Физическая реабилитация при язвенной болезни желудка курсовая

12-14 ðàç êàæäîé íîãîé

Òåìï ñðåäíèé, äûõàíèå íå çàäåðæèâàòü

È.ï. – ë¸æà íà áîêó. Ïîäíèìàòü ïðÿìóþ íîãó ââåðõ

12-14 ðàç êàæäîé íîãîé

Òåìï ñðåäíèé

È.ï. – ëåæà íà ñïèíå, íîãè ñîãíóòü â êîëåííûõ ñóñòàâàõ. Ïîäíÿòü òàç ââåðõ, îïèðàÿñü íà ëîêòè, ïëå÷åâîé ïîÿñ è ñòóïíè. Âåðíóòüñÿ â è.ï.

15-20 ðàç

Äûõàíèå íå çàäåðæèâàòü.

Ñïîêîéíîå äèàôðàãìàëüíîå äûõàíèå

1 ìèí

È.ï. ? ñòîÿ áîêîì ê ãèìíàñòè÷åñêîé ñòåíêå, áëèæíåé ðóêîé õâàò ñâåðõó íà óðîâíå ïîÿñà, äàëüíåé – íàä ãîëîâîé; íàêëîíû â ñòîðîíó

6-8 ðàç â êàæäóþ ñòîðîíó

Âî âðåìÿ íàêëîíà – âûäîõ

È.ï. ? ñòîÿ ñïèíîé ê ãèìíàñòè÷åñêîé ñòåíêå, õâàò ïðÿìûìè ðóêàìè ââåðõó; ïîäíèìàÿñü íà íîñêè, ïðîãíóòüñÿ

6-8 ðàç

Òåìï ìåäëåííûé, äûõàíèå ïðîèçâîëüíîå

È.ï. ? ñåä ñïèíîé ê ãèìíàñòè÷åñêîé ñòåíêå, õâàò ïðÿìûìè ðóêàìè ââåðõó; ïðîãíóòüñÿ ? âäîõ, è. ï. – âûäîõ

6-8 ðàç

Òåìï ìåäëåííûé

È.ï. – îñíîâíàÿ ñòîéêà, ðóêè îïóùåíû, äåðæàò ïåðåä ñîáîé ãèìíàñòè÷åñêóþ ïàëêó. Ïîäíÿòü ïàëêó ââåðõ, îòñòàâèòü ïðàâóþ íîãó íàçàä íà íîñîê – âäîõ, âåðíóòüñÿ â è.ï. – âûäîõ; òî æå äðóãîé íîãîé

4-6 ðàç

Òåìï ìåäëåííûé

È.ï. – îñíîâíàÿ ñòîéêà, ïàëêà çà ñïèíîé, â îïóùåííûõ ðóêàõ. Íàêëîí òóëîâèùà âïåð¸ä, ðóêè ñ ïàëêîé ïîäíèìàþòñÿ ââåðõ äî îòêàçà – âûäîõ, âåðíóòüñÿ â è.ï. – âäîõ

4-6 ðàç

Òåìï ìåäëåííûé

È.ï. – îñíîâíàÿ ñòîéêà, ðóêè äåðæàò ïàëêó ñçàäè íà ïëå÷àõ. Ïîâîðîòû òóëîâèùà âîêðóã âåðòèêàëüíîé îñè, âïðàâî è âëåâî

ïîâòîðèòü 4-6 ðàç â êàæäóþ ñòîðîíó

Òåìï ñðåäíèé, äûõàíèå ñâîáîäíîå

È.ï. – ñòîéêà íîãè âðîçü. Ïîäíÿòü ðóêè ÷åðåç ñòîðîíû ââåðõ – âäîõ, îïóñòèòü ðóêè ? âûäîõ

1 ìèí

Ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà ýôôåêòèâíà òîëüêî ïðè óñëîâèè äëèòåëüíîãî, ñèñòåìàòè÷åñêîãî ïðîâåäåíèÿ çàíÿòèé ñ ïîñòåïåííûì óâåëè÷åíèåì íàãðóçêè êàê â êàæäîì èç íèõ, òàê è íà ïðîòÿæåíèè âñåãî êóðñà.

 êîìïëåêñíóþ ïðîãðàììó ðåàáèëèòàöèè âêëþ÷åí ìàññàæ ïî ìåòîäèêå À.À. Áèðþêîâà.

Ìàññàæ íà÷èíàþò ïðîâîäèòü ñî ñïèíû. Ìàññèðóåìûé ëåæèò íà æèâîòå, ðóêè îïóùåíû âäîëü òóëîâèùà. Ïðîäîëüíîå ïîïåðåìåííîå ïîãëàæèâàíèå îò òàçà äî øåè (5-7 ðàç), ïðîäîëüíîå âûæèìàíèå îñíîâàíèåì ëàäîíè (ìîæíî âûïîëíÿòü ñ îáåèõ ñòîðîí ïîçâîíî÷íèêà, íî áîëåå ãëóáîêîå ñ ëåâîé ñòîðîíû – 4-7 ðàç). Íà äëèííûõ ìûøöàõ ñïèíû ïðîâîäÿò ðàçìèíàíèå: îñíîâàíèåì ëàäîíè (4-7 ðàç), ïîäóøå÷êàìè ÷åòûð¸õ ïàëüöåâ (3-5 ðàç). Ïîñëå êîìáèíèðîâàííîãî ïîãëàæèâàíèÿ (3-4 ðàçà) ïðèñòóïàþò ê ðàçìèíàíèþ øèðî÷àéøåé ìûøöû ñïèíû: îðäèíàðíîå (3-4 ðàçà), äâîéíîå êîëüöåâîå (4-6 ðàç), ïîòðÿõèâàíèå è ïîãëàæèâàíèå (ïî 2-3 ðàçà). Òî æå ñàìîå âûïîëíÿþò ñ äðóãîé ñòîðîíû. Ýòî – ïîäãîòîâèòåëüíûé ìàññàæ. Ïîñëå íåãî ïðîâîäÿò ïðîäîëüíîå ïîïåðåìåííîå ïîãëàæèâàíèå (3-4 ðàçà), ïðîäîëüíîå âûæèìàíèå ïî âñåé ñïèíå (4-6 ðàç), ðàçìèíàíèå îñíîâàíèåì ëàäîíè äâóõ ðóê – ñòîÿ ïåðïåíäèêóëÿðíî ñ îáåèõ ñòîðîí ïîçâîíî÷íèêà (3-5 ðàç) è ïðîäîëüíîå ïîïåðåìåííîå ïîãëàæèâàíèå (3-5 ðàç).

Ïîñëå ýòîãî ìàññàæèñò ñòàíîâèòüñÿ ïðîäîëüíî è ïðèñòóïàåò ê ìàññàæó ïàðàâåðòåáðàëüíûõ çîí D9-D5 ñïèííîìîçãîâûõ ñåãìåíòîâ: ðàñòèðàíèÿ – ïðÿìîëèíåéíîå ïîäóøå÷êàìè áîëüøèõ ïàëüöåâ, ñïèðàëåâèäíîå ïîäóøå÷êàìè âòîðîãî è òðåòüåãî ïàëüöåâ (ïî 4-8 ðàç), ïóíêòèðíîå ðàñòèðàíèå ïîäóøå÷êàìè áîëüøèõ ïàëüöåâ (4-6 ðàç), ïðÿìîëèíåéíîå ðàñòèðàíèå ãðåáíÿìè êóëàêà (3-5 ðàç). Ïîñëå ýòèõ ðàñòèðàíèé ïðîâîäÿò ïðîäîëüíîå ïîãëàæèâàíèå, âûæèìàíèå (ïî 2-4 ðàçà) è ïðèñòóïàþò ê ðàçìèíàíèþ äëèííûõ ìûøö â ýòîé æå çîíå: ðåáðîì ëàäîíè (3-5 ðàç), «ïèëåíèå» (7-10 ñ), ñ ôàëàíãàìè ïàëüöåâ, ñîãíóòûõ â êóëàê (3-5 ðàç), ïðîäîëüíîå ïîãëàæèâàíèå (3-5 ðàç).

Ïîñëå ïðîâîäÿò îðäèíàðíîå ðàçìèíàíèå ïîä óãëîì ëîïàòêè (4-7 ðàç), âûæèìàíèå ïîïåðå÷íîå (3-5 ðàç), ïîòðÿõèâàíèå è ïîãëàæèâàíèå (3-4 ðàçà) è âíîâü îðäèíàðíîå ðàçìèíàíèå (3-5 ðàç).

Âîêðóã ëîïàòî÷íîé îáëàñòè ïðèìåíÿþò ðàñòèðàíèÿ: ïîäóøå÷êîé áîëüøîãî ïàëüöà (3-5 ðàç), ïîäóøå÷êàìè ÷åòûð¸õ ïàëüöåâ (3-4 ðàçà), ãðåáíÿìè êóëàêà â ðàçëè÷íûõ íàïðàâëåíèÿõ (3-5 ðàç). Íà ëîïàòêå ìîæíî ïðîâåñòè âñå ïðè¸ìû (ïî 2-3 ðàçà) è äîáàâèòü ðàñòèðàíèå îñíîâàíèåì ëàäîíè (3-5 ðàç). Ïîñëå ýòîãî ìàññàæèñò çàõîäèò íà ñòîðîíó ìàññèðóåìîé ëîïàòêè è âûïîëíÿåò ðàñòèðàíèå ðåáðîì ëàäîíè (èëè áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì) ñ âíóòðåííåé ñòîðîíû ëîïàòêè (4-7 ðàç). Ïîñëå ïðîâîäÿò ðàñòèðàíèå ìåæð¸áåðíûõ ïðîìåæóòêîâ è ð¸áåðíîé äóãè. Çàêàí÷èâàþò íà ñïèíå òåì æå êîìïëåêñîì ïðè¸ìîâ, ñ êîòîðûõ íà÷àëè, íî ñîêðàù¸ííûìè íà 50%.

Íà øåå ïðèìåíÿþò ïîãëàæèâàíèå (3-5 ðàç), âûæèìàíèå (3-5 ðàç), ðàçìèíàíèÿ – îðäèíàðíîå (3-4 ðàçà), äâîéíîå êîëüöåâîå (4-6 ðàç), ùèïöåâèäíîå (3-5), ïîãëàæèâàíèå (3-4 ðàçà). Äàëåå ìàññàæèñò ñòàíîâèòüñÿ ïðîäîëüíî è ïðèñòóïàåò ê ðàñòèðàíèþ ïàðàâåðòåáðàëüíûõ çîí ñïèííîìîçãîâûõ ñåãìåíòîâ Ñ7-Ñ3. Ïðè¸ìû: ïðÿìîëèíåéíîå îäíîâðåìåííîå ðàñòèðàíèå ïîäóøå÷êàìè áîëüøèõ ïàëüöåâ (4-6 ðàç), ïîäóøå÷êàìè âòîðîãî è òðåòüåãî ïàëüöåâ ñïèðàëåâèäíîå, ïóíêòèðíîå (ïî 3-5 ðàç), äâîéíîå êîëüöåâîå ðàçìèíàíèå íà âåðõíèõ ïó÷êàõ òðàïåöèåâèäíûõ ìûøö (3-5 ðàç), äâîéíîå êîëüöåâîå ðàçìèíàíèå ïëàñòûðíîé ìûøöû ãîëîâû è øåè (4-8 ðàç), âûæèìàíèå ðåáðîì ëàäîíè (3-4 ðàçà), ïîãëàæèâàíèå (3-5 ðàç), âåñü êîìïëåêñ íà øåå ìîæíî ïîâòîðèòü 2-3 ðàçà.

Òåïåðü áîëüíîé ëîæèòüñÿ íà ñïèíó. Íà ãðóäíûõ ìûøöàõ âûïîëíÿþò ïîãëàæèâàíèÿ è âûæèìàíèÿ (ïî 3-4 ðàçà), ïîòðÿõèâàíèå (2-3 ðàçà), ðàçìèíàíèå äâîéíîå êîëüöåâîå, «äâîéíîé ãðèô» (ïî 3-5 ðàç), âíîâü ïîãëàæèâàíèÿ è ïîòðÿõèâàíèå (ïî 3 ðàçà). Çàòåì íàñòóïàåò î÷åðåäü ðàñòèðàíèÿ ãðóäèíû: îñíîâàíèåì ëàäîíè (3-4 ðàçà), ïîäóøå÷êàìè ÷åòûð¸õ ïàëüöåâ – êðóãîîáðàçíîå, ïóíêòèðíîå (ïî 2-5 ðàç). Íà ìåæð¸áåðíûõ ïðîìåæóòêàõ ñëåâà ïðèìåíÿþò ðàñòèðàíèå ïîäóøå÷êàìè ÷åòûð¸õ ïàëüöåâ – ïðÿìîëèíåéíîå, çèãçàãîîáðàçíîå, ïóíêòèðíîå (ïî 2-4 ðàçà), íà áîëüøîé ãðóäíîé ìûøöå âûæèìàíèå è äâîéíîå êîëüöåâîå ðàçìèíàíèå (ïî 3-5 ðàç), ïîòðÿõèâàíèå è ïîãëàæèâàíèå (ïî 2-4 ðàçà). Äàëåå – ðàñòèðàíèå ïîä ëåâûì ð¸áåðíûì óãëîì. Ìàññèðóåìûé ñãèáàåò íîãè â êîëåííûõ è òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâàõ. Ìàññàæèñò êëàä¸ò ïðàâóþ ðóêó íà ð¸áåðíóþ äóãó ó ìå÷åâèäíîãî îòðîñòêà òàê, ÷òîáû áîëüøîé ïàëåö ñëåãêà çàõîäèë ïîä ðåáðî, à ÷åòûðå ïàëüöà – ñâåðõó íàä ãðóäíîé êëåòêîé. Ðàñòèðàíèå âûïîëíÿåòñÿ ñâåðõó âíèç ê ñïèíå (4-6 ðàç).

Íà æèâîòå ïðîâîäÿò ïðîäîëüíîå ïîãëàæèâàíèå (3-5 ðàç). Íà ïåðåäíåé áðþøíîé ñòåíêå – ïîâåðõíîñòíîå äâîéíîå êîëüöåâîå ðàçìèíàíèå (3-6 ðàç), ïîòðÿõèâàíèå (2-4 ðàçà). Ñîãíóâ íîãè â êîëåíÿõ, ðàçìèíàþò êîñûå ìûøöû æèâîòà: îðäèíàðíîå è äâîéíîå êîëüöåâîå (4-7 ðàç), ñîòðÿñåíèå æèâîòà è ïîãëàæèâàíèÿ âîêðóã ïóïêà ïîäóøå÷êàìè ÷åòûð¸õ ïàëüöåâ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå. Ñåàíñ ìàññàæà äëèòüñÿ 15-20 ìèíóò. Íåîáõîäèìî ïðîâåñòè 20 ñåàíñîâ åæåäíåâíî.

Êîìïëåêñ ÓÃÃ, âõîäÿùèé â ïðîãðàììó ðåàáèëèòàöèè ïàöèåíòîâ ñ ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà, ïðåäñòàâëåí íèæå:

1. Õîäüáà íà ìåñòå, âûñîêî ïîäíèìàÿ êîëåíè, â ñðåäíåì òåìïå, 15-30 ñ.

2. Êðóãîâûå äâèæåíèÿ ãîëîâû âëåâî è âïðàâî. Âûïîëíÿòü ïëàâíî, áåç ðûâêîâ.

3. Ïðèïîäíÿòü ïëå÷è äåëàÿ âäîõ, îïóñòèòü ïëå÷è íà âûäîõå, ðàññëàáèòüñÿ.

4. Ñòîÿ, íîãè íà øèðèíå ñòóïíè, ðóêè ê ïëå÷àì. Âðàùåíèå â ïëå÷åâûõ ñóñòàâàõ âïåðåä è íàçàä.

5. Ñòîÿ, êèñòè ñæàòû â êóëàê. Âûïîëíÿòü êðóãîâûå äâèæåíèÿ ïðåäïëå÷üÿìè.

6. Ñòîÿ, íîãè âìåñòå, îäíà ðóêà ââåðõó, äðóãàÿ îïóùåíà. Ìàõîâûå äâèæåíèÿ ðóêàìè ñî ñìåíîé ïîëîæåíèÿ ðóê íà 2 ñ÷åòà. Òåìï ñðåäíèé.

7. Ñòîÿ, íîãè íà øèðèíå ïëå÷, ðóêè íà ïîÿñå. Ïîïåðåìåííî îòâîäèòü ðóêó â ñòîðîíó ñ ïîâîðîòîì òóëîâèùà è íà âûäîõå ñòàâèòü ðóêó íà ïîÿñ. Òåìï ìåäëåííûé.

8. Ñòîÿ, íîãè âðîçü, ðóêè íà ïîÿñå. Âðàùåíèå òóëîâèùà â ìåäëåííîì òåìïå ïî 6 ðàç â îäíó è äðóãóþ ñòîðîíó.

9. Ñòîÿ. Ïðóæèíÿùèå íàêëîíû âïåð¸ä ñ îäíîâðåìåííûì âûíîñîì ðóê âïåð¸ä, â ñòîðîíû, íàçàä

10. Ñòîÿ, íîãè íà øèðèíå ñòîïû, ðóêè íà ïîÿñå. Ïðèñåäàòü íà âûäîõå, ðóêè âïåðåä, ïðè ïîäúåìå – âäîõ. Òåìï ñðåäíèé.

11. Ïðûæêè íà ìåñòå íîãè âðîçü / íîãè âìåñòå.

Êîìïëåêñ ÓÃÃ âûïîëíÿåòñÿ åæåäíåâíî, ïðîäîëæèòåëüíîñòü ? 10-15 ìèíóò, êàæäîå óïðàæíåíèå ïîâòîðèòü 6-8 ðàç.

 êîìïëåêñíîé ïðîãðàììå ðåàáèëèòàöèè ïàöèåíòîâ ñ ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà ïðèìåíÿþò è ôèçèîòåðàïèþ. Ôèçè÷åñêèå ôàêòîðû ñïîñîáñòâóþò óëó÷øåíèþ êðîâî- è ëèìôîîáðàùåíèÿ, ñòèìóëèðóþò ïðîöåññû ðåãåíåðàöèè, ðåãóëèðóþò ñåêðåòîðíóþ ôóíêöèþ, îêàçûâàþò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå è àíàëüãåçèðóþùåå äåéñòâèå. Èíäèâèäóàëüíî (òîëüêî âðà÷îì) ðåøàåòñÿ âîïðîñ î íàçíà÷åíèè ìåòîäîâ ôèçèîáàëüíåîëå÷åíèÿ.

Ôèçèîòåðàïåâòè÷åñêèå ïðîöåäóðû, âõîäÿùèå â ïðîãðàììó ðåàáèëèòàöèè, âêëþ÷àþò â ñåáÿ:

èãëîðåôëåêñîòåðàïèþ â ñî÷åòàíèè ñ àýðîôèòîòåðàïèåé (ýôèðíûå ìàñëà ìÿòû, øàëôåÿ, ôåíõåëÿ îáëàäàþò âûðàæåííûì àíàëüãåòè÷åñêèì è ñïàçìîëèòè÷åñêèì äåéñòâèÿìè, îêàçûâàþò ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó; 10 ñåàíñîâ åæåäíåâíî, íà÷èíàÿ ñ ïåðâîé íåäåëè ðåàáèëèòàöèè;

óëüòðàçâóêîâóþ òåðàïèþ â íåïðåðûâíîì ðåæèìå ïî ëàáèëüíîé ìåòîäèêå. Ïðîöåäóðû ïðîâîäÿò ÷åðåç 1-2 ÷àñà ïîñëå ïðèåìà æèäêîé ïèùè, à ïåðåä ïðîöåäóðîé áîëüíîìó äàþò âûïèòü 1-2 ñòàêàíà âîäû èëè ÷àÿ, ÷òîáû ãàçîâûé ïóçûðü â æåëóäêå ïåðåìåñòèëñÿ â âåðõíèå åãî îòäåëû è íå ìåøàë áû ïðîíèêíîâåíèþ óëüòðàçâóêîâûõ êîëåáàíèé äî çàäíåé ñòåíêè æåëóäêà.  òå÷åíèå îäíîé ïðîöåäóðû âîçäåéñòâóþò ïîñëåäîâàòåëüíî íà 3 ïîëÿ: íà ïîäëîæå÷íóþ îáëàñòü ïðè èíòåíñèâíîñòè 0,4-0,6 âò/ñì2 (â ñòîÿ÷åì èëè ñèäÿ÷åì ïîëîæåíèè áîëüíîãî) è äâå ïàðàâåðòåáðàëüíûå îáëàñòè (â ñèäÿ÷åì ïîëîæåíèè áîëüíîãî) ïðè èíòåíñèâíîñòè 0,2 âò/ñì2 â òå÷åíèå 2-4 ìèíóò íà êàæäóþ îáëàñòü. Ïðîöåäóðû ïðîâîäÿò ÷åðåç äåíü, à ïðè õîðîøåé èõ ïåðåíîñèìîñòè ïîñëå 3-4 ïðîöåäóð – åæåäíåâíî; íà êóðñ ëå÷åíèÿ 12-20 ïðîöåäóð. Ïðîöåäóðû ìîæíî ïî äíÿì ÷åðåäîâàòü ñ õâîéíûìè, ðàäîíîâûìè âàííàìè òåìïåðàòóðû 36-37°, ïî 8-10 ìèíóò; âñåãî íà êóðñ ëå÷åíèÿ 8-10 âàíí;

ìàãíèòîòåðàïèþ.  ðåçóëüòàòå âîçäåéñòâèÿ ìàãíèòíûì ïîëåì áûñòðåå êóïèðóþòñÿ áîëåâîé ñèíäðîì è äèñïåïñè÷åñêèå íàðóøåíèÿ, âîçíèêàåò òåíäåíöèÿ ê ñíèæåíèþ êèñëîòíîñòè æåëóäî÷íîãî ñîêà, íîðìàëèçàöèè ìîòîðíîé ôóíêöèè æåëóäêà, çàæèâëåíèå ÿçâ;

ïðèìåíåíèå ìèíåðàëüíîé âîäû «Åññåíòóêè ¹4», «Ñìèðíîâñêàÿ» è «Ñëàâÿíñêàÿ», «Áîðæîìè», «Òðóñêàâåö». Ìèíåðàëüíóþ âîäó ïîäîãðåâàþò äî 38-40îÑ, ÷òî óñèëèâàåò åå àíòèñåïòè÷åñêèé ýôôåêò è óìåíüøàåò ñîäåðæàíèå óãëåêèñëîòû. Ïðèìåíÿþò çà 1,5 ÷àñà äî åäû.

Çàíÿòèÿ äîçèðîâàííîé õîäüáîé íà÷èíàþòñÿ ñ íåáîëüøîé íàãðóçêè. Ïðèìåíÿþòñÿ äîçèðîâàííûå ïðîãóëêè ïî ðîâíîé ìåñòíîñòè ïðîòÿæåííîñòüþ 0,5-1,5 êì 1-2 ðàçà â äåíü ñ èíòåðâàëîì äëÿ îòäûõà íå ìåíåå 1-2 ÷.

Ïîñòåïåííî, çà çàíÿòèå äîçèðîâàííîé õîäüáîé áîëüíûå äîëæíû ïðîõîäèòü äî 6 êì (ñ óãëîì ïîäúåìà äî 10°); 1-2 ðàçà â äåíü. Òåìï õîäüáû – ìåäëåííûé è ñðåäíèé. Çàòåì äèñòàíöèÿ ìîæåò áûòü óâåëè÷åíà äî 10 êì (ñ óãëîì ïîäúåìà äî 20°).

Ïðè îáùåì õîðîøåì ñàìî÷óâñòâèè è îòñóòñòâèè áîëåé ðàçðåøàåòñÿ èãðû ñ ìÿ÷îì (âîëåéáîë è äð.) ñ ó÷åòîì èíäèâèäóàëüíûõ ðåàêöèé ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ íå áîëåå 25-35 ìèíóò.

Çàíÿòèÿ ëå÷åáíûì ïëàâàíèåì ïðîâîäÿòñÿ 2-3 ðàçà â íåäåëþ, â äíåâíîå âðåìÿ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü çàíÿòèÿ â áàññåéíå – 35-45 ìèíóò.

 ïîäãîòîâèòåëüíîé ÷àñòè çàíÿòèÿ ? ãèìíàñòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ â âîäå; îñíîâíàÿ ÷àñòü – ïëàâàíèå 25-30 ìèíóò (ñòèëü – áðàññ, êðîëü íà ãðóäè, íà ñïèíå). Çàêëþ÷èòåëüíàÿ ÷àñòü ? ìåäëåííîå ïëàâàíèå â òå÷åíèå 3 ìèíóò. Ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàþò îáú¸ì ïëàâàíèÿ â ñîîòâåòñòâèè ñ èíäèâèäóàëüíûìè âîçìîæíîñòÿìè.

Ïàöèåíòàì ðåêîìåíäóåòñÿ òàêæå ïðîâîäèòü ñàìîñòîÿòåëüíûå çàíÿòèÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè 1-2 ðàçà â äåíü ïî 6-8 ñïåöèàëüíûõ óïðàæíåíèé.

Íàèáîëåå áëàãîïðèÿòíîå äåéñòâèå îêàçûâàåò ñëåäóþùåå ïîñòðîåíèå çàíÿòèé â òå÷åíèå äíÿ. Ñïóñòÿ 1-1,5 ÷ ïîñëå çàâòðàêà âûïîëíÿþò ïðîöåäóðó ëå÷åáíîé ãèìíàñòèêè â òå÷åíèå 30-40 ìèí. Ïîñëå 30-40-ìèíóòíîãî îòäûõà äóø, ïëàâàíèå èëè äîçèðîâàííàÿ õîäüáà.

Íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî ïðîâåäåíèå ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè ïàöèåíòîâ ñ ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà íóæíî ñî÷åòàòü ñ ìåäèêàìåíòîçíîé òåðàïèåé, ëå÷åáíûì ïèòàíèåì, ôèòîòåðàïèåé.

Òàêèì îáðàçîì, ïðèìåíåíèå êîìïëåêñíîé ïðîãðàììû ðåàáèëèòàöèè äëÿ ïàöèåíòîâ ñ ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü íîðìàëèçàöèè ñåêðåòîðíîé, ìîòîðíîé è âñàñûâàòåëüíûõ ôóíêöèé æåëóäêà, óêðåïëåíèþ ìûøö áðþøíîãî ïðåññà, ïðîôèëàêòèêå çàñòîéíûõ ÿâëåíèé â áðþøíîé ïîëîñòè; ñòèìóëèðîâàòü êðîâîîáðàùåíèå â áðþøíîé ïîëîñòè è ìàëîì òàçó; ñïîñîáñòâîâàòü óêðåïëåíèþ, îçäîðîâëåíèþ îðãàíèçìà.

Çàêëþ÷åíèå

Àíàëèç íàó÷íî-ìåòîäè÷åñêîé ëèòåðàòóðû ïîçâîëèë ñäåëàòü âûâîäû, ÷òî íàèáîëåå ýôôåêòèâíûìè ñðåäñòâàìè ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè ÿâëÿþòñÿ:

– ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà;

– óòðåííÿÿ ãèãèåíè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà;

– ïëàâàíèå;

– äîçèðîâàííàÿ õîäüáà;

– ìàññàæ;

– ôèçèîòåðàïåâòè÷åñêîå ëå÷åíèå (èãëîðåôëåêñîòåðàïèÿ, óëüòðîçâóêîâàÿ òåðàïèÿ, ìàãíèòîòåðàïèÿ, ïðèìåíåíèå ìèíåðàëüíîé âîäû).

Íà îñíîâàíèè àíàëèçà íàó÷íî-ìåòîäè÷åñêîé ëèòåðàòóðû ïî ïðîáëåìå ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè ïàöèåíòîâ ñ ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà, áûëà îñóùåñòâëåíà ðàçðàáîòêà êîìïëåêñíîé ïðîãðàììû ðåàáèëèòàöèè. Ïðè ðàçðàáîòêå ïðîãðàììû ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè ìû èñõîäèëè èç àíàëèçà ñëîæèâøèõñÿ ïðåäñòàâëåíèé î âîññòàíîâèòåëüíûõ ìåðîïðèÿòèÿõ ïîñëå ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà, èñïîëüçîâàíèÿ ñîâðåìåííûõ ìåòîäîâ ðåàáèëèòàöèè.

Êîìïëåêñíàÿ ïðîãðàììà ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè ðàññ÷èòàíà íà 1 ìåñÿö è âêëþ÷àåò â ñåáÿ ñëåäóþùèå îñíîâíûå ïðîöåäóðû: ëå÷åáíóþ ãèìíàñòèêó (30 çàíÿòèé), óòðåííþþ ãèãèåíè÷åñêóþ ãèìíàñòèêó (30 çàíÿòèé), äîçèðîâàííóþ õîäüáó (30 ïðîãóëîê), ïëàâàíèå (5 çàíÿòèé), ìàññàæ (20 ñåàíñîâ), ôèçèîòåðàïåâòè÷åñêèå ïðîöåäóðû (30 ïðîöåäóð).

Ñïèñîê èñïîëüçîâàííûõ èñòî÷íèêîâ

1. Áàðàíñêàÿ, Å.Ê. Ãàñòðîýíòåðîëîãèÿ, / Áàðàíñêàÿ Å.Ê. – Ì.: Ðóñ.âðà÷, 1998 – 256 ñ.

2. Áåëàÿ, Í.À. Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà è ìàññàæ. Ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêîå ïîñîáèå äëÿ ìåäèöèíñêèõ ðàáîòíèêîâ. / Í.À. Áåëàÿ. – Ì.: Ñîâåòñêèé ñïîðò, 2001. – 270 ñ.

3. Áåëîãîëîâñêèé, Ã.Å. Ïîñîáèå ïî ìàññàæó / Ã.Å. Áåëîãîëîâñêèé. – Ì.: ÉÎÊÍÅÀÌ ÈËËÈÒ, 2008. – 755 ñ.

4. Âàñèëåíêî, Â.Õ., Ãðåáíåâ À.Ë. Áîëåçíè æåëóäêà è 12-òè ïåðñòíîé êèøêè. – Ì.: Ìåäèöèíà, 1988. – 344 ñ.

5. Âîëêîâ, Â.Þ., Ëàíåâ, Þ.Ñ., Ïåòëåíêî, Â.Ï. Íàó÷íûå îñíîâû ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè / Ïîä îáù. ðåä. Ä.Í. Äàâèäåíêî. – ÑÏá.: ÑÏáÃÒÓ, 2001. – 230 ñ.

6. Äèàãíîñòèêà è ëå÷åíèå õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé îðãàíîâ ïèùåâàðåíèÿ. – Ì.: Ìåäèöèíà, 1990.-386 ñ.

7. Äóáðîâñêèé, Â.È. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà (êèíåçîòåðàïèÿ): Ó÷åá. äëÿ ñòóä. âûñø. ó÷åá, çàâåäåíèé. / Â.È. Äóáðîâñêèé. – 2-å èçä., ñòåð. – Ì.: Ãóìàíèò. èçä. öåíòð ÂËÀÄÎÑ, 2001. – 608 ñ.

8. Äóáðîâñêèé, Â.È. Ðåàáèëèòàöèÿ â ñïîðòå / Â.È. Äóáðîâñêèé. – Ì.: Ôèçêóëüòóðà è ñïîðò, 1991. – 208 ñ.

9. Åïèôàíîâ, Â.À. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà: ó÷åáíîå ïîñîáèå / Â.À. Åïèôàíîâ. – Ì.: ÃÝÎÒÀÐ-Ìåäèà, 2006. – 568 ñ.

10. Åïèôàíîâ, Â.À. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà è ñïîðòèâíàÿ ìåäèöèíà: ó÷åá. ïîñîáèå / Â.À. Åïèôàíîâ. – Ì.: Ìåäèöèíà, 2004. – 304 ñ.

11. Èâàøêèí, Â.Ò., Øåïòóëèí À.À., Áàðàíñêàÿ Å.Ê. è äð. Ðåêîìåíäàöèè ïî äèàãíîñòèêå è ëå÷åíèþ ÿçâåííîé áîëåçíè (ïîñîáèå äëÿ âðà÷åé). – Ì.: Á.è., 2004. – 80 ñ.

12. Êàïòåëèí, À.Ô. Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà â ñèñòåìå ìåäèöèíñêîé ðåàáèëèòàöèè: ðóêîâîäñòâî äëÿ âðà÷åé / À.Ô. Êàïòåëèí, È.Ï. Ëåáåäåâà. – Ì.: Ìåäèöèíà, 1995. – 400 ñ.

13. Êîçëîâà, Ë.Â. Îñíîâû ðåàáèëèòàöèè: ó÷åá. ïîñîáèå / Ë.Â. Êîçëîâà, Ñ.À. Êîçëîâ, À.À. Ñåìåíåíêî. – Ðîñòîâ í/Ä: Ôåíèêñ, 2003. – 480 ñ.

14. Êóíè÷åâ, Ë.À. Ëå÷åáíûé ìàññàæ (ñïðàâî÷íèê äëÿ ñðåäíèõ ìåäèöèíñêèõ ðàáîòíèêîâ). / Ë.À. Êóíè÷åâ. – Ë.: Ìåäèöèíà, 1979. – 216 ñ.

15. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà. / Ïîä ðåä. Äîáðîâîëüñêîãî Â.Ê. – Ì.: Ìåäãèç, 2000. – 264 ñ.

16. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà: Ñïðàâî÷íèê / Ïîä ðåä. Ïðîô. Â.À. Åïèôàíîâà. – Ì.: Ìåäèöèíà, 2004. – 592 ñ.

17. Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà è âðà÷åáíûé êîíòðîëü: Ó÷åáíèê / Ïîä ðåä. Â.À. Åïèôàíîâà, Ã.Ë. Àïàíàñåíêî. – Ì.: Ìåäèöèíà, 1990. – 368 ñ

18. Ìàêàðîâà, Ã.À. Ñïîðòèâíàÿ ìåäèöèíà: Ó÷åáíèê. / Ã.À. Ìàêàðîâà. – Ì.: Ñîâåòñêèé ñïîðò, 2003. – 480 ñ

19. Ìîãåíäîâè÷, Ì.Ð. Ôèçèîëîãè÷åñêèå îñíîâû ëå÷åáíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû / Ì.Ð. Ìîãåíäîâè÷, È.Á. Òåìêèí. – Èæåâñê: Óäìóðòèÿ, 1975. – 199 ñ.

20. Ìîøêîâ, Â.Í. Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà â êëèíèêå âíóòðåííèõ áîëåçíåé. / Â.Í. Ìîøêîâ. – Ì.: Ìåäãèç, 2001. – 236 ñ.

21. Îñíîâû òåîðèè è ìåòîäèêè ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû: ó÷åá. ïîñîáèå äëÿ òåõí. ôèç. êóëüò. / ïîä ðåä. À.À. Ãóæàëîâñêîãî. – Ì.: Ôèçêóëüòóðà è ñïîðò, 1986. – 352 ñ.

22. Ïàðõîòèê, È.È. Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ ïðè çàáîëåâàíèÿõ îðãàíîâ áðþøíîé ïîëîñòè. Ó÷åáíîå ïîñîáèå / È.È. Ïàðõîòèê. – Êèåâ: Îëèìïèéñêàÿ ëèòåðàòóðà, 2003. – 224 ñ.

23. Ïîïîâ, Ñ.Í. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà: ó÷åá. ïîñîáèå / Ñ.Í. Ïîïîâ [è äð.]; ïîä ðåä. Ñ.Í. Ïîïîâà. – 2-å èçä., ñòåð. – Ì.: Àêàäåìèÿ, 2005. – 416 ñ.

24. Ñàçîíîâ, Ê.Í. Îáùèå îñíîâû ëå÷åáíîé ôèçêóëüòóðû. / Ê.Í. Ñàçîíîâ. – Ì.: Ìåäãèç, 1999. – 321 ñ.

25. Òèõîíîâà, Â.È. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà: ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêîå ïîñîáèå: â 2 ÷. / Â.È. Òèõîíîâà. – Ìèíñê: ÁÃÏÓ, 2008. ×. 1: ËÔÊ â êëèíèêå âíóòðåííèõ áîëåçíåé – 167 ñ.

26. Ó÷åáíèê èíñòðóêòîðà ïî ëå÷åáíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå / Ïîä ðåä. Â.Ï. Ïðàâîñóäîâà. – Ì.: Ôèçêóëüòóðà è ñïîðò, 1980. – 417 ñ.

27. Ôèçèîëîãèÿ ÷åëîâåêà (ó÷åáíèê äëÿ èíñòèòóòîâ ôèçêóëüòóðû)./ Ïîä ðåä. À.Í. Àðàíîâè÷à. – Ì.: Ôèçêóëüòóðà è ñïîðò, 2001. – 365 ñ.

28. Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ: Ó÷åáíèê äëÿ ñòóäåíòîâ / Ïîä îáùåé ðåä. ïðîô. Ñ.Í. Ïîïîâà. Èçä. 3-å. – Ðîñòîâ í/Ä: Ôåíèêñ, 2005. – 608 ñ.

29. Ôîíàðåâ, Ì.È., Ôîíàðåâà Ò.À. Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà ïðè äåòñêèõ çàáîëåâàíèÿõ. / Ì.È. Ôîíàðåâ. – ÑÏá.: Ìåäèöèíà, 2001.

30. Øåñòàêîâà, Ò.Í. Ìåòîäû îöåíêè ýôôåêòèâíîñòè ëå÷åáíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ïðè çàáîëåâàíèÿõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ: ìåòîäè÷åñêîå ïîñîáèå / Ò.Í. Øåñòàêîâà. – Ìí.: ÁÃÈÔÊ, 1985. – 55 ñ.

31. ×àñòíûå ìåòîäèêè àäàïòèâíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû: Ó÷åáíîå ïîñîáèå /Ïîä ðåä. Ë.Â. Øàïêîâîé. – Ì.: Ñîâåòñêèé ñïîðò, 2003. – 464 ñ.

Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru

…