Как помочь при растройстве желудка
Веселые праздники и душевные застолья с обилием всевозможных блюд, нередко омрачаются расстройством пищеварения. Переедание или неправильное сочетание блюд в один миг может испортить настроение, обернувшись тяжестью и вздутием живота, спазмами и урчанием в желудке, изжогой и кислой отрыжкой, запором или диареей.
В таких случаях желудку требуется средство, которое в кратчайшие сроки устранит неприятные симптомы. И совсем не обязательно это должны быть медикаменты. Существует немало различных продуктов, которые при правильном и своевременном использовании избавляют от расстройства желудка не хуже таблеток. Не верите? Тогда данная статья именно для вас.
1. Активированный уголь
Самым лучшим средством от проблем с пищеварением является активированный уголь. Это универсальный природный адсорбент, который быстро связывает скопившиеся токсины в желудке и выводит их из организма, независимо от того, что стало причиной расстройства. Более того, активированный уголь помогает устранить газообразование в желудке, избавив от вздутия и урчания в животе.
2. Яблочный уксус
Это средство, которое можно найти на кухне у каждой хозяйки, прекрасно избавляет от диспепсических расстройств, а все благодаря своим антибиотическим свойствам. Главное правильно приготовить раствор на основе уксуса. Для этого 1 ст.л. яблочного уксуса добавляется в стакан воды. Туда же отправляется ложка меда и все тщательно перемешивается. Готовое средство следует пить 2-3 раза в день до полного устранения проблем с желудком.
3. Семена фенхеля
Чтобы найти подходящее домашнее средство от расстройства желудка достаточно вспомнить, чем лечат от болезней животика новорожденных детишек. Идеальным решением в этом случае может стать так называемая укропная водичка, быстро избавляющая живот от газов и снимающая спазмы желудка. Готовится укропная вода очень просто. Чайную ложку перемолотых в порошок семян фенхеля необходимо развести в стакане воды и выпить приготовленный раствор. Такое средство быстро устранит имеющееся недомогание, а если пить укропную водичку утром и вечером, можно бороться с хроническими проявлениями диспепсии. Кстати, другим способом использования фенхеля является обычное жевание семян фенхеля.
4. Черный перец
Если у вас появилась сильная диарея, не нужно бросаться к домашней аптечке. Попробуйте, не разжевывая, проглотить десять горошин черного перца, запив их стаканом воды. Буквально через час ваша проблема попросту исчезнет. Черный перец прекрасно скрепляет организм, а значит, может помочь нормализовать стул независимо от причины диареи. Кстати, его можно давать даже детишкам старше пяти лет, правда, количество горошин в этом случае следует уменьшить до семи.
5. Картофельный крахмал
Крахмал – еще одно малоизвестное, но чрезвычайно эффективное средство для борьбы с поносом. Если у вас появилась данная проблема, просто разведите в стакане воды столовую ложку крахмала и выпейте раствор. Как правило, одного стакана достаточно, чтобы уже через час вы почувствовали долгожданное облегчение.
6. Пищевая сода
Довольно часто расстройство желудка начинается вследствие повышения уровня желудочной кислоты. В этом случае воздействовать на желудочную секрецию поможет простейший антацид, а именно, пищевая сода. Достаточно развести в стакане теплой воды ½ чайной ложки пищевой соды, и выпить готовое лекарство, чтобы изжога, вздутие и урчание в животе практически мгновенно устранились. Правда, сода или гидрокарбонат натрия, может нанести серьезный вред организму, если применять его слишком часто, а потому это средство подойдет лишь для экстренных случаев.
7. Кориандр
Эта замечательная восточная специя не только придает блюдам необычный вкус и аромат, но и способна стать настоящим лекарством от проблем с желудком. Для устранения тяжести и спазмов в желудке необходимо обжарить семена кориандра, добавить ложку готовых семян в стакан обезжиренных сливок и принимать данное лекарство дважды в день. А чтобы создать универсальное лекарство от любых проявлений диспепсии, включая изжогу и проблемы со стулом, достаточно смешать жареный кориандр с предварительно перемолотыми семенами гвоздики или кардамона, после чего смешать специи и также добавить в стакан со сливками.
8. Грейпфрут
Оказывается, любимый всеми экзотический фрукт снабжает организм витаминами и другими ценными веществами, которые благотворно действуют на слизистую желудка, снимая раздражение и устраняя возможные расстройства желудка. Более того, сок грейпфрута улучшает функции пищеварительной системы, помогая унять спазмы и нормализовать стул. Для того чтобы использовать грейпфрут на пользу кишечнику, высушите на солнце кожуру фрукта, после чего измельчите ее до состояния порошка, и съедайте его по половине чайной ложки как только почувствуете спастические боли или вздутие живота. Кстати, альтернативой грейпфруту, как средству от расстройства желудка, может стать апельсин, содержащий ценные кислоты – аскорбиновую и лимонную. Благодаря этим веществам улучшается пищеварение и устраняется тяжесть в желуде.
9. Корица
Каждая хозяйка может найти у себя дома корицу, которая является достойной альтернативой медикаментозным средствам от проблем с пищеварением. Благодаря корице быстро устраняется вздутие живота и спазмы желудка, эта специя может унять изжогу и устранить ощущение «комка» в горле. Для этого нужно всего лишь развести ½ ч.л. корицы в стакане воды и выпить приготовленный раствор, как только почувствуете появление расстройства. Главное, принимать это средство в теплом виде, чтобы получить наилучший результат.
10. Папайя и бананы
Эти экзотические фрукты весьма полезны в плане устранения проблем с пищеварением. Благодаря высокому содержанию пектина, банан и папайя помогают нормализовать функцию толстой кишки, устранив тем самым запор или диарею. Причем есть эти замечательные фрукты можно как в сыром виде, так и в коктейле с измельченными кусочками фруктов.
Как избежать возникновения расстройства желудка
Успешно используя перечисленные средства для устранения проблем с пищеварением, не стоит забывать, что часто возникающие диспепсические расстройства явно говорят об имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые необходимо лечить, а также требуют некоторых изменений в образе жизни.
Чтобы максимально оградить себя от возможных неприятностей, связанных с желудком, постарайтесь не переедать, даже находясь на праздниках, где столы ломятся от яств. К тому же избегайте употребления слишком жирной пищи, ведь зачастую, изжога и проблемы со стулом возникают именно по этой причине. Кроме того, следует воздерживаться от продуктов, которые вызывают брожение, а значит метеоризм и спазмы желудка. В этом плане стоит ограничивать употребление сушеных ягод, корнеплодов, свежего молока и бобовых культур. Напротив, чаще включайте в свое питание продукты, богатые пробиотиками, которые помогут восстановить баланс микрофлоры кишечника и предупредят возможные проблемы с пищеварением. Для этого стоит регулярно питаться кисломолочными продуктами, квашеной капустой, солениями (без уксуса), репчатым луком и черным шоколадом.
Старайтесь питаться не спеша, медленно пережевывая пищу, чтобы получить максимальное удовольствие от этого процесса. К тому же возьмите за правило соблюдать режим питания, не пропуская приемы пищи и не восполняя их питанием «на ходу». Все это позволит вам превратить прием пищи в настоящий праздник и не испытывать неприятностей после застолья.
Крепкого вам здоровья и хорошего аппетита!
Источник
Расстройство желудка – это скорее синдром, который может быть вызван разными заболеваниями. Происходит дисфункция пищеварительной системы и появляется негативная симптоматика. Желудочный сок начинает вырабатываться в больших количествах и разъедать слизистую. Лечение – задача непростая, зависит от причин появления расстройства.
Это может быть кратковременным явлением либо свидетельствовать о серьезных патологиях. При возникновении синдрома требуется комплексное лечение, расстройство желудка устраняется с помощью медикаментов, диеты, народных средств. Хирургические операции применяются крайне редко.
Оказание первой помощи
Так как лечение назначается только после определения причины расстройства желудка, то необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Что делать при расстройстве желудка до прихода врачей? Желательно самостоятельно оценить, сколько теряется воды (при наличии диареи), когда появляются боли и какова их интенсивность. Тошнота, рвота или появление в кале слизи, зелени, могут свидетельствовать об инфекции.
До осмотра врачом рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, чтобы исключить обезвоживание организма. Разрешается выпить активированный уголь, сорбенты, «Мезим». Прием обезболивающих или других медикаментов без назначения врача запрещен. Это может спровоцировать серьезные осложнения.
Медикаментозное лечение
Перед тем как назначить необходимые медикаменты, врач определяет причины, вызвавшие расстройство желудка. Симптомы проблем с желудком и кишечником – это в основном диарея, тошнота, рвота, интоксикация организма. Нарушается стул, повышается температура. Кал меняет цвет, в нем может появиться слизь и т.д. Учащается мочеиспускание.
Проводится фиброгастроскопия, которая выявляет либо исключает воспаления, эрозии, язвы, метастазирование. С помощью УЗИ диагностируется холецистит или панкреатит. Проводится тест на присутствие микроорганизмов Хеликобактер Пилори, обязательно проверяется моча и кровь. Делается зондирование желудка и рН-метрия.
Препараты назначаются комплексом – для устранения негативных симптомов, восстановления нормального пищеварения и состояния слизистой, нормализации микрофлоры кишечника. Что принимать при расстройстве желудка, описано в таблице.
| Группа лекарств | Описание | Названия медикаментов |
| Энтеросорбенты | Не всасываются в ЖКТ, но хорошо связывают токсины и бактерии, восстанавливают слизистую и предотвращают ее повреждения. Препараты этой группы назначаются при поносе, отравлениях либо кишечных инфекциях. | · «Смекта»; · уголь активированный; · «Энтеросгель»; · «Полисорб»; · «Каопектат»; · «Полифенал». |
| Восстанавливающие микрофлору | Лекарства назначаются после антибиотиков, так как они уничтожают не только патогенные, но и полезные бактерии. | · «Лактобактерин»; · «Бифидобактерин»; · «Аципол»; · «Линекс»; · «Ацилакт» (свечи). |
| Противомикробные | Они назначаются при наличии кишечных инфекций, проблемах с пищеварением. С помощью препаратов снижается моторика кишечника. Также препараты показаны при диарее, которая почти всегда сопровождает расстройство. | · «Супилол»; · «Энтеробене»; · «Имодиум»; · «Энтерофурил»; · «Фталазол»; · «Сульгин»; · «Интетрикс»; · «Таннакомп»; · «Фуразолидон». |
| Успокоительные | Они применяются, если расстройство вызвано стрессами, переживаниями, нервными состояниями. | Валериана, пустырник. |
Чем лечить расстройство желудка, вызванное хроническим гастритом? Кроме обязательной диеты назначаются «Маалокс», «Лансопразол», «Рабепрозол» или «Альмагель». Самое простое и эффективное средство выведения из организмов токсинов – активированный уголь. Его преимущество и в том, что таблетки назначаются даже детям.
Диетотерапия
При расстройстве желудка обязательно должна соблюдаться диета. Пищу нужно варить, тушить или запекать. Во время еды нельзя разговаривать, так как заглатывание большого количества воздуха способствует появлению расстройства. Из рациона питания исключаются:
- жирные бульоны (первичные);
- свежие овощи;
- кисломолочные продукты;
- грибы;
- жирное мясо и рыба;
- свежий хлеб, сдоба;
- щавель;
- молоко;
- овощи с большим содержанием клетчатки (редис, капусту и т.д.);
- кислые ягоды и фрукты;
- спиртные напитки.
Основу рациона должны составлять:
- тушеное или отварное мясо либо рыба;
- белые сухарики;
- картофельное пюре;
- некрепкий чай;
- вареные яйца;
- слизистый отварной рис;
- кисели из фруктов и ягод.
Есть нужно несколько раз в день, небольшими порциями. Если расстройство сопровождает понос, то взрослые и дети от 7-ми лет вполне могут обойтись сутки без еды. Однако при этом важно пить много жидкостей, чтобы избежать обезвоживания. При этом моча должна выходить в большом количестве. Если урины мало, необходимо срочно обратиться к врачу. Иногда только одного восполнения жидкости мало и необходимо введение электролитных растворов.
Лечение диетой лучше начинать с однодневного голодания. Если без еды не обойтись, то можно съесть немного сухариков с зеленым чаем. На следующий день разрешаются каши на воде или отварные овощи. Колбасы, салаты, мясо и рыбу можно есть только после выздоровления. При диарее желательно есть бананы. Они восполняют калий, который при поносе в большом количестве выходит из организма.
Лечение народными средствами
Если появилось расстройство желудка, лечение в домашних условиях можно начать с народных средств. Они используются в зависимости от причины, вызвавшей расстройство желудка. Если это не инфекционное заболевание, то можно воспользоваться:
- Черничным настоем. Чайная ложка сухих ягод заливается стаканом кипятка. Средство настаивается, пока не остынет.
- Крепким чаем.
- Настоем из сухого ржаного хлеба. Он замачивается в теплой воде на 15 минут. Перед употреблением средство процеживается.
- Настоем из шалфея. Берется 50 г высушенных листьев растения, и заливаются 0,5 л кипятка. Средство настаивается в термосе час, затем процеживается и смешивается с таким же количеством красного вина.
- Настоем из сбора трав (полыни, ромашки, зверобоя). Они берутся в равных пропорциях и смешиваются. Затем 3 ст. л. сбора заливаются 500 мл спирта. В средство добавляется 3 ст. л. меда. Напиток должен настояться в течение двух недель.
- Яблоками. Берется 12 крупных плодов, очищаются от кожуры и семечек и перетираются в пюре. В этот день ничего нельзя есть, кроме яблок.
Если несварение желудка кратковременное (часто появляется во время беременности) и вызвано нервными срывами, стрессами или переживаниями, то можно заварить травы, обладающие успокоительным эффектом – календулу, аптечную ромашку, мяту. При поносе желательно не есть, а больше пить отвара из шиповника с медом.
Другие средства при расстройстве желудка:
- Берется 6-10 горошин черного перца и запиваются водой не разжевывая. Расстройство быстро проходит.
-
Мускатный орех. Однако больше нескольких зерен в день съедать не рекомендуется. - При кишечной инфекции принимается горчичный порошок. Небольшое количество разводят в стакане воды. Для детей дозировка значительно снижается.
- Избавиться от диареи помогает рисовый отвар. Он обладает отличным крепящим эффектом.
- Крепкий зеленый чай.
- Кожицы куриных желудков. Они используются сухими, перед употреблением растираются в порошок.
- Настойка из перегородок, находящихся в грецких орехах. Они настаиваются на спирту 4 дня. Также можно настаивать и молодые орехи. Они обладают укрепляющим, очищающим и антисептическим действием.
- Сок из белокочанной либо брюссельской капусты.
- Свежие огурцы помогают вывести из организма излишки холестерина и предотвращают появление гнилостных процессов.
- Расстройства на фоне гастритов можно лечить прополисом. Однако при появлении на него аллергических реакций, данное средство исключается.
- Гранатовая кожура. Она запаривается в кипятке, а потом варится полчаса на небольшом огне.
Народные средства также должны применяться для терапии только после консультации с врачом. Особенно когда применяются в детском возрасте. Если рецепт подобран неправильно (в зависимости от причины расстройства) это может только навредить еще больше и усугубить состояние. Особенно это касается беременных женщин, которые должны относиться с большой осторожностью даже к травам.
Полезное видео
Какие препараты наиболее эффективны можно узнать из этого видео.
Лечение расстройства желудка на нервной почве
Расстройство желудка часто возникает на нервной почве, вследствие частых стрессов. Часто это сопровождается диареей. Поэтому в рацион нужно включать продукты, оказывающие закрепляющее действие – крупы (особенно рис), мучные изделия и т.д.
Для улучшения микрофлоры кишечника и защиты слизистой в меню включаются йогурты, принимаются сорбенты. Чтобы восстановить нормальную перистальтику кишечника, из препаратов рекомендуется «Имодиум», из трав – делается чай на основе черники, черемухи с добавлением ромашки и мяты. Дополнительно принимаются витаминные комплексы.
Лечением расстройства желудка должен заниматься только врач. Только он сможет установить причины появления синдрома и назначить правильную терапевтическую схему. Самолечение недопустимо, так как неправильно употребляемые лекарства могут только усугубить состояние.
Хирургические операции
Хирургические операции для лечения расстройства желудка как такового не применяются. Вмешательство осуществляется, если негативные симптомы вызваны серьезными заболеваниями. Например, злокачественными опухолями.
Чтобы предупредить появление расстройства желудка, важно соблюдать правильное питание, тщательно пережевывать пищу, не употреблять немытые овощи и фрукты. Необходимо избегать стрессов, давать организму отдых. Физические нагрузки должны быть умеренными. Любые заболевания нужно лечить вовремя. При длительном расстройстве желудка важно сразу обращаться к врачу. Только он может подобрать схему правильного лечения.
Источник
10 Июл149831
Рената Равич, натуропат. Из книги «Скорая помощь природными средствами»: В летнюю жару больше всего опасны острые желудочно-кишечные заболевания, сопровождающиеся поносом, рвотой, слабостью, лихорадкой, высокой температурой. Сознательные родители, будьте начеку! Особенно это опасно для маленьких детей!
Прежде всего, необходимо сразу же выпить слабо-розовый раствор марганцовки, которая обязательно должна быть в дачной и походной аптечке. После того, как вы разведете марганцовку, раствор надо процедить через двойной слой марли или бумажную салфетку, чтобы кристаллики не попали в желудок. Если нет марганцовки, дайте сорбент — активированный уголь. Он всегда должен быть в любом, самом минимальном аптечном наборе на случай ЧП.
Лучше не спешить принимать сильнодействующие закрепляющие препараты, поскольку среди их побочных отрицательных последствий отмечается уничтожение здоровой кишечной флоры, дающей основу иммунитету.
Натуропаты считают, что расстройство желудка — это защитная реакция организма на перенасыщение шлаками, потребность выбросить все лишнее, токсичное, через естественный канал выделения отбросов. Поэтому разумнее не мешать такому очищению, перекрывая его с помощью закрепляющих сильнодействующих медикаментозных препаратов. Дайте организму возможность выбросить весь мусор наружу. Но дело не в теоретических обоснованиях, а в практических шагах, а делать надо следующее.
Прежде всего, вызвать врача. Главное: не делать никаких процедур с применением горячей воды, в том числе и горячих грелок — это очень ОПАСНО!
Уложить в постель; поставить рядом горшок с закрытой крышкой, налить в него дезинфицирующий раствор, а также тазик с водой и полотенце – на случай рвоты.
Сделать холодный компресс только на живот: кухонное полотенце намочить в холодной воде, отжать, положить вдвое сложенным на живот, сверху шерстяной платок или махровое полотенце;
холодный компресс надо также положить на лоб и менять, как только компресс нагреется.
Все время поить:
— чистой фильтрованной кипяченой водой, можно выжать туда лимон, поить буквально чайными ложками. Помните, что при расстройстве желудка самая большая опасность — это обезвоживание организма, поэтому необходимо поить больного, понемногу, но как можно чаще, пока не придет врач. Можете добавить аскорбиновую кислоту (в порошке или таблетках, поскольку витамин С обладает способностью абсорбировать яды). Очень хорошо добавить немного меда или глюкозу в таблетках или порошках;
— зеленым чаем (лучше натуральным листовым);
— отваром листьев мяты перечной, которая сейчас продается в аптеках даже в фильтр-пакетиках;
— готовьте настой трав только дезинфицирующего характера: мята (против тошноты), ромашка (успокоительная), зверобой (от казахского слова «джерабай» – от 99 болезней), валериановый корень, и еще какая-нибудь травка, регулирующая деятельность кишечника: лучше всего сухая черника, кора дуба, зеленый чай, ольховые шишки, черемуха, корки граната – одна из перечисленных), с медом, холосасом, сиропом шиповника – что есть. Сейчас, увы, уже рискованно собирать травы самим из-за непредсказуемой экологии, лучше покупайте в аптеках. Проверьте, есть ли на упаковке штамп «продукция прошла радиационный контроль». Или найдите серебристую голограмму GMP (Good manufacturing Process – добровольный сертификат европейского качества). Ни в каких отелях «всю включено» практически ничего не предусмотрено на случай болезней. А они всегда возникают, как гром среди ясного неба.
Травы заварить в термосе из расчета 2 чайные ложки на 1 стакан, настоять в течение получаса, процедить и опять залить в термос, чтобы отвар был теплым. Если нет термоса, заварите в чайнике или чашке и закутайте, чтобы настоялись. Сейчас есть удобные портативные термосы.
Если подозрение на дизентерию
Самое опасное летом – дизентерия. Помните, прежде всего, что подчеркивали еще мудрые земские врачи: дизентерия – это болезнь грязных рук, грязных фруктов и овощей, грязной воды, грязной посуды и т. д. (о профилактике я писала ранее) Дизентерия – это острое инфекционное заболевание, поражающие, в первую очередь, толстую кишку, и вызывающее общую интоксикацию организма. Возбудителями этого заболевания являются кишечные бактерии, которые способны длительное время оставаться в продуктах, а так же в загрязненных водоемах. Продолжительность инкубационного периода колеблется от 1 до 7 дней (чаще 2—3 дня). Заболевание начинается остро с повышения температуры тела, озноба, понижения аппетита. Степень выраженности токсикоза варьирует от головной боли и слабости при легком течении до судорог и сумеречного состояния сознания при тяжелом.
Затем появляются боли в животе, вначале тупые, разлитые по всему животу, в дальнейшем они становятся более острыми, схваткообразными, локализующимися, как правило, внизу живота, чаще слева, реже справа. Боли обычно усиливаются перед дефекацией. Возникают спазмы, появляются ложные позывы и желание сходить в туалет.
Может быть значительное обезвоживание организма, вот почему так необходимо все время поить больного. Если стул частый: 2—3 раз в сутки при легкой форме заболевания до 15—20 при тяжелой, в нем появляется слизь, а главное, прожилки крови, хватайте ребенка в охапку и немедленно везите в больницу!
Длительность заболевания составляет 1—2 дня при легкой форме и 8—9 дней при благоприятном течении тяжелой дизентерии. Если нет возможности связаться с врачом, тут-то Ваш НЗ — левомицетин и пригодится. Давайте немедленно, следуйте инструкции и ни в коем случае не прекращайте прием лекарства посередине курса. Но помните – при первой же возможности – надо обязательно сдать анализ на дизентерию, поскольку больной может оставаться заразным, хотя симптомы и исчезли.
Если Вы сознательно готовились к поездке на дачу или в отпуск, то у Вас заготовлен и нистатин, который рекомендуется принимать вместе с антибиотиками. После окончания курса необходимо провести месячный курс восстановления здоровой кишечной микрофлоры с помощью препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии. Сейчас появились такие современные формы пробиотиков, которые можно принимать одновременно с антибиотиками, почитайте внимательно инструкции.
У детей старше года может встречаться другой вариант дизентерии — энтероколитический, что типично при пищевом пути заражения. При этом заболевание начинается остро, с повторяющейся рвоты и признаков интоксикации, иногда довольно тяжелой, обычно развивается значительное обезвоживание. Понос первоначально обильный и водянистый и лишь спустя 1—2 суток его объем уменьшается, в нем появляются примеси слизи и прожилки крови.
Если рвота
- Повернуть на бок, чтобы не захлебнулся, положить полотенце и поставить тазик, на лоб холодный компресс, который надо часто менять. Обязательно сидеть около ребенка, держать его за руку, положить руку на лоб, успокаивать его, самому дышать глубоко и равномерно, чтобы ребенок поймал ритм дыхания, облегчающий рвоту.
- При явлениях рвоты давать пить маленькими дозами, буквально по чайной ложке, но практически без перерыва отвар мяты (2 чайные ложки мяты перечной заварить 1 стаканом кипятка и настоять, как чай, или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка. Желательно пить с медом, лимоном или глюкозой в порошке или таблетках.
Ничего не давать есть, но поить постоянно. Компрессы менять часто, но больного не беспокоить, не будить для того, чтобы дать лекарство и пр.; кто-то должен постоянно дежурить около больного ребенка.
Родители должны знать, что иногда тепловой удар сопровождается расстройством желудка. Понос может возникнуть даже при начальной стадии кори, до появления сыпи. Вообще есть дети с таким типом наследственности, что расстройство желудка является их первой реакцией на новую воду, на новую пищу, на новый климат, и пугаться этого не следует. Да и некоторые взрослые еще помнят, что такое «медвежья» болезнь во время студенческой сессии.
Если подозрение на серозный менингит
Если ребенок жалуется на головную боль, у него напряжены мышцы на затылке, непроизвольно сокращаются различные мышцы, обусловленном направленным болезненным поражением определенных нервных каналов, немедленно в больницу в любое время суток! Причем, в дороге держите ребенка на руках. Учтите, что из-за отсутствия иммунитета, дети теперь болеют менингитом чаще.
Передача серозного менингита, помимо воздушно-капельного способа, может происходить через грязные руки, пищевые продукты, фрукты, овощи, воду. Заражение может произойти при купании в плавательных бассейнах и природных водоемах. Клещевой энцефалит, разновидность серозного менингита, вызывают клещи-носители болезнетворного возбудителя. Недавно появилось сообщение, что трое ребят заразились серозным менингитом, потому что пили из одной бутылки. Еще раз повторяю, микробы и вирусы были, есть и будут – это неотъемлемая часть жизни. Чистота и профилактика с одной стороны и одновременное укрепление иммунитета и здоровая кишечная флора – вот пути помощи организму.
Питание
Вообще-то, самое разумное, ничего не есть пару дней, пока не прекратятся симптомы, только пить дезинфицирующие травы и зеленый чай с медом или глюкозой. Но поскольку большинство панически боятся голода, но на второй день можно давать (но только, если больной сам просит есть) сухари, печеные яблоки и отвар вареной моркови. Когда первые симптомы расстройства пройдут, можно изменить состав трав: мята, зверобой, тысячелистник (только взрослым, т. к. он горький), зеленый чай с добавлением настоев из ольховых шишек, коры дуба, черемухи, черники, корок граната, листьев лесного ореха, конского щавеля – из того, что есть.
Все это травы, регулирующие деятельность кишечника, но не уничтожающие кишечную флору. Если вы находитесь в деревне, наиболее эффективны семена конского щавеля (черные метелки), который растет повсюду, как сорняк. Один раз мы с его помощью отпоили целый оздоровительный летний лагерь клуба «Здоровая семья», где было 60 человек детей.
Пока полностью не отрегулируется работа кишечника. еда должна быть очень скромной: сухари, печеные яблоки, тушеная морковь, геркулесовая, гречневая и рисовая каши, препараты, восстанавливающие флору и дезинфицирующие травы. Повторяем: даже если расстройство прекратилось, все равно необходимо при первой же возможности сдать анализ на дизентерию, потому что больной может оказаться бациллоносителем.
Все мы прекрасно ощущаем на себе, насколько часто в современном индустриальном мире мы и наши дети подвергаемся риску токсичного воздействия окружающей среды. Над городом часто появляется смог, выхлопных газов море, зеленые насаждения безжалостно уничтожаются, и гулять детям практически негде, овощи и фрукты полны нитратов и тому подобным.
Особенно сильно мы страдаем от той токсичной нагрузки, которую обрушивают на нас промышленность и автомобили в таких больших городах, как Москва, Новосибирск, Тюмень, Челябинск и пр. Задача семьи попытаться всеми возможными способами искать и находить то, что поможет нам свести к минимуму этот токсичный вред не всегда дружелюбного к нам мира индустрии.
Каким образом мы можем противостоять отрицательным факторам в нашей внешней окружающей среде? Для этого мы должны постараться максимально укрепить нашу внутреннюю среду, в частности, наш желудочно-кишечный тракт, восстановив здоровую кишечную флору. От этого зависит иммунитет — наши защитные силы, способность выстоять и выжить, рожать и растить здоровых детей. На самом деле, если перестать пассивно относиться к своему здоровью, если понять, что в современном мире “болеть не престижно”, то очень много можно сделать для укрепления своего иммунитета и иммунитета своих детей.
Подробнее см. книгу Ренаты Равич «Скорая помощь природными средствами», которую можно заказать по адресу: renata.ravich2011@yandex.ru
ФОТО Веры Мироновой
Источник