Если тошнит потеет болит в желудке
Очень неприятно когда боли в желудке мешают нормальному ритму жизни.
Тянущие, режущие боли могут свидетельствовать не только о голоде или переедании, но и быть симптомами серьезных болезней.
Не спешите пить обезболивающие, возможно они вам просто не помогут. Мало того, самолечением вы можете очень сильно навредить своему здоровью.
Обезболивающие таблетки могут скрыть общую картину и врачу будет сложно установить диагноз (например, при аппендиците).
Причины и симптомы
Боли в желудке могут сопровождаться кучей дополнительных симптомов:
- диареей;
- Запором;
- высокой температурой;
- потерей аппетита;
- потливостью;
- слабостью;
- рвотой, тошнотой.
А причинами могут служить:
- отравление;
- язвенная болезнь;
- переедание;
- наличие камней;
- различные заболевания желудка;
- гастрит, изжога;
- аппендицит;
- глисты и паразиты;
- заболевания селезенки.
Потливость при различных заболеваниях
При диарее чаще всего сопровождается еще рядом симптомов. Например температура, понос, тошнота, рвота и потеря аппетита — скорее всего это отравление. В таком случае можно оказать экстренную помощь в виде вызывании рвоты и промывки желудка самостоятельно.
Достаточно выпить розоватый раствор марганцовки и выпить несколько таблеток активированного угля. Он поможет справиться с потливостью и поносом. Несколько дней нужно будет соблюдать диету или вообще только пить.
Это поможет организму восстановиться. Если рвота и диарее не прекращаются, температура не спадает или поднимается необходимо немедленно вызывать врача.
При гастрите
Самая распространенная болезнь желудка, характеризующаяся тянущими, схваткообразными болями – гастрит. Возникает он из-за неправильного питания, большого количества острой, жирной пищи. Возникает тяжесть, тошнота, отсутствие аппетита, слабость и потливость.
Вылечить только один из симптомов не удастся. Для того чтобы точно убедится, что это гастрит, необходимо обратиться к врачу, который по результатам анализов назначит комплексное лечение. Болезнь может перетечь в более серьезное, так что нельзя медлить, нужно сразу обратиться к врачу.
При панкреатите
Панкреатит – воспалительное заболевание желудка. Он бывает двух видов: острый и хронический. При остром панкреатите возникает очень сильная боль в верхней части желудка, которая, как правило, не проходит после приема обезболивающих таблеток.
При остром панкреатите возникает тошнота, рвота, диарея, потливость и сильнейшая слабость во всем теле. Необходимо соблюдать диету и обратиться к врачу. Самолечение может закончиться очень плачевно, панкреатит — очень серьезное заболевание и лучше лечить его сразу после появления первых симптомов.
При изжоге
Сильное жжение пищевода от желудка к горлу после еды. Причинами изжоги чаще всего является повышение кислотности желудка. Но также фактором может выступить сдавливание области живота ( тугой ремень, резинка нижнего белья), недостаток чистой воды в организме.
Изжога сопровождается потливостью, головной болью, плохим запахом изо рта, болями в спине и т.д. Она может являться симптомом различных серьезных заболеваний.
При болезни Крона
Это хроническое заболевание, при котором происходит воспаление желудочно-кишечного тракта. Боль в животе, ночная потливость, диарея, резкая потеря веса, высокая температура. Следует обязательно обратиться к врачу. Причиной этого заболевания могут быть генетические факторы, аллергия, нарушение местного иммунитета и т.д.
Анализы, которые необходимо будет сдать, чтобы удостоверится у правильности диагноза:
- кал и моча;
- кровь на сахар и лейкоциты;
- гемоглобин в крови.
Возможно даже хирургическое вмешательство, но только в случае обострений. Для нормализации стула можно принять Имодиум. Если есть сильные боли в области живота, то нельзя принимать горячую ванну и использовать обезболивающие мази.
Некоторые народные рецепты помогут улучшить состояние и избавится от симптомов:
- Отвар шалфея. 100 грамм шалфея залить 0,5 л. Холодной воды. Варить на медленном огне 10-15 минут, остудить настоять в течение 25 минут и процедить. Такой отвар принимать три раза в день по стакану.
- Нераскрывшиеся головки подсолнухов. 200 миллилитров измельченных подсолнухов залить 500 мл. медицинского спирта и настаивать такой раствор не менее 8-9 суток, процедить. Принимать по 1 столовой ложке разбавляя 0,5 стакана кипяченой воды. Пить этот раствор 30 дней 2 раза в день за полчаса до приема пищи. Через месяц пропить еще один курс, для закрепления результата.
Можно ли лечиться самому
Лучше всего обратить к врачу. Он назначит вам обследования, анализы и точно установит диагноз. Не занимайтесь самолечением. Это не приводит ни к чему хорошему. Самостоятельно вы не в состоянии поставить точный диагноз, а это значит, что есть риск, что вы больны совсем не тем, чем предполагаете.
Все может оказаться намного серьезнее, не стоит думать, что вы справитесь сами, без результатов анализов и различных обследований. Нельзя тянуть, чем раньше вы начнете правильное лечение, тем меньше вреда нанесете своему организму.
Советы и рекомендации
В первую очередь необходимо вести правильный образ жизни, заниматься спортом и нормально питаться. Часто болезни желудочно-кишечного тракта вызваны перееданием, чрезмерным количеством жареной, жирной и очень острой еды.
Голодание, различные диеты, недостаточное количество воды в организме. Все это влияет на состояние нашего здоровья. Дробное питание, рацион богатый овощами, фруктами, бобовыми и мясом. Обязательно принимать витамины, пропивая их курсами.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.
Источник
Такому заболеванию как гастрит зачастую приписывают множкство сопутствующих симтомов совершенно не связанных с работой ЖКТ. Потливость при гастрите — кажется, что общего может быть у этих двух состояний — неизвестно. Потливость при гастрите действительно может проявляться, но как работает данный механизм? На страницах журнала gastritinform.ru читайте о том, бывает ли потливость при гастрите.
Что такое потливость и является ли потливость болезнью
Потливость — повышенное выделение пота. Потоотделение имеет громадное значение для правильной жизнедеятельности организма. Вместе с потом из организма выделяются вредные продукты обмена веществ. Потоотделение регулируется нервной системой. В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза.
Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах.
Потливость это повышенное выделение пота
Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени. Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.
Пот — нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи. Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног. Десять литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.
В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта. Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания. Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.
Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания:
- бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз;
- потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме — редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества;
- если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу;
- усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление;
- сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.
Потоотделение (потливость) при гастрите причины лечение
Основными симптомами гастрита являются боли в животе (ноющая, острая, резкая), упадок сил, потеря аппетита, слабость, плохое самочувствие, головокружение, тошнота и рвота, изжога, повышенная потливость, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, газы, резкая потеря веса, понижение давления, отрыжка, кислый привкус во рту, сухость ротовой полости или, наоборот, чрезмерное слюноотделение.
Вредные привычки как причина потливости при гастрите
Также потливость при гастрите у тех, кто имеет вредные привычки. Никотин, спиртные напитки, наркотики оказывают воздействие на равновесие системы терморегуляции. Они его изменяют и содействуют неадекватно сильному потоотделению. Чтобы избавиться от потливости при гастрите, нужно избавиться от вредных привычек.
Питание как причина потливости при гастрите
Продукты питания оказывают серьезное воздействие на потоотделение и на запах пота. Есть ряд продуктов, которые усиливают теплоотдачу организма и поддерживают потоотделение, а также они оснащают выделения резким неприятным запахом. Это могут быть приправы, придающие еде острый вкус.
Продукты питания оказывают серьезное воздействие на потоотделение и на запах пота при гастрите
Обычно зловоние придают острый перец, чеснок, имбирь, лук, горчица. Также пахнут подмышки сильно, если человек употребляет свинину и фасоль. Человек начинает обильно потеть, а запах становится резким. Стимуляторами являются продукты, включающие кофеин и теобромин. Они обладают аналогичным воздействием. К таким продуктам относят чай, кофе, кока-колу, шоколад, какао.
Прием антибактериальных препаратов как причина потливости при гастрите
Лечение антибиотиками приводит к изменению микрофлоры кишечника, что становится причиной усиления потливости. Чтобы нормализовать кишечную флору, нужно пить кисломолочные напитки, принимать пробиотики и пребиотики, а также витамины.
Стресс нервное напряжение как причина потливости при гастрите
Еще одной причиной сильного потоотделения при гастрите может быть какое-либо нервное расстройство. Любой человек потеет во время эмоционального напряжения – это может быть как стресс, так и случайное ощущение неловкости. Тревожные состояния при гастрите могут провоцировать не только обильное потоотделение, но и тошноту, и диарею, и затруднение концентрации внимания, и расстройство сна.
Чтобы справиться с проблемой, нужно обратиться к неврологу или психотерапевту. Врач уточнит у пациента, когда именно у него случаются приступы потливости, какие ситуации могут это спровоцировать.
Люди страдающие ожирением при гастрите потеют сильнее чем люди с нормальным весом
Затем доктор назначит больному успокоительные травы, либо препараты. Иногда справиться с проблемой помогает психотерапевтическое лечение.
Лишний вес как причина потливости при гастрите
Люди, страдающие ожирением, потеют сильнее, чем люди с нормальным весом. Крупное тело вырабатывает много тепла, а жир не дает ему уходить. Поэтому у организма остается единственный способ охладиться – начать потеть. Справиться с проблемой можно, если избавиться от лишнего веса. Пока происходит борьба с килограммами, нужно чаще принимать душ. Делать это необходимо 2 раза в день. Также следует пользоваться антиперспирантами. На помощь могут прийти методы народной медицины: отвар коры дуба или квасцов.
Вегетососудистая дистония как причина потливости при гастрите
При этом нарушении вегетативная нервная система работает с нарушениями, от чего страдают другие внутренние органы: органы ЖКТ, органы дыхания. Также сбои происходят в процессах терморегуляции. Чтобы справиться с заболеванием, нужно проконсультироваться с неврологом. Полезны занятия фитнесом. Важно исключить из меню продукты, которые способствуют повышенному потоотделению: острые блюда, напитки, содержащие кофеин, пряности, спиртные напитки, мед.
Во время гормональных перестроек, которые происходят во время климакса всегда усиливается потливость при гастрите
Гормональные всплески в период климакса как причина потливости при гастрите
Во время гормональных перестроек, которые происходят во время климакса, всегда усиливается потливость. Головной мозг передает неправильный сигнал о температуре окружающей среды, поэтому организм даже во время жары расширяет сосуды и пытается согреться. Во время климакса нужно принимать лекарственные средства, которые позволяют уменьшить его проявления. Какой именно препарат выбрать – должен посоветовать врач.
Лечение потливости при гастрите
С повышенным потоотделением следует обратиться в первую очередь к дерматологу. Он проведет необходимое обследование, выяснит возможную причину и направит к нужному специалисту — эндокринологу, гастроэнтерологу, невропатологу или гинекологу. Те, в свою очередь, назначат лечение основного заболевания.
По результатам обследования гастроэнтеролог разработает индивидуальный план лечения, в который входит медикаментозная терапия и специальная диета. Медикаментозное лечение назначается с учетом всех факторов: кислотности, наличия хеликобактера, выраженности болевого синдрома и других симптомов гастрита.
Специальная диета разрабатывается профессиональным врачом-диетологом. Составляя программу питания, врач-диетолог учитывает данные анализов, обследований, индивидуальные особенности организма, течение болезни, возможные сопутствующие патологии и другие факторы. В дальнейшем соблюдение правильно составленной диеты поможет избежать рецидивов гастрита, нормализовать пищеварение и устранить такой неприятный симптом как потливость.
Источники:
- https://www.infoniac.ru/news/10-priznakov-togo-chto-vasha-potlivost-opasna-dlya-zdorov-ya.html
- https://ru.delfi.lt/misc/sex/gastrit-priznaki-i-lechenie.d?id=63472682
- https://osp-sakhalin.ru/rotovaya-polost/sladkij-zapah.html
- https://www.ayzdorov.ru/lechenie_potootdelenie_chto.php
Post Views:
2 621
Навигация по записям
Источник
Тошнота и боль в желудке возникают по разным причинам. Это может быть как переедание, так и опасное заболевание. В первом случае достаточно нормализовать свой рацион, а во втором необходимо пройти комплексное обследование и начать лечение.
Причины состояния
Если утром или на протяжении дня немного тошнит, наблюдается несильный болевой синдром в желудке, легкая слабость и изжога, причиной недомогания являются следующие состояния:
- Беременность. Чаще всего женщину тошнит в первом триместре. Если это состояние длится дольше 3 месяцев, необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Внематочная беременность. В этом случае резкая боль в животе и тошнота возникают с первой недели зачатия. Игнорирование симптомов, которые постепенно усиливаются, может привести к летальному исходу.
- Прием острой или жирной пищи, а также алкоголя. Неприятные симптомы возникают чаще всего через 1-2 часа после их употребления. Отравление алкоголем нередко сопровождается головными болями и повышением температуры.
- Нервное перенапряжение. Если человек попал в стрессовую ситуацию, происходит выброс гормонов, что становится причиной тошноты и болей.
Возможные заболевания
Если болит желудок и тошнит с каждым днем все сильнее, причиной этого могут быть различные заболевания ЖКТ.
Язвенная болезнь
При таком заболевании чаще всего начинает тошнить, если человек что-нибудь съел, т. к. пища является раздражающим фактором. Также возникает болевой синдром и повышенное слюноотделение. Слизистые стенок желудка имеют нервные окончания, которые при воспалительном процессе начинают посылать сигналы мозгу с требованием очистить орган от пищи, которая мешает заживать язвам.
Боль может быть резкой и тупой. Чаще всего по утрам она сопровождается тошнотой и рвотой. Иногда рвотные массы могут быть с кровью, что указывает на желудочное кровотечение.
Панкреатит
Это заболевание, вызванное воспалительными и некротическими процессами, протекающими в тканях поджелудочной железы. Основные симптомы этой патологии – постоянная тошнота, рвота, метеоризм, опоясывающая боль, понос или запор, изменение артериального давления, повышение температуры. Причем, количество рвотных масс может достигать 4-6 л, в которых содержатся частички непереваренной пищи. В некоторых случаях человека начинает рвать «кофейной гущей». Это указывает на кровотечение из поврежденных сосудов поджелудочной железы.
Полипы
Это доброкачественные образования, появляющиеся на слизистой желудка. Симптомы такой патологии появляются только тогда, когда полипы достигают больших размеров. В этом случае возникают схваткообразные боли в желудке чаще всего после приема пищи, которая раздражает расположенное на слизистой образование. Через некоторое время присоединяется изжога, повышенное газообразование, диарея, рвота.
Аппендицит
Это острый воспалительный процесс, который возникает в отростке слепой кишки. При такой патологии начинает резко болеть желудок, температура повышается до 39°C, появляются рези в животе в правой нижней части, которые быстро усиливаются. Больной жалуется, что тянет в области желудка и справа от пупка.
Рак желудка
Это самое опасное заболевание. Выделяют 4 стадии болезни, каждая из которых имеет свои симптомы. Для первой стадии характерна повышенная утомляемость и отвращение к мясу. Развивается анемия, человек быстро худеет. Затем появляются болевые ощущения в желудке и тошнота. На третьей стадии возникает непроходимость кишечника и отрыжка, имеющая запах тухлых яиц. Болевой синдром на последней стадии настолько сильный, что уменьшить его помогают только наркотические обезболивающие препараты.
Гастрит
Для такой болезни характерна ноющая боль, появляющаяся в области желудка. После употребления жирной и острой пищи возникает тошнота, рвота, чувство тяжести. Возникает изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту. У больного происходят трудности с опорожнением. Запоры чередуются с диареей.
Если тошнит по утрам
Причин утренней тошноты много. К самым распространенным относят следующие:
- Эзофагит – воспалительный процесс, протекающий в пищеводе. Тошнота появляется до приема пищи и может наблюдаться после того, как человек поел. Кроме того, в горле и за грудиной возникает ощущение наличия комка.
- Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Нередко тошнота и болевой синдром появляются по утрам, особенно после употребления жирной, копченой и острой пищи.
- Воспаление двенадцатиперстной кишки. Болевые ощущения проходят, когда человек поест.
- Панкреатит. Утром у больного появляется сильная тошнота и обильная рвота, в верхней части живота возникают мучительные резкие боли.
- Холецистит. При таком заболевании наблюдается утренняя тошнота и рвота с желчью.
- Гипертонический криз. При таком состоянии утром может появиться тошнота и рвота. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, может развиться инфаркт или инсульт.
Боль в желудке и тошнота у женщин
Кроме болезней желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника и желудка, у женщин тошноту и болевые ощущения в желудке вызывают следующие причины:
- депрессия, волнение, стрессы;
- предменструальный синдром;
- беременность;
- нарушение работы головного мозга;
- вегетососудистая дистония;
- диета для похудения.
Когда нужно бить тревогу
Несильные болевые ощущения, которые проходят самостоятельно, не должны вызывать опасений. Однако, давящая, резкая, ноющая боль в желудке, тошнота и рвота нередко указывают на опасные заболевания. Необходимо срочно обратиться к врачу, если наблюдаются следующие состояния:
- частые головокружения;
- темный кал и его вязкая консистенция;
- высокая температура, которая держится больше двух дней;
- боль в мошонке у мужчин;
- кровотечение у женщин;
- сильная и мучительная боль, приводящая к потере сознания;
- кровь в рвотных массах, кровяные вкрапления в стуле;
- трудность с дефекацией;
- тело “горит” из-за высокой температуры;
- задержка мочеиспускания;
- бледность кожи;
- тянущие боли в нижней части живота у беременных;
- болевой синдром, который длится дольше 5 дней.
Диагностика
Врач назначает лечение после того, как проведет необходимые диагностические мероприятия. В первую очередь он опрашивает больного, что позволяет ему выяснить причину, которая вызвала такие нарушения в организме. Специалиста интересует локализация боли, ее периодичность, какую пищу накануне употребил пациент. После этого врач начинает осмотр, оценивая состояние и размер внутренних органов при помощи пальпации. Некоторые признаки помогают определить вид заболевания.
Для постановки точного диагноза больной должен пройти следующие обследования:
- анализ кала, мочи и крови;
- УЗИ брюшной полости, которое показывает, как функционируют различные органы и их состояние;
- фиброгастродуоденоскопия – в этом случае обследуется верхняя часть пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, чтобы обнаружить патологический процесс;
- гастроскопия – с помощью адаптированного зонда исследуется внутренняя поверхность желудка.
Способы лечения
Врач назначает лечение после того, как поставит диагноз. Снять боль и тошноту помогают лекарственные средства, народные способы, диетическое питание.
Медикаментозные препараты
Врач может назначить следующие лекарства от тошноты и боли в желудке у взрослых:
- Антибиотики: Тетрациклин, Ципрофлоксацин, Амоксициллин.
- Ферменты: Креон 10000, Панкреатин, Фестал. В состав таблеток входят ферменты, которые способствуют лучшему перевариванию пищи.
- Антациды: Фосфалюгель, Гастал, Ренни, Маалокс, Алмагель. С их помощью нейтрализуется и снижается выработка соляной кислоты в желудке. Помогают устранить боль, изжогу и другие диспепсические нарушения.
- Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов: Низатидин, Фоматидин, Ранитидин, Циметидин. Действие этих препаратов направлено на заживление изъязвленных стенок желудка и нормализацию работы двенадцатиперстной кишки.
- Гастропротекторы: Мизопростол, Вентер, Де-нол. Образуют на стенках желудка и кишечника защитную пленку.
- Репаранты: Масло облепихи, Этаден, Солкосерил. Ускоряют процессы восстановления, способствуя заживлению язв.
- Спазмолитики: Папаверин, Но-шпа, Спазмалгон. Избавляют от боли в желудке.
- Сорбенты: активированный уголь. Лечит отравление, устраняет расстройство пищеварения и метеоризм.
Народные средства
При болевых ощущениях в желудке и рвотных позывах можно использовать следующие методы народной медицины:
- Берут по 1 ст. л. коры дуба, цветов бессмертника, тысячелистника и зверобоя, заливают 0,5 л кипятка и настаивают 1,5 часа. Принимают по 3 ст. л. 4 раза в день. Такой настой применяют при обострении хронических заболеваний желудка.
- В термосе заваривают 1 ст. л. любого средства: листьев алоэ, плющевидной будры, березовых почек, корневищ девясила или аира. Настаивают 40-50 минут. Принимают в теплом виде 2-3 раза в день по 50 мл. Такой настой устраняет любые проявления диспепсии, повышает аппетит, уменьшает желудочную боль.
- При язве желудка и для избавления от болевых ощущений применяют сок из свежих ягод облепихи. Его помещают в прохладное помещение на 2-3 дня, после чего возникшую на поверхности пленку убирают и принимают средство по 1 ч. л. 2-3 раза в день в течение 10 дней.
- Язвенную болезнь лечат отваром омелы белой. Чтобы его приготовить, 1 ст. л. сырья заливают 0,5 л воды и варят в течение 2-3 минут. Принимают отвар по 1-2 ст. л.
- Противовоспалительным и успокаивающим действием обладает ромашка аптечная. Для приготовления настоя 1 ч. л. сырья заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут. Принимают по 50 мл в течение дня.
Диетическое питание
Диета при тошноте и болях в желудке – обязательная лечебная процедура, которая помогает восстановить функцию органа. Длиться она должна 10-14 дней. Пищу следует принимать в одно и то же время маленькими порциями 5-6 раз в день. Запрещено употреблять чрезмерно горячую или холодную еду. Продукты следует отваривать или готовить на пару. Можно запекать их, но без образования румяной корочки. Блюда лучше всего употреблять в жидком или перетертом виде. В рационе должны преобладать макароны, фрукты, овощи.
В овощные супы разрешается добавлять сметану, а каши можно варить на молоке. Если состояние нормализовалось, не рекомендуется сразу отказываться от диетического питания. Однако, меню можно разнообразить кашами, бутербродами, супами, приготовленными на некрепком мясном бульоне. Бутерброды делают с маслом и сыром. Можно включать в рацион нежирный и некислый творог с добавлением сахара, меда, сметаны, джема.
Примерное меню
Чтобы знать, какие блюда можно употреблять в течение дня, необходимо составить график, подробно расписав завтрак, обед и ужин.
Понедельник:
- Завтрак: гречка, сваренная на воде, нежирные сливки, чай.
- Перекус: бисквитное пирожное, тертые яблоки.
- Обед: перетертый овощной суп, тефтели с тушеной цветной капустой, ягодный кисель.
- Полдник: крекеры с грушевым компотом.
- Ужин: картофельное пюре, вареное рыбное филе, чай.
Вторник:
- Завтрак: разваренная рисовая каша, стакан какао.
- Перекус: вареники с картофелем, травяной чай.
- Обед: овощной суп, куриные котлеты, приготовленные в молочном соусе, фруктовый мусс.
- Полдник: хрустящие сухарики, стакан молока.
- Ужин: рыба, приготовленная на пару, макароны, чай.
Среда:
- Завтрак: 2 яйца, сваренные «в мешочек», кусок хлеба с паштетом, какао с молоком.
- Перекус: запеченное яблоко с 1 ч. л. меда, зеленый чай.
- Обед: тыквенный суп-пюре, картофельное пюре, тефтели, приготовленные на пару, фруктовый кисель.
- Полдник: пастила или зефир, зеленый чай.
- Ужин: сельдь или форель, тушеные в молоке, овощи, приготовленные на пару, зеленый чай.
Четверг:
- Завтрак: овощной суп с небольшим количеством злаковых круп, булочка, компот.
- Перекус: груша, чай.
- Обед: макароны с куском вареной курицы.
- Полдник: крекеры, компот.
- Ужин: куриный бульон, кусок белого хлеба, запеченный кусок тыквы.
Пятница:
- Завтрак: гречневая каша, которую заправляют сливочным маслом, йогурт.
- Перекус: 2 яблока.
- Обед: макароны, салат из свежей капусты, заправленный оливковым или подсолнечным маслом.
- Полдник: зефир, чай.
- Ужин: вермишель с куриным мясом, салат с зеленью и огурцом.
Суббота:
- Завтрак: нежирный бульон, сваренный из мяса молодой телятины, курицы или кролика, кусок белого хлеба.
- Перекус: вареники, зеленый чай.
- Обед: пшенная каша на воде, которую варят до полужидкого состояния.
- Полдник: диетическое печенье, молочный кисель.
- Ужин: овощной суп, кусок белого хлеба, чай.
Воскресенье:
- Завтрак: приготовленное на воде картофельное пюре, салат из свежих огурцов.
- Перекус: круша, компот.
- Обед: манная каша, ягодный кисель.
- Полдник: йогурт с булочкой.
- Ужин: вермишель с куском куриного мяса, салат из свежей капусты.
Молочные продукты
При желудочных патологиях разрешены следующие молочные продукты:
- молоко;
- запеченные и паровые блюда из творога;
- свежий творог и сметана;
- сгущенное молоко;
- сливки;
- нежирные и неострые свежие сыры.
Под запретом:
- жареные блюда с творогом;
- жирные и острые сыры;
- творожное печенье;
- сырники.
Необходимые ограничения
Из рациона диеты исключают блюда, которые из-за своего биохимического состава могут раздражать слизистую оболочку. Под запретом следующие продукты:
- помидоры, приготовленная на их основе паста, томатный сок;
- цитрусовые в свежем или переработанном виде;
- маринованные, копченые, соленые и жареные блюда;
- консервированные фрукты и овощи, приготовленные с добавлением сахара, лимонной кислоты, соли и уксуса;
- твердый сыр;
- баранина, свинина, утятина;
- серый хлеб;
- кондитерские изделия, содержащие в своем составе консерванты, эмульгаторы и пальмовый жир;
- грибы всех видов;
- соя, фасоль, чечевица, горох и другие виды бобовых культур.
Профилактика
Чтобы не допустить развития болей в желудке и тошноты, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
- регулярно заниматься физическими упражнениями;
- отказаться от вредных привычек;
- исключить из меню жирную и жареную пищу, газированные напитки;
- употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов;
- избегать стрессовых ситуаций;
- регулярно гулять на свежем воздухе.
Кроме того, нужно каждый год проходит медосмотр и лечить хронические заболевания.
Источник