Как очистить желудок от шлаков и паразитов
Заражения острицами, аскаридами, глистами и другими паразитами – самые неприятные заболевания для человека. При правильном подходе избавиться от них можно быстро и эффективно. Чистка кишечника от паразитов включает в себя разные процедуры, прием необходимых лекарств, соблюдение гигиены, отказ от определенных продуктов питания.
Как избавиться от паразитов в организме
Чтобы вывести паразитов из организма, нужно, во-первых, убедиться, что они у вас есть. Неоправданные чистки могут нанести здоровью вред, даже если кажутся безобидными. Когда факт наличия инвазии установлен, тогда можно обратиться к врачу и проверенным фармацевтическим методам или воспользоваться советами народной медицины. Чтобы вы не выбрали, по окончании курса чистки кишечника необходимо сдать повторные анализы для удостоверения в том, что она прошла успешно и организм чист.
Методы очищения
Большинство людей предпочитают для чистки таблетки, которые может назначить специалист после определения вида гельминта. Если вы не одобряете медикаментозное лечение – существует масса рецептов лекарств из натуральных ингредиентов, которые могут произвести очищение организма. Общий список методов очищения организма:
- таблетки: тормозящие процессы поступления глюкозы глистам или вызывающие их паралич;
- растительные препараты: очищают организм от паразитов, остатков их тел, продуктов жизнедеятельности, токсинов;
- энтеросорбенты как вспомогательное средство во время чистки организма;
- народные рецепты из трав, овощей, целебных масел.
Препараты от паразитов
Медикаментозные лекарства от паразитов в кишечнике в странах СНГ отпускаются без рецептов, поэтому важно четко следовать инструкциям и правильно подбирать препарат. Они разделяются на блокирующие: Празиквантел, Альбендазол, Мебендазол и парализующие: Пирантел, Левамизол. Первая группа активных веществ помогает от ленточных, круглых паразитов, сосальщиков, вторая – от круглых червей. Самые известные названия – Вормил, Пирантел, Вермокс, Немозол. Особую осторожность следует соблюдать во время беременности: большинство препаратов строго запрещены.
Капли для людей
В жидкой форме выпускаются все противоглистные лекарства для животных, но существуют растительные капли от паразитов для людей. Среди них популярны Бактефорт, Антиглист Форте, Интоксик, Протокс. Курс лечения каплями более длительный, чем таблетками – от одного до трех месяцев, но среди преимуществ – натуральность, безвредность, глубокое очищение всего организма.
Народные средства
Глисты существуют так же долго, как и люди, поэтому способов избавления от них найдено немало. Очищение организма от паразитов народными средствами хорошо тем, что оно не имеет побочных эффектов, не грозит здоровью при передозировке, практически лишено противопоказаний. Чистка должна быть прекращена только при обнаружении аллергической реакции на определенный компонент.
Чеснок
Чеснок против паразитов – популярное средство в народной медицине. Его можно использовать для свечей: раздавить несколько зубчиков, залить кипяченой водой, настаивать полчаса, затем намочить ватку полученным раствором, завернуть в марлю и вставить в задний проход. Второй вариант – прием внутрь: две головки измельчить и залить стаканом водки, настаивать 2 недели в темном прохладном месте, принимать дважды в день до еды (по 1 столовой ложке) на протяжении недели.
Сода
Средство повышает щелочность организма, тем самым лишая гельминтов простора жизнедеятельности, поэтому очищение кишечника содой от непрошенных гостей широко распространено в странах СНГ. Для полноценного эффекта рекомендуется одновременно принимать ее перорально и ректально. Сода очищает толстый и тонкий кишечник, помогает избавиться от большинства известных видов гельминтов. Такая чистка показана в случае наличия симптомов инвазии, беспричинная процедура может навредить организму.
Как пить соду от паразитов
Пищевая сода нетоксична, но следует избегать передозировок, чтобы не нарушить баланс организма. Это вредно людям с болезнями жкт, диабетом, в послеоперационный период. Чистка кишечника, правила приема:
- для начала – 0,2 ч. л. содового порошка на стакан теплой воды;
- пить 3 раза в день, затем каждый день повышать количество порошка на 0,1, пока оно не дойдет до половины чайной ложки;
- с 4 по 7 день пить по 0,5 соды на стакан трижды в сутки.
Содовая клизма
Ректальная чистка проходит в 3 этапа: очищение кишечника водно-солевым раствором (от литра до двух, в зависимости от возраста), непосредственно содовая клизма и повторное очищение. Для содовой жидкости необходимо смешать 800 мл кипяченой воды с одной столовой ложкой соды, нагреть до 40 градусов, ввести в анус, задержать внутри на полчаса. Во второй раствор для очистки после процедуры добавляют сок лимона, помимо соли (1 ч. л. на литр жидкости).
Эвкалипт
Комплекс включает в себя масляные, травяные клизмы, прием сока лимона внутрь и ректально. Эвкалиптовая чистка от паразитарной инвазии имеет высокие показатели эффективности согласно отзывам пациентов. Для нее используют свежие листья растения, эфирное масло и натуральный лимонный сок. Продолжительность – не больше 10-и дней, результаты появляются на 3-4 день. При этом весь процесс чистки сопровождается слабостью, понижением аппетита, иногда – болями в животе.
Тыквенные семечки
Очищение семенами тыквы происходит так: семечки измельчить в ступке вместе с кожурой, залить кипяченой водой. Выпить смесь натощак после пробуждения за час до еды, разделив на 7 приемов, затем принять слабительное и сделать клизму с солевым раствором. Тыквенные семечки можно принимать вместе с касторовым маслом: 100 штук семечек съедать неочищенными за 4 раза в течение дня, через час после каждого приема выпивать по 1 ч. л. касторки.
Пижма
Она входит в составы всех лекарственных тройчаток, принимается перорально и в клизмах. Пижма против паразитов доказала эффективность еще много лет назад, особенно хорошо эта чистка воздействует на аскарид и остриц, выводит из организма их личинки и токсины. Как избавиться от глистов в кишечнике с помощью настойки пижмы обыкновенной:
- для дегельминтизации органов ЖКТ нужно приготовить такой отвар: 20 гр сухих цветков (2 ст. л.) залить литром кипятка, оставить на два часа;
- взрослым – выпивать по полстакана перед едой 2 раза в день, детям – по столовой ложке.
Лимон
Использование лимона от глистов очень действенно как для очистительных процедур, так и для профилактических, которые можно сделать ежедневной привычкой: например, выпивать каждое утро по стакану воды с лимонным соком. Как противоглистный инструмент, лимон используют так: перекрутить в мясорубке или мелко нарезать, залить стаканом горячей воды, настаивать 2 часа, затем процедить и выпить перед сном.
Также кашица из зернышек лимона с медом полезна для очищения. В процессе эвкалиптовой чистки лимон играет важную роль, его нужно пить в чистом виде и принимать ректально. Этот плод задействуется во многих других методиках: кипяток с его соком помогает в регенерации тканей, избавлении организма от токсинов, укреплении иммунитета и общего тонуса.
Лук
Наряду с чесноком используется и репчатый лук против паразитов, особенно распространены его целебные свойства в индийской медицине – аюрведе, которая доказала противопаразитарные свойства этих овощей еще много веков назад. Однако, если вы страдаете проблемами с печенью и почками, астмой, аллергией, плохой свертываемостью крови, то луковую чистку вам лучше не проводить. Как приготовить настойку лука от глистов: крупные луковицы (2 шт.) мелко нарезать, залить 500 мл кипятка, настаивать сутки, пить по полстакана за полчаса до еды, трижды в день на протяжении 4 дней.
Прополис
Прополис содержит массу полезных для организма микроэлементов, фенольных соединений, аминокислот, что делает его действенным и полностью натуральным средством от одноклеточных паразитов (лямблий, токсоплазм). Пить прополис от паразитов можно так: 1 ч. л. прополиса измельчить, залить половиной стакана водки, настаивать 2 недели в закрытой таре, принимать натощак по пол чайной ложки 2 недели, затем перерыв – 1 неделя и еще 2 недели лечения.
Продаются готовые противоглистные лекарства из прополиса: это натуральные продукты от пчеловодческих компаний или фармацевтические препараты, имеющие этот компонент в составе. Это разные витамины, таблетки, порошки для разведения, кремы, бальзамы. Противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства и аллергия на мед.
Яблочный уксус
Для профилактики паразитарных инвазий, рекомендуется употреблять кислые продукты, к которым относится яблочный уксус, квашеная капуста, моченые яблоки, квас, сбитень, свежевыжатые соки. Отдельно яблочный уксус от паразитов можно пить так: за полчаса до еды, 3 раза в день (1 ч. л. уксуса на стакан воды), проводить процедуру, пока признаки наличия глистов не перестанут появляться с каловыми испражнениями. Раствор для клизмы: вскипятить 2 литра воды, остудить до комнатной температуры, добавить 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. соли, сделать клизму, удерживать хотя бы 5 минут.
Коньяк
Для чистки паразитов коньяком понадобиться хороший коньяк, касторовое масло и сладкий чай. Проводить чистку организма следующим образом: натощак выпить 50 г коньяка и 50 г касторки, подогретой на водяной бане. Через 10 минут можно запить сладким чаем. Этот метод хорошо очищает толстый и тонкий кишечник, желудок, избавляет организм не только от паразитов и их яиц, но и от застоявшейся желчи, токсинов, холестерина.
Противопоказания очистки организма
Существуют определенные противопоказания чистки кишечника в домашних условиях. О них лучше проконсультироваться с врачом заранее, если хотите провести процедуру. Для подготовки рекомендуется соблюдать диету за 2 недели до курса: вегетарианскую, низкокалорийную, с большим количеством жидкости и первых блюд. В периоды беременности и лактации самостоятельная чистка строго запрещена, во время менструации – нежелательна.
Какие болезни могут помешать обычному очищению организма:
- заболевания сердца и сосудов, перенесенный инфаркт, инсульт;
- патологические проблемы с желудком, почками и ЖКТ – их нормальная работа крайне важна во время чистки: печеночная и почечная недостаточность, язва, гастрит;
- грипп, ОРВИ, повышение температуры в связи с простудой, сезонными заболеваниями, инфекциями;
- онкология.
Видео
Быстрая и полная очистка организма от шлаков и паразитов
Отзывы
Маргарита, 39 лет
Проводила чистку по Семеновой с горькой полынью, полынным маслом и травами. Там были ромашка, пижма и дуб. Что могу сказать, из побочных эффектов было головокружение, сильное нервное возбуждение, слабость, сонливость. Но результат – это действительно шок. Долгое время была под впечатлением от того, как паразиты выходили из меня.
Ирина, 34 года
Не знаю, откуда у всех берется столько паразитических микроорганизмов, я сделала уже 2 разные чистки организма – полынную и луковую, все еще ничего. То ли не стараюсь, то ли их там нет (все методы чистки вроде бы проверенные). Не знаю даже, что сказать – не ешьте грязными руками, берегите организм и все будет хорошо. У ребенка чистка тоже паразитов не выявила.
Кирилл, 40 лет
У меня были боли в печени и высыпания на коже типа крапивницы, врач сказал, что возможно это из-за паразитов. Я пропил целый курс таблеток, не знаю, помогли ли они, симптомы прошли, в кале ничего не увидел. Хочу сделать еще домашнюю чистку касторкой и коньяком, этот путь видится более приятным, или имбирь попробую. Хотя говорят, что эти методы не из легких. Проверим.
Марина, 42 года
Я у Малахова видела описание чистки Чингисхана, которой он лечил воинов. Там нужно есть много чеснока, делать клизмы с ромашкой, все это на ночь и утром, натощак. Есть длительный и быстрый вариант. Хочу попробовать, но никак не решаюсь, страшно. Боюсь, что увижу какого-нибудь паразита и останется надолго отвращение к своему организму, телу.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Шлаки и токсины — вредные вещества, которые в процессе жизнедеятельности накапливаются в организме и приводят к проблемам со здоровьем.
К ним относятся: обезвоживание, расстройство кишечника, головные боли, плохое настроение, снижение защитных сил в целом. Последняя стадия — это интоксикация, которая может привести к плачевному результату.
Способы в домашних условиях провести очистку организма от шлаков и токсинов различны — начиная от бабушкиных рецептов и до использования инновационных методов. Они помогут не только очиститься от токсинов и шлаков, но и похудеть. Рассмотрим их подробнее.
Причины зашлакованности
Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках.
Кроме того, причинами зашлакованности являются:
- употребление пищи плохого качества;
- злоупотребление спиртосодержащими напитками;
- курение;
- неблагоприятная экологическая обстановка;
- чрезмерные физические нагрузки;
- длительное применение лекарственных средств;
- пожилой возраст;
- травмы;
- хирургические вмешательства.
Зачем нужно полное очищение организма
Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.
История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков». В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой.
Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:
- Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
- Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела[2].
Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.
Симптомы зашлакованности
Есть целый ряд симптомов, по которым можно определить зашлакованность организма – вот основные из них:
- раздражительность, быстрая утомляемость или хроническая усталость;
- частая головная боль может свидетельствовать о том, что в вашем организме много вредных токсинов;
- проблемы со сном;
- неприятный запах изо рта и налет на языке (в том числе запах ацетона изо рта);
- метеоризм;
- кровоточивость десен;
- воспаления различного рода в желчных протоках, камнеобразование в желчном пузыре, почках;
- сыпь, угри, ухудшение цвета кожи;
- общий неприятный запах тела;
- проблемы с артериальным давлением, что может в итоге вылиться в более серьезные заболевания, например, в гипертонию.
Вы чувствуете, что у вас уже есть как минимум половина симптомов? Нужно приступать к решительным действиям и срочно очистить организм от шлаков и токсинов (как отчистить кишечник). Помните, что очистка организма от шлаков и токсинов замедляет старение, повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, влияет на вид и цвет вашей кожи, состояние ногтей и волос, а также имеет массу других преимуществ.
Схема очищения организма от шлаков и токсинов
В домашних условиях использование безопасных методов для очистки организма от шлаков и токсинов в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:
- Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
- Первый этап — очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
- Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
- На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
- Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.
По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.
Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.
Голодание – эффективная детокс-процедура
Правильное голодание – один из наиболее действенных методов очищения организма в домашних условиях, одновременно помогающий похудеть. Необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы процедура проходила успешно.
- Каждую неделю практикуют 24–36-часовое воздержание. В это время употребляют настои из трав, а твердая еда под запретом.
- Встречаются советы по проведению 7–10-дневного голодания 4 раза в год. Но такие длительные методы можно применять только здоровым людям, чтобы не ухудшить общее состояние организма.
- Если нет препятствий к продолжительному воздержанию, это не значит, что следует полностью отказаться от пищи. Просто в рацион включают разрешенные продукты. Например, завтракают яблоком, ужинают рисовым хлебом, на протяжении дня выпивают 3 стакана простокваши или кефира.
- Необходимо употреблять много жидкости, чтобы не спровоцировать обезвоживания.
Голодание – очищение всего организма. Избавление от шлаков и токсинов стимулирует высвобождение энергетических ресурсов, что существенно повышает работоспособность, в том числе усиливает функциональность головного мозга.
Более мягкая диета для очищения организма
В кишечнике собирается наибольшее количество шлаков. Если человек неправильно питался на протяжении десятков лет, то весьма глупо удивляться плохому самочувствию или появлению различных заболеваний. Но ситуацию можно исправить простым способом, который подразумевает временный или постоянный переход на рациональное питание.
Исключить из рациона придется следующие продукты:
- фаст-фуд;
- спиртные напитки;
- газированную воду;
- жирное;
- соленое;
- острое;
- сладости.
Эти блюда затрудняют пищеварение и способствуют набору лишнего веса. Конечно, многие люди привыкли к подобным лакомствам и не смогут от них отказаться насовсем. И хотя сахар разрешается кушать в небольших количествах (повышает работоспособность мозга), от других видов пищи придется воздержаться на 2-3 месяца. Есть и положительный момент!
Можно употреблять вкусные и полезные продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов:
- свежие плоды растений (ягоды, фрукты, овощи);
- кисломолочные продукты (но не жирные);
- свежевыжатые соки, морсы, компоты;
- каши из цельных злаков.
Иногда можно отведать и мяса, и рыбы, ведь белок все же требуется организму. Если такой рацион войдет в привычку, то от шлаков не останется и следа. Но даже 2-3-месячная диета пойдет на пользу. Рекомендуется особое внимание уделить сокам и рису — признанным лидерам по выведению токсинов.
Очищение клизмами
Малоприятный, но действительно невероятно действенный метод. Раствор готовится так: на 2 литра слегка подогретой воды добавляется 1 большая ложка свежего сока лимона. Вводить раствор нужно постепенно, в расслабленном виде до тех пор, пока не почувствуются позывы к опорожнению.
Лучшим временем для ежедневной процедуры чистки организма клизмой является вечер (за два часа до сна). Курс длится неделю, затем еще одну неделю раствор вводится через день.
Внимание! Противопоказания против очищения организма клизмами: геморрой, любые боли в животе, воспаления ЖКТ. Перед курсом нужна консультация врача. Также прочтите внимательно статью, которую мы писали раньше об опасностях и осложнениях очищения организма клизмами.
Очищение организма активированным углем
Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.
Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:
- на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
- это количество надо разделить на 2 приема: утром 4 и вечером- 4;
- перед приемом их следует растереть;
- запивать большим количеством воды;
- в течение дня выпить 2 литра воды.
Курс- 2-3 недели. Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.
Также вместо активированного угля можно использовать Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.
Тибетский рецепт очищения
В тибетский сбор входят: стебли и цветки ромашки, зверобоя, цветки бессмертника, листья земляники, почки и листья березы.
100 г каждого компонента измельчить до состояния порошка. Получившийся состав поместить в посуду с плотной крышкой. Утром 1 ст. ложка сбора заливается 0,5 л крутого кипятка и настаивается 2 часа.
По окончанию этого времени процедить. Пить по пол стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 10 недель.
Перекись водорода
Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.
Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.
Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.
Народные средства
Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия.
Популярные в 2019 году народные рецепты:
- Отруби. Частицы оболочек зерен называют отрубями. Содержащаяся в них клетчатка разбухает в пищеварительном тракте и способствует очищению кишечника. Рекомендуется употреблять отруби по 1 ст.л. утром и вечером. Продукт можно добавлять в выпечку, каши, кефир и творог.
- Льняное семя. Выводит из организма шлаки, токсины, слизь, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Рекомендуется употреблять 1 ст.л. льняного семени с утра натощак, разбавляя в стакане теплой воды. Курс применения средства составляет не менее двух недель.
- Крупы. Как правило, применяют овсяные хлопья в количестве 3–4 ст.л. залитые двумя стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 2–3 часа. Принимать следует на ночь, спустя 2–3 часа после приема пищи. Пищевые волокна этих злаков бережно освобождают от вредных веществ пищеварительную систему.
- Аптечные травы. Отвары и настои целебных трав способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, губительно действуют на паразитов, выводят соли, радионуклиды и лишнюю жидкость из организма. Как правило, применяются цветки ромашки, шалфей, родиола розовая. Для приготовления средства возьмите 1–2 ст.л. любой сухой травы, залейте кипятком и дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по половине стакана трижды в сутки на протяжении 10 дней.
Если вы знаете, как очистить организм от токсинов, и регулярно проводите такую чистку, значит, вы делает первый шаг на пути к оздоровлению. Кроме проведения разовых курсов очищения необходимо включение в повседневное питание мягко очищающих средств — клетчатки, пектинов и пр. Если человек при этом получает сбалансированное питание с включением необходимых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, иногда этого бывает достаточно на фоне здорового образа жизни для введения организма в зону здоровья, когда вероятность заболеваний существенно снижается.
Источник