Лакмусовая бумага проверить кислотность желудка
Кислотность желудка – один из основных показателей обмена веществ. Отклонения в кислотно-щелочном балансе чревато развитием серьезных патологий ЖКТ. При появлении неприятных симптомов необходимо определить значение субацидности в условиях дома, устранить ощущение дискомфорта, предупредить возникновение осложнений.
Что такое кислотность желудка
Кислотность желудка (насыщенность пищеварительного сока хлористым водородом) — указывает на правильность функционирования ЖКТ. Цифры определяются в РН (коэффициент, характеризующий условную активность водородных ионов). Соляная кислота секретируется обкладочными клетками, расположенными в желудке.
Создает насыщенную водородными соединениями среду, требуемую для:
- дробления белковых соединений пищи (перемолотые продукты легко всасываются в кишечник);
- активизации выработки пищеварительных ферментов (пептин производиться только при активизации водородных соединений);
- попадания в организм железа, витаминов, фолиевой кислоты из потребляемой пищи;
- проведения противомикробного очищения съеденной еды;
- участия в метаболизме кислот и щелочей организма.
В начале пищеварительного тракта сконцентрировано большое число патогенных микроорганизмов, поступающих в пищевод вместе с потребляемой пищей. Желудочный сок уничтожает бактерии, помогая распаду и всасыванию полезных микроэлементов.
В случае нарушения кислотно-щелочного баланса возникает дисфункция пищеварительного процесса, появляется опасность:
- инфицирования организма (высокие значение РН);
- травмирования эпителиальной ткани желудка (чревато повышением количества HCL, понижением уровня РН), с последующим образованием эрозий, язв, кровотечений.
Анализ на определение составляющих желудочного сока назначается в случае появления болей, вызванных проблемами с расщеплением, перевариванием пищи. Для образования ферментов необходима кислая среда (пептин), но перед попаданием в тонкую кишку еда должна пройти нейтрализацию.
Измерение цифр, определяющих кислотность желудка, позволяет вовремя обнаружить нарушение процесса механической и химической обработки пищи, устранить болезненные симптомы, предупредить развитие заболеваний ЖКТ.
Показатели кислотности желудка
Хлористый водород, находящийся в ЖКТ неизменен – 160 ммоль/л. Кислотность – данные, указывающие на соотношение вырабатываемой соляной кислоты и щелочных солей (металлов) призванных нейтрализовать агрессивность HCL. Варьирование насыщенности составляющих компонентов определяет высокий или низкий уровень кислотности.
Субацидность (кислотность) желудка измеряется в РН:
- 1РН – показывает наибольшее количество HCL;
- 7РН – значение нейтральной среды, идеальный баланс между кислотой и щелочью;
- 14 РН – практически полностью щелочная среда.
Значения субацидности организма не постоянны, изменяются в зависимости от времени суток, потребления пищи, деятельности человека. В утренние часы (перед завтраком), после длительного воздержания от еды значение составляет 4 РН. После приема пищи увеличивается производство хлористого водорода, показатель РН падает до 1-2.
Нормальный уровень кислотности:
| оптимальный | максимальный | минимальный | атриум | эпителиальный слой | нейтральное число |
| 1,6-2,1 | 0,87 | 8,4 | 1,4–7,6 | 7,2 | 7,3 |
Кислотность изучается в трех частях ЖКТ:
- Верхней (кислотная зона) – представляет собой тело и дно желудка. Здесь производиться соляная кислота, вследствие чего данный отдел отличатся высоким уровнем содержания хлористого водорода (1,5-2,3 РН).
- Нижний (антральный отдел желудка) — отвечает за нейтрализацию HCL перед попаданием измельченной пищи в тонкий кишечник. Нормальные значения варьируются от 4,7–7,5 РН.
- Промежуточной (интермедиарная зона) – 6,1–3,6 РН.
Увеличенное число HCL в составе пищеварительного сока (понижение значений РН) означает наличие превышение выделяемой клетками кислоты нормы. Преобладание щелочных компонентов, характеризующихся активным увеличением РН (особенно для верхнего отдела) — основание предположить пониженную субацидность.
Методы определения кислотности желудка дома
Кислотность желудка можно самостоятельно узнать в домашних условиях ориентируясь на внутренние ощущения, используя аптечный тест или определенную пищу:
По внутренним признакам и ощущениям
Как узнать кислотность желудка в домашних условиях укажет симптоматика, свидетельствующая о нарушении пищеварительного процесса При низком количестве HCL в кишечнике возникает брожение. Съеденная пища не успевает перевариваться, накапливается, провоцируя появление бактерий, поражающих ЖКТ.
К признакам, указывающим на развитие пониженной кислотности, относятся:
- Изменение вкусовых ощущений. Отмечается нехарактерное ранее желание потреблять продукты, содержащие аскорбиновую кислоту.
- Появление отрыжки с тухлым запахом.
- Метеоризм, вызванный бродильными процессами. Возникновение газов сопровождается спазмами в нижней части живота.
- Дискомфорт в диафрагмальной области.
- Боль, появляющаяся после еды.
- Диарея, возникающая вследствие попадания микробов ЖКТ.
- Угревая сыпь.
- Сухость кожи.
- Секучесть волос, слоение ногтей.
- Ослабление иммунитета из-за постоянного противостояния лейкоцитарной системы токсичным веществам, накапливающимся в организме.
Большое количество вырабатываемой клетками кислоты характеризуется болью, вызванной выбросом HCL в пищевод.
Увеличение процентного содержания хлористого водорода вызывает:
- Дискомфорт и жжение за грудиной, нейтрализуемое препаратами, молоком, пищевой содой.
- Появление во рту вкуса металла.
- Возникновение голодных спазмов – реакции на отсутствие пищи. Чаще всего неприятный симптом проявляется в утреннее время (ликвидируется с потреблением любого количества еды).
- Кислую отрыжку.
- Обложение языка желтоватым налетом с серыми вкраплениями.
- Послеобеденную диарею.
- Головную боль с головокружением.
С помощью лакмусовой бумаги
Как узнать кислотность желудка в домашних условиях расскажет фармацевт, предложив применить текст, на основе лакмуса. Аптечный инструмент помогает охарактеризовать компоненты, входящие в состав пищеварительного сока при помощи бумаги, окрашенной индикатором (выжимкой из лишайника). Субацидность определяется в соответствии со шкалой, прорисованной на упаковке с тестом.
Достовернее всего узнать кислотность желудка можно с помощью полосок-индикаторов.
Для определения уровня кислотности желудка лакмусовую бумагу необходимо нанести на язык, оставив в таком положении на 1–2 сек.
По цвету индикатора устанавливается насыщенность соляной кислотой:
- фиолетовый оттенок – означает нормальный показатель;
- красный, розовый доказывает развитие повышенной кислотности;
- синий говорит о щелочном составе (пониженной кислотности).
Правила проведения теста:
- Исследование осуществляется в утренние часы (с 10:00 до 12:00). В этот промежуток в организме увеличено содержание хлористого водорода, замедлено слюноотделение. В вечернее время производиться значительно меньше HCL.
- Перед анализом следует воздержаться от еды не менее 2-х часов.
- В день проведения теста нельзя употреблять кислосодержащие продукты, газированные напитки, фруктовые соки. Разрешается пить только воду, не содержащую газ.
Лакмусовый тест не дает 100% гарантии.
На его результативность влияют:
- съеденные ранее продукты;
- скорость слюноотделения;
- внутренние особенности организма.
Для более точного результата необходимо проводить анализ 3-4 дня подряд в одно и то же время. Диагноз ставиться после изучения суммарных данных за весь промежуток исследования.
С помощью пшенной каши
Как узнать кислотность желудка в домашних условиях указывают некоторые продукты питания, потребление которых провоцирует появление активной реакции организма.
Субацидность легко установить, съев теплую пшенную кашу, с добавлением сливочного жира. Лица, страдающие высоким уровнем кислотности, после потребления данного блюда жалуются на возникновение сильной изжоги.
С помощью лимона
Цитрусовые содержат витамин С. Пациенты, имеющие низкую кислотность, с удовольствием употребляют в пищу лимоны. После съедания фрукта (при недостатке хлористого водорода) появляется приятное послевкусие. В случае наличия высокой кислотности дольку лимона человек съесть не способен. Аскорбиновая кислота вызовет неприятие, изжогу, отрыжку.
С помощью натурального яблочного сока
Тест с применением свежевыжатого яблочного сока необходимо делать перед завтраком. В процессе исследования голодный пациент употребляет 200 мл напитка.
Результативность теста:
- возникновение в околопупочной области спазмов, болевых ощущений, отдающих в грудину, свидетельствует о повышенном уровне кислотности;
- отсутствие неприятных симптомов – указывает на нормальный кисло-щелочной обмен;
- появившееся желание выпить еще стакан сока – характеризует преобладание щелочных солей и металлов в составе желудочного сока.
С помощью других продуктов
Растворенный в питьевой воде (200 мл) гидрокарбонат натрия (пищевая сода) (1/2 ч. л.) принимается натощак (желательно в утренние часы). У людей с нормальной кислотностью напиток вызовет появление отрыжки. Если потребление смеси прошло хорошо, то у пациента отмечается пониженный уровень кислотности.
Чем опасна повышенная и пониженная кислотность желудка
Выработка соляной кислоты направлена на активизацию появления ферментов. HCL способствует обеззараживанию и расщеплению пищи. Состав пищеварительного сока характеризует работу ЖКТ по механической и химической обработке пищи.
На изменение показателей субацидности влияет:
- стресс;
- потребление алкоголя и сигарет;
- переедание;
- предпочтение жирной, жареной, богатой канцерогенами пищи;
- нервное перенапряжение;
- бессонница;
- сезонная нехватка витаминов.
Повышенная кислотность чревата увеличением активности клеток по производству HCL, приводящей к травмированию эпителиальной ткани, выстилающей ЖКТ.
При длительном раздражении слизистой возможно появление:
- язвенного дефекта на стенках желудка и 12-ти перстной кишки;
- гастрита;
- желудочных кровотечений;
- гастродуоденита.
Чаще всего, высокая кислотность возникает в случае попадания в организм хелиобактерной инфекции, ответственной за появление язв и трещин слизистых стенках желудка и кишечника.
Бактерия не уничтожается под воздействием соляной кислоты, вызывает искусственное защелачивание, провоцирует дополнительную выработку хлористого водорода, приводящую к сильному травмированию эпителиальной ткани органов ЖКТ.
Причиной пониженной кислотности являются стрессы и переедание. Преобладание щелочной среды приводит к снижению защитных свойств желудочного сока, понижению производительности ферментов, застойным и бродильным процессам в кишечнике, приводящим к интоксикации ЖКТ и всего организма (происходит при попадании ядов в кровеносную систему).
Увеличение щелочных компонентов чревато развитием:
- железодефицитной анемии;
- недостатка витаминов, фолиевой кислоты, минералов;
- онкологии.
Как нормализовать кислотность
Отклонение от нормы показателей РН устраняется при помощи соблюдения диетического рациона и назначения медикаментов.
Лечение повышенной кислотности
Для сокращения выработки хлористого водорода показана диета, с исключением жиров и витамина С.
Разрешается кушать:
- постные виды мяса, рыбы, птицы, желательно изготовленные в пароварке, отваренные, запеченные в духовке;
- каши из рисовой, кукурузной, овсяной крупы;
- процеженный куриный бульон;
- отварные креветки, осьминоги, кальмары, без соли и специй;
- корнеплоды, фруктовые плоды, насыщенные клетчаткой (груши, бананы, яблоки);
- молоко (желательно употреблять 200 мл натощак).
Запрещается потреблять:
- фруктово-овощные блюда, содержащие аскорбиновую кислоту, бобовые, редис.
- сыр, творог, сметану;
- жирную, жареную, соленую пищу;
- газированный лимонад;
- кофе, шоколад;
- алкогольные напитки;
- соленья и маринады;
- копчености;
- фаст-фуд;
- специи, уксус.
Кроме специального питания прописываются лекарственные средства, направленные на снижение секреции соляной кислоты, защиту слизистой желудка и кишечника:
| Группа препаратов | Фармакология | Наименование медикаментов |
| Антациды | Направлены за защиту эпителиальной ткани пищевода и желудка. Различаются на: 1. Всасывающие – устраняющие избыток попадаемого в желудок хлорида водорода. Имеют разовую активность. Включают в свой состав гидрокарбонат натрия, жженую магнезию. 2. Невсасывающиеся – обволакивают слизистую ЖКТ, предохраняя от травм и агрессивного действия НСL. |
|
| ||
| Антисекторные | Уменьшают выпуск соляной кислоты посредство блокировки деятельности париетальных клеток | Н2-гистаминоблокаторы:
|
Ингибиторы протонной помпы:
| ||
| Гастропротекторы | Предохраняют слизистую желудка и 12-им перстной кишки Предохраняют слизистую желудка и 12-им перстной кишки |
|
Лечение пониженной кислотности
Щелочной химический состав пищеварительного сока требует назначение специального питания и комплексной лекарственной терапии, включающей дополнительное потребление витаминно-минеральных комплексов. В процессе лечения показано питание 5–6 раз в сутки.
Разрешается потребление:
- кислой капусты;
- фруктов, ягод, насыщенных витамином С;
- творога, сыров, сметаны, кефира;
- постных видов мяса и птицы;
- жидких безмолочных каш;
Запрещено:
- молоко;
- соленья;
- приправы;
- жирная пища.
Лекарственные препараты:
| Наименование группы | Фармакология | Название |
| Стимуляторы производства хлористого водорода | Активизируют функционирование клеток, синтезирующих HCL |
|
| Заместительные средства | Содержат искусственные компоненты (ферменты, HCL) |
|
| Растительные препараты | Активизируют выработку соляной кислоты | Плантаглюцид |
Субацидность – показатель, дающий оценку функционированию ЖКТ. Узнав точное значение кислотности желудка в домашних условиях легко изменить ежедневный пищевой рацион и предотвратить появление серьезных патологий внутренних органов.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о том, как узнать кислотность желудка
Как определить кислотность желудка:
Источник
Иногда при наличии заболеваний различного характера, пациенту необходимо знать PH среды в своем организме. Чтобы не ходить в больницу и не делать постоянно тесты такого характера, можно купить лакмусовую бумагу и делать анализы в домашних условиях. Далее подробней о том, что представляет собой лакмусовая бумага, как ею пользоваться?
Если человеку нужно определить в целом кислотность своего организма или кислотно-щелочной баланс определенной среды, то сделать это можно и в домашних условиях, главное, знать как. Сейчас не проблема купить лакмусовую индикаторную бумагу на онлайн-площадках. Благодаря такому элементу можно запросто узнать о том, какая среда присутствует во всех системах организма пациента. И процесс не займет много времени.
Лакмусовую бумагу изготовляют из природных веществ, которые реагируют на кислотность, как индикатор. Точнее – анализатор способен изменять цвет до разных оттенков, благодаря этому с легкостью можно установить, какая среда обладает в разных системах организма кислотная, щелочная, нейтральная. Далее рассмотрим данную тематику подробнее.
Лакмусовая бумага – как измерить в домашних условиях PH мочи?
Индикаторную лакмусовую бумагу можно купить в виде полосок или в виде полоски в катушке. Неважно в каком виде вы будете использовать лабораторный материал, принцип действия его в любом случае одинаковый. Пределы измерений PH баланса с помощью тестовой полоски варьируются от единицы до четырнадцати мерных единиц. Тестовый материал упаковывают так, чтобы он не был подвержен факторам внешней среды: в тубы, коробки или пластиковые коробки, как на фото ниже.
С помощью индикатора вы сможете узнать какой баланс кислот и щелочей в моче. Такие знания вам понадобятся для того, чтобы изменить свой рацион в нужную сторону, наладить работу внутренних органов и улучшить общее состояние здоровья, возможно и похудеть.
Рулонная лакмусовая бумага
ВАЖНО: Кислотно-щелочной баланс урины напрямую зависит от того, какая пища преобладает в рационе пациента. Интересно, что при употреблении мясных продуктов и другой еды с большим содержанием белка, кислотность жидкого продукта выделения почками повышается.
Какой образ жизни предпочитает человек тоже можно установить с помощью лакмусового индикатора.
- Так, к примеру, если особа испытывает большие физические нагрузки, то кислотность будет повышаться.
- Еще среда будет кислотной, когда у пациента есть проблемы с ЖКТ, а именно: повышенная выработка соляной кислоты в желудке.
- В свою очередь пониженный уровень кислоты никак не влияет на щелочной или кислотный баланс урины.
При различных патологиях кислотность мочи меняется, потому для установления некоторых диагнозов врачи проводят комплексные исследования, в том числе, изучают кислотно-щелочную среду урины.
Шкала уровня PH в моче
В домашних условиях правила пользования тестовыми полосками довольно-таки просты:
- В сосуд необходимо собрать утренний жидкий биологический продукт, выделяемый почками.
- Взять тест-бумагу, опустить в урину секунды на 2-3 (долго вымачивать не нужно).
- Лакмусовая бумага изменит свой цвет. Остается данный оттенок сравнить со шкалой цветов, которые есть на тубе, упаковке или коробке. Смотрите изображение выше.
Таким образом вы узнаете, сколько составляет PH в цифрах, а по таким показателям уже можно делать выводы о наличии той или иной патологии либо о том, какие продукты полезнее употреблять вашему организму.
Нормой считается, если PH утром будет от 6 до 6,3, а в вечернее время от 6,4 до 7,1. Отлично, если показатель варьируется в пределах 6,3-6,5. О наличии различных заболеваний могут говорить показатели ниже чем 4,9 (резкая закисленность урины) и выше 7,6 (резкая щелочная реакция). Опытные медицинские работники смогут по данным показателям узнать о наличии камней (в закисленной среде, как правило, образуются уратные камни, а в щелочной – фосфатные, оксалатные же в нейтральной или же кислой среде).
ВАЖНО: Проводить тестирование среды мочи рекомендуется за один час до приема пищи и через два часа после трапезы. Если есть возможность, то желательно делать анализы не менее двух-трех раз в неделю.
Лакмусовая бумага – как измерить PH слюны?
Чем выше скорость выработки слюны железами, тем выше уровень PH ее. При нормальном функционировании процесса выработки слюны PH ее будет в пределах 6,9-7,5, а при повышенном слюноотделении этот показатель вырастает до 7,9. Баланс кислотности околоушных желез считается в норме при показателе 5,82, а в подчелюстных – 6,38. У малышей этот коэффициент выше, он равен – 7,33.
Показатели рекомендуется мерить в полдень на голодный желудок. Желательно через час после трапезы или за 1,5-2 часа до обеда. Достаточно приложить тест к языку и определить по шаблону PH.
Как влияет PH слюны на ротовую полость?
ВАЖНО: Вечером тестировать PH не рекомендовано, ведь к вечеру слюноотделение начинает снижаться. Если же вам необходимо замерить результат именно в вечернее время суток, тогда можете для этого просто использовать дольку лимона. Даже от вида цитрусового у вас повысится выработка слюны.
Когда в ротовую полость попадает кислота, то PH-баланс самой слюны уменьшается. А при таких показателях наблюдаются некие ухудшения в свойствах защитного слоя зубов, может проявляться кариес, повышаться количество слизистых выделений, появляется пародонтоз и другие воспаления десен. Если в ротовой полости недостаточное количество воздуха, то вредные микроорганизмы начинают свой рост. Для их размножения также благоприятно и развитие сухости во рту. А к такому явлению могут приводить стрессовые ситуации.
Еще первопричиной уменьшения выработки слюны становится пожилой возраст. Чтобы избавиться от вредных бактерий, старайтесь следить за ротовой полостью, полоскайте рот водой с содой и понемногу потребляйте соду между трапезами. Для полосканий обычно используют содовую воду с PH=7,9. А сделать раствор вы сможете, подбирая нужные пропорции, с помощью лакмусовой бумаги. Лакмусовая бумага должна стать насыщенного зеленого цвета.
Лакмусовая бумага – как измерить PH крови?
PH среда плазмы человеческого артериального кровотока граничит в пределах: 7,38-7,42, в среднем 7,45. В крови уровень PН является самым стабильным показателем, поддерживаются кислотно—щелочные нормы в сравнительно малых пределах.
Для измерения баланса понадобится либо лакмусовая бумага, скарификатор, спиртовая салфетка, либо прибор для измерения PH крови. Далее скарификатором прокалывают палец, капают кровь на тест-полоску лакмусовую и по шкале узнают результат.
PH крови
Даже при малейших изменениях показателя PН в плазме крови может последовать тяжелая патология. При увеличении кислотности происходит ацидоз, а при защелачивании – алколоз. Достижение показателя за пределы выше 7,7 либо ниже 6,9 являются смертельными. Показатель кислотности эритроцитов в границах 7,24–7,26.
Человеческая кровь способна активизировать свойства лимфоцитов, которые в свою очередь уничтожают больные раком клетки. Эти защитные механизмы способны различать здоровые клетки от больных и бороться со вторыми. Данная способность описывает функцию иммунитета организма человека. Наибольшая активность клеток лимфатической системы, которые убивают больные клетки достигает при показателе PН 7,34.
Вокруг раковых клеток, как правило, образуется повышенная кислотная среда. Она уменьшает активные свойства лимфоцитов, которые лучше работают при слабо-щелочном PH. Исходя из этого правильным питанием можно поспособствовать организму бороться с больными клетками, подбирая продукты, которые будут устанавливать необходимый PН-баланс в организме.
При приеме пищи повышающей кислотность, фиброзная оболочка здоровой ткани с щелочным PН растворяется, следовательно, раковые клетки освобождаются. Не последнюю роль в сбалансированном уровне PН занимает настроение человека. Отличное, радостное, положительное настроение имеет позитивную динамику для кислотно-щелочного баланса человека.
Лакмусовая бумага – как измерить PH влагалища?
Сбалансированный показатель уровня PH влагалища варьируется от 3,8 до 4,4 pH, средний показатель 4,0–4,2 pH.
Определить PH влагалища можно по следующей схеме:
- Подготовить лакмусовые полоски с диаграммой цветов для установления цифрового значения PH-баланса.
- Возьмите одну полоску, приложите к внутренней стенке влагалища. Подержите секунды 4.
- Когда лакмусовая бумага окрасится можно узнать результат, сравнив его со шкалой на тубе.
PH влагалища — как определить?
ВАЖНО: Установив PH влагалища, врач может лишь подозревать, что у пациента та или иная патология, но это еще не окончательный диагноз, для установления заболевания придется еще провести ряд дополнительных исследований.
По показателям PH-баланса влагалища можно распознать, какая может быть патология у пациентки:
- менее 4 — цитолитический вагиноз
- от 4 до 4,5 — здоровая микрофлора
- от 4 до 4,5 — молочница
- от 5 до 6 — трихомонадный кольпит
- более 4,5 — бактериальный вагиноз
- более 6 — атрофический вагинит
- более 6,5 — аэробный вагинит
Лактобактерии отвечают за необходимый уровень PH во влагалище, а так же уменьшение роста патогенных микроорганизмов.
Лакмусовая бумага – как измерить PH желудочного сока?
Одним из самых простых вариантов измерения PH желудочного сока – это применение в домашних условиях, опять-таки, лакмусовой бумаги. Индикатор прикладывают к средней части языка. Вот только нужно делать тестирование за один-полтора часа до приема пищи, на голодный желудок. Если полоска стала насыщенного розового цвета, то реакция кислая, точнее баланс смещен в сторону закисления. Яркий синий цвет говорит о том, что у вас низкая кислотность.
По теоретическим данным могут быть такие результаты:
- Минимальные показатели могут соответствовать величине PH 0,89.
- Максимальные показатели PH-баланса желудочного сока = 8,34.
- Нормальное значение PH-баланса варьируется в пределах: 1,6-2,1. Это и есть кислотность в зоне эпителиальной поверхности, обращенной в просвет самого органа (желудка).
- Баланс PH в глубине эпителиальной поверхности составляет 7,1, нормальный показатель для антрумы желудка 1,34-7,43.
Влияние щелочной воды на желудок и другие системы организма, как меняется PH-баланс?
Первопричинами различных заболеваний ЖКТ в основном является нарушение кислотности в данной системе. Из-за таковых нарушений могут развиваться такие патологии, как язва, гастрит, ГЭРБ и другие. Пониженная кислотность тоже повод для развития всяческих недугов, при таком состоянии чаще всего проявляются анацидный гастродуоденит, рак желудка и т.д.
Лакмусовая бумага – как измерить PH любой жидкости?
Лакмусовая бумага легко справится с определением PH-баланса любой жидкости: как обычной воды, так и слюны, мочи, крови в человеческом организме. Процесс определения баланса происходит по одной и той же простой схеме:
- Берется тестовая полоска и одним концом опускается в жидкость. Только не погружайте полоску слишком глубоко и надолго.
- Цвет лакмусовой бумаги изменится практически мгновенно. После этого можно определять по цвету результат, сравнивая его с шаблоном на упаковке.
ВАЖНО: Когда PH мочи или же слюны будет показывать результат от 5,1 до 5,8, то у пациента есть предрасположенность к патологиям онкологического характера. При показателях PH от 6,9 до 7,5 проблем со здоровьем не должно наблюдаться.
Какие продукты и как влияют на PH-баланс?
К повышенному закислению приводят следующие факторы:
Сейчас не редкость, когда у человека есть проблемы с PH-балансом. Это происходит вследствие несоблюдения правильной диеты, а именно рационального питания.
- Некоторые продукты, такие как мясные блюда, рыба, все сладкие изделия, молочка, мучные булочки, печенье и т.п. приводят к пониженному PH-балансу.
- Неудачные комбинации блюд, в частности совмещение углеводов, белков тоже приводят к закислению.
- К природным окислителям можно отнести: пищевые, добавки, консерванты, горячительные напитки, чай, кофе, шоколад, табачные изделия.
Чтобы PH среды повышалось в большую сторону, следует потреблять больше овощей, фруктов. Иначе будут вымываться из организма железо, магний, кальций и другие минералы, что может привести к остеопорозу. Если у пациента наблюдается любое хроническое заболевание или другая патология, то ощелачивающие продукты, как на рисунке выше, должны присутствовать в 90 процентах рациона больного. Особенно полезно добавлять в пищу такие блюда, как соки фруктовые, овощные, свежие дыни, курагу, свеклу и томаты, капусту, лук, чеснок, укроп, мед, чаи, настоянные на травах.
Как влияют продукты на PH-баланс?
Но иногда происходит смещение PH-баланса в большую (щелочную) сторону. Тогда кожа будет сухой, в организме наблюдается нехватка воды. И чаще всего это бывает у вегетарианцев. Потому им не помешает употреблять в пищу мясо и другие ощелачивающие продукты.
ВАЖНО: При заболеваниях бактериального, вирусного характера полезно отказываться от мясных блюд, бульонов, лучше придерживаться растительной диеты. Причем не стоит добавлять к фруктам сахар, ведь он закисляет кровоток.
Где продается лакмусовая бумага, прибор для измерения PH?
Купить лакмусовую бумагу и приборы для измерения кислотности организма можно онлайн. Цены на данный материал для тестового анализа варьируются в пределах:
- Лакмусовая бумага: от 50 руб. и выше.
- Прибор для измерения PH – от 900 рублей и выше.
Если вам необходимы полоски или PH-измеритель не срочно, то можно заказать товар на Алиэкспресс. Там цены на такие изделия дешевле. Хотя товар будет идти до получателя около трех недель.
Видео: Лакмусовая бумага – как измерить PH любой жидкости?
Источник