От чего бывает отрыжка и тяжесть в желудке

Отрыжка – заброс в ротовую полость содержимого пищевода или желудка. Обычно ей предшествует чувство распирания и тяжести в надчревье, которое обусловлено повышенным давлением в желудке. Выброс излишнего содержимого желудка в пищевод или глотку и ротовую полость облегчает это состояние.

Отрыгиваться может пищей, кислым содержимым желудка или воздухом. Особенности последнего варианта и его причины рассмотрим в данной статье.

Отрыжка воздухом у здоровых

В норме в желудке натощак содержится воздух в виде газового пузыря, объем которого напрямую зависит от размеров желудка. Средняя порция воздуха в желудке взрослого составляет 0,5-1л. Воздух попадает в желудок при:

заглатывании во время еды (особенно торопливой)
глубоком дыхании ртом
частом сглатывании, торопливой речи
курении
употреблении газированных напитков
жевании жвачки

У абсолютно здорового человека сильная отрыжка воздухом может возникнуть, если он наестся до изумления и просто напросто так забьет желудок пищей, что сфинктер входного отдела желудка не сможет полностью сомкнуться, а газ под давлением будет вытолкнут обратно в пищевод и глотку. То же самое может произойти, если после плотного обеда человек начнет наклоняться, прыгать или бегать, сдавливая желудок или смещая его. При тугих ремнях и поясах особенно у тучных людей также можно добиться повышения внутрижелудочного давления, на фоне которого появляется отрыжка воздухом без запаха.

Тучные люди более подвержены отрыжке, не связанной с болезнями. Ею же часто страдают те, кто злоупотребляет крепким кофе или чаем, чесноком, луком, а также жирным.

У пациентов без проблем с ЖКТ, но вынужденных по поводу других заболеваний пользоваться ингаляторами, в желудок также попадает избыток воздуха.

У беременных увеличивающаяся матка постепенно смещает внутренние органы и подпирает диафрагму, что также может провоцировать этот неприятный симптом.

Постоянная отрыжка воздухом при патологиях желудка

Основное состояние, приводящее к отрыгиванию воздуха – это несостоятельность кардиального отдела желудка (недостаточность кардии), который не до конца смыкается. Данное отклонение диагностируется при рентгенологическом исследовании желудка или при эндоскопии (ФГДС).

Недостаточность кардии разделяют по степеням. От чего бывает отрыжка и тяжесть в желудке

При первой степени мышца входного отдела желудка сжимается не полностью, оставляя до трети просвета при глубоком дыхании, что провоцирует отрыжку.
Вторая дает зияние просвета кардиального отдела на половину диаметра и также частой отрыжкой воздухом.
При третьей обязательно не только полное несмыкание кардии при глубоком вдохе, но и явления рефлюкс-эзофагита из-за постоянного заброса желудочного содержимого в пищевод.

Несостоятельностью кардиального сфинктера объясняется частая отрыжка, причины которой следующие:

Переполненный желудок у лиц, склонных к перееданию, а также у лиц с замедленной моторикой и нарушениями пищеварения (атрофический гастрит, гипомоторная дискинезия ЖКТ), в том числе у лиц с ожирением и беременных на фоне гормональных изменений.
Слабый нижний пищеводный сфинктер, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Повышение внутрижелудочного давления на фоне воспаления (язвенной болезни) или опухолей, а также пилороспазме или пилоростенозе.
Оперативные вмешательства на кардиальном отделе желудка с удалением или повреждением сфинктера.
Травмы и ожоги пищевода и желудка.

Гастро-эзофагеально рефлюксная болезнь

Самой распространенной причиной возникновения отрыжки является гастро-эзофагеально рефлюксная болезнь. При этом круговая мышца-жом, запирающая входной отдел желудка не полностью смыкается, обуславливая заброс того, что находится в желудке или воздуха в пищевод и глотку. Отрыжка провоцируется наклонами вперед, длительным горизонтальным положением.

помимо отрыжки воздухом и кислым (изжоги), при ГЭРБ наблюдаются боли за грудиной или в левой половине грудной клетки
тошнота, эпизоды рвоты
быстрое насыщение и вздутие живота
также характерны внежелудочные проявления: кашель, одышка, нарушения ритма сердца в виде тахикардии или аритмии (синдром Удена), атрофический или гипертрофический фарингит, проявляющиеся сухостью слизистой глотки, ощущениями царапанья в горле и трудностями при глотании.

Постепенно слизистая пищевода эрозируется или даже покрывается язвами. При длительном нелеченном эзофагите может развиться пищевод Барретта или метаплазия слизистой пищевода по кишечному типу, что повышает риски рака этого органа.

Вторая желудочная причина отрыгивания воздуха – это гастриты

Гастриты могут быть инфекционные, токсические, алиментарные, аутоиммунные, лучевые. В клинике острого или хронического воспаления слизистой желудка может присутствовать тошнота и отрыжка воздухом. При этом она сочетается как с острыми или тупыми ноющими болями, тяжестью в надчревье, так и с рвотой.

При поражениях тела желудка атрофическими процессами

к отрыжке воздухом может присоединяться и тухлая отрыжка. Характерно снижение аппетита, быстрая насыщаемость. Реже проявляется клиника, сходная с демпинг-синдромом (слабость после еды, тошнота и отрыжка, внезапные позывы на дефекацию, жидкий стул). Также отрыжка в сочетании со слабостью, снижением работоспособности, бледностью кожных покровов, ломкостью ногтей, сухостью кожи и волос может говорить о железодефицитной или В12- дефицитной анемии на фоне нарушения усвоения железа или витамина В12 из-за атрофических процессов в слизистой желудка на фоне хронического гастрита.

При антральных формах гастрита

наиболее часто возникающих на фоне инфиирования Хеликобактер пилори, отрыжка воздухом может чередоваться с изжогой и натощаковыми или ранними болями сосущего характера в эпигастрии.

Язвенная болезнь желудка

Язва желудка дает грубые поражения слизистой желудка с наличием разлитой гиперемии, отечности и повреждениями вплоть до мышечного слоя, также создает условия для отрыжки, как воздухом, так и кислым. Как и при антральном гастрите, при язвенной болезни будут наблюдаться:

острые или тупые ранние (через 30 минут после еды)
натощаковые или даже ночные боли в проекции желудка
тошнота и рвота съеденной пищей или желчью, приносящая облегчения
склонность к запорам
потеря аппетита

Изменения пилорического (выходного) отдела желудка

Обратимый пилоростеноз (спазм запирательной мышцы выходного отдела желудка) и его необратимое сужение (пилоростеноз) приводят к такому повышению внутрижелудочного давления и застою его содержимого, что развивается отрыжка после еды (воздухом, тухлым или кислым).

Если у детей пилоростеноз – врожденное утолщение мышцы
То у взрослых – это результат рубцовых изменений после частых язв выходного отдела желудка и сужения просвета пилорического отдела.
Также к этому состоянию могут привести химические ожоги желудка кислотами или щелочами и опухоли выходного отдела желудка.

По мере прогрессирования этого состояния и декомпенсации пилоростеноза к отрыжке воздухом, кислым или пищей присоединяется рвота (на поздних стадиях фонтаном сразу после еды), похудание, признаки водно-электролитных нарушений (сухость кожи и слизистых, одышка и нарушения сердечного ритма).

Рак желудка

На ранних стадиях клиника рака желудка малосимптомна и напоминает клинику хронического атрофического гастрита. Обращает на себя внимание резкое снижение аппетита, отвращение к мясной пище, быстрая насыщаемость, потеря веса, анемизация пациентов. При этом больные предъявляют жалобы на чувство тяжести или распирания в надчревье, частую отрыжку воздухом или пищей. Из-за метастазирования рака могут увеличиваться надключичные лимфоузлы.

Патологии пищевода

Заболевания пищевода не реже, чем желудочные проблемы, становятся причиной отрыжки воздухом.

Ахалазя кардии

Она вызывает отрыжку воздухом в трети всех заболеваний пищевода. Это хроническая патология, выражающаяся в недостаточном расслаблении нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к сужению нижних отделов пищевода и расширению его отделов выше суженного сегмента. Следствием таких нарушений становится расстройство сократительной активности пищевода, неравномерность перистальтики, что затрудняет глотание и вызывает обратный заброс в пищевод желудочного содержимого.

поэтому для ахалазии кардии очень характерны ощущение комка в горле
затруднения проглатывания (ощущение застревания пищи спустя несколько секунд от глотательного движения)
также может наблюдаться осиплость голоса, попадание пищи в носоглотку
в ротовую полость при горизонтальном положении, наклонах вперед могут забрасываться воздух или желудочное содержимое
у половины больных глотание сопровождается болями за грудиной
при выраженной ахалазии наблюдаются расстройства питания, похудание, отрыжка воздухом и тухлым или изжога.
в дальнейшем развивается выраженное воспаление пищевода (эзофагит) и его рубцовые изменения, приводящие к постоянным проблемам с питанием.

Читайте также: Для желудка линекс или

Дивертикул Ценкера

Это мешковидное расширение места перехода глотки в пищевод. При неполном расслаблении мышц и постоянном повышении давления внутри полого органа. Создаются условия для выпячивания стенки пищевода между мышечными волокнами.

В начале развития болезни симптомы неотличимы от банального фарингита: першение и царапанье в глотке, ощущение неловкости при глотании, покашливание, иногда повышенное слюноотделение.
По мере развития процесса и увеличения дивертикула создаются условия для постоянного заброса того, что находится в желудке, в пищевод и глотку.
Появляется отрыжка (воздухом, кислым или пищей), могут быть эпизоды рвоты.
При забросе пищи в дыхательные пути может развиваться аспирационная пневмония.
При длительном существовании дивертикула его стенки могут воспаляться (дивертикулит), покрываться эрозиями или язвами.

При неблагоприятном исходе может развиваться прободение стенки дивертикула с забросом его содержимого в дыхательные пути или средостение с развитием его воспаления (медиастенитом).

Склеродермия пищевода

Это частное проявление системного заболевания соединительной ткани, при которой наблюдается ее избыточное развитие и поражение артериол. Также характерны атрофические процессы в слизистой пищевода и его изъязвление. В основе болезни – наследственная предрасположенность и хронические алиментарные повреждения (охлаждения, травмы, очаги инфекции).

Определенное значение имеют и дисгормональные расстройства (заболевание часто развивается на фоне климакса у женщин). Нарушения глотания, отрыжка и изжога развиваются одновременно с нарушениями периферического кровотока (ознобление и посинение рук, ушей, носа при контакте с холодным воздухом или водой) в сочетании с болями в мелких суставах кистей и стоп, их отечностью.

Патологии диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы способна вызывать упорную и частую отрыжку, в том числе, воздухом.

Риски этой патологии растут с возрастом, по мере ослабления мышечных волокон и связочного аппарата диафрагмы, роста внутрибрюшного давления на фоне переедания, ожирения или чрезмерных физических нагрузок.
Характерна такая патология и для пациентов с обструктивными заболеваниями легких (хроническим бронхитом, бронхиальной астмой).
Однако встречаются и врожденные грыжи, как следствие эмбрионального порока пищевода (его укорочения).

При разных типах грыж через ненормально широкое эзофагеальное отверстие в диафрагме в грудную полость могут проникать разные отделы желудка и брюшная часть пищевода и как временно, так и постоянно находиться в грудной полости. Это приводит к болям за грудиной, которые могут отдавать в спину в межлопаточной области, Также характерны нарушения ритма по типу экстрасистолии (у трети больных). Очень типична отрыжка воздухом, заброс пищи в полость рта (особенно в положении лежа). Могут наблюдаться изжога или горечь во рту. Срыгивание или рвота возникают без предварительной тошноты, провоцируются торопливой едой, сменой положения тела.

Другие заболевания ЖКТ

Дуодено-гастральный рефлюкс

или заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в полость желудка становится следствием воспаления ДПК (дуоденита), недостаточности привратника и повышения давления в 12-перстной кишке. Слизистая желудка при этом раздражается солями желчных кислот, ферментами поджелудочной железы. Если такое состояние существует длительно и достаточно выражено, появляются клинические проявления в виде болей в животе без четкого ограничения, желтого налета на языке, отрыжки (в том числе воздухом) и изжоги.

Недостаточность Баугиниевой заслонки, разграничивающей тонкую и толстую кишку

Это естественный клапан может перестать полноценно выполнять свою запирательную функцию при своих врожденных аномалиях или в результате длительного воспалительного процесса в кишечнике. В таком случае появляются боли в животе, урчание, вздутие. Пациентов беспокоят горечь во рту, тошнота, отрыжка, изжога. Может снижаться масса тела и проявляться повышенная утомляемость.

Дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника или синдром повышенного микробного обсеменения тонкой кишки часто связан с предыдущей патологией, а также с лечением антибиотиками, снижением иммунитета. При этом в тонкой кишке расцветают условно-патогенные и патогенные микроорганизмы, приводящие к энтериту с частым жидким стулом, разлитым болям или тяжести в животе, метеоризму, т.е. нарушениям переваривания и всасывания. Состояние также может сопровождаться отрыжкой или изжогой, тошнотой и расстройствами аппетита.

Хронический панкреатит

Еще одна патология, приводящая к отрыжке воздухом — панкреатит. При этом снижается выработка панкератических ферментов, затрудняется нормальное переваривание пищи и усиливается газообразование, результатом чего становится отрыгивание воздуха или съеденной пищи. Также типичны боли в верхней части живота, возникающие после приема пищи, отдающие в спину, метеоризм, тошнота и эпизоды рвоты при обострениях панкреатита. Очень типичны эпизоды неустойчивого стула (чередование запоров и поносов). При присоединении вторичного диабета из-за снижения выработки инсулина (особенно на фоне склеротических или некротических процессов в железе) могут появляться жажда, сухость во рту и кожный зуд.

Заболевания желчевыводящих путей

Это желчнокаменная болезнь, хронический холецистит, гипомоторная дискинезия, постхолецистэктомический синдром — на фоне нарушения пассажа желчи и снижения попадания желчных кислот в просвет двенадцатиперстной кишки могут давать тупые постоянные или провоцируемые жирной, жареной пищей или физическими нагрузками боли в проекции правой реберной дуги. Также эта группа заболеваний может приводить к тошноте, горечи во рту, отрыжке воздухом или горьким. Присутствуют вздутие живота, запоры.

Причины отрыжки воздухом натощак

Интересной причиной заброса воздуха из желудка и пищевода в рот является целый ряд невротических состояний, при которых в программе желудочно-кишечных расстройств наблюдается кардиоспазм (непроизвольное сокращение мышц нижних отделов пищевода или входного отдела желудка). Это так называемая «пустая отрыжка» воздухом, не связанная с приемом пищи (на фоне заглатывание воздуха или аэрофагии при глубоком нервном дыхании ртом или глубоких вздохах).

Пациентов беспокоят нарушения глотания с затруднением прохождения пищи в нижних отделах пищевода. При этом в отличие от опухолей пищевода лучше проходит твердая пища, и застревают жидкости. Могут наблюдаться боли или ощущение комка за грудиной. Также встречаются боли или распирание в желудке, рвота, тошнота, нарушения аппетита. Иногда происходит трансформация этих признаков в развернутую клинику синдрома раздраженного кишечника.

Как вести себя при отрыжке

Так как подобное состояние – это проявление большого числа болезней и патологических состояний, то при его наличии разумно обратиться за диагностикой к врачу — терапевту или гастроэнтерологу. После установления истинной причины проблемы, лечение в первую очередь должно быть направлено на исходное заболевание. Лечение отрыжки иногда занимает довольно продолжительное время.

На бытовом же уровне для временного облегчения неприятного явления стоит порекомендовать:

питаться небольшими порциями без больших промежутков между едой (оптимальны 4-5 приемов пищи в сутки)
отказаться от курения, газировок, избытка жвачки, еды второпях.
сразу после еды не стоит ложиться, а также заниматься физической работой или спортом.
есть смысл снизить лишний вес тем, у кого он есть.

Таким образом, своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощи по поводу отрыжки воздухом дает шанс максимально быстро и надежно избавиться от нее.

Источник

Отрыжка воздухом после обильного обеда редко вызывает беспокойство, так как это явление время от времени возникает и у здорового человека. Но если отрыжка и тяжесть в желудке, дополняются другими беспокоящими симптомами и проявляются часто, то это служит поводом для обращения к врачу. Сама по себе отрыжка является выбросом воздуха из желудка через пищевод, часто сопровождаемого характерным звуком с присутствием запаха.

От чего бывает

Ощущение тяжести в желудке и появление отрыжки может быть вызвано заглатыванием воздуха во время еды, когда человек торопиться или много говорит при приеме пищи. Переедание, употребление большого количества сладостей, а также преобладание в рационе жирных или острых блюд, также нередко становится причиной дискомфорта в желудке и отрыжки. Особое внимание следует уделить своей системе пищеварения, если к перечисленным симптомам добавляются тошнота и болезненность в правом подреберье, что служит основным сигналом нарушений в состоянии поджелудочной железы. Чтобы самостоятельно избавиться от неприятных симптомов можно откорректировать свой рацион, так как некоторые продукты, употребляемые в пищу, могут раздражать слизистую желудка и не полностью перевариваться, вызывая негативные последствия. К такому же результату способна привести интоксикация организма от употребления некачественной пищи, в этом случае для устранения отрыжки и тяжести в желудке необходимо как можно быстрее избавиться от токсических веществ в организме. Нарушения в состоянии желудка, сопровождаемые отрыжкой с каким-либо привкусом, часто служит признаком заболеваний, таких как панкреатит, гастрит, диспепсических расстройств и много другого. Употребление слишком больших порций блюд

Наиболее распространенные причины появления тяжести в желудке и отрыжки, следующие:

Употребление слишком больших порций блюд способствует чрезмерному растяжению желудочных стенок и нарушает процессы переваривания пищи. Недостаточно переработанные пищевые массы медленнее передвигаются по кишечнику и часто приводят к тяжести в верхней части живота, к проблемам с дефекацией, отрыжке и к другим нарушениям процессов пищеварения.
Потребление чрезмерно охлажденных или замороженных продуктов повышают активность моторики желудка, пищеварение ускоряется и сопровождается диареей.
Несоблюдение правильного режима питания или большие интервалы между приемами пищи способны нарушить пищеварительные процессы. Особенно это проявляется при поздних ужинах перед сном, когда желудок не имеет возможности отдохнуть от переваривания пищи в ночное время.
Ощущение тяжести с отрыжкой может возникнуть при смене рациона, когда желудок не может правильно переработать непривычную для него пищу при помощи собственных ферментов и кислот.
Некоторые напитки в виде крепкого чая, кофе, кваса и газированной воды способны раздражать слизистую желудка, вызывая боль и тяжесть в животе, нередко сопровождаемые отрыжкой. Такой же эффект могут произвести алкогольные напитки.
Несварение желудка может быть вызвано употреблением в пищу коровьего молока из-за повышенной индивидуальной восприимчивости на этот продукт. Отказ от него быстро восстанавливает пищеварительные процессы.
Присутствие стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения также способны нарушить работу ЖКТ. Это обязательно проявится вздутием живота, тяжестью внутри желудка и отрыжкой воздухом.
С возрастом происходят значительные изменения в организме, затрагивающие и пищеварительную систему. Процессы пищеварения замедляются, а на переработку и усвоение жиров, белков и углеводов требуется больше времени.
Появление тяжести в желудке может быть спровоцировано курением, так как составляющие никотина ухудшают кровоток и ослабляют моторику пищеварительных органов. Стенкам кишечника становится трудно равномерно продвигать пищевые массы, что проявится тяжестью в желудке и ощущением дискомфорта в животе.
Лишний вес увеличивает давление в брюшной полости и неблагоприятно отражается на пищеварении. Замедление переваривания пищи проявиться симптомами несварения, переполненности внутри живота и отрыжкой.
Сбои в моторике желудка могут быть вызваны гормональным дисбалансом при вынашивании ребенка во время беременности, а также усилением давления в брюшной полости растущим плодом в этот период.

Причин, способствующих появлению отрыжки и ощущению тяжести в желудке, может быть достаточно много. Некоторые из них безобидны и легко устраняются с удалением провоцирующего фактора, другие – служат довольно серьезными симптомами патологических состояний. При появлении любых из них лучше не откладывать визита к специалистам, так как своевременное выявление причины таких нарушений и устранение этих проблем, способны привести в норму функционирование ЖКТ и избавить от тяжести в желудке и появления отрыжки.

После еды

Безобидная отрыжка после еды не является симптомом серьезных заболеваний, однако, эти проявления указывают на необходимость пересмотреть свое питание или что-то изменить в привычном образе жизни. Чаще всего появление отрыжки после приема пищи происходит из-за переедания, что очень негативно сказывается на пищеварительных процессах. Желудку трудно справиться с большим объемом поступившей в него пищей, процесс переваривания замедляется, и пища дольше обычного задерживается в нем, где и происходят процессы брожения и гниения, приводящие к отрыжке. При этом страдает и сам желудок, так как его стенки растягиваются и деформируются. Метод борьбы с такими нарушениями заключается в изменении величины порций еды. Если в результате уменьшения объемов блюд отрыжка и тяжесть в желудке пропали, то других причин, вызывающих симптомы дискомфорта, нет.

Еще одной причиной появления отрыжки, возникающей после еды, служит жирная и острая пища, а также блюда, приготовленные способом жаренья. Чтобы ее переварить, желудку приходиться выделять больше ферментов, которые при расцеплении пищи выделяют большое количество газов, выходящими через пищевод в виде отрыжки. Такие блюда вызывают не только отрыжку, но и создают ощущения тяжести в желудке.

Привести к неприятным симптомам в желудке в виде тяжести и отрыжки может несоблюдение питьевого режима. Жидкость необходимо употреблять в определенное время и в необходимых для организма количествах. Не рекомендуется запивать жидкостями еду, чтобы не разбавлять желудочный сок. Делать это нужно лишь за час до приема пищи или спустя 30 минут после этого.

Газированные напитки обязательно вызовут отрыжку, особенно если ими запивать обильный обед.

Привычка перекусывать быстро, на бегу нередко заканчивается несварением желудка, появлением в нем тяжести и отрыжки. Когда пища недостаточно пережевывается, а также при заглатывании вместе с ней воздуха при движении, процессы пищеварения происходят с нарушениями. Газированные напитки обязательно вызовут отрыжку

Хронический панкреатит – как одна из причин отрыжки воздухом

Вызвать тяжесть в желудке с появлением отрыжки могут нарушения в работе поджелудочной железы или панкреатит. Переваривание пищи происходит не только в желудке, ее расщепление начинается в ротовой полости при участии слюнных желез. Затем пища расщепляется в желудке и двенадцатиперстной кишке желудочным соком и ферментами, вырабатываемыми в печени и поджелудочной железе. Когда в каком-то из них происходит сбой, то это в первую очередь отражается на пищеварении и приводит к отрыжке и несварению. Если появляется чувство тяжести в области желудка даже в случае правильного питания, это может быть признаком поражения этих органов, например, воспаления в поджелудочной железе, которое необходимо выявить как можно раньше.

Постоянная тошнота и отрыжка и тяжесть в желудке

Если симптомы дискомфорта с тошнотой, тяжестью в желудке и отрыжкой, имеющей характерный запах, появляются часто или человек испытывает их постоянно, то это может служить признаком серьезных заболеваний. По этому поводу необходимо обратиться за помощью к терапевту и к профильному специалисту для проведения диагностических мероприятий. Как правило, в результате обследования выявляется какое-либо заболевание ЖКТ, а врачи смогут определить и другие признаки патологического состояния, в том числе:

Появление мучительной изжоги;
Определяются симптомы метеоризма;
У больных отсутствует аппетит;
Можно почувствовать острые режущие боли в животе;
Могут возникнуть головокружения;
Приступы рвоты и тошнота;
Появление неприятного привкуса во рту;
Ощущается упадок сил и общая слабость;
Может быть повышена температура;
При диарее может возникнуть обезвоживание.

Постоянная отрыжка с тошнотой и тяжестью в желудке способна возникнуть в случае тяжелого заболевания ГЭРБ или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Часть желудочного сока постоянно выплескивается в пищевод, раздражая стенки его нижнего отдела. В этом случае помимо отрыжки с неприятным запахом у больного наблюдается изжога, одышка, вздутие живота и боли за грудной клеткой.

Заболевания, вызывающие дискомфорт в желудке

Такие заболевания, как холецистит, гастрит и дуоденит также способны повлиять на развитие боли в животе, чувства тяжести в желудке, а также появления изжоги, кислой отрыжки и тошноты. При холецистите плохо переваривается пища, а в случае воспаления слизистых оболочек желудка приводит к застоям в нем пищи и нарушению перистальтики кишечника.

Одно из наиболее распространенных заболеваний, приводящих к появлению отрыжки и постоянной тяжести в желудке с сопровождением тошноты, является диспепсия. В результате ее прогрессирования пища плохо переваривается и в желудке начинается брожение и гниение. Питательные вещества усваиваются не полностью и человек начинает худеть и чувствовать себя все хуже. Неприятная отрыжка

Лечение

Для устранения таких неприятных симптомов, как отрыжка и чувство тяжести в желудке необходимо определить их причину. На основании поставленного диагноза составляют план дальнейшего лечения, в некоторых случаях достаточным будет наладить правильное питание. Если этого окажется недостаточно, то придется обратиться за врачебной помощью. После проведенного обследования и лабораторных исследований определится диагноз и необходимые назначения.

Если у здорового человека проявятся подобные симптомы, причины которых подозреваются в употреблении некачественных продуктов, то устранить их можно самостоятельно, приняв две таблетки активированного угля.
При продолжительных симптомах дискомфорта и тяжести в желудке можно выпить препараты, облегчающие пищеварение в виде Мезима или Фестала;
Можно попытаться устранить неприятные симптомы с помощью теплой грелки или легкого самомассажа.
Для улучшения работы желудка специалисты рекомендуют занятия лечебной гимнастикой в виде наклонов туловища и его скручивания в обе стороны.

Если кроме тяжести в желудке и отрыжки других проявлений более серьезных заболеваний не проявляется, можно попробовать применить народные рецепты, позволяющие нормализовать работу пищеварительной системы.

Народные средства

Для устранения дискомфорта в желудке, мешающего вести полноценное существование, можно попробовать обойтись без медикаментозных препаратов, используя для этого народные средства. Хорошо помогают нормализовать работу желудка отвары из таких растений, как ромашка, тысячелистник, зверобой, календула, лапчатка и многие другие.

Для лечения можно применять и совсем обычные средства в виде муки из гречневой крупы, она хорошо снимает приступы изжоги и облегчает работу желудка. Также, в этом качестве используют яблочный уксус и мед, по две чайных ложки которых растворяют в стакане теплой воды и принимают три раза в день перед едой.

Лечение народными средствами не окажет побочных эффектов, тем не менее перед их применением лучше посоветоваться с лечащим врачом. В качестве эффективных средств используют сок из моркови, картофеля, капусты. Их пьют по 0.5 стакана до еды.

От отрыжки, возникающей после приема пищи, хорошо избавляет яблочно-морковный салат.

Если отрыжка возникает нечасто, то особого повода для беспокойства нет. В ином случае необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний. Яблочно-морковный салат

Профилактика

От многих проблем с желудком и нарушений в работе кишечника поможет избавиться дробное питание. Некоторых правил в питании при появлении отрыжки необходимо придерживаться как в случае нормального явления, так и в случае симптомов болезни, в том числе:

Есть небольшие порции и через короткие промежутки времени;
Не запивать пищу жидкостями;
Употреблять достаточное количество воды, а также зеленого чая, минеральной воды без содержания газа, натурального сока;
Соблюдать достаточную двигательную активность;
Отказаться от продуктов, способных вызывать раздражение желудка;
Желательно отказаться от вредных привычек или по возможности свести их до минимума;
Регулярно проходить профилактические обследования.

От большинства проблем в состоянии ЖКТ можно избавиться, соблюдая правила питания и придерживаясь определенной диеты.

Диета

Чтобы не допустить появления тяжести в желудке и неприятной отрыжки, прежде всего необходимо внести изменения в свой образ жизни и откорректировать питание. Количество приемов пищи нужно увеличить, но порции блюд при этом должны быть небольшими. Важное значение в питании имеет и способ приготовления, от жареных блюд лучше отказаться, заменив их на тушение или приготовление на пару. Если после какого-то продукта или блюда появилось ощущение тяжести в желудке или отрыжка с изжогой, то в дальнейшем его лучше не употреблять.

При соблюдении диеты важно придерживаться следующих правил:

Вся употребляемая пища должна иметь комфортную температуру;
Не увлекаться продуктами фастфуда;
Не есть на ходу или быстро;
Во время еды пища должна быть тщательно пережевана;
Для улучшения пищеварения за 30 минут до еды рекомендуется выпивать 200 мл воды;
Уменьшить количество употребляемых острых соусов, приправ, майонеза;
Полностью исключить употребление спиртных напитков, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Лучше употреблять в питании простые натуральные продукты, которые не подвергаются длительной или сложной обработке. Хорошо, если это будет не консервированная пища, а также еда без добавления искусственных красителей и усилителей вкуса. Соблюдение этих несложных требований намного улучшит состояние пищеварительной системы, сделает ее органы здоровее и избавит от отрыжки, боли и дискомфорта в желудке.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву об отрыжке и тяжести в желудке в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта. Отзывы

Олег: постоянно мучила изжога, а в последнее время стала возникать неприятная отрыжка, особенно досаждающая в неподходящих условиях. После еды иногда возникает боль в желудке, поэтому пришлось обратиться к врачу. После обследования обнаружилось наличие гастрита, причем в хронической форме. Врач назначил лечение и диету, причем именно соблюдение диеты принесло более положительные результаты. От отрыжки удалось избавиться, теперь очень редко возникает.
Оксана: меня начала мучить отрыжка после еды, как съем что-то острое или жирное, возникает тяжесть в желудке. Врач прописал Мезим, но предупредил, чтобы не увлекалась, лучше ограничивать употребление тех продуктов, которые вызывают их появление.
Валерия: при появлении отрыжки, главное, исключить возможность серьезных болезней, при которых бывают такие же симптомы. Иначе можно запустить заболевания и придется долго и тяжело лечиться.