На голодный желудок сколько часов не есть

На голодный желудок сколько часов не есть thumbnail

“Натощак” – это сколько часов после последнего приема пищи?

Сколько часов без еды считается “натощак”?

бонус за лучший ответ (выдан): 1 кредит

Anach­oret
[111K]

7 лет назад

Собственно человеку на сон обычно отпускается 8 часов, а значит через 6-8 часов вполне достаточно ДЛЯ СДАЧИ АНАЛИЗОВ КРОВИ.

Однако для процедур обследования ЖКТ требования гораздо жестче там рекомендуется не употреблять пищи за 12 часов до обследования.

система выбрала этот ответ лучшим

yurge­ndn
[15.9K]

7 лет назад

Собственно, как правильно сказали все зависит от контекста. Если для занятий спортом – три часа с головой. Если в общемедицинском смысле – почти для всего 6 часов достаточно. Самые высокие требования правильно – для анализов ЖКТ. Если для гастроскопии 6 часов нормально, то для ПРАВИЛЬНОГО анализа на хелиобактер (прия язве) минимум 12 часов. И при этом не просто ничего не есть, но и не пить и не курить. Самое сложное, как вы понимаете было последнее.:)

Тут не все так просто. Многие ошибочно считают, что “голодный желудок” и “натощак” – одно и то же. Это не так. Между данными понятиями имеется весьма существенная разница. Натощак – это время без питья и еды между окончанием сна и первым завтраком, при этом не позже 10 часов утра. В том случае, если человек и после 10 утра ничего не попил и не поел, тогда это состояние уже именуется “на голодный желудок”.

Лилиа­н
[23.6K]

7 лет назад

“натощак” – это значит, что желудок должен быть абсолютно пустым. т.е. во время последнего приема пищи вечером предыдущего дня (обычно натощак сдают с утра анализы или проводят обследования) не нужно злоупотреблять мясом или молочными продуктами, которые у взрослого человека перевариваются достаточно долго. обычно “натощак” – это время среднего сна взрослого человека – 6-8 часов. за это время пища (если она была не слишком тяжелой) точно переварится и усвоится

skazz­zka
[5K]

7 лет назад

Натощак и на голодный желудок – это два отличающихся понятия.

Для взрослого человека, то натощак, то есть на тощий желудок подразумевает время без принятия пищи и жидкости между окончанием сна и завтраком, однако не позднее десяти часов утра. А вот в том случае, если и после 10 часов утра человек ничего не ел, то это уже именуется – на голодный желудок.

Для грудного ребенка состояние натощак подразумевает время через два часа после последнего кормления.

дольф­аника
[365K]

7 лет назад

Я домой после работы приходила в 11 вечера голодная как черт, а утром к 7 надо сдавать анализы. И на направлении у меня стояло НЕ ЕСТЬ 12 час!!! вот так с тремя восклицательными знаками, а были обычные гормоны. Вот так натощак за день сбросила пару килограмм. Потом были еще анализы и после таких натощак я привыкла мало есть

-Наташ­а-
[29.5K]

7 лет назад

Здесь важно учитывать один момент, сколько времени переваривается пища. Если поздно вечером наесться мяса, то утром желудок может быть еще с остатками мяса, и это будет не натощак. Поэтому вечером лучше поесть легко, если очень важно с утра иметь пустой желудок.

Хвост Минта­я
[26.1K]

7 лет назад

Натощак обычно считается тот период когда человек только просыпается – пробуждается после ночного сна. В связи с тем что оптимальным для человеческого организма считается 6 часовой сон, делаем вывод, что натощак – это не кушать от 6 часов, то есть – ночь.

Если питаться правильно и принимать пищу по правилам, белки и углеводы раздельно, то организм периваривает еду от 1,5 до 2 часов, это в том случае если вы съели только белки (мясо, яйца, печень и т.д.) или углеводы (мучное, сладкое) не считая фркуты, овощи которые очень быстро перевариваются, как вода выводится через 20 минут )

розов­ый флами­нго
[42.2K]

6 лет назад

Натощак это после ночи. Почему именно после ночи? Потому что в ночное время организм работает в замедленном режиме, на ночь не кушают. Даже если вы по работе ели в полночь, утром вы будете в состоянии натощак – когда организм проснулся и готов к активной работе.

Инопл­анетя­нка
[31.2K]

7 лет назад

Анализы в больнице всегда сдают натощак, подразумевается, что это с утра, после ночного сна. Нельзя сказать точно, сколько переваривается пища, так как разные продукты перевариваются по разному и у разных людей, скорость переваривания пищи, тоже разная.

Натощак, значит подразумевается после ночного сна. Сколько ночной сон длится, это и будет ответом. 6-8 часов, у кого как.

Gagar­inGos­ha
[2.1K]

7 лет назад

смотря что. мясо переваривается 8 часов, фрукту за 3. кефир усваивается за пару часов.

Знаете ответ?

Источник

Употребление воды при различных видах исследований

Самый простой и распространенный вид исследований – это общий анализ крови. Он позволяет определить количество и соотношение различных клеток крови. И вода, которую пьет человек, никак не может изменить данные параметры крови. Следовательно, 1-2 стакана воды, выпитых накануне, за час-другой до процедуры, вполне допустимы. Не будет страшной и ситуация, когда человек пьет немного воды и непосредственно перед сдачей крови, особенно в том случае, когда процедуру предстоит проходить детям. Однако для питья должна применяться исключительно чистая вода, не минеральная, без всяких примесей, ароматизаторов и подсластителей, и желательно негазированная.

Читайте также:  Сдать кровь на вич на голодный желудок или нет

Несколько сложнее обстоит дело с другими видами анализов. При биохимическом обследовании определяется содержание в крови различных соединений. Если человек пьет большой объем жидкости, то это может изменить баланс между некоторыми веществами в организме и, как следствие, химический состав крови. Однако вряд ли отклонения от нормы будут существенными, если пациент выпьет несколько глотков чистой воды за час до того, как пойдет сдавать биоматериал. Но это должны быть именно несколько глотков, не более. Особенно строго запрет на потребление воды касается тех случаев, когда пациент обследуется по поводу проблем с мочевыделительной системой.

То же самое относится и к исследованию крови на сахар. Все, естественно знают, что перед ним нельзя употреблять сладкую пищу, сладкие соки и напитки, в общем, все те продукты, которые содержат среди своих компонентов глюкозу и сахарозу. Но и большой объем воды перед процедурой тоже способен исказить результаты. Тем не менее, если человек смочит горло перед тем, как идти в поликлинику, то ничего страшного не случится и анализ не будет искажен.

Есть серьезные ограничения по потреблению жидкости в любом виде и перед другими разновидностями анализов крови (исследования на ВИЧ и гормоны). При исследовании крови на онкомаркеры, серологическом и иммунологическом строгих ограничений нет, хотя в любом случае необходимо соблюдать меру и не потреблять воду литрами.

Также в данном плане есть некоторые нюансы, касающиеся различных способов забора крови. Некоторые медики считают, что перед забором из вены человек должен выпить несколько стаканов воды. В противном случае, если пациент ничего не пьет, могут появиться сложности с получением достаточного количества крови.

В любом случае, если человек сомневается по поводу данного вопроса, то лучше всего его задавать врачу, который назначает исследование крови.

С другой стороны, во всем должен быть разумный подход. Не рекомендуется употреблять значительное количество воды, если нет жажды. Как не стоит и мучиться жаждой, в том случае, если, например, очень жарко. Перед забором крови человек не должен подвергать свой организм ненужному стрессу, а этот фактор способен в гораздо большей степени исказить результаты исследования, чем избыток или недостаток жидкости в организме.

Лабораторный анализ на кровь и сахар можно ли пить воду перед сдачей крови

Перед тем как сдать анализ на сахар необходимо за 24 часа до исследования убрать из рациона любые алкогольные напитки. Перед сдачей такого анализа специалисты не запрещают потребление жидкости. В день проведения анализа не рекомендуется чистка зубов и потребление какой-либо жевательной резинки, так как возможное содержание в этих компонентах глюкозы может повлиять на достоверность анализов и в дальнейшем на сам диагноз.

Во время сдачи анализа на определение гормонов можно не запрещать себе потребление воды, но необходимо исключить потребление жареных и острых блюд, а также приём напитков содержащих алкоголь.

Почему многие специалисты рекомендуют воздержаться от потребления воды и другой жидкости перед лабораторными исследованиями? В принципе на биохимическую составляющую крови она напрямую никак не воздействует. Но пациенты, с гипертонией рискуют повысить себе давление, употребляя натощак большое количество жидкости, тем самым ухудшив своё состояние, что в дальнейшем может повлиять на правильность результатов проведённых анализов.

Ответы знатоков

yyy:

Часов за 6 ничего уже не ешь.. . Вот и посчитай…. значит не позже 7 утра можешь где-то поесть

Дмитрий Соломатин:

натощак — это перед едой

Екатерина Ахметгалеева:

Для достоверности результатов лучше не завтракать.

Ангидрид Сернистый:

Это, кажется, гормоны щитовидки. На них еда не очень сильно сказывается. Можете есть.

наталья шестакова:

Я думаю, не менее 8 часов

Алена:

На эти гормоны щитовидки можно сдавать и после завтрака, а вот о приема гормональных таблеток нужно отказаться суток за двое…

Людмила:

Вечером в 18 часов легкий ужин. Утром не есть, не пить- это будет натощак

Опыт медработника

Ольга:

Если вы ночью ничего не едите, то утром и будет «натощак» Можно смело идти сдавать кровь

krasota:

нет, завтракать точно нельзя.разве, что в 6 утра…

Оксана… на…:

натощак это время без еды и питья между окончанием сна и первым завтраком, но не позже 10 утра. если же и после 10 утра Вы не поели и не попили, то это уже «на голодный желудок». Есть можете в принципе уже через 5-10 минут

Читайте также:  Полезен ли мед с утра на голодный желудок

Константин Стеблецов:

обычно 30 минут до еды

к у:

за 40 мин др еды и спустя 2 часа после

wayto:

натощак это не за сколько до еды а когда есть хочется смысл таков: в момент голода в желудке повышается содержание желудочного сока (кислота) которая нужна для переваривания пищи а так как еды нет (проголодался) она становиться очень активная и разъедает все что попадет то есть химический состав данных таблеток очень сложный и сами они не рассосутся и во время голода желудочная кислота их просто разъедает

Светлана:

Натощак это утром! ! Или когда уже есть хочется!!

Татьна Мешкова:

натощак если после последнего приема пищи прошло 6-8 часов, если 2-3 часа то это на голодный желудок. обычно после приема лекарств прием пищи 30 минут, час

светик:

30 минут

Сахар после еды ниже, чем натощак что делать

Когда при сахарном диабете повышается уровень глюкозы в крови, пациент знает, какие меры принять, чтобы устранить это явление. Но что делать, если показатели поднялись не после еды, а до ее приема? Это необычное для диабетиков состояние, с которым можно и нужно бороться. Внимательно изучите, как это делать, чтобы избежать неожиданных осложнений.

Когда в крови наблюдается высокий сахар натощак, вы рискуете заработать гипогликемию. Это значит, что высокий сахар в крови резко сменится низкими показателями, из-за чего могут возникнуть тяжелые и непредсказуемые осложнения. Если сахар в крови натощак выше, чем после еды, то с этим нужно бороться. Чтобы это сделать, нужно изначально выявить причины подобного процесса.

Высокий уровень глюкозы перед едой может быть вызван такими причинами:

Натощак - это сколько часов не есть

Это все причины, которые объясняют, что натощак сахар в крови превышает показатель после приема пищи. Теперь определим, что это за явление, как его лечить и что делать, вы столкнулись с этим неожиданно.

Как бороться с явлением

Итак, мы определили, почему сахар после еды ниже, чем перед трапезой. Теперь поговорим о том, как привести тощаковый сахар в норму. Исходя из причин, которые объясняют процесс, можно выделить несколько способов борьбы с этим:

  • Посоветоваться с врачом, который выпишет вам лекарства, нормализующие гормональный фон;
  • Если высокий сахар натощак вызван неправильным распределением лекарственных препаратов, то врач выпишет вам другой способ их приема и определит, сколько по времени вам придется придерживаться новой методики;
  • Если вы ложитесь спать голодными, то перестаньте это делать. Натощак сахар в крови нормализуется, если вы будете выпивать на ночь стакан кефира. Но помните, что этого будет вполне достаточно для поддержания нормального обмена. Переедать также нельзя;
  • При простуде глюкоза натощак нормализуется, если вы проконсультируетесь с врачом и начнете принимать дополнительные медикаменты.

Итак, мы разобрались, что это за явление, как с ним бороться. И помните, если показатели в крови выше перед едой, нужно обращаться к доктору. Причина, по которой сахар после еды ниже, может скрываться в неожиданных явлениях, которые доктор определит очень быстро.

Помните, что соблюдение специальной диеты, регулярные физические нагрузки и следование всем рекомендациям доктора – это ваш путь к тому, чтобы подобные явления никогда с вами не случались.

Правила, которые были описаны выше, следует соблюдать не только пациентам, но и здоровым людям, поскольку пренебрежение ими может спровоцировать появление и стремительное развитие болезни.

Источник

Натощак – значит на тощий (пустой) желудок. Это наречие чаще всего можно услышать, когда говорят о приеме лекарств, правилах сдачи анализов или проведения других медицинских процедур (например, ФГС желудка).

Что это за состояние?

Что такое натощак? Это состояние организма, достигаемое после воздержания от приема пищи не менее 8 часов, а лучше 12. Обычно говорят о состоянии натощак утром после ночного сна в промежутке до 10 часов утра. Именно на это время назначают все процедуры, требующие состояния пациента натощак. Ужин тогда должен быть не позднее семи-восьми часов вечера.

утром натощак

Если не принимать пищу дольше – до 12-13 часов, то говорят уже о другом состоянии – «на голодный желудок».

Почему анализы нужно сдавать на тощий желудок?

Что такое – натощак сдавать кровь, почему это важно?

Сдавать кровь на анализы всегда рекомендуют натощак. Но так ли это важно для всех анализов?

После приема пищи она поступает в желудок и кишечник, переваривается, расщепленные вещества всасываются в кровь. Запускаются реакции обмена веществ, связанные с обеспечением клеток энергетическими и строительными веществами, запасанием «излишков» этих элементов, выделяются в кровь гормоны, регулирующие эти процессы. Таким образом, исследование крови в этот период покажет работу организма по использованию веществ пищи, а не фоновое состояние. Только после 8-12 часов после приема пищи все реакции, связанные с пищеварением, закончатся. Именно это состояние и называют «натощак» – идеальное время для исследования состояния организма.

Читайте также:  Можно ли афобазол на голодный желудок

Исследование уровня глюкозы

Особенности сдачи анализов

Анализ крови натощак проводят на следующие показатели.

  1. Глюкоза.
  2. Липидный профиль крови, включая холестерол, лучше определять после 12-часового воздержания от пищи.
  3. Гормоны и антитела к различным возбудителям – выждать 6 часов после приема пищи.
  4. С-пептид и инсулин сдают строго натощак до 10 утра.

Ряд показателей лучше исследовать утром – до 10 часов, например, некоторые гормоны, железо крови.

Кроме того, некоторые врачи считают, что прием острой, соленой, сладкой пищи может повысить уровень лейкоцитов в крови. Поэтому перед сдачей крови не рекомендуют есть подобные продукты. Однако легкий завтрак перед сдачей крови на общий анализ не повлияет на результат. Можно съесть кашу без сахара и масла, яблоко, выпить чай без сахара. Завтрак должен быть закончен за час до сдачи крови.

А вот анализ на генетические полиморфизмы можно сдавать в течение всего дня независимо от приемов пищи.

Взятие крови

ФГС и ФГДС делают натощак. Врач может даже назначить специальную диету. Перед проведением самой процедуры нельзя даже использовать жевательную резинку, поскольку ее жевание спровоцирует выделение слизи, которая будет мешать исследованию.

Особенности приема лекарств

Что такое – натощак принимать лекарства и почему это важно? Любое лекарственное вещество, попав в пищеварительный тракт, всасывается в тонком отделе кишечника и попадает в кровь. Чем полнее всасывание, тем эффективнее прием препарата. На процесс всасывания могут повлиять различные факторы, в том числе наличие других веществ в кишечнике. Например, кофе и чай мешают всасыванию железа и кальция. Кроме того, некоторые вещества могут усиливать побочные негативные эффекты лекарств. Например, совместное применение антибиотиков или парацетамола с алкоголем может привести к сильнейшему отравлению вследствие развития печеночной недостаточности. Поэтому запивать все лекарства лучше негазированной неминеральной водой, ни в коем случае не молоком, чаем, кофе или соками.

Конечно, есть и исключения. Например, нестероидные противовоспалительные препараты (“Ибупрофен”, “Аспирин”, “Кетанов”, “Анальгин”, “Вольтарен”, “Индометацин”) и стероидные гормоны (“Преднизолон”, “Дексаметазон”) рекомендуют запивать молоком, которое защищает слизистую желудка от разрушающего воздействия этих групп лекарств. Эти же препараты в кишечнорастворимой оболочке уже не оказывают влияния на слизистую желудка, поэтому защита молоком уже не нужна.

Такие тонкости сложно удержать в голове, особенно если прием лекарств нерегулярен. Поэтому лучше не рисковать и принимать все лекарства натощак и запивать обычной чистой водой комнатной температуры.

Правила приема аспирина, парацетамола

Когда возникает состояние?

Нужно не принимать пищу 8, а лучше 12 часов, но не больше.

Кофе и чай (даже без сахара), сок, молоко, газированные напитки, компот, кисель, минеральная вода также являются едой! Молоко, сок, компоты и кисели содержат питательные вещества, кофе и чай – вещества, влияющие на разные системы нашего организма, минеральная вода – микро- и макроэлементы. Все, что не является чистой водой комнатной температуры, воспринимается организмом как еда и влияет на всасываемость других веществ, а также показатели крови.

Не стоит злоупотреблять и водой. Если утром выпить много воды, увеличится объем крови, это повлияет на результаты анализов. Дома можно выпить стакан воды и взять с собой бутылочку. Врачи даже рекомендуют пить воду в небольших количествах перед сдачей крови, особенно беременным, поскольку из-за особенностей гормонального статуса у них происходит сгущение крови, что осложняет процесс ее взятия.

Чего нельзя делать?

1. Пить противовоспалительные нестероидные препараты.

2. Пить кофе.

3. Пить алкоголь.

4. Жевать жевательную резинку.

5. Ложиться спать.

Молоко на ночь

6. Интенсивно тренироваться.

7. Совершать покупки.

8. Пить цитрусовый сок.

Польза и вред

Что такое – натощак стакан воды или ложка меда, полезно ли это или вредно?

Народная и официальная медицина предлагают начинать свое утро со стакана чистой холодной воды. Это позволит организму быстро проснуться, запустить работу всех органов и систем. Выпивать воду нужно за полчаса до приема пищи. Вреда и противопоказаний никаких нет.

А вот остальным советам принимать что-либо натощак следовать нужно с осторожностью. Подходят они не всем.

Мед натощак – польза и вред?

Распространенный совет – принимать натощак ложку меда. Мед на 80 % состоит из фруктозы и глюкозы. В этом он схож с обычным сахаром, который на 100 % состоит из сахарозы – соединения глюкозы и фруктозы. Принимать натощак чистые углеводы можно далеко не каждому. Прием меда приведет к повышению уровня сахара в крови, что, конечно же, придаст сил человеку, но будет опасным для диабетиков.

Часто принимают натощак мед, разведенный в воде. Здесь важно знать, что мед, разведенный в холодной воде и принимаемый за полчаса до еды, будет повышать кислотность в желудке. Разведенный в горячей (не выше 60 °С) воде и принимаемый непосредственно перед едой на кислотность влияния не окажет.

Вот почему натощак мед нужно принимать с осторожностью, учитывая свое состояние и особенности влияния на организм самого меда.

Источник