Очищения желудка на меду
Хроническая усталость, быстрая утомляемость, нездоровый цвет лица, подверженность заболеваниям простудного и вирусного характера, депрессивные состояния, проблемы с пищеварением – это далеко не полный перечень проблем, являющихся следствием зашлакованности организма. В большинстве своем продукты гниения, токсины и шлаки локализуются в кишечнике, внося дисбаланс в отлаженное функционирование данного органа.
Натуральный мед (на фото) – уникальный дар природы для оздоровления организма, крепкого иммунитета и долголетия.
Для нормализации пищеварения и оздоровления организма в целом рекомендуется провести мягкое очищение кишечника медовой водой или при помощи иных рецептов, где в качестве основного ингредиента используется именно продукт пчеловодства. Мед не только способствует выводу токсинов и шлаков, но также укрепляет иммунные силы организма и повышает его резистентность. Однако получение положительного результата возможно только при условии соблюдения всех правил чистки.
Правила проведения чистки
Употреблять следует только натуральный мед высокого качества.
Несмотря на огромную пользу, мед, при условии несоблюдения правил употребления данного продукта, является потенциальным источником опасности. Этот продукт отнесен к числу сильнейших аллергенов, употреблять его можно только при наличии уверенности в отсутствии риска развития реакций аллергического характера. Кроме того, неумеренный прием может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В числе основных правил, которые следует соблюдать в процессе лечения медом, необходимо назвать:
Не следует добавлять продукт пчеловодства в горячие напитки
, а также растапливать на водяной бане. Высокие температуры оказывают негативное влияние на полезные вещества, входящие в состав меда.
При наличии даже малой вероятности развития аллергии, разрешить употребление меда должен лечащий врач
. Проводить чистку самостоятельно в таких случаях не рекомендуется.
В обыденной жизни не рекомендуется употреблять более трех ложек продукта в течение суток.
Несмотря на пользу, врачи советуют не увлекаться сладким медом
Не следует забывать о том, что при покупке меда следует обращать внимание на качество данного продукта. Негативные проявления со стороны организма возникают чаще всего в качестве ответной реакции на употребление продукта низкого качества или суррогата химического происхождения.
Совет! При появлении в процессе чистки характерных симптомов отравления, например, тошноты, рвоты, болезненности в области живота, следует немедленно прекратить прием любого средства и обратиться в медицинское учреждение.
Смеси на основе меда
Особенно полезен мед в сочетании с другими продуктами.
Чаще всего зашлакованность организма сопровождается появлением хронических запоров. Мед для очищения кишечника можно использовать в качестве основного компонента для приготовления смесей, обладающих легким слабительным эффектом.
Регулярное их употребление позволит устранить проблемы с пищеварением:
| Яблочный напиток | Отвар сенны | Напиток из бузины |
| Стакан свежевыжатого сока, приготовленного из зеленых яблок, столовая ложка меда. | Двести граммов чернослива, двести граммов кураги, половина стакана меда, три столовые ложки сухой травы сенны. | 40 граммов измельченных листьев бузины, два стакана кипятка, две столовые ложки меда. |
| Перемешать компоненты сразу после приготовления сока. | Перемешать ингредиенты и оставить массу на несколько часов для настаивания. | Залить листья крутым кипятком, после остывания добавить мед. |
| Пить не менее трех раз в течение суток, независимо от приемов пищи. | Употреблять по одной столовой ложке один раз в течение дня. | Пить по две столовые ложки один раз в течение дня после приема пищи. |
Согласно видео в этой статье, напитки, приготовленные согласно приведенным выше рецептам, следует употреблять сразу после приготовления. Смесь из сухофруктов можно хранить в течение нескольких недель в прохладном месте.
Медовая вода
Очищение организма медовой водой – наиболее легкий и простой способ подержания чистоты в кишечнике и мягкого выведения шлаков и токсинов. Употреблять такую воду можно десятидневными курсами, а можно пить на протяжении долгих лет. Вреда ежедневный прием продукта пчеловодства не принесет.
Инструкция по приготовлению медовой воды более чем проста: в стакане теплой бутилированной или предварительно очищенной жидкости следует растворить столовую ложку натурального меда. Полученную смесь необходимо выпить залпом, сразу после пробуждения.
Вода с медом и другими компонентами поможет очистить организм.
Медово – лимонная вода
Не менее эффективно очищение организма медом и водой с лимоном. Для приготовления такого напитка следует растворить в стакане теплой воды столовую ложку пчелиного продукта и сок, полученный из половины лимона. Смесь тщательно перемешать и употреблять по аналогии с предыдущим рецептом.
Коричная вода
Наиболее приятный способ нормализации деятельности кишечного тракта – это очищение организма корицей и медом. Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, повышает иммунитет и работоспособность, стимулирует регенеративные процессы и обмен веществ. Чтобы приготовить это чудодейственное снадобье, необходимо смешать две чайные ложки натурального меда и чайную ложку корицы, перемолотой в порошок.
Полученную смесь растворить в стакане теплой, предварительно очищенной воды, употреблять по утрам, до основных приемов пищи. Для полного очищения организма пить такое средство рекомендуется в течение минимум одного месяца.
Совет! Для получения максимального эффекта очищения в процессе употребления медовых напитков желательно придерживаться щадящего режим питания, исключить острую, жирную и сладкую пищу и пить больше жидкости.
Тыквенная каша
Помимо традиционных способов чистки, таких, например, как очищение с помощью корицы и меда всего организма, проводить чистку также можно посредством использования менее популярных рецептов. К числу подобных методов относятся разгрузочные дни, в течение которых допускается употреблять в пищу только кашу, приготовленную из натурального пшена, мякоти тыквы и меда.
Назвать такое блюдо диетическим достаточно сложно, тем не менее, регулярное его употребление способствует выводу из организма токсинов и шлаков, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.
Вкусно и полезно
Для приготовления каши необходимо:
- Для начала следует подготовить нужные ингредиенты: половину килограмма свежей мякоти тыквы, сто граммов очищенной воды, две столовые ложки жидкого меда, столовую ложку сливочного масла и шестьдесят граммов предварительно промытого пшена.
- Мякоть тыквы, заранее нарезанную на небольшие кусочки, следует потушить в глубокой посуде, используя для этого сливочное масло. Отдельно требуется отварить пшенную крупу.
- Далее следует соединить компоненты, отварить до полной готовности и перемешать с медом. Для улучшения вкуса блюда можно добавить в него еще немного сливочного масла и несколько щепоток корицы.
Употреблять такую кашу следует целый день, в небольших количествах. Кроме того, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Проводить разгрузочные дни следует не чаще одного раза в течение двух недель.
Совет! Не рекомендуется есть тыквенную кашу лицам, страдающим язвенными заболеваниями желудка и кишечника.
Чистка медом и алоэ
Для нормализации деятельности всего желудочно – кишечного тракта, очищения организма, улучшения процессов пищеварения и стимуляции обмена веществ рекомендуется регулярно употреблять эликсир на основе сока алоэ. Приготовить его достаточно просто, а результат проведенной чистки оправдает все усилия: нормализуется пищеварение, исчезнет хроническая усталость и вялость, уйдут лишние килограммы и станет лучше цвет лица.
А вы пробовали такой народный рецепт
Готовить такое средство следует так:
- сто пятьдесят миллилитров свежевыжатого сока алоэ необходимо смешать с тридцатью граммами меда;
- хранить готовую лечебную смесь следует только в холодильнике;
- принимать не менее двух раз в течение дня, и только на голодный желудок: утром и вечером.
Для получения максимального эффекта применять смесь на основе мед и алоэ следует в течение минимум двух месяцев. После этого рекомендуется предоставить организму непродолжительный отдых в количестве двух недель и возобновить прием смеси. На этот раз пить ее нужно будет в течение всего трех недель.
Советы и рекомендации
Использовать мед можно и для очищения кожи.
Помимо употребления медовой воды и других средств внутрь также можно использовать этот продукт пчеловодства в качестве средства для наружного применения, например, проводить очищение лица медом и кожи тела. Использование продукта в качестве косметического средства позволит улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких косметических недостатков и улучшить цвет лица.
Нередко зашлакованность организма характеризуется появлением таких дерматологических проблем, как акне, угри и прыщи.
Для очищения кожи и улучшения ее состояния можно прибегнуть к мерам следующего характера:
- Для начала необходимо тщательно распарить кожу лица и тела. Сделать это можно посредством посещения парной или сауны либо приняв теплую ванну.
- После того, как кожа станет мягкой, а поры раскроются, следует нанести на все тело смесь из мелкой поваренной соли и меда. Смешивать указанные продукты следует в идентичных количествах.
- Через пять минут после нанесения смесь необходимо смыть и тщательно ополоснуть кожу заранее приготовленной водой с добавлением небольшого количества меда.
Питание и увлажнение кожи
Использовать медовую воду можно и для ежедневного умывания. Такая процедура, при условии регулярного ее применения, позволит улучшить состояние кожи, избавиться от косметических дефектов, устранить мелкие морщины и существенно омолодить кожные покровы.
Не следует забывать также о том, что очищение медом и водой, независимо от выбранной методики, необходимо проводить не только регулярно, но и в течение достаточно длительного периода времени, в противном случае полученный эффект будет минимальным. Кроме того, для получения максимальных результатов очищения следует придерживаться щадящего режима питания и полностью отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.
Источник
Всепоглощающая слабость, периодическая тошнота, вялый внешний вид, частые простудные заболевания, хронические запоры, отсутствие интереса к жизни – это еще не все проявления функциональных сбоев органов и систем. Особенно часто такими симптомами о себе напоминает загрязненный кишечник.
Этот продукт – один из лучших натуральных целителей. Очищение кишечника медом – приятная, полезная, комплексно действующая процедура.
Постепенное и планомерное возобновление утраченных функций главного пищеварительного органа можно осуществить с помощью всеми любимой сладости – меда.
Мед – уникальный природный лекарь
В народной медицине мед символизирует бессмертие, здоровье, чистоту, красоту, плодородие, счастье; его именуют пищей богов и жизненным эликсиром. Народные целители называют этот продукт одним из самых ценных и полезных для человеческого организма.
Дифирамбы меду можно петь долго. Антитоксическое, слабительное, противовоспалительное, очистительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, ранозаживляющее, пребиотическое, седативное, витаминизирующее – этими и другими свойствами обладает такой привычный для нас мед.
Как выбрать «правильный» мед?
Логично предположить, что от правильного выбора меда зависит результат чистки. Чтобы вместо оригинального продукта не получить экологически опасный сахарный суррогат, при покупке меда ориентируйтесь на такие факторы как:
- Цвет. Светло-желтый, янтарный, коричневый – оттенки меда отличаются в зависимости от нектара растения, преобладающего в нем. Но обязательное условие – он должен быть прозрачным: мутноватость меда свидетельствует о наличии в нем добавок (сахара, крахмала и т. п.). Этот факт не касается загустевшего меда: кристаллизуясь (что является вполне нормальным), он теряет свою прозрачность.
- Запах. Несмотря на то, что запах меда и его выраженность отличается особенностями того или иного растения, качественный продукт характеризуется душистым, чрезвычайно приятным ароматом. Мед без запаха в лучшем случае недозрелый, в худшем – содержит добавки.
- Вязкость. Опустите спичку (концом без серы) в банку с медом и поднимите ее. Настоящий мед будет тянуться вслед за спичкой непрерывной нитью, которая после обрывания образует «многоэтажный» столбик; мед-подделка будет стекать, капать, брызгать.
- Консистенция. Настоящий мед обладает тонкой и нежной консистенцией. Он легко растирается между подушечками пальцев, не оставляя комочков.
Способы очистки кишечника
В арсенале народной медицины не менее двух десятков рецептов очищения кишечника, в которых мед выступает одной из главных составляющих. Так:
- медовый раствор эффективно борется с запорами;
- медово-лимонная вода – простое очистительное средство для системного оздоровления организма;
- мед в сочетании с алоэ – отличное решение при функциональных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
- комбинация меда и тыквы будет полезна людям, страдающим запорами, геморроем и некоторыми другими кишечными патологиями;
- мед в комбинации с яблочным соком, сенной, сухофруктами или тыквой – мягкое слабительное средство.
Очищение кишечника медовой водой
Медовый раствор регулирует функцию кишечника, является хорошим дополнением к вегетарианской диете. Людям, желающим комплексно очистить, обновить свой организм, сбросить лишний вес, вернуть прежнее здоровье, уместно совмещать прием медового раствора с легким растительным питанием. Несмотря на то, что мед не является диетическим продуктом (в 100 г меда содержится около 330 Ккал), его употребление (естественно, в разумных количествах) хорошо сказывается на процессах регуляции липидного (жирового) обмена.
Медовый раствор готовьте непосредственно перед употреблением:
- В чистой (желательно родниковой) воде комнатной температуры растворите 1 чайную ложку меда.
- Выпейте сразу после приготовления, залпом; обязательно утром натощак.
Длительность курса очищения зависит от вашего желания: такой напиток можно употреблять периодически или постоянно на протяжении всей жизни.
Медово-лимонная чистка
Мед и лимон идеально сочетаются друг с другом. В комплексе эти природные антисептики отлично справляются с очищением кишечника, печени, сосудов, суставов; способствуют похудению и омоложению организма.
Для приготовления одной порции медово-лимонного раствора:
- Возьмите 1 стакан теплой воды (температурой 30-40 °С).
- Добавьте 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки лимонного сока.
Вариантов употребления медового лимонада два:
- утром, обязательно на голодный желудок;
- утром натощак и в течение дня за 20 минут до приема пищи.
На фоне длительного употребления лимонно-медовой воды:
- улучшается пищеварение, стимулируется образование желудочного сока;
- ускоряется обмен веществ, выводятся излишки холестерина из организма, нормализуется уровень сахара в крови;
- оптимизируется состав кишечной микрофлоры, устраняется дисбактериоз;
- очищается кровь и лимфа, кровеносные и лимфатические сосуды;
- активизируется работа печени, ускоряется ферментообразование;
- нормализуется работа кишечника, происходит растворение и выведение токсических соединений, застоявшейся желчи, слизи и каловых масс;
- снижается артериальное давление, повышается иммунный статус организма;
- облегчается течение заболеваний верхних дыхательных путей, патологий нервной системы и головного мозга;
- улучшается состояние кожи, исчезает угревая сыпь.
Оздоровление желудочно-кишечного тракта медом и алоэ
Не всем известно, что невзрачная колючка, обитающая на наших подоконниках, способна творить чудеса с желудочно-кишечным трактом человека. Речь идет об алоэ. Если верить исследованиям, включение в рацион средств на основе алоэ снижает риск развития желудочно-кишечных патологий на 37%. Алоэ прекрасно сочетается с медом, в паре они являются идеальным оздоровительным средством – как для кишечника, так и для всего организма.
Для приготовления очистительной смеси необходимо:
- Срезать листья алоэ, положить на 2 недели в холодильник. Листьев должно быть столько, чтобы в перспективе получилось 150 мл сока.
- По истечении этого времени отжать сок, добавить в него 30 г меда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике или другом холодном месте.
- Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном, запивая водой.
Возможен и другой, слегка упрощенный вариант приготовления лекарства:
- Листья алоэ измельчить на мясорубке. Не выжимая сок, добавить мед.
- Тщательно перемешать, поместить в холодильник.
- Принимать получившуюся кашицу по 1 столовой ложке утром перед едой и вечером через 2 часа после ужина.
Медово-тыквенная каша для мягкой очистки кишечника
Любители хорошо поесть нередко отдают предпочтение весьма своеобразному очистительному средству – сытной медово-тыквенной каше. Она особо полезна при спастических запорах и воспалительных заболеваниях ЖКТ. Мягко очищая кишечник, мед в комбинации с тыквой и пшеном оказывает дезинтоксикационное действие, способствует более быстрому заживлению слизистой оболочки, снимает спазмы мускулатуры кишечника.
Рецепт приготовления каши несложный. Нам понадобится:
- мед – 2 ст. л.;
- тыква – 500 г;
- вода – 100 г;
- пшено – 60 г;
- сливочное масло – 50 г.
Последовательность приготовления:
- Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками.
- Слегка припускаем с водой и сливочным маслом.
- Пшено промываем, отвариваем до полуготовности в отдельном сосуде.
- Соединяем тыкву и пшено, солим и варим до готовности.
- В остывшую до 40 °С кашу добавляем мед и еще кусочек сливочного масла.
Подаем готовое блюдо к столу. Оно обязательно порадует вас приятным нежно-сладким вкусом.
Слабящие медовые смеси для очистки кишечника
Людям, мучающимся от постоянных запоров, будут особенно полезны слабящие медовые смеси. На фоне их применения постепенно возобновляется функция кишечника, а трудности с дефекацией остаются в прошлом.
Медово-яблочный напиток
- Одну чайную ложку меда растворите в стакане яблочного сока (желательно свежевыжатого).
- Делайте и пейте такой коктейль 3-4 раза в день. Сахар и сахаросодержащие продукты из меню исключите полностью.
Мед, сухофрукты и сенна
- Чернослив (400 г) и курагу (400 г) пропустите через мясорубку.
- Добавьте 200 мл меда и измельченную руками сушеную сенну (1 пачку).
- Все хорошенько перемешайте и принимайте по 1 десертной ложке на ночь.
Мед и отвар бузины
- Возьмите 20 г листьев бузины черной, залейте стаканом кипятка.
- Через 30 минут добавьте 1 столовую ложку меда.
- Пейте по 50 грамм после еды.
Приготовленного раствора хватит на один день.
Правила медового очищения
Мед – продукт довольно капризный, неправильное употребление которого не только не принесет пользы, но и опасно серьезными осложнениями. Отдав предпочтение медовому очищению, руководствуйтесь правилами:
- Суточная норма меда для взрослого человека составляет не больше 3 столовых ложек, для худеющего – не больше 1 столовой ложки. Неумеренное поглощение этой сладости может произвести обратный эффект: злоупотребление опасно сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением.
- При нагревании мед становится опасным. Воздействие высоких температур способствует разложению сахаров, в результате происходит образование оксиметилфурфулора – токсичного мутагена с канцерогенными свойствами. Частое употребление такого продукта повышает риск развития злокачественных заболеваний. Таким образом, добавление меда в горячий чай, молоко (температурой выше 40 °С), использование в выпечке, нагревание на водяной бане и т. п. крайне нежелательно.
- Медовые чистки категорически противопоказаны аллергикам. И хотя аллергия на качественный настоящий мед бывает не так часто, как о ней говорят, случаи непереносимости все же встречаются. Тем не менее, в своей практике врачи-аллергологи чаще диагностируют непереносимость некачественного, разбавленного меда.
Сегодня мед является обязательной составляющей здорового образа жизни. Не найдется ни одного врача и даже диетолога, не согласного с этой истиной. Умеренное употребление меда повышает качество жизни современного человека, улучшает физическую и психологическую выносливость.
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Источник