Не работает желудок массажем
Если у вас массаж ассоциируется только с массажными салонами и нежными руками девушки-специалиста, вы глубоко заблуждаетесь. При помощи правильных движений можно исправить многие проблемы со здоровьем. К примеру, массаж для пищеварения делают новорождённым буквально с самого рождения, но и взрослым он приносит немалую пользу.
Кому показан массаж для улучшения пищеварения?
Пищеварительная система не всегда идеально выполняет свою функцию. Человек во многом сам виноват, употребляя некачественное питание и не соблюдая элементарные правила чистоты. Как следствие, появляется расстройство желудка или запор. Гастроэнтерологи для улучшения состояния прописывают медикаментозное лечение, а также массажное воздействие.
Сеансы назначают при колите, гастрите, спайках, язве желудка и других болезнях. Заниматься массированием зоны желудка можно и в домашних условиях, но результативнее довериться опытному массажисту. Также не всем массаж может разрешить доктор ввиду осложнений при заболеваниях органов.
Основные показания для массажа:
- начинающийся запор;
- изжога;
- рефлюкс;
- вздутие;
- неприятные ощущения в области желудка;
- отсутствие аппетита;
- малоподвижный образ жизни.
Мало кто знает, но массаж является отличной профилактикой многих заболеваний. Точечное воздействие, которое способен освоить каждый, выполняется на протяжении месяца для устранения дискомфорта. Если не лениться, то такие манипуляции наладят работу всего организма, помогут поддержать настроение в тонусе и для улучшения самочувствия.
Задача массажа в нормализации деятельности секреции органов пищеварения, повышение резистентности организма, разрешение патологических проблем и активизация кровообращения.
Противопоказания к выполнению
Несмотря на то, что пользы такой вид массажа приносит много, есть ситуации, при которых он противопоказан. Проконсультируйтесь с врачом и, возможно, он назначит щадящие сеансы, подходящие именно вам.
Главное не злоупотребляйте массажем, если у вас:
- геморрой;
- туберкулез;
- повреждения кожных покровов живота;
- заболевания малого таза и органов брюшной полости;
- онкология и новообразования неизвестного характера;
- тошнота или рвотные позывы;
- беременность на любых стадиях и послеродовой период;
- обильные менструации;
- лихорадка;
- варикоз;
- любые противопоказания врача.
Специфика
Лучший вариант, если сеансы назначены на первую половину дня. Обратите внимание на то, что массаж не делается на голодный желудок. Но и объедаться накануне также не рекомендуется. Достаточно приготовить себе легкий завтрак, который не перегрузит желудок. За 10 минут до начала выпейте стакан минеральной воды. После окончания процедуры не следует набрасываться на еду, даже если готовы съесть слона. Наполненность мочевого пузыря также вредна при массировании органов.
Подождите около получаса. Влияние на пищеварительную систему огромно и необходимо время, чтобы работа пришла в норму.
Руки обязательно вымойте с мылом, чтобы с кремом не впитались микробы. Для массажа используйте специальные аптечные средства, детский крем или масло для новорождённых. Чем теплее будут ладони массажиста, тем приятнее будет процедура.
Как освоить массаж живота дома?
Если вы задаетесь вопросом, можно ли самостоятельно воздействовать на пищеварительную систему, ответим. Да, можно и даже нужно. Используйте две руки для достижения максимального эффекта. Итак:
- Лежа на спине, подтяните ноги к животу. Дышите размеренно, следите, чтобы дыхание не прерывалось.
- Поочередно опускайте и поднимайте ноги, параллельно массируя живот.
- Продолжайте осуществлять нажатия на брюшные мышцы.
- Для тонуса перистальтики полезно выполнять частые глубокие глотательные движения.
- Встаньте, возьмите скакалку и перепрыгните через нее 10-15 раз.
- Вращайте талией по и против часовой стрелки.
- Не ленитесь делать наклоны и приседания минимум 10 раз. Качайте пресс.
Самомассаж хорош тем, что выполнять его можно в любое время суток, нужное количество раз. Для этого вам не потребуется ехать в другой конец города. Продолжительность массажа – 15-20 минут. Курс массажа – месяц. Далее рекомендовано сделать перерыв на несколько месяцев.
Разновидности массажа
Вы вправе выбирать, каким способом будут проходить массажные процедуры.
- Точечный. Он выполняется подушечками пальцев. На определенные точки в области желудочно-кишечного тракта надавливайте одним или двумя пальцами 30 секунд.
- Аппаратный. Техника выполнения описана в инструкции к прибору. Не злоупотребляйте интенсивностью работы массажера. То, что подходит для спины, может быть опасным для нежного желудка и близлежащих органов.
- Сегментарно-рефлекторный. Делается только взрослым и только специалистов в кабинете поликлиники. Его действие направлено на снятие напряжения с мышц, проходящих вдоль позвоночного столба. Путем растягивания поперек волокон происходит улучшение работы всех внутренних органов.
- Вакуумный. Больше подходит для тех, кто хочет наладить работу пищеварительной системы с целью похудеть.
- Водный. Выполняется при помощи струи воды. Полезен для укрепления мышц и усиления кровообращения в области живота.
Массаж также может проходить с использованием меда.
Техника выполнения
Перед тем, как делать массаж, стоит ознакомиться, какая техника подходит для разных органов. Как правило, разминают солнечное сплетение и брюшную полость. Когда за дело берется специалист, создается впечатление, что происходит проникновение под кожу. При этом неприятных ощущений вы не испытаете.
Выполнять массирование можно в положении лежа, сидя и стоя, но первый вариант предпочтительнее.
При расстройстве кишечника несколько минут выполняются легкие движения по часовой стрелке. Предварительно на поясницу кладут теплую грелку для расслабления мышц.
При запоре эффективен массаж тремя пальцами. По диагонали от пупка влево активно массируется место, где внутри скапливается кал. После или даже во время сеанса может появиться позыв к дефекации. Завершается лечебный массаж поглаживанием и легкими вибрационными движениями.
Дугообразное сжатие и потирания реберных дуг улучшают работу желчного пузыря и печени. Поглаживания по часовой стрелке также эффективны.
При начале развития язвы вокруг пупка делают круговые поглаживающие движения, которые постепенно необходимо увеличивать в диаметре. Затем вновь уменьшите зону массирования. Выполняйте не менее 5 минут.
Любой вид массажа начинайте и заканчивайте поглаживанием.
Ощущения после процедуры:
- уходит вздутие;
- появляется легкость в желудке;
- хочется немедленно опорожниться;
- отсутствуют покраснения на коже;
- после регулярного массажа в течение нескольких месяцев наблюдается потеря веса в несколько килограмм.
Если в каловых массах вы увидели кровь, немедленно сообщите об этом врачу. Также следите, чтобы во время процедуры полностью отсутствовали болевые ощущения.
Стойкий эффект заметен при выполнении массажа одновременно с лечебной физкультурой, соблюдением строгой диеты, физиотерапевтическими процедурами, приемом медикаментов и обильного питья.
Особенности протекания болезни также могут повлиять на продолжительность и результативность лечения.
Согласно статистике, проблемы с пищеварением встречаются у 40% населения. Дискомфорт в желудке мешает нормальной жизни. Качественный массаж поможет забыть надолго о проблеме или уменьшить ее проявления.
Массаж для усиления пищеварения видео
Источник
- [Вы здесь] Первая статья — Как Избавиться От Многих Хронических Заболеваний При Помощи Продавливания Живота (Массаж Туйфу)
- [Скоро] Вторая статья — Массаж Живота «Туйфу» — К Исполнению Обязательно
- [Скоро] Третья статья — Если В Организме Нет «Трёх Загрязнений», То Нет Места Болезням
Если вы страдаете от хронического заболевания, не знаете, где корень этого заболевания и как облегчить свое состояние, попробуйте продавливать руками область живота, ищите в животе узлы и уплотнения. Как только вы заставите эти узлы рассосаться, возможно, тут вы поймете, что ваша болезнь ушла.
Несколько дней назад встречался с приятелями. Один из них сказал:
— На своем сайте ты предлагаешь много методов оздоровления, но все они слишком сложные. Все эти каналы, активные точки… Я честно пытался найти, но у меня плохо получается. А нет ли какого-то совсем простого способа, чтобы не заморачиваться всеми этими медицинскими знаниями?
Вот так всегда…Я даже рассердился:
— Ну ты и обленился! Повесь тебе баранки на шею, ты все равно останешься голодным. Нужно еще разжевать каждый кусок и в рот тебе положить…
А сам задумался. Этот приятель не первый, кто говорит мне, что многие мои советы они не могут применить, даже элементарные знания о каналах не могут усвоить. Оказывается, и самые простые вещи понятны далеко не всем.
Ну да ничего страшного! Есть один настолько простой способ, что будет понятен и доступен любому. Но не думайте, пожалуйста, что раз этот способ такой простой, он мало эффективен!
Общее заблуждение состоит в том, что мы думаем, что чем сложнее способ, чем труднее его освоить, тем большую ценность он имеет.
Но это не так! Все гениальное — просто. Вот этот простой способ.
Массаж живота «Туйфу»
Буквально название означает «продавливание живота». Можно давить пальцами, кистью, кулаком. Вести нажим от солнечного сплетения до низа живота. Сначала продавите живот по центральной линии, затем по обеим сторонам. В области хода каналов печени и желчного пузыря вести нажим по косой линии к центру, по ходу каналов. Так мы прочистим все каналы и поможем выводу мусора из тела.
Массаж живота «Туйфу»
Не правда ли, просто? Но я буду повторять вам снова и снова – это исключительно эффективный способ укрепления здоровья и борьбы с болезнями. Ни в коем случае не стоит недооценивать этот метод из-за его кажущейся простоты!
Продавливание живота – массаж Туйфу – очень эффективен, потому что в области живота проходят все 12 каналов. Можно активировать работу сразу всех каналов, тренировать каналы, оздоравливать.
Это отнюдь не мое изобретение, это древняя методика. Но я хочу сообщить вам секрет, которого вы не прочтете в книгах: любое хроническое заболевание образует «узлы» в области брюшины. Можно сказать, что все болезни оставляют свои метки в брюшной полости. Если вы не знаете, где корень болезни, с чего приступить к лечению, ищите эти «узлы» в области брюшины.
(Это могут быть уплотнения, болезненные места, скопление жидкости или скопление газов).
Ваша цель – заставить эти узлы рассосаться, выдавить их из области живота. Как только вы от них избавитесь, вы заметите, что болезнь, от которой вы так долго мучились, оставит ваше тело.
Если у вас нет хронических заболеваний, но при продавливании живота вы обнаружили узлы и уплотнения, срочно следует постараться от них избавиться, потому что это признак надвигающейся болезни.
- Проводить массаж Туйфу лучше всего перед сном, пяти минут вполне достаточно, чтобы избавиться от накопленных за день грязного ци и грязных жидкостей, сдвинуть с места застарелые каловые массы.
- Утром после пробуждения тоже полезно помассировать живот. Можно массировать живот и в любое другое удобное для вас время. У некоторых после такого массажа начинается икота или выходят газы. Это хороший знак, это показывает, что чистый ци поднимается вверх, а грязный – опускается вниз.
- У других после массажа начинается урчание в животе, словно вода бурлит. Это показывает, что вы сдвинули с места грязную жидкость, которая долгое время застаивалась в вашем теле. Если это загрязнение не убрать вовремя, оно будет вызывать головные боли, головокружение, воспалительные явления на коже, экзему.
Если в печени много «Огня», эта грязная жидкость преобразуется в слизь, если селезенка слабая, это приведет к проблемам с пищеварением… Необходимо от этой жидкости избавляться как можно раньше.
«Если желудок не спокоен, забудь о здоровом сне»
У многих людей качество сна неудовлетворительное, сон поверхностный, тревожный, снятся кошмары. Приходится прибегать к снотворным препаратам.
(!) Советую вам срочно начать делать массаж «Туйфу», вы быстро сможете обнаружить «узлы» в брюшной полости, старательно продавливайте эти «узлы», выталкивайте скопившиеся загрязнения наружу.
Будьте последовательны и терпеливы, и скоро вы забудете о проблемах со сном. Будете спать спокойно и сладко, как младенцы. Если вы знаете, какие проблемы со здоровьем у вас особенно серьезные, можно сосредоточиться на продавливании живота на каком-то определенном отрезке.
Давайте это рассмотрим на примере Канала почек в области живота.
Точки Канала почек в области живота
При проведении массажа туйфу канал почек можно условно разделить на 3 отрезка.
Первый отрезок от Шу Фу (Ki 27) до Бу Лан (Ki 22).
Некоторые места будут очень болезненны, особенно, если вас одолевают страхи. Чем дольше вас одолевали страхи, тем больше болезненных мест на этом отрезке канала, тем они чувствительнее.
- Нужно хорошенько размять эти болезненные зажимы, после этого вам станет очень приятно и легко, страхи отступят.
- Помогает это избавиться от сдавленности в груди, одышки, кашля.
Второй отрезок канала – от точки Ю Мэнь (Ki 21) до пупка.
Продавливание живота на этом отрезке помогает
- Вывести грязный ци;
- Регулировать деятельность желудочно-кишечного тракта.
Третий отрезок от пупка до лобковой кости.
- Помогает предотвратить болезни половой сферы.
В следующей статье мы подробно рассмотрим технику практического выполнения массажа туйфу и отдельно остановимся на ошибках, которые могут свести на нет все ваши усилия.
Переписка с читателями:
Вопрос: Учитель, после продавливания живота, у меня появляется волчий аппетит. Как это можно объяснить?
Ответ: Для регулирования работы желудка и селезенки нужно много ци и крови. После массажа узлы рассасываются, состояние организма улучшается, начинает лучше работать желудок, как следствие, появляется аппетит. В китайской медицине считается, что хороший аппетит свидетельствует, что в желудке много энергии, это очень хороший знак.
Вопрос: После массажа «Туйфу» меня неодолимо клонит ко сну (просто глаза слипаются, хотя я и не устала). Почему так? Может, ци и кровь опускаются вниз и глазам не хватает энергии?
Ответ: Сонливость после массажа – благоприятный признак. Значит, кровь и ци активно циркулируют в организме, каналы проходимы. Продолжайте делать массаж, этим вы еще больше укрепите здоровье.
Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:
Узнать Подробнее >>
Источник
Массаж желудка
Желудок представляет собой похожее на мешок расширение по ходу пищеварительного тракта между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой. Он находится в верхней части брюшной полости – под диафрагмой и печенью. Три его четверти располагаются в левой подреберной области, одна четверть – в надчревной области. Входное кардиальное отверстие находится слева от 10-го и 11-го грудных позвонков, выходное – у правого края 12-го грудного или 1-го поясничного позвонка.
Объем желудка каждого человека прямо пропорционален типу телосложения, а также варьируется в зависимости от количества съеденного. Если человек поел не «до отвала» – длина желудка увеличивается до 26 см, в «голодном» состоянии она не превышает 20 см. Нормальная вместимость желудка взрослого человека колеблется соответственно этим параметрам от 1,5 до 4 л.
Схематически строение желудка выглядит так: передняя и задняя стенки, а также малая и большая кривизна. В верхней части малой кривизны расположен исток входа пищевода в желудок, который называется кардиальным отверстием. Справа – неширокий отдел желудка, именуемый пилорической частью. В нем находится привратниковая пещера, канал привратника и двенадцатиперстная кишка.
Одна из функций желудочных желез состоит в выделении желудочного сока, пищеварительные ферменты которого позволяют перевариться поглощенным белкам и частично жирам, а также оказывают лечебное бактерицидное действие. Кроме того, слизистая желудка продуцирует анти-анемические вещества, влияющие на интенсивность кровоснабжения.
Задача желудка – подготовить пищу к пищеварительному процессу. В желудке образуется кашицеобразная масса, которая затем двигается через привратник к двенадцатиперстной кишке.
Теперь рассмотрим технику массажа желудка. Массируемый должен лечь на спину, а затем, в ходе массажа, перевернуться на правый бок – в такой позиции облегчается проход пищевой кашицы к двенадцатиперстной кишке.
Начальный этап массажа – приемы поглаживания живота. Затем переходим к растиранию области желудка, выполняя круговые движения в направлении сверху вниз и слева направо подушечками четырех пальцев (рис. 3.24, а ), после чего – круговые движения кистью, сложенной в виде «клюва» (рис. 3.24, б).
a
б
Рис. 3.24. Растирание области желудка круговыми движениями: a – подушечками четырех пальцев; б – кистью, сложенной в виде «клюва»
Следующий прием – сотрясение. Проводим его, расставив пальцы граблеобразно и разместив их по средней линии нижней трети расстояния между мечевидным отростком и 11-м ребром. Перемещать пальцы нужно слева направо.
Эта часть массажа оказывает особенно ощутимое целебное воздействие в случае атонии, растяжения либо опущения желудка.
Если от массажа требуется более сильное воздействие, то нужно глубже ввести расставленные граблями пальцы, направив их по вектору большой кривизны. Движения должны имитировать выбрасывание содержимого желудка наружу (рис. 3.25).
Рис. 3.25. Сотрясение граблеобразно расставленными пальцами
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
36. Рак желудка
Существует следующая классификация рака желудка.1. По локализации различают: пилорический, малой кривизны тела с переходом на стенки, кардиаль-ный, большой кривизны, фундальный и тотальный.2. По характеру роста выделяют три формы:1) с преимущественно
Рак желудка
Из всего желудочно-кишечного тракта рак чаще поражает желудок. Согласно статистическим данным, он встречается приблизительно в 40 % всех локализаций рака. В настоящее время значительно расширились возможности рентгенологического исследования в диагностике
4. Рак желудка
Расскажу о самом встречающемся раке – раке желудка. Ежегодно регистрируются почти 800 тыс. новых случаев и 628 тыс. смертей от этого заболевания. В России самый высокий показатель заболеваемости приходится на Новгородскую область и Республику Тува,
Массаж при заболеваниях желудка
Массаж применяется при гастритах и язве желудка. Обострение этих заболеваний наблюдается весной и осенью. Массаж используют для их предупреждения, при обострениях массаж противопоказан (можно вызвать кровотечение).При заболеваниях
Массаж при заболеваниях желудка
Массаж применяется при гастритах и язве желудка. Обострение этих заболеваний наблюдается весной и осенью. Массаж используют для их предупреждения, при обострениях массаж противопоказан (можно вызвать кровотечение).При заболеваниях
Массаж, самомассаж и точечный массаж
Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем – сочетая элементы классического массажа или самомассажа и акупрессуры – точечного массажа.Идея применения массажа в лечении глазных болезней не нова. Еще в прошлом веке им
Рак желудка
Первостепенной задачей при лечении рака, в каком бы месте он ни развивался, является восстановление кислотно-щелочного баланса в организме, который связан с работой ЖКТ и зависит от режима питания. Лечение рака начинается с восстановления всех элементов ЖКТ
Рак желудка
Ежедневный курс:1. Воздушные ванны (10 раз).2. Отвар луковой шелухи (не менее двух литров).3. Соки из сырых овощей нескольких видов.4. Контрастная ванна.5. Свежая сырая капуста (обязательно).6. Шесть правил здоровья.По системе Ниши излечивались многие раковые
Глава 1
Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости
Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для
Глава 2
Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры
Освежающий слим-массаж с лимоном и маслами
Вам понадобятся: масло (к примеру, абрикосовое), эфирное масло цитрусовых (к примеру, лимонное или апельсиновое), шесть не
Рак желудка
Рак желудка составляет 10—11% всех злокачественных заболеваний, занимая по заболеваемости и смертности 2-е место после рака легких. Согласно статистике, мужчин он поражает в два раза чаще. Большая часть заболеваний приходится на период между 50 и 70 годами жизни,
Меридиан желудка (цзу-янмин-вэй-цзин) (ножная линия желудка, светлый ян) (III; Е)
Меридиан парный, симметричный и центробежный, относится к системе ян, насчитывает 45 точек воздействия. Время максимальной активности с 7 до 9 часов; время минимальной активности – с 19 до 21
Массаж желудка
Желудок представляет собой похожее на мешок расширение по ходу пищеварительного тракта между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой. Он находится в верхней части брюшной полости – под диафрагмой и печенью. Три его четверти располагаются в левой
Массаж горячими камнями (стоун-массаж)
Стоун-массаж – это разновидность восточного массажа нагретыми базальтовыми камнями вулканического происхождения. Методика его такова: нагретые перед массажем камни для стимуляции накладываются на определенные зоны на теле. Сразу
Рак желудка
— 4 ст. ложки целого растения с корнем подорожника большого варить 10 мин. в 1 л воды, охладить, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить вместо воды.— 4 ст. ложки корня фиалки собачьей варить 20 мин. в 1 л воды, сразу процедить, добавить 3 ст. ложки
Правило 7:
Дао-массаж почек, печени и желудка — ключ к превосходному здоровью и ясному зрению
Кроме той важной роли, которую в жизнедеятельности человеческого организма играют почки, желудок и печень, эти органы связаны с ушами, полостью рта и глазами. Когда эти внутренние
Источник