Если давит желудок и отрыжка
Редактура: Максим Петраков
Источник: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/in-depth/gas-and-gas-pains/art-20044739
Отрыжка и избыточное скопление газов в кишечнике (метеоризм) – естественные и распространенные явления. Отрыжка или скопление газов в кишечнике, сопровождающиеся вздутием живота и болью, могут иногда вызывать смущение и мешать повседневной деятельности. Но эти признаки и симптомы обычно не являются причиной какого-либо серьезного заболевания и часто проходят при помощи простых изменений в образе жизни.
Отрыжка – избавление от лишнего воздуха
Отрыжка – это вытеснение избыточного воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта. В основном отрыжка вызвана проглатыванием лишнего воздуха. Этот воздух редко доходит до желудка, но накапливается в пищеводе.
Проглатывание лишнего воздуха может произойти, если вы едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жвачку или сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите. У некоторых людей проглатывание воздуха может быть нервной привычкой, которая не связана с потреблением пищи и воды. Это называется аэрофагия.
Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) могут иногда вызывать отрыжку из-за глотания воздуха. Хроническая отрыжка может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка (гастритом) или инфекцией, вызванной Helicobacter pylori, бактерией, которая ответственна за некоторые виды язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами: изжогой или болью в животе.
Следуя следующим советам, вы можете улучшить свое состояние:
- Ешьте и пейте медленно. Вы потратите больше времени, но это поможет проглотить меньше воздуха. Ешьте в спокойной обстановке; когда вы находитесь в стрессе или в спешке, вы проглатываете больше воздуха.
- Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
- Не жуйте жевательную резинку и не сосите леденец. Когда вы жуете жвачку или сосете леденец, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, это воздух.
- Не курите. При вдыхании дыма вы также глотаете и воздух.
- Проверьте свои зубные протезы. Плохо подобранные протезы могут привести к глотанию воздуха, когда вы едите и пьете.
- Двигайтесь. Прогулка после еды может помочь.
- Лечить изжогу. В случае периодической, легкой изжоги, прием безрецептурных антацидов или других преператов, может быть полезен. При ГЭРБ могут потребоваться лекарства или другие методы лечения.
Вздутие кишечника – накопление газов в кишечнике
Газы в тонком или толстом кишечнике обычно являются следствием пищеварения или брожения непереваренной пищи, например клетчатки или определенных сахаров (углеводами), бактериями в толстой кишке. Также газы могут возникать, когда пищеварительная система не до конца расщепляет определенные компоненты из пищи – глютен или сахар из молочных продуктов и фруктов.
Другие причины кишечных газов включают в себя:
- Остаток пищи в толстой кишке
- Изменение в бактериях, находящихся в тонком кишечнике
- Плохая абсорбция углеводов, которая может нарушить баланс «полезных» бактерий в пищеварительной системе
- Запор. Поскольку чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени будет брожение
- Нарушение пищеварения, например непереносимость лактозы, фруктозы или глютена (целиакия)
Для предотвращения избытка газов может помочь:
- Исключение определенных продуктов. Продукты, обычно вызывающие газы: бобы, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, цельнозерновая пища, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте поочередно исключать эти продукты, чтобы увидеть, улучшается ли ваше состояние.
- Чтение этикеток. Если вам кажется, что проблема может быть вызвана молочными продуктами, у вас может быть непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте сорта с низким содержанием или без лактозы. Некоторые углеводы в продуктах, на которых написано «без сахара» (сорбит, маннит и ксилит), также могут привести к накоплению газов.
- Сокращение жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, тем самым увеличивая время брожения.
- Временное сокращение потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки. У клетчатки есть много полезных эффектов, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также – хорошие производители газов. После перерыва медленно добавляйте клетчатку в свой рацион.
- Специализированные продукты питания. Некоторые специализированные продукты могут помочь лучше переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон, не оказались полезными, но многие люди чувствуют, что они им помогают. Также есть продукты, которые могут уменьшить количество газов, выделяемых при переваривании определенных видов бобов.
Вздутие живота – распространенное, но до конца не понятное, состояние
Вздутие живота – это ощущение наполненности в животе, а также видимое или измеримое увеличение размеров живота. Симптомы у людей часто указывают на вздутие живота в случае, когда им кажется, что вздутие не ослабевают при отрыжке, выделении газов или испражнениях.
Точная связь между кишечными газами и вздутием живота понятна не до конца. У многие люди с симптомами вздутия живота не больше газов в кишечнике, чем другие люди. Часто люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревогой, могут быть более восприимчивы к абдоминальным симптомам и кишечным газам, чем большинство людей.
Тем не менее вздутие живота может быть уменьшено с помощью простых изменений в образе жизни.
Когда нужно идти к врачу
Отрыжка, газы в кишечнике и вздутие живота часто проходят самостоятельно или благодаря простым изменениям в образе жизни. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко могут быть симптомами каких-либо серьезных заболеваний.
Консультация с врачом нужна в том случае, если эти «простые изменения» не улучшают ваше состояние, и особенно если у вас появились следующие симптомы:
- Диарея
- Постоянные или сильные боли в животе
- Кровавый стул
- Изменения цвета или частоты стула
- Непреднамеренная потеря веса
- Дискомфорт в груди
- Потеря аппетита или чувство сытости быстро
Эти признаки и симптомы могут указывать на заболевание пищеварительной системы. Кишечные симптомы могут заставлять вас смущаться, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.
Источник
Вспомните милое детство – как часто дети в компании соревнуются, кто громче газанет ртом. А в некоторых странах это даже считается хорошим тоном – рыгнуть в ответ на вкусный и плотный ужин. Может ли частый вызов отрыжки спровоцировать разлад в работе организма? Сложно ответить. Но частый спонтанный заброс желудочного содержимого в пищевод определенно ведет к неприятным последствиям.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – одно из самых частых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако о нем мало кто говорит, поскольку обычно люди не считают это проблемой. Или почти не считают.
Между тем до осложнений тут рукой подать. Достаточно понять, что у нас в желудке находится агрессивная среда, предназначенная для переваривания грубой пищи. Причем в желудке есть множество факторов, защищающих его от воздействия агрессивных жидкостей, а вот органы, которые находятся выше, от этого не защищены, и частый заброс желудочного содержимого вызывает поражение пищевода, гортани, трахеи и бронхов.
Из-за чего начинается заболевание
Так устроено природой, что наша пища двигается однонаправленно, нет потока в обратную сторону (ну кроме случаев рвоты). Даже если съесть кусок мяса и запить его молоком, а потом залезть на дерево и свеситься вниз головой, мясо с жидкостью не вывалятся. Да, будет неприятно, но всё же желудочный мешок оставит вкусняшку у себя.
Причина этому проста – существует клапан, сдерживающий обратное движение. На самом деле клапанов даже два: верхний – глоточный (препятствует попаданию пищи обратно в глотку) и нижний – кардиальный (он как раз и предотвращает заброс из желудка в пищевод). Так вот, есть определенные факторы, из-за которых эти стражи порядка ослабляют свое внимание и разрешают желудочному содержимому посмотреть, что там за свет в конце тоннеля. Давайте их перечислим.
- Банальное и набившее оскому – курение. Да-да, и здесь сигарета отметилась! Дело в том, что вещества горения табака расслабляют эти вышеозначенные сфинктеры.
- Прием кофеина. Кофе, чай, кола
- Прием алкоголя. Причем он действует как местно (обжигающе), так и системно (как релаксант ЦНС).
- Питье газировки. Ну вы поняли почему. Нет? Вы глотнули жидкость, из которой активно выходят газы, газ выталкивает жидкость…
- Некоторые лекарственные препараты, влияющие на гладкую мускулатуру (антагонисты кальция – верапамил, спазмолитики – папаверин, нитраты, анальгетики).
- Торопливое принятие пищи способствует забросу воздуха в желудок. И этот воздух покидает свое временное пристанище вместе с кислым содержимым.
- Диафрагмальная грыжа.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Все причины, ведущие к повышению внутрибрюшного давления. К таким состояниям относится беременность: мало того что растет давление в животе, так и еще бурлящие гормоны расслабляют сфинктеры. Кстати говоря, беременные у нас (анестезиологов) на особом счету. Из-за вышеперечисленных проблем у них очень высок риск заброса содержимого желудка в дыхательные пути. К росту внутрибрюшного давления ведут также новообразования, жидкость в животе (асцит), ожирение, вздутие кишечника и т. д.
Симптомы рефлюксной болезни
Зная свойства соляной кислоты, вы и сами легко можете догадаться, какими симптомами сопровождается выброс желудочного содержимого. Если не догадываетесь, то вспомните, как вы первый раз попробовали водку. Ее было сложно проглотить, она обожгла рот, капли попали в дыхательные пути, вы закашлялись, у вас все обожгло внутри. Вот примерно так и чувствуют себя люди с регулярным забросом, только симптомы идут в обратном порядке.
Самый главный симптом – конечно, изжога. Жжение начинается примерно через 1,5 часа после приема пищи. Оно исходит из области желудка и поднимается вверх до глотки. Вонючая отрыжка заставляет морщить носы ваших родных и близких.
Кстати говоря – именно запах часто заставляет людей обратиться к врачу. Это психология. Боли, жжение, отрыжку люди переносят до последнего, а вонь изо рта, заставляет их лечить зубы, обследоваться и лечиться…
Кислое содержимое проникает в дыхательные пути, ночью вынуждая просыпаться от нехватки воздуха, что может привести к банальному хроническому бронхиту, и даже доводит до опасных аспирационных пневмоний или бронхиальной астмы.
Читайте также:
Что помогает пищеварению
Регулярные ожоги пищевода приводят к постоянному воспалению, воспаление вызывает изменение клеточного состава, нежные ткани слизистой оболочки замещаются грубой неэластичной соединительной, образуются рубцы, сужается пищевод. Каждый прием пищи сопровождается болью, замедлением прохождения пищевого комка. Все очень и очень неприятно.
Как лечить ГЭРБ
Лечение данного состояния должно быть начато с изменения поведения и привычек.
Во-первых, следует бросить пить, курить, ругаться матом и стать ангелом. Шутка, конечно, но в каждой шутке… Итак.
- Бросайте курить.
- Ограничьте прием крепких алкогольных и кофеиновых напитков.
- Пищу придется принимать «по фэн-шую», т. е. 4-6 раз в день мелкими порциями. Что, кстати, вполне соотносится со множеством диет.
- По возможности откажитесь от бандажей. Сейчас бандаж обычно носят, чтобы снизить риск послеоперационных грыж или чтобы поддержать позвоночный столб. Но бандаж увеличивает внутрибрюшное давление, так что сопоставьте риски.
- Постарайтесь поднять головной конец кровати. Понятно, что у вас не реанимационная койка, но хотя бы купите подушки пообъемнее.
- Обсудите с вашим специалистом возможность замены тех лекарственных препаратов, которые уменьшают тонус кардиального сфинктера (антагонисты кальция – верапамил, спазмолитики – папаверин, нитраты, анальгетики).
- В остром периоде заболевания исключите физическое напряжение и поднятие тяжестей. Особенно избегайте тех упражнений, которые повышают внутрибрюшное давление (тренировка мышц брюшного пресса).
По поводу медикаментозного лечения
Доказана эффективность и безопасность ингибитора протонной помпы – омепразола и его аналогов. Но тут есть одно но: он будет малоэффективен, если агрессивным фактором является не желудочный сок, а сок, выделяемый через желчные протоки. Тогда доктор назначит вам, скорее всего, урсодезоксихолевую кислоту и прокинетики (домперидон).
Опять же – это общая схема. Все очень индивидуально. Лучше один раз обследоваться и получить точное и эффективное лечение, чем тратиться на примерные препараты и получить неведомые побочные эффекты.
Будьте здоровы!
Владимир Шпинев
Товары по теме: [product strict=”омепразол”](омепразол), [product strict=”домперидон”](домперидон), [product strict=”уросфальк”](уросфальк), [product strict=”уросан”](уросан)
Фото istockphoto.com
Источник
1942 просмотра
27 апреля 2020
Мужчина 35 лет, был гастрит полгода назад и панкреатит, сейчас второй день вечером через час после еды начинается сильная отрыжка воздухом много и боль в желудке и животе выше пупка. Ночью был понос, утром на краях языка отпечатки зубов, все не сильно, но некомфортно, есть желание передвигаться медленно и без лишних движений, если втянуть живот и отпустить утром на голодный желудок, боль усиливается перекатами. Чуть бросает в пот и подташнивает, а через пару минут отпускает. Есть гивескон, фосфалюзель, де-нол, нольпаза и креон, этим вылечили в прошлый раз, но тогда все примерно тоже но намного сильнее было с рвотой и постоянной болью, сейчас предполагаю что это только начало, что можно принять или попринимать? Чтобы заглушить в начале (про диету знаю, уже сел)
Возраст: 35
Хронические болезни: Возможно хронический гастрит, возможно панкреатит из-за перегиба поджелудочной
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте!Можете подробнее описать, где локализована боль?
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Яна, ничего, кроме того что описал нет, ни температуры, ни рвоты, есть хочется все время, сейчас на завтрак хочу съесть кашу, а позавчера вечером была эта история, но утром как не бывало, Елена амлет и немного мяса с моргала, потом днём всякое разное по мелочи, а вечером перед сном опять началось и сейчас с утра не прошло, с диеты уже как несколько месяцев слез, алкоголь крайне редко 1-2 раза в месяц и не больше чем бокал красного сухого или банка пива.
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Яна, По и аленькому без проблем, по большому был очень колючий понос стандартного светло-коричневого цвета, так вроде нормально но когда повернёшься наклонишься втянешь живот в общем когда как тотвоздействуешь на внутренность живота от пупка до грудины, появляется боль, даже шаги отдают слабо но есть, поэтому особо двигаться не хочется, ощущение что внутри желудок и кишечник от грудины до пупка воспалены, или раздражены от грудины до пупка постцентру тела по размеру как если если бы взять в руку небольшую круглую дыню (как раз расстояние от пупка до грудины, рост у меня 176, вес 73
Педиатр
Здравсьтвуйте! мотилиум по 1 х3 рд за полчаса до еды 10-14 дн, эспумизан 2х3 рд 10 дн. Ничего холодного газированного газообразющего, сырого цельного морлока, исключть кофеин , ментол, табачный дым, исключить паоздние обильные ужины в тч наклоны, тугие пояса ремни.Спать с приподнятым головным концом кровати
Хирург
Здравствуйте, что стало причиной таких болей, погрешность в диете, алкоголь? Болит постоянно или отпускает немного? Аппетит есть ? В туалет по большому и маленькому получается сходить? Температура какая? Рвота есть ?
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Владислав, ничего, кроме того что описал нет, ни температуры, ни рвоты, есть хочется все время, сейчас на завтрак хочу съесть кашу, а позавчера вечером была эта история, но утром как не бывало, Елена амлет и немного мяса с моргала, потом днём всякое разное по мелочи, а вечером перед сном опять началось и сейчас с утра не прошло, с диеты уже как несколько месяцев слез, алкоголь крайне редко 1-2 раза в месяц и не больше чем бокал красного сухого или банка пива.
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Владислав, По и аленькому без проблем, по большому был очень колючий понос стандартного светло-коричневого цвета, так вроде нормально но когда повернёшься наклонишься втянешь живот в общем когда как тотвоздействуешь на внутренность живота от пупка до грудины, появляется боль, даже шаги отдают слабо но есть, поэтому особо двигаться не хочется, ощущение что внутри желудок и кишечник от грудины до пупка воспалены, или раздражены от грудины до пупка постцентру тела по размеру как если если бы взять в руку небольшую круглую дыню (как раз расстояние от пупка до грудины, рост у меня 176, вес 73
Терапевт, Гастроэнтеролог
Светлый стул говорит о нарушении желчеоттока, вероятно из за этого есть проблемы в поджелудочной железе.Сейчас можно принимать Урсосан в дозе 500 мг/сут на ночь, Креон 25.000ЕД по 1 капсуле три раза/сут во время еды, Омез ДСР один раз в день утром.После снятия карантина сдать диастазу мочи, УЗИ обп, ФГС.Сейчас придерживаться стола номер 5 по Певзнеру
Терапевт, Нефролог
Добрый день! Судя по симптомам, у вас гипертензия желчевыводящих путей, реактивный панкреатит и билиарный рефлюкс-гастрит. Из того, что вы указали, можно начать прием Нольпаза 20 мг*2р/сут за 30 мин до еды, Де-нол 240 мг*2р/сут, также за 30 мин до еды и на ночь фосфалюгель 1 порция. Во время приема пищи – Креон 10000 ЕД. Дополнительно приобрести Одестон, принимать по 200 мг*2р/сут, за 20 мин до еды.
Соблюдлать определенный режим: не переедать, не наедаться на ночь, не ложиться после еды, не поднимать тяжести, исключить газированные напитки, пища не горячая и не холодная.
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Лариса, ничего, кроме того что описал нет, ни температуры, ни рвоты, есть хочется все время, сейчас на завтрак хочу съесть кашу, а позавчера вечером была эта история, но утром как не бывало, Елена амлет и немного мяса с моргала, потом днём всякое разное по мелочи, а вечером перед сном опять началось и сейчас с утра не прошло, с диеты уже как несколько месяцев слез, алкоголь крайне редко 1-2 раза в месяц и не больше чем бокал красного сухого или банка пива.
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Лариса, По и аленькому без проблем, по большому был очень колючий понос стандартного светло-коричневого цвета, так вроде нормально но когда повернёшься наклонишься втянешь живот в общем когда как тотвоздействуешь на внутренность живота от пупка до грудины, появляется боль, даже шаги отдают слабо но есть, поэтому особо двигаться не хочется, ощущение что внутри желудок и кишечник от грудины до пупка воспалены, или раздражены от грудины до пупка постцентру тела по размеру как если если бы взять в руку небольшую круглую дыню (как раз расстояние от пупка до грудины, рост у меня 176, вес 73
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
С этими подробностями подтверждаете? И нужен ли омез?
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Лариса, и ещё продолжительность приема подскажите пожалуйста
Терапевт, Нефролог
Рекомендации прежние, продолжительность приема Нольпаза 20 мг*2р/сут – 14 дней, затем только по утрам 20 мг – еще 14 дней.
Де-нол и фосфалюгель – 14 дней, Одестон – 3 недели. Креон можно длительно (2-4 недели).
Терапевт, Нефролог
Педиатр
Здравствуйте сделайте фгдс с биопсией на хеликобактер пилори
Гастроэнтеролог
Здравсьвуйье! Придерживайтесь диеты №5, Нольпаза (40мг) – аналог Омеза). по 1 табл утром натощак или на ночь 14 дней, Креон 25000ЕД по 1 капс 3 раза в день 1 месяц- далее – по требованию, Фосфалюгель иди Гевискон при усилении отрыжки или при изжоге по требованию. Здоровья Вам и удачи!
Михаил, 27 апреля 2020
Клиент
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 4.5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник