Если чувствую дискомфорт в желудке

Что такое дискомфорт в желудке? Как проявляется? Дискомфорт – чувство тяжести, переполнения, нередко распирания в верхней половине живота, иногда к указанным признакам присоединяется отрыжка воздухом, пищей и тошнота. На сегодняшний день это – один из самых распространенных синдромов при нарушении пищеварения. Его стоит расценивать как зов желудка о помощи. Проявления дискомфорта могут быть вариабельными в зависимости от причин, вызвавших это состояние.

Причины дискомфорта в желудке самые различные от самых банальных – неправильное питание, переедание, наличие пагубных привычек или присутствие отрицательных психологических факторов (стрессы) – до уже имеющихся заболеваний, которым свойственно наличие патологических изменений в пищеварительном тракте. Чтобы быстрее помочь себе, очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к доктору для выяснения причины дискомфорта в желудке, своевременной поставки диагноза, оказания необходимой помощи и предотвращения осложнений.

Причины

Приводить к дискомфорту в желудке могут следующие причины:

1. В первую очередь главным виновником дискомфорта гастроэнтерологи называют неправильное питание. В частности, систематическое употребление в пищу фаст-фудов, обильное содержание в рационе жирной, острой, жареной, сладкой, копчёной пищи, что приводит к раздражению слизистой, переедание, становящееся причиной растяжения стенок желудка, постоянные перекусы на ходу, большой интервал между приёмами пищи, сочетание не сочетаемых продуктов (молоко, огурцы). Все эти факторы отрицательно сказываются на состоянии слизистой оболочки желудка и работе пищеварительного органа в целом.
2. Второй причиной, вызывающей дискомфорт в желудке, врачи называют табакокурение и постоянное употребление алкогольсодержащих напитков. Пагубные привычки провоцируют постоянное раздражение слизистых оболочек, способствуют ухудшению кровообращения и в результате вызывают дискомфорт.
3. Психологические нагрузки также нередко являются причиной желудочного дискомфорта. Напряженная работа нервной системы напрямую влияет на состояние пищеварительного тракта. И если человек испытывает постоянный стресс, нервничает, тревожится, то это с большей долей вероятности приведёт к неврозу желудка. Постоянная нагрузка на нервную систему вызывает неприятные симптомы со стороны желудка. Зачастую это:

• тошнота;
• отрыжка;
• неприятные ощущения в желудке, не связанные с приёмом пищи;
• срыгивание или рвота.

Отличить желудочный невроз можно по следующим признакам: человек испытывает голод при полном насыщении или, напротив, переполнение желудка после съедания небольшого количества пищи. Все ощущения в области желудка, как правило, не связаны с едой.

У беременных женщин дискомфорт в желудке связан с гормональной перестройкой, давлением на желудок и диафрагму растущим плодом.

При возникшем дискомфорте в области верхней части живота рекомендуется употреблять пищу малыми порциями с частотой не менее 5-6 раз в день. Обязательно следует включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, и негазированную воду – 1, 5 литра в день.

Болезни, при которых присутствует чувство дискомфорта в области желудка

Дискомфорт в желудке, в том числе в сочетании с болями, – это проявления диспепсии. Часто возникают признаки при таких заболеваниях:

1. Хронический гастрит, гастродуоденит с различной секреторной активностью. При сниженной – особенно выражена тяжесть после еды, «отрыжка тухлым яйцом».
2. Язва желудка – на первом месте всё-таки болевой синдром, далее присоединяются признаки диспепсии.
3. Опухоли желудка – ощущение дискомфорта появляется, как и при гастритах с пониженной кислотностью.
4. Гастроэзофагиально-рефлюксная болезнь – присутствует постоянный дискомфорт, часто присоединяется изжога.
5. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
6. Желчекаменная болезнь – наличие застоя желчи в желчном пузыре с «камнями». При двух последних заболеваниях в клинике больше проявлений панкреатической диспепсии.

Наличие в организме бактерии Хеликобактер пилори, интоксикация, отравление – также возможные причины желудочного дискомфорта.

Как проявляется

Собственно, ощущение желудочного дискомфорта – это проявление диспепсии, которая может сопровождать вышеуказанные заболевания. В этом случае диспепсия – это совокупность разнообразных симптомов со стороны пищеварительной системы, а не отдельное заболевание. Существует также функциональная диспепсия, которая относится к функциональным расстройствам желудка. Проявляется она дискомфортом: тяжестью в желудке, переполнением, ранним насыщением и болевыми ощущениями в эпигастральной области.

Функциональная диспепсия желудка наблюдается при отсутствии органического поражения в желудке и кишечнике. Если и есть изменения со стороны слизистой желудка, то обратимые. Чувство дискомфорта никак не связано с приёмом пищи, физическими нагрузками.

Ранее, в зависимости от клинической картины, диспепсию подразделяли на:

• рефлюксоподобную;
• дискинетическую;
• язвенноподобную.

Проявляется функциональная диспепсия таким образом:

1. Рефлюксоподобная диспепсия характеризуется изжогой, срыгиванием кислотой, чувством жгучей боли за грудиной.
2. Человек жалуется на дискомфорт в области желудка сразу после приёма пищи, тошноту, вздутие живота. Иногда наблюдается рвота, после которой отмечается облегчение. Эти симптомы свойственны дискинетической диспепсии.
3. При язвеноподобной диспепсии наблюдается сильная голодная боль в ночное время. Чаще всего проявляется после перенесения сильного стресса. Ещё одним отличительным признаком язвеноподобной диспепсии является чувство страха при возникновении болей.

Важно! При функциональной диспепсии никогда не появляется кровь в кале, не развивается анемия, человек не теряет в весе, исключается дисфагия (расстройство глотательного акта), но, как правило, она сопровождается многими невротическими симптомами: слабостью, психоэмоциональной лабильностью, раздражительностью, немотивированной сменой настроения.

Тошнота

Неудобства в желудке нередко сочетаются с тошнотой. Тошнота не является болезнью, это лишь отдельный симптом, часто приводящий к рвоте. Связано это ощущение напрямую с пониженной активностью желудка, функциональными – моторными изменениями в работе двенадцатиперстной и тонкой кишки, нервными нарушениями.

Если тошнота вместе с желудочным дискомфортом возникает после приёма пищи, необходимо обязательно обратиться к врачу. Возможно, это связано с заболеванием желудка или нарушением в работе нервной системы.

Ни в коем случае не следует купировать желудочную боль и дискомфорт самостоятельно, тем более, если расстройства возникают систематически. Лучше обратиться к доктору, который проведёт необходимые исследования и назначит эффективное лечение.

Как выявить

Основная задача – найти причину дискомфорта. Диагностика основывается на опросе и обследовании больного. Обследование заключается в проведении:

• УЗИ брюшной полости;
• рентгенографии желудка;
• эзогастродуодескопии;
• ИФА, ПЦР – для выявления наличия бактерии Хеликобактер.

В некоторых случаях пациенту понадобится консультация других специалистов.

Как избавиться

Лечение желудочного дискомфорта будет зависеть от причины его появления. Если источник кроется в патологиях ЖКТ, то доктор назначит соответствующие препараты для лечения заболеваний.

Что касается функциональной диспепсии, то основным направлением терапии является изменение образа жизни и коррекция питания, а также приём успокоительных препаратов.

Для нормализации дневного режима нужно избегать ситуаций, приводящих к стрессам, эмоциональной и физической перегрузке, переживаниям. Обязательно рекомендуется отказаться от пагубных привычек.

Не помешает и систематическое занятие несложными видами спорта на свежем воздухе, что поспособствует укреплению нервной системы.

Большое внимание следует уделять питанию, подбору рациона. Кушать нужно малыми порциями, тщательно пережёвывать пищу, не допускать продолжительных интервалов между едой и не переедать.

После еды не следует сразу ложиться отдыхать – лучше некоторое время подвигаться.

При лечении функциональной диспепсии рекомендуется полностью отказаться от приёма противовоспалительных нестероидных препаратов, поскольку они оказывают негативное влияние на состояние слизистой желудка.

Терапия обязательно должна включать в себя приём седативных лекарств – пустырника, валерианы, а, при необходимости, – антидепрессантов (Седаристон).

Прогноз, профилактика

Желудочный дискомфорт значительно ухудшает течение повседневной жизни, однако, прогноз здесь всегда благоприятный. Чтобы не допустить дальнейших рецидивов, рекомендуется вести правильный образ жизни, больше двигаться, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения, алкоголя, правильно питаться.