Можно ли употреблять гранатовый сок при язве желудка
Гранат – уникальный плод. О нем знают даже в странах, где дерево не выращивается. И в первую очередь потому, что его сок используют для изготовления популярных напитков — алкогольных, соков, коктейлей. Экзотический плод отличается приятным кисло-сладким вкусом. А маленькие кругленькие зерна содержат массу полезных веществ.
Какими бы свойствами не обладал продукт, в первую очередь надо убедиться, нет ли на него противопоказаний. Особенно важно знать, можно ли употреблять гранат при гастрите и язве? Ведь воспаление слизистой оболочки желудка требует правильного подхода к выбору продуктов.
Состав граната
Экзотическое растение произрастает в азиатских странах. Его плоды в диаметре могут достигать 20 см. Съедобная часть составляет около 70 процентов. Польза фрукта неоценима. Его используют в фармацевтике, кулинарии, косметологии. Объясняется это рекордным содержанием макро и микроэлементов, витаминов. Зернышки добавляются при приготовлении салатов, вторых блюд и закусок. Из него готовят сок, который назначают при железодефиците.
Масса полезных веществ, входящих в состав продукта, впечатляет:
- фруктоза;
- витамины группы В;
- аскорбиновая кислота;
- калий;
- марганец;
- вяжущие вещества;
- цинк;
- железо;
- декстроза;
- натрий;
- фосфор;
- фенольная группа соединений;
- железо;
- сахароза;
- йод;
- селен;
- бор;
- дубильные вещества;
- аминокислоты;
- инулин;
- органические кислоты;
- кальций.
Гранатовый сок относится к продуктам здорового питания. Рекомендуется употреблять при диабете, ожирении, заболеваниях крови.
Полезные свойства гранатовых зерен
- Контролирует секрецию инсулина.
- Помогает в лечении воспалительных и инфекционных заболеваний.
- Повышает защитные силы организма.
- Продукт приводит в норму пищеварительные, липидные, обменные процессы.
- Улучшает перистальтику кишечника.
- Ингибирует рост раковых клеток.
- Стимулирует аппетит.
- Очищает организм, кровеносную систему.
- Повышает уровень гемоглобина.
- Предотвращает развитие варикоза вен, образование холестериновых бляшек.
- Способствует омолаживанию, предотвращает процессы старения.
- Положительно влияет на работу органов ЖКТ, поджелудочной железы, печени.
- Регулярное употребление фрукта нормализует показатели сахара в крови.
- Благотворно влияет на сердце, сосудистую систему.
- В качестве профилактического средства предотвращает осложнения хронических заболеваний.
- Улучшается всасываемость калия.
- Природное антисептическое средство.
- Нормализует гормональный фон в организме женщины.
- Защищает слизистые оболочки кишечника от воздействия негативных факторов.
- Обладает противовоспалительными, противомикробными, вяжущими, свойствами.
- Показан при повышенных умственных и физических нагрузках.
- Предотвращает развитие артрита, атеросклероза.
- Фруктовый сок станет полезным и при кишечно-желудочных заболеваниях, так как он стимулирует пищеварительные процессы.
Гранат при гастрите и язве
Частые причины, вызывающие воспаления слизистых оболочек желудка — вредные привычки, генетическая предрасположенность, стрессы, неправильное питание. Нередко язва или гастрит возникают из-за наличия в организме возбудителя хеликобактер пилори, вследствие чего начинается рост и развитие болезнетворных бактерий. Возбудители начинают разрушающе действовать на оболочку желудка, провоцируется образование ран, язв, рубцов.
В период обострения болезни из меню исключаются многие полезные блюда. Гранат относится к кислым плодам, которые запрещено употреблять при язве и гастрите с повышенным уровнем соляной кислоты. В период ремиссии можно выпить сок, разбавленный с водой в равных пропорциях.
Зато при пониженном уровне соляной кислоты гранат пойдет только на пользу. Он способствует быстрейшему выздоровлению, если придерживаться всех правил диеты.
Возможный вред
Несмотря на всю пользу продукта, имеются противопоказания к его употреблению. Важно не забывать, что в соке высокое содержание фруктозы. Ее избыток в организме приводит к негативным эффектам.
Стоит отказаться от фрукта:
- если имеется индивидуальная непереносимость;
- при хроническом запоре;
- обладателям чувствительных зубов.
Важно! Экзотический плод непривычный для нашего питания, поэтому пользоваться им необходимо с осторожностью.
Как приготовить гранатовый сок в домашних условиях
Если у вас гастрит с пониженной кислотностью, вы можете самостоятельно приготовить напиток. Так вы будете уверены, что он не содержит стабилизаторов, ароматизаторов и других вредных добавок.
- Очистите фрукты от кожуры, пленок.
- Зерна поместите в соковыжималку, и выдавите сок.
- Также можно воспользоваться блендером, ручным прессом.
- Смешайте с охлажденной кипяченой водой в соотношении 1:1.
Вместо воды можно разбавить напиток морковным или яблочным соком. Выпивать необходимо по половине стакана три раза в день на протяжении 2-3 месяцев.
Вывод
Гранат и сок, приготовленный из него, невероятно полезный для организма, пищеварительной системы, органов ЖКТ. Однако при язве и гастрите с повышенной кислотностью его исключают из меню. В любом случае стоит получить консультацию у врача-гастроэнтеролога, прежде чем начинать употреблять экзотический плод.
Источник
Гранат — это удивительный фрукт. Он привлекателен не только своим оригинальным видом, но и целебными свойствами. Полезность гранатового сока была признана народными целителями еще в глубокой древности. Именно поэтому очень часто возникает вопрос, насколько полезен гранат при язве желудка.
Польза граната при язве желудка
Сегодня учеными в достаточной степени изучен биохимический состав граната. Исследованиями подтверждено, что в нем содержится огромное количество полезных веществ, которые могут быть полезными при лечении заболеваний пищеварительного тракта, в том числе и язвенной болезни.
Полезный фрукт способен нормализовать работу ЖКТ. Плод граната богат витамином С, который является мощным антиоксидантом. Благодаря ему повышается природная сопротивляемость организма, а значит, успешно удается бороться с различными вредоносными бактериями.
Совет! В силу наличия в составе граната большого количества природных кислот, употреблять его следует с большой осторожностью тем, у кого язва возникла на фоне повышенной кислотности.
Благодаря сбалансированному составу полезных веществ и витаминов гранат способен:
- Улучшать состав крови и повышать уровень гемоглобина.
- Нормализовать артериальное давление и успокаивать нервную систему.
- Поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.
Очень часто гранат назначают пациентам после тяжелых операций с целью ускорить восстановление. Регулярное употребление гранатового сока снижает риск развития онкологии.
Можно ли гранат при язве желудка
Вопрос, можно ли есть гранаты при язвенной болезни довольно спорный. Специалисты имеют по этому поводу разные мнения. Но большинство из них склоняется к тому, что разрешать есть гранат и пить сок из фрукта при язве желудка можно только в индивидуальном порядке в зависимости от состояния пациента.
Гранат содержит много веществ, которые способствуют заживлению язвы. В частности, в 100 г гранатового сока содержится приблизительно около 18% витамина К, который увеличивает сворачиваемость крови, что позволяет минимизировать риски возникновения кровотечений. Кроме этого, важными для борьбы с болезнью являются и другие витамины:
- Витамин Е. Он является мощным природным антиоксидантом и способен предотвратить злокачественные изменения клеток.
- Витамин C. Он укрепляет иммунную систему, что позволяет ускорить процесс лечения.
- Витамин B6. Благодаря ему укрепляется нервная система, что исключает прогрессирование болезни, которая, как известно, очень часто возникает на фоне стрессов.
- Витамин B12. Он способен улучшать процесс кроветворения и благотворно воздействовать на работу печени.
Способ применения граната
В силу огромного количества полезных веществ в составе гранат может применяться в качестве лечебного средства при лечении язвы желудка. Но это возможно, только если заболевание возникло на фоне пониженного или нормального уровня кислотности.
Совет! Лечение плодами граната может осуществляться исключительно под строгим контролем врача.
При язвенной болезни должны использоваться только спелые плоды, кисловатый привкус в них должен быть едва ощутимым. Заживляющими свойствами обладает сок из граната, но при этом напиток разрешается использовать только в разбавленном виде. Также допускается лечение гранатовыми корками язвы желудка.
Гранат обладает антибактериальными свойствами. Именно поэтому фрукт успешно справляется с бактерией Хеликобактер Пилори, которая является наиболее распространенной причиной развития гастрита, на фоне которого очень часто развивается язвенная болезнь. В качестве лечебной терапии гранатовый сок нельзя употреблять на пустой желудок.
В сыром виде
Поскольку в мякоти плодов граната содержится огромное количество кислот, то употреблять их при язве желудка в сыром виде не рекомендуется. Врач может разрешить съесть изредка маленькую дольку фрукта в период устойчивой ремиссии только в качестве лакомства.
При этом выбирать следует только сладкий спелый плод. При пониженной секреции запреты на употребление граната в сыром виде менее жесткие. Фруктовые кислоты способны усиливать секреторную функцию.
Особенно полезным оказывается мякоть граната в небольших количествах, если язва желудка возникла на фоне атрофии слизистой оболочки. Также плод увеличивает выработку пищеварительных ферментов, способствуя улучшению процесса пищеварения и устраняя застойные процессы в кишечнике.
Сок
Гранатовый сок при язве желудка с целью лечения рекомендуется специалистами к применению довольно часто в период устойчивой ремиссии. Важное условие, которое нужно соблюдать: напиток следует пить в разбавленном виде. Для этого должна использоваться кипяченая вода комнатной температуры. Пропорция для смешивания — 1:1.
Совет! Для лечения язвенной болезни необходимо использовать только свежевыжатый гранатовый сок. Магазинный напиток применять категорически запрещается.
В определенных ситуациях под строгим наблюдением врача удается значительно облегчить состояние пациента. С помощью напитка можно снять интоксикацию, которая сопровождается тошнотой, рвотой, диареей.
После того как удалось избавиться от нежелательных симптомов, на некоторое время следует отказаться от гранатового сока, чтобы не вызывать дополнительного раздражение ЖКТ.
В состояние устойчивой ремиссии напиток разрешается пить с целью профилактики, по схеме предложенной доктором. Обычно он употребляется через 30-40 минут после еды, что позволяет улучшить пищеварение и снизить риски прогрессирование патологии на фоне застоя пищи.
Настой из корок
Многие специалисты признают, что гранатовые корки от язвы желудка являются эффективным средством. Важно срезать их только из спелых плодов, не затронутых порчей. Предварительно они очищаются от белого внутреннего налета, а затем высушиваются естественным образом в хорошо проветриваемом помещении. Хранить их можно герметичной сухой емкости длительное время.
Язвенная болезнь лечится корками граната с помощью настоя. Приготовить его из сухой кожуры можно очень просто. Изначально 10 г исходного сырья перетирается в ступке. После этого порошок помещается в термос и заливается стаканом горячей воды. Приготовление настоя занимает 30 минут. После этого он процеживается. После того как настой из граната остынет им можно проводить лечение.
Принимать лекарственное средство необходимо по 50 мл 4-5 раз в сутки. Есть после этого разрешается не ранее, чем через полчаса. Если не будет появляться дискомфорт, терапию разрешается проводить длительное время.
Отвар из корок
Также эффективным средством при язве желудка считается отвар из гранатовых шкурок, которые предварительно были высушены естественным способом. Как и для приготовления настоя, их предварительно нужно измельчить до порошкообразного состояния. После этого выполняются следующие действия:
- 1 столовая ложка порошка из корок граната высыпается в небольшую емкость и заливается стаканом кипятка.
- Емкость помещается на водяную баню и варится в течение 16 минут.
- Раствор снимается с огня и настаивается в течение 40 минут.
- Отвар процеживается и принимается по назначению доктора.
Как правило, при язве желудка отвар рекомендуется употреблять по 25 мл через каждые 3,5 часа. Наиболее часто лечебное средство принимается в течение 7 дней, после чего делается недельный перерыв.
Противопоказания
Основным противопоказанием к применению граната при язвенной болезни является повышенная кислотность. Природные кислоты, которые содержатся во фрукте, могут спровоцировать разрастание повреждений на стенках органа пищеварения, что может быть очень опасным. Язва желудка и плоды граната в этом случае понятия несовместимые.
Кроме этого, воздержаться от употребления фрукта и сока из него следует людям, страдающим от запоров. Гранат может оказывать закрепляющее воздействие, что будет способствовать накоплению в организме токсинов.
В любом случае, следует отказаться от включения в рацион граната в любом виде при обострении болезни. Также в срочном порядке лечение следует прекратить, если возникли малейшие дискомфортные ощущения.
Успешное лечение язвы желудка возможно только на фоне соблюдения рекомендованной специалистами диеты. Рацион может изменяться в зависимости от состояния пациента. И очень часто для того, чтобы насытить организм витаминами и полезными веществами, врачи рекомендуют изредка есть гранат и пить гранатовый сок. Кроме того, корки экзотического фрукта могут применяться в период устойчивой ремиссии для лечения болезни.
Источник
О необходимости строгого соблюдения диеты при язве желудка скажет любой врач. Как правило, больной выслушивает рекомендации без особого энтузиазма: вплоть до излечения ему предстоит питаться какими-то слизистыми супами, протертыми кашами, киселем и прочими изысками, которым, казалось бы, место в столовой детского сада. Слегка утешить может разве что выборочное разрешение на фрукты и соки — но далеко не на все. Здесь, как и в случае с остальной пищей, все зависит от вероятности раздражения желудка, и если таковая имеется, плоды подлежат запрету, какими бы полезными в остальном они ни были. Оставляя в стороне прочие фрукты, в этой статье мы расскажем, можно ли гранат при язве желудка или нет — и почему.
Чем полезен гранат?
Целебные свойства граната известны с давних времен. Мякоть их богата витаминами А, С, Е, В1-В2, различные кислоты, от лимонной до янтарной, моносахариды. Кажется, нет такой части плода, которая бы не использовалась в лечебных целях. Зернышки и выжатый сок повышают уровень гемоглобина в крови, укрепляют стенки сосудов, нормализуют давление при гипертонии. Известна их польза для пищеварения; благодаря вяжущему воздействию, мякоть и истолченная кожура граната применяются от диареи, а настой на высушенных корках — в качестве глистогонного средства. Перепонки внутри плода используются как успокоительное, косточки хороши для восстановления гормонального баланса. И это не говоря уже о полезных свойствах листьев и цветков!
Одним словом, перед нами плод на удивление полезный, не говоря уже о его отличном вкусе. Но можно ли его есть или, к примеру, применять в качестве природного лекарства гранатовые корки при язве желудка? Ответ, к сожалению, резко отрицательный в обоих случаях.
Гранат и язва желудка
При язве употребление граната в пищу строго запрещено из-за содержащихся в мякоти кислот. Если стенки здорового желудка без проблем могут справиться с кратковременным увеличением кислотности, то пораженный орган на это неспособен. Ровно по этой же причине запрещены ананасы, киви, персики и все, какие есть, цитрусовые. Что уж говорить, когда даже сливы рекомендуется есть очищенными от кожуры, а яблоки и груши советуют предварительно запечь.
По причинам иного свойства больным язвой желудка следует забыть и о гранатовых корках. Во-первых, дубильные вещества, содержащиеся в них, ничем не помогут от этого заболевания. Порошок из кожуры применяется при диарее, но как раз она при язве явление нечастое, в отличие от запоров, которые только усилятся от подобного «лечения». А во-вторых, кожура граната содержит алкалоиды. В нормальных условиях организм реагирует на них относительно спокойно, но не следует ждать этого от истощенного болезнью тела.
В интернете иногда встречаются упоминания того, что при язве гранат разрешен, но с ограничениями: это должен быть сладкий спелый плод без сильной кислинки. Сок тоже пьют, но разбавленный водой. Что ж, в период спокойного течения болезни, возможно, не исключены некоторые послабления в режиме. Но лучше от них воздержаться: польза от такого поведения сомнительна, а риск очевиден. К тому же, далеко не вся информация, почерпнутая в Сети, заслуживает внимания. Доверяйте лечащему врачу, ведь он профессионал и знает ваше состояние, и потому данные им рекомендации скорее приведут вас к излечению. А если хочется фруктов — купите бананы. Их мякоть полезна при язве, а кроме того, они просто вкусны.
Источник
Еще в древние времена людям было известно о полезных свойствах граната и гранатового сока. Гранатовый сок представляет из себя кладезь всевозможных питательных веществ, которые помогают справиться человеку со многими заболеваниями. Также ему приписывают целый ряд целебных свойств. Сам родоначальник медицины – Гиппократ, советовал сок граната как лекарство при заболеваниях желудка и кишечника.
В современном мире гранатовый сок по-прежнему пользуется большим спросом, но все ли то, что представлено на прилавках магазинов, можно назвать полезным?
Что такое гранатовый сок
Количество полезных веществ, которые содержатся в гранатовом соке, значительно превышает значение ценных элементов в других. Этот факт остается неопровержимым, но только в случае со свежевыжатым соком. Во всех других случаях, особенно, когда продукт подвергается термической обработке или долгому хранению, количество полезных веществ значительно снижается.
Свежевыжатый фреш из граната богат всевозможными витаминами и микроэлементами, в частности:
- витамином С;
- лимонной, вишнёвой и яблочной кислотами;
- фолацинином;
- танинами;
- витамином РР;
- ретинолом;
- витаминами В-группы;
- токоферолом;
- пектином;
- аминокислотами (более 15).
Калорийность граната
Помимо перечисленного, состав напитка включает в себя белки, аминокислоты, сахариды, которые представлены в виде фруктозы и глюкозы. Нельзя не отметить и содержание грубых пищевых волокон, которые способствуют нормализации пищеварительного тракта.
К минеральным веществам, содержащимся в фреше относят:
- фосфор;
- магний;
- селен;
- железо;
- калий;
- кальций и др.
Еще одно достоинство гранатового сока в том, что помимо множества витаминов, микро- и макроэлементов, он содержит вещества, которые прекрасно восстанавливают силы человека и дают ему энергию. Так же нельзя не подметить, что сок обладает достаточно приятными вкусовыми качествами. Также, благодаря употреблению такого сока осуществляется быстрое утоление жажды и в нем всего 60 калорий. Напиток смело можно и нужно употреблять даже на диете, из-за его способности великолепно поддерживать баланс микроэлементов в организме.
Действие на организм
Как уже упоминалось выше, все полезные свойства сока имеют свою силу только в том случае, если он свежевыжатый. Именно тогда он положительно влияет на работу практически всех органов в человеческом организме.
Употребление сока рекомендуется при склонности к анемии и даже при ее наличии, так как железо в организме намного лучше усваивается. Так же, это незаменимый помощник для детей в сезон гриппа, так как при правильном употреблении помогает не допустить попадание вируса в организм.
Неожиданно то, что разведенный водой гранатовый сок можно употреблять и при сахарном диабете, правда, делать это необходимо с определенной осторожностью и в небольших количествах, желательно под присмотром врача. Он способен нейтрализовать или снизить все протекающие негативные процессы.
Среди самых неоспоримых достоинств этого средства можно выделить:
- Нормализацию функционирования иммунной системы.
- Противораковые свойства.
- Улучшение умственной деятельности.
- Укрепление сердечной мышцы.
- Лечение атеросклероза и гипертонии.
- Устранение воспаления суставов.
- Очищение крови от токсинов.
Покупной гранатовый сок
Несомненно, что ничто не сравнится с пользой натуральных и свежевыжатых соков. Но в том случае, когда нет возможности их употребления, можно обратить внимание и на то, что предлагают магазины. Важно с особым вниманием отнестись к выбору продукта, для максимальной пользы организма.
При покупке обращайте внимание на следующее:
- На этикетке нет надписи «нектар».
- В составе нет дополнительных усилителей вкуса и примесей, в частности сахара.
- Для максимального количества витаминов, необходимо, чтобы дата выработки приходилась на октябрь или ноябрь.
- Ну и наконец, срок годности у натурального продукта не может превышать двух лет.
Пример состава качественного покупного гранатового сока
Ни в коем случае не обращайте внимание на насыщенность цвета сока, так как многие производители напросто добавляют туда красители.
Гранатовый сок можно употреблять и в смеси с другими свежеотжатыми соками. Подобная сокотерапия считается средством лечения болезней пищеварения.
Для того, чтобы проверить, не ошиблись ли вы с выбором, можно провести эксперимент. Налейте сок в стакан и всыпьте немного пищевой соды, если она потемнела, значит все в порядке. Если нет, то это повод задуматься.
Лечение болезней
Продукт не является панацеей от всех болезней, но он запросто может повлиять на их облегчение или снижение риска их возникновения.
Гранатовому соку можно приписать следующие лечебные свойства:
- улучшение состава крови. При его употреблении, железо в организме намного лучше усваивается, поддерживается уровень гемоглобина, особенно это важно для беременных и при наличии заболеваний, сопровождающихся кровотечениями;
- чистка сосудов от холестериновых бляшек. Проведены научные исследования, в которых было замечено, что люди, которые часто употребляют гранатовый сок, намного реже происходят инсульты и инфаркты.
- снижение давления у гипертоников. Это происходит за счет мочегонного действия продукта, но преимущество его перед синтетическими препаратами в том, что он не понижает уровень калия в организме и даже наоборот, насыщает. Также мочегонное действие сопровождается антисептическими свойствами, что положительно влияет на больных с циститом и пиелонефритом.
- отличное противоавитаминозное средство. Это обусловлено его богатым химическим составом и содержанием витамин. Во избежание авитаминоза, рекомендуется его употреблять чаще в конце зимы и весной.
- очищение.
Гранатовый сок – лучший друг для печени, так как он выводит токсины и помогает отхождению желчи.
В период восстановления после тяжелых заболеваний или после операции гранат и сок из него поможет быстрее набраться сил.
Нельзя не сказать и о его влиянии на сокращение роста раковых клеток, поэтому его рекомендуется употреблять при онкологии.
Польза для мужчин
Если у мужчины нет противопоказаний, то употребление гранатового сока положительно влияет на его организм. Поэтому не следует от него отказываться. Этот напиток вполне способен повысить половое влечение, так ка считается природным натуральным афродизиаком. Продукт замедляет рост злокачественных новообразований предстательной железы, поэтому употреблять сок нужно и без особых показаний.
Польза для женщин
Для женщин гранатовый сок – незаменимая кладезь полезных веществ, которые помогают избежать рака молочных желез и дисфункции яичников. Особенно необходимо употреблять напиток во время менструации и при менопаузе.
Ваша кожа скажет вам огромное спасибо, за то, что пьете стакан нектара каждый день, так как образование морщинок будет намного меньше. Особенно эффект будет заметен при его наружном и внутреннем употреблении одновременно. Из напитка можно делать маски, добавлять в крема и т. п.
При беременности
При беременности необходимо проконсультироваться с врачом, так как организм сугубо индивидуален. В том случае, если у вас не обнаружено противопоказаний, напиток выступит отличным помощником в борьбе с утренней тошнотой и повышенным давлением.
Но следует быть осторожнее, так как беременные часто страдают запорами, а гранат в избыточном количестве может усугубить ситуацию.
Противопоказания
Как и у любых других продуктов, у гранатового сока есть своя группа противопоказаний или случаев, когда его употребление должно быть максимально аккуратным.
К болезням, при которых нельзя употреблять напиток относятся:
- Панкреатит.
- Язва двенадцатиперстной кишки и желудка.
- Склонность к запорам.
- Высокая кислотность желудка.
Также не стоит забывать о том, что кислоты, содержащиеся в нем, способны негативно влиять на эмаль зубов, так что лучше всего его пить через коктейльную трубочку или можно разводить водой или другими соками, с пониженной кислотностью, в соотношении 1:1.
Приготовление в домашних условиях
Приготовить домашний сок из граната довольно просто, может даже не потребоваться соковыжималка. Но для этого необходимо выбирать мягкие на ощупь плоды, которые необходимо покатать с легким нажатием по ровной поверхности. Будьте аккуратны и не допускайте повреждение шкурки.
После такой манипуляции, проделайте в плоде дырку и слейте жидкость. Все, что осталось внутри, можно потолочь и процедить через сито. Все, гранатовый сок готов! Теперь осталось разбавить его соком свеклы или моркови. Не оставляйте его на долгое хранение и пейте сразу, желательно в течение 20 минут и за пол часа до приема пищи.
Сок граната без всяких сомнений очень полезен для организма человека. Но старайтесь не злоупотреблять и не пить более трех стаканов разведенного сока в сутки. В идеале, врачи рекомендуют делать своеобразную сокотерапию и чередовать месяц употребления и месяц перерыва. Именно в таком случае, с грамотным подходом, напиток принесет максимальное количество пользы. Вы почувствуете себя полными сил, здоровыми, свежими и сохраните свою молодость надолго.
Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/polza-vred-granatovogo-soka-protivopokazaniya-upotreblenie
Источник