Кальян влияет на желудок
Можно ли курить кальян при гастрите и насколько это вредно для здоровья человека в целом? В последнее время курение кальяна является одним из самых популярных видов развлечений среди молодежи. По результатам социологических опросов, практически каждый подросток и некоторые взрослые люди считают, что курение кальяна – это абсолютно безопасное занятие. На самом деле все не так хорошо, как может показаться. Исходя из результатов исследований, проведенных учеными из разных стран мира на протяжении нескольких лет, можно смело утверждать, что дым, который попадает в легкие во время курения кальяна, сразу же начинает приносить незначительный вред практически всему организму. Научно доказано, что пар, который исходит из кальяна, так же вреден для здоровья человека, как и дым от сигарет.
Чем вреден кальян?
По мнению специалистов, курение кальяна при гастрите может усугубить и без того не слишком приятную ситуацию. В итоге вы получите:
- Поражение слизистой желудка.
- Прогрессирующее развитие уже имеющихся дефектов.
Следует помнить о том, что во время попадания никотина или дыма кальяна в организм человека желудок начинает сразу же выделять большое количество секреции. Секреция является вредным веществом, содержащим соляную кислоту. Она оказывает негативное влияние на слизистую человека.
То есть, если вы лечите гастрит, курить во время восстановительного периода категорически запрещено, иначе вы не сможете полностью выздороветь, даже если будете придерживаться строгой диеты.
Нужно понять, что дым вредит вашему здоровью независимо от того, попадает он в организм через фильтр сигареты или трубку кальяна.
Последствия
Всем известно, что курение приводит к развитию различных болезней. Если после выкуренной сигареты или кальяна у вас стали появляться резкие боли в желудке или отрыжка с кислинкой, не стоит дожидаться похода к врачу. Это однозначно первый и очень важный сигнал о том, что с курением стоит все-таки завязывать. И хотя каждый из нас еще с детства прекрасно знает о вреде курения, но никого это не останавливает. Нужно самостоятельно решить для себя, что настало время отказаться от курения. От этой вредной привычки нужно избавиться навсегда, и чем быстрее вы решите этот вопрос, тем лучше.
Есть люди, которые начинают курить меньше и считают, что этим они решили свою проблему. Это главное заблуждение любого курильщика. На самом деле человек продолжает подпитывать свой организм никотином, то есть остается зависимым от курения.
Как бросить курить?
Курение – это в первую очередь психологическое заболевание. Если вы хотите бросить курить, нужно заручиться поддержкой близких людей, с которыми вы проводите много времени. Родственники и друзья будут постоянно находиться рядом и помогут расстаться с такой вредной привычкой, как курение. В данной ситуации главное – это поддержка.
Некоторые люди, которые хотят резко бросить курить, беспокоятся о том, что в дальнейшем могут возникнуть противопоказания. Но что может произойти с человеком, который перестал дышать дымом? Наберитесь сил и терпения и навсегда попрощайтесь с этой вредной привычкой. Единственное, что у вас может появиться после отказа от сигарет или кальяна, – это раздражительность. Все можно исправить, если найти какое-нибудь новое хобби для души и полностью отвлечься от сигарет. Буквально через месяц это чувство вас покинет, и вы снова станете свободным и здоровым человеком.
Результаты исследований
Только благодаря цифрам курильщику можно доказать, насколько вредной является его привычка. Например, за последние 10 лет только в нашей стране умерло от курения около 50 тысяч мужчин и женщин. Это те люди, которые в определенный этап своей жизни просто не имели достаточно силы воли, чтобы бросить курить. Только поэтому глупо полагать, что курение никак не влияет на уже существующие заболевания вашего организма, будь то гастрит или любая другая болезнь.
Курильщик уверен, что он не делает ничего плохого, успокаивая себя тем, что его организм находится в нормальном состоянии. Если что-то начинает болеть, то причиной может быть что угодно, но не сигареты.
Кроме того, курение может совершенно вытеснить из вашей жизни гормон удовольствия (эндорфин). Он играет важную роль для каждого человека. Если вы не получаете удовольствия от жизни, разве это нормально? Необходимо четко расставить приоритеты и понять, что для вас является важным, а от таких второстепенных вещей, как курение, нужно оградиться. К тому же не стоит забывать и о том, что человек, который курит в окружении близких людей, в первую очередь вредит некурящему, так как тот непроизвольно вдыхает дым и тем самым рискует заболеть серьезными недугами.
Яд, который выделяется при курении сигарет, буквально за 10 секунд из легких попадает в мозг. Он оказывает негативное влияние и на работу всех внутренних органов. Что касается зависимости, то человек, по статистике, дольше привыкает к табаку, нежели к кокаину или героину. Только спустя 6 месяцев регулярного курения можно быть уверенным в том, что у человека появилась зависимость. Конечно, продолжать курить или бросить это дело вправе выбирать каждый сам. Если вы хотите бросить курить, но не можете сделать это самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.
Источник
Итак, мы давно не задавались вопросом “можно ли кальян…”, сегодня мы восполним сей пробел в наших знаниях и постараемся ответить на вопрос, кому можно кальян, как можно и в каких пропорциях. Поэтому забиваем ароматную чашечку табака, завариваем чайник и вперед в мир чтения.
Можно ли кальян беременным?
Это лучший запрос по своей популярности судя по статистике нашего ресурса, однако ответ прост. Разумеется да! При условии того, что Вы сознательно идете на повреждение здоровья Вашего ребенка. Напоминаем, что ребенок в Вашем животе, воспринимает все то, что воспринимаете Вы. Если будет некачественная еда, он это узнает в первую очередь. Стрессовые ситуации тоже ему передаются, ведь действительно, у Вас один организм на двоих пока что. Так и с воздухом. Он дышит тем же, что и Вы.
Следовательно, мы надеемся, что вы объективно воспринимаете информацию и понимаете наш ответ. Он, на вопрос “Можно ли кальян беременным” разумеется, отрицательный!
Можно ли курить в затяг?
Тут все довольно опционально. Если вспоминать свои первые опыты курения, то они были буквально дым в рот — выдохнул. Со временем ты несознательно переходишь эту черту, когда дым уже не помещается в твоей ротовой полости, следовательно уходит в легкие, что и является отчасти курением в затяг. По-иному просто не получится. Следовательно, спросив нас “можно ли курить кальян в затяг?”, вероятнее всего получите положительный ответ.
Можно ли курить кальян при ГВ?
Тут недолжно смущать, для людей думающих, что мы тут серьезные темы решили подписывать, не надейтесь, у нас сегодня рубрика вопрос-ответ и пока мы довольно неплохо справляемся.
Для непосвященных юнцов, ГВ — грудное вскармливание. И подобные вопросы скорее всего задают мамы, которые либо устали от радости материнства, либо вообще не особо его испытывают, тем не менее, на вопрос “можно ли курить кальян при ГВ?” мы можем с точностью сказать, что экспериментировать не стоит.
Вероятнее всего, ничего плохого не будет. Но организм кормящей мамы и так ослаблен после родов, любая стрессовая ситуация, может повлиять на количество молока в Вашем организме, поэтому голубушки, потерпите чуть-чуть и вскоре Вы вспомните все прелести курения кальяна.
Можно ли курить кальян при гастрите?
Медицинские работники, мы выражаем Вам благодарность, если в комментариях Вы разнесете наше мнение и подарите радостные мгновения болеющим таковым недугом, однако наш ответ на вопрос “можно ли курить кальян при гастрите?” в очередной раз отрицательный.
Этому есть одна причина, Ваш организм и так справляется с недугом. Мы не говорим, что кальян оказывает пагубное влияние, однако понять откуда будет направляться удар по ослабленному телу сложно и подвергать его воздействию кальяна не рекомендуется.
Можно ли курить кальян каждый день?
Тададаааам! Свершилось! Мы даем положительный ответ на вопрос “можно ли курить кальян каждый день?”, это происходит по ряду причин. Во-первых, правильно приготовленный кальян не вызывает особого удара по организму. Во-вторых, напоминаем о времени вывода из организма пропиленгликоля и глицерина, которое составляет порядка 6 часов.
Следовательно придерживайтесь установленного промежутка по времени и не перебарщивайте с количеством и будет Вам счастье. Надеемся, что сегодня, мы ответили на все интересующие Вас вопросы.
Читайте Shishabook, и просвещайтесь!
Источник
О вреде курения наслышаны все. Однако в основном известно негативное действие никотина на легкие и сердечно-сосудистую систему. А о том, что табакокурение разрушает слизистую желудка, способствует формированию эрозий и язв знают немногие.
Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, вредят даже здоровому желудку, а при уже имеющемся гастрите воспаление значительно усиливается и повышается риск осложнений.
Как табакокурение действует на желудочно-кишечный тракт
В табачном дыме содержится около 3 тысяч химических веществ, из которых вредными считаются порядка 200. Негативное влияние на желудок оказывают никотин, альдегиды, смолы, тяжелые металлы.
Их токсическое действие реализуется двумя путями: непосредственное влияние на слизистую желудка при заглатывании слюны, содержащей перечисленные компоненты, а также опосредованное действие после всасывания соединений в кровь. С током крови токсины распространяются по организму, чем обусловлено их воздействие на сердце, сосуды, головной мозг, пищеварительный тракт.
К основным механизмам негативного воздействия курения на желудок относятся:
- сосудосуживающее действие никотина, нарушение питания стенки желудка;
- разрушение слизистой альдегидами, содержащимися в фильтре;
- снижение тонуса сфинктера пищевода, развитие рефлюкс-эзофагита;
- замедление опорожнения пищевода и желудка, застой пищи;
- уменьшение выработки слюны, снижение способности пищевода к самоочищению;
- повышение секреции соляной кислоты.
Совокупное влияние этих факторов вызывает воспалительную реакцию в слизистой оболочке. При длительном стаже курения поверхностное воспаление перерастает в эрозивный гастрит, а затем и в язвенную болезнь.
Если поначалу гастрит носит гиперацидный характер, то со временем секреторная способность париетальных клеток истощается, кислотность желудочного сока снижается. После десятилетий курения слизистая желудка подвергается атрофическим изменениям и возрастает риск возникновения раковой опухоли.
Особенности. По данным исследований, существенному повышению кислотности способствует именно курение натощак. Выкуривание после еды даже нескольких сигарет на секреторную функцию желудка воздействует незначительно.
Расстройства пищеварения усугубляются нарушением функции печени, так как большая часть токсинов обеззараживается именно там и нагрузка на орган значительно возрастает.
Можно ли курить кальян при гастрите
Кальян – популярный метод курения с использованием специального устройства, в котором вдыхаемый табачный дым проходит частичную очистку с помощью водного фильтра. В кальяне используется влажный табак с ароматическими добавками. Многие полагают, что он менее вреден, чем обычные сигареты с фильтром.
В реальности же при курении кальяна организм получает не меньше – а то и больше – токсичных соединений. Никотин, альдегиды, тяжелые металлы, канцерогены содержатся в кальянном табаке в сопоставимом количестве.
Мнение о том, что вода очищает табачный дым лучше, чем сигаретный фильтр ошибочна. Жидкость удаляет из него в лучшем случае 10% всех токсичных компонентов. Еще одной негативной стороной курения кальяна считается выделение большого количества угарного газа, поскольку табак в нем не горит, а тлеет. Вдыхание угарного газа способствует развитию кислородного голодания, и кровоснабжение желудка ухудшается в большей степени.
Содержащиеся в кальянном табаке ароматизаторы вызывают дополнительное раздражение слизистой желудка и провоцируют болевой синдром. Кроме того, сеанс курения кальяна намного продолжительнее выкуривания сигареты, поэтому организм длительное время не имеет возможности нейтрализовать негативное влияние дыма.
Обратите внимание. Если сигареты, как правило, вещь строго индивидуальная, то кальян курят в компаниях. Его мундштук не всегда должным образом обрабатывается. Это способствует распространению инфекционно-воспалительных заболеваний пищеварительного тракта.
Как электронные сигареты влияют на желудок
Еще одной условно безопасной альтернативой курению считаются электронные сигареты. Это устройства, в которых происходит не горение табака, а выпаривание жидкости, содержащей никотин и другие добавки. Исходно их разрабатывали в качестве средства для лечения никотиновой зависимости. Жидкости для электронных сигарет различаются концентрацией содержащегося в них никотина и ароматическими компонентами.
Фактически безопасность электронных сигарет (вейпинга) сильно преувеличена. Во-первых, никотин, в полной мере проявляет все негативные эффекты независимо от способа его доставки в организм. Ситуация усугубляется тем, что его реальная концентрация в картриджах для вейпинга зачастую отличается от заявленной. Во-вторых, электронные сигареты вошли в широкий обиход относительно недавно, поэтому серьезных медицинских исследований их безопасности не проводилось, тем более пока невозможно определить отсроченные эффекты вейпинга.
Уже есть клинические данные, подтверждающие отрицательное воздействие пара электронных сигарет на бронхи, легкие, слизистую оболочку ротовой полости. Его связывают в первую очередь с никотином, а также с ароматизаторами и красителями. Нужно отметить, что состав картриджей и аэрозолей сильно различается у разных производителей. В частности, в некоторых из них обнаруживаются такие опасные химические соединения, как альдегиды, нитрозамины, алкалоиды табака.
Несмотря на отсутствие крупных клинических испытаний, показывающих влияние вейпинга на желудок, можно предполагать, что он также способен провоцировать развитие гастрита. Менее опасны электронные сигареты без никотина. Хотя даже безобидный на первый взгляд ароматизатор способен взывать поверхностное воспаление слизистой желудка.
Коротко о пассивном курении
Пассивное курение представляет собой непроизвольное вдыхание сигаретного дыма некурящим человеком. Этот процесс наносит организму не намного меньше вреда, чем курение активное.
До 60% табачных химических соединений человек способен получить просто находясь рядом с курильщиком. Смолы, альдегиды, угарный газ – все это оказывает на желудок повреждающее действие.
При пассивном курении гастрит развивается медленнее и редко происходит язвообразование, поскольку отсутствует один из путей поступления токсинов в желудок – заглатывание со слюной. Однако всосавшихся в кровь канцерогенных веществ хватает для того, чтобы в разы увеличить вероятность рака желудка при пассивном курении.
Диагностика
Диагностика гастрита у курильщиков проводится по стандартной схеме, но имеет и некоторые особенности. Важно обратить внимание на клиническую картину болезни. Для гастрита, который развился на фоне курения, характерны следующие симптомы:
- изжога, жжение за грудиной, усиливающиеся после выкуривания сигареты;
- боли в верхней части живота;
- нарушение стула;
- тошнота и рвота, которые иногда наблюдаются непосредственно после курения;
- неприятный привкус во рту;
- отрыжка;
- отсутствие аппетита.
Для установления связи курения и гастрита определяют такой показатель как индекс пачка/лет (ИПЛ). Если ИПЛ более 10, это маркер высокого риска возникновения осложнений со стороны легких, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Необходимо проведение ФГДС (фиброгастродуоденоскопии) с pH-метрией. У курильщиков по ФГДС в 3 раза чаще регистрируется пищеводный рефлюкс и в 5,5 раза чаще – дуодено-гастральный. Нередко выявляется геморрагический и эрозивный гастрит, язвенный процесс. При длительном курении — атрофия. pH на ранних стадиях болезни снижена, на поздних – обычно повышена. Более подробно об эндоскопической картине желудка у курящих пациентов вы узнаете из видео:
Советы и рекомендации
Основной совет для всех курильщиков – отказ от пагубной привычки. После прекращения табакокурения в первую очередь уменьшаются изжога и боли в эпигастрии, нормализуется стул. Тошнота и нарушение аппетита сохраняются несколько дольше. Если воспалительный процесс исходно был глубоким и слизистая успела атрофироваться, то полного восстановления ждать не приходится.
Если все же бросить курить не удается, то нужно хотя бы постараться следовать рекомендациям для смягчения последствий курения:
- Не курите натощак и перед сном.
- Старайтесь выкуривать не более 10 сигарет в сутки.
- Не курите одновременно с употреблением чая, кофе, алкогольных напитков.
- Забудьте о курении или вейпинге в квартире.
- После выкуривания сигареты старайтесь прополоскать рот водой.
- При курении кальяна в компании тщательно дезинфицируйте насадку либо пользуйтесь индивидуальной.
Лечение гастрита у курильщиков проводится по общим правилам: в зависимости от симптоматики назначают блокаторы секреции, антациды, спазмолитики, прокинетики. При выявлении хеликобактерной инфекции проводят эрадикацию возбудителя. Однако нужно учитывать, что даже при соблюдении всех рекомендаций табакокурение замедляет процессы регенерации слизистой оболочки и делает терапию менее эффективной.
Источник
О вреде курения рассказывают и пишут много, но количество курильщиков растет день ото дня. Негативное воздействие курения на органы пищеварительной системы огромное, существенно ухудшающие качество жизни курильщика.
Многие курильщики даже не догадываются, что проблемы с ЖКТ, которые они испытывают, вызваны именно курением.
Как курение влияет на органы пищеварительной системы?
Сигаретный дым оказывает пагубное воздействие не только на дыхательную систему, как полагают многие курильщики. Попадая в организм, горячий дым и химические соединения, входящие в его состав, приводят к постоянному раздражению слизистой оболочки, что провоцирует воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
Курение ухудшает питание кислородом всех органов и тканей организма, поэтому органы пищеварительной системы работают плохо, нарушен процесс выработки ферментов, снижены регенеративные функции.
Органы полости рта
В полости рта курильщика происходят следующие негативные изменения:
- Слюна выделяется в полости рта железами, она принимает участие в начальном этапе пищеварения, формировании пищевого комка, и содержит много пищеварительных ферментов. Вместе с едой в пищеварительную систему попадают никотин и вредные химические соединения.
- Под воздействием температуры табачного дыма и никотина, подпадающих в полость рта с каждой затяжкой, увеличивается выработка слюны, курильщик постоянно сглатывает ее, а все вредные соединения попадают в ЖКТ даже без пищи. Нарушение нормальной выработки слюны приводит к нарушению ферментации.
- Воздействия высоких температур сигаретного дыма на слизистую приводит к образованию трещин, ранок в полости рта. Развиваются гингивит (воспаление десен), пародонтоз (заболевание десен, приводящее к выпадению зубов), лейкоплакия (очаговое ороговение участка слизистой), кариес.
- Курение тесно связано с выпадением зубов. При отсутствии зубов нарушается процесс механической обработки пищи (не достаточно измельчается), что тоже приводи к проблемам с пищеварением.
Канцерогены в составе табачного дыма способствуют развитию онкологических заболеваний органов полости рта (губы, язык, челюсть).
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Пищевод и желудок
Смолы, никотин и другие химические соединения табачного дыма из полости рта со слюной попадают сначала в пищевод, затем в желудок. Их воздействие приводит к возникновению таких симптомов:
- тошнота;
- тяжесть в желудке;
- желудочные кровотечения, вызванные язвой желудка;
- изжога;
- отрыжка.
Курильщики страдают от язвы желудка в три раза чаще некурящих, курение является причиной развития онкологических заболеваний ЖКТ (второе место риска после органов дыхательной системы).
Печень
Печень — самый большой внутренний орган в организме.
Она же и фильтр, обезвреживающий все попадающие в организме вещества. В печени курильщика выделяют следующие нарушения:
- Печени приходится фильтровать и обезвреживать дополнительные 4000 химических элементов, входящих в состав табачного дыма.
- Клетки печени, занятые обезвреживанием компонентов табачного дыма, «пропускают» другие опасные соединения, что может привести к отравлению или плохому самочувствию.
- Печень обезвреживает никотин, превращая его в котинин, он менее опасен для организма, но для такого превращения используется вещество цитохром, участвующее в выработке гормонов, что может привести к гормональным нарушениям и сбоям.
- Снижается уровень иммунитета.
- Курение нарушает процесс кровообращения всех органов и тканей, в том числе и печени, она перестает функционировать полноценно.
- Недостаточность печеночных ферментов нарушает процесс лечения любыми лекарствами. Причина в том, что таблетке не хватает ферментов для того, чтобы раствориться в ЖКТ, и она просто выходит из организма, не давая лечебного эффекта.
Кишечник
У курильщика могут возникнуть следующие проблемы с кишечником:
- нарушение моторики кишечника;
- плохое усвоение витаминов и питательных веществ;
- запоры;
- частый стул;
- воспалительные процессы в кишечнике, вызванные проблемами со стулом;
- воспаление может привести к образованию язв.
Какие будут последствия?
Последствия курения для всего желудочно-кишечного тракта исключительно негативные:
- курение провоцирует обострение всех заболеваний ЖКТ у 70 % курильщиков;
- способствует развитию гастрита;
- курение — причина развития онкологических заболеваний ЖКТ и органов полости рта;
- проблемы со стулом и дисбактериоз;
- у курильщиков нарушено всасывание витаминов и питательных веществ, что негативно сказывается на состоянии здоровья и внешности.
Изжога
Изжога — одна из самых частых жалоб любого курильщика. Возникает особенно после курения на голодный желудок, из-за попадания кислого содержимого желудка в пищевод.
Причина заключается в том, что от воздействия никотина становится слабым клапан, разделяющий желудок и пищевод. В желудке есть защита от воздействия кислоты, пищевод такой особенностью не обладает.
Язва желудка
Повреждение желудка или кишечника называется язвой. От заболевания страдает множество людей, но у курильщиков риск возникновения язвы значительно выше, а лечение занимает гораздо больше времени и может не привести в итоге к результату. Причины появления язвы могут быть разнообразные:
- бактериальные инфекции;
- применение лекарственных препаратов (аспирин, ибупрофен);
- онкологические заболевания.
Существуют исследования, доказывающие, что у курильщиков нарушен процесс нейтрализации соляной кислоты в желудке и увеличивает ее количество, что негативно сказывается на имеющихся язвах и препятствует их заживлению. Курение провоцирует развитие инфекций в ЖКТ, что может тоже привести к образованию язв.
Болезнь печени
Так как нарушено кровообращение в печени, курение усугубляет течение ее заболеваний:
- гепатита;
- цирроза;
- алкогольной болезни печени.
У курильщиков снижена способность печени обезвреживать токсические вещества, поступившие в организм.
Болезнь Крона
Это хроническое воспалительное заболевание, локализующееся либо в отдельной части кишечника, либо поражающее его полностью. Больные страдают от сильных болей, вздутия, диареи.
У курильщиков риск возникновения заболевания выше, чем у некурящих, но достоверных данных о механизме влияния курения на развитие болезни нет.
Течение болезни Крона у курильщиков характеризуется:
- Нарушение кровообращения в кишечнике, связанное с курением, препятствует нормальному лечению, затягивает его или делает неэффективным.
- Таблетки в организме курящего рассасываются и усваиваются хуже, что тоже негативно влияет на ход лечения.
- Пониженный иммунитет курильщика не способен бороться с воспалением.
- Оперативные вмешательства по поводу болезни Крона у курильщиков проводятся чаще. У курящих женщин чаще проводятся повторные операции, чем у курящих мужчин.
Желчные камни
Существуют исследования, указывающие на повышенный риск желчнокаменной болезни у курильщиков (особенно женщин), однако они не подкреплены достаточным количеством фактов и доводов, что требует проведения новых исследований по этому вопросу.
Негативное влияние комбинации из сигарет и алкоголя
Влияние курение на органы желудочно-кишечного тракта подробно описано выше в статье, но, если курильщик еще и злоупотребляет алкоголем, то добавляются следующие последствия:
- алкоголь в желудке вызывает сильное раздражение слизистой, что приводит к обильному выделению желудочного сока, необходимого для обезвреживания действия алкоголя, обилие такого сока приводит к формированию хронического бескислотного гастрита;
- появляются тошнота, рвота, отрыжка, изжога, боли;
- нарушение аппетита (отсутствие), приводящее к истощению.
Вредят ли кальян и вейпы пищеварению?
Смеси табака для кальяна и жидкости для вейпов бывают с никотином и без. Безникотиновые смеси и жидкости не оказывают негативного влияния на ЖКТ.
Никотин в кальянах и вейпах ни чем не отличается от никотина в обычных сигаретах, соответственно, оказывает такое же влияние на ЖКТ. При курении кальяна или вейпа в организм не попадает дым, смола и химические элементы, содержащиеся в табачном дыме, поэтому их можно назвать менее вредными для здоровья.
Как бороться с последствиями?
Необходимо бросить курить, чтобы пропало большинство симптомов воздействия курения на органы желудочно-кишечного тракта. После отказа от курения, организму потребуется некоторое время на восстановление функционирования ЖКТ (у всех индивидуально, от нескольких дней до нескольких месяцев).
К сожалению, отказ от курения не гарантирует того, что никогда не возникнут онкологические заболевания ЖКТ, язва, гастрит или болезнь Крона. Курение — один из факторов, провоцирующих развитие этих заболеваний, и отказ от вредной привычки существенно снизит риск их заполучить.
Как правильно бросить курить, если есть проблемы с ЖКТ?
Самая распространенная проблема людей, бросивших курить и имеющих проблемы с ЖКТ, — запоры. В таком случае рекомендуется:
- наладить рацион питания — питаться часто и дробно, отказаться от жирного, острого и фаст-фуда, обязательно включить в рацион супы;
- выпивать не менее 2 литров воды в день;
- заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе.
Если запор продолжается более 7 дней, и самостоятельно справиться с проблемой не получается, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Если процесс бросания курить протекает тяжело, необходимо прибегнуть к помощи никотиновой заместительной терапии. Она поможет справиться с муками отвыкания.
Лучше обратиться к врачу и за помощью с подбором никотиновой заместительной терапии, ведь при заболеваниях пищеварительной системы противопоказаны определенные средства НЗТ (леденцы и жвачки).
Бросающему курить, следует отказаться от кофе и спиртного. Таким образом, он не только оградит свой желудок от воздействия кофеина и алкоголя, но исключит ситуации, провоцирующие на курение.
Заключение
Список проблем с желудочно-кишечным трактом, вызванных курением, впечатляет. И все они оказывают влияние не только на самочувствие, но и на внешность курильщика и его психологическое состояние. Необходимо бросать курить как можно скорее, чтобы сохранить здоровье, красоту и получать удовольствие от жизни!
Источник