотр врача-гинеколога

1000

Повторная консультация врача-гинеколога

700

Справка

300

Удаление внутриматочной спирали (без технических сложностей)

1000

Удаление внутриматочной спирали (с техническими сложностями)

от 3000

Удаление кисты бартолиновой железы

15 000

Удаление липомы на половых органах с общей анестезией

8000

Удаление полипа цервикального канала

5000

Установка внутриматочной спирали (без стоимости спирали)

1500

Установка внутриматочной спирали (со стоимостью спирали)

5500

Химическая деструкция кондилом п/ч (солкодерм)

1500

Источник

Женщина – это загадка. И речь не только о психологической составляющей характера или эмоциях. Многим неведомы изменения, происходящие ежемесячно в женском организме, а ведь именно раз в месяц в нем меняется гормональный фон, и это приводит к определенным сдвигам. Понос при месячных – одна из таких загадок.

Понос перед месячными: причины

Диарея может возникнуть в силу многих причин. Гормональные изменения – лишь одна, не самая частая из них. Это происходит из-за того, что во второй половине цикла возрастает содержание прогестерона в крови женщины. Его основной эффект – усиление сократимости матки для того, чтобы произошла своевременная эвакуация функционального слоя эндометрия, а разорвавшиеся сосуды – сократились, перестав кровоточить.

У некоторых женщин при этом происходит и понос. При месячных это нормально, так как в этом случае обычно диарея не является признаком болезни. Просто нервные импульсы, которые идут к матке, проходят по проводящим нервным путям спинного мозга рядом с с путями, регулирующими работу кишечника. Электрическое возбуждение может передаваться с одного пучка проводящих путей на другой и стимулировать кишечник к экстренному опорожнению.

Может быть понос перед месячными и по другой причине. Многие дамы отмечают некоторое изменение вкусовых пристрастий за несколько дней до менструации. Если при этом вы съедите что-то непривычное для вашего желудка, вы вполне можете получить расстройство стула. Это называется пищевой непереносимостью, такое состояние может сопровождаться и вздутием живота, и тошнотой. Этот вид диареи пройдет сразу, как только организм избавится от неподходящего продукта. Справедливости ради следует отметить, что пищевая непереносимость не связана с менструацией и может возникать вне только в первый день цикла, но и в любой другой.

У меня двухнедельная задержка месячных, но тест отрицательный. И понос еще уже неделю мучает. Что делать?

Читайте также:  Разгрузочный день для больного желудка

Недельный понос – это уже признак какой-то более серьезной проблемы, чем просто гормональный всплеск. Вам следует обратиться к врачу и выяснить, что происходит с вашим организмом. Возможно имеется какая-то серьезная проблема, влияющая на многие системы. Чем раньше вы ее выявите, тем больше вероятности успешного излечения.

Другие причины диареи

Месячные – далеко не сама частая причина внеочередных пробежек к туалету. Обычно понос возникает из-за инфекции, попавшей в кишечник с пищей – алиментарный путь заражения. Вирусы, бактерии, некоторые грибки приводят к развитию воспаления кишечника. В нормальных условиях в нижних его отделах происходит всасывание воды из каловых масс, за счет чего их объем уменьшается. а сами они становятся плотными. При наличии воспаления всасывающая функция кишечника снижается, а двигательная – усиливается. Из-за этого и развивается понос, остановить который иногда весьма тяжело.

Вторая причина не связанного с менструацией поноса – аппендицит. Это грозное заболевание, которое без лечения практически всегда заканчивается распространением гнойного процесса на всю брюшную полость с развитием перитонита. Диарея при аппендиците никогда не бывает частой, обычно возникает один, максимум два эпизода. После чего на первый план выходят сильные боли в животе. Лечение аппендицита – только оперативное.

Синдром раздраженного кишечника часто сопровождается изменениями в стуле. Обычно это запор, но порой он на время сменяется поносом. Эта патология – не отдельное заболевание, а скорее синдром, который может сопровождать целую группу болезней – колит, энтероколит, тифлит и т. д.

Хронический панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью также может вызвать развитие поноса. Связано это с недостаточной для переваривания определенных продуктов выработкой пищеварительных соков поджелудочной железой, и из-за этого – усилением моторной функции желудочно-кишечного тракта. Такой понос проходит самостоятельно после полного выведения продукта, на который среагировал кишечник. Предотвратить его можно приемом одной-двух таблеток панкреатина во время еды.

Может ли быть понос перед месячными? Или это беременность так начинается?

Понос перед началом менструации – не очень частое, но все же существующее явление. У беременности же есть свои признаки. К которым расстройство стула не относится. Попробуйте просто дождаться положенного для начала месячных дня. Параллельно займитесь выяснением причин расстройства стула, если для вас это нехарактерно. Для этого рекомендуем обратиться к врачу.

Понос при месячных: что делать

Итак, по какой-либо причине у вас возник понос. Что делать в этом случае? Все зависит от того, по какой причине у вас развилось расстройство стула.

  • Если причина – инфекция, то лечение поноса начинается с восстановления водно-электролитного баланса. Для этого внутрь ,а в тяжелых случаях и внутривенно вливают солевые растворы (внутрь – регидрон, внутривенно – трисоль, раствор Рингера и т.д.). Если инфекция носит бактериальный характер, непременно назначают антибиотики широкого спектра действия. Если болезнь сопровождается рвотой (а при гастроэнтерите это частое явление), добавляют противорвотные средства. Кроме того для снятия спазмов назначаются спазмолитики. Противодиарейные средства не используют, так как понос при гастроэнтерите считается частью защитной реакции организма.
  • Если причина аппендицит, то с поносом не борются вообще. Вместо этого проводят операцию аппендэктомии для удаления воспаленного червеобразного отростка и предотвращения прорыва гноя в полостью живота. Обязательно назначают антибиотики, обезболивающие и спазмолитические средства.
  • При синдроме раздраженного кишечника и связанном с ним поносе на первое место выходят противодиарейные средства. Помимо этого назначаются и препараты, устраняющие воспаление в стенке кишечника, спазмолитики, средства, восстанавливающие поврежденную слизистую оболочку, улучшающие продвижение каловых масс к выходу. Зачастую приходится менять рацион питания для того, чтобы помочь кишечнику усваивать питательные вещества в условиях, когда их всасывание затруднено.
  • При хроническом панкреатите в фазе обострения в первую очередь показано изменение диеты с полным исключением острой, жирной, жареной пищи, газообразующих продуктов, жесткой клетчатки. Показан прием препаратов, содержащих ферменты поджелудочной железы – креон, мезим, панкреатин. Также оправдан прием спазмолитиков, анальгетиков.

Уже не помню, когда была в последний раз

26.6%

Каждые 2-3 месяца или чаще

10.12%

Проголосовало: 12471

Понос и задержка месячных

Некоторые женщины отмечают появление поноса при одновременной задержке месячных. По поводу расстройства стула выше описаны варианты борьбы с ним, а при задержке лучше всего сделать тест на беременность. Положительный результат его наложит серьезные ограничения на лечение диареи, так как многие препараты при беременности абсолютно противопоказаны. Тем не менее, лечить понос надо, но для этого придется обратиться к специалисту – только она сможет оценить риски приема того или иного лекарства и назначить максимально безопасное и эффективное лечение.

В некоторых ситуациях лечить понос при месячных совсем не обязательно: порой достаточно лишь на несколько дней исключить некоторые продукты и выждать время. В других случаях без помощи специалистов не обойтись. Обратитесь к медикам, если понос сопровождается болями в животе, рвотой, повышением температуры и ухудшением общего состояния и тогда у вас все быстро придет в норму.

Почему когда начинаются месячные, начинается и понос?

Надежда, если этот симптом преследует вас каждую менструацию, значит дело в гормонах. Прогестерон, количество которого растет во второй половине цикла, может действовать послабляюще на кишечник, провоцируя неприятные ситуации. Попробуйте попить что-то вяжущее – крепкий чай, рисовый отвар. Если такие средства не помогают – обратитесь к врачу: он может назначить вам лекарственные средства с учетом состояния вашего организма.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Источник