Диета после несварения желудка у ребенка
Давление скачет из-за того, что рост физиологический не соответствует росту внутренних органов. Обратитесь к врачу — он назначит терапию, направленную на укрепление сосудов, витаминотерапию, умеренную физическую нагрузку.
Расстройство желудка у ребенка может быть вызвано отравлением, кишечной инфекцией и рядом других причин. Но независимо от причины, малышу в этот момент необходимо особое питание, которое поможет разгрузить и привести в норму пищеварительную систему.
Основы диетотерапии
Расстройство желудка — временное явление, но его последствия для детского организма достаточно серьезные. Обезвоживание, потеря минеральных солей и микроэлементов — все это способно сильно ослабить состояние ребенка. Питание в этом случае становится такой же терапевтической мерой, как и выписанные врачом медикаменты. Диета преследует цель уменьшить воспалительные процессы ЖКТ, восстановить процессы пищеварения и слизистые оболочки кишечника.
В самом начале важно не допустить обезвоживания и отладить водно-солевой баланс в организме, поскольку при диарее теряются минеральные соли натрия, калия и др. Ребенка нужно поить каждые 20 минут небольшими порциями электролитических растворов (Регидрон, Гидровит) и предлагать компот из сухофруктов без сахара, отвар изюма или просто минеральную негазированную воду. Еду желательно подавать в теплом виде и в промежутки между питьем, а не сразу после или до.
Питание детей при расстройстве желудка рис1. на Schoolofcare.ru!
Очень важен способ приготовления пищи: блюда следует готовить исключительно на пару, запекать в духовке или отваривать.
Сами же продукты должны быть максимально легкими, то есть некалорийными, с минимальным содержанием жиров и поваренной соли. При этом лучше всего измельчать их блендером или протирать через сито. Такая пища считается щадящей для ЖКТ как химически, так и механически.
Разумеется, объем питания при расстройстве желудка сокращается примерно на 20-30% при легкой диарее и до 50% — при ее тяжелой форме. Это правило действует до устранения основных симптомов расстройства желудка.
Нежелательные продукты
В первую очередь, необходимо исключить продукты, богатые пищевыми волокнами, так как они вызывают вздутие и брожение. К ним относятся:
- Сырые овощи (огурцы, свекла, зелень);
- Сырые фрукты (виноград, сливы, абрикосы);
- Грибы;
- Орехи;
- Бобовые.
Из меню нужно убрать все жареные, копченые и маринованные блюда, а также жирные сорта мяса, наваристые бульоны, сдобные и кондитерские изделия. Кроме того, опасайтесь молочных и кисломолочных продуктов с высоким содержанием жиров (от 2,5% и более) — это сливки, йогурты, сметана и каши, приготовленные на цельном молоке. Отметим, что овсяная крупа, даже если она приготовлена на воде, тоже не пригодна для диетического питания при расстройстве желудка из-за высокого содержания пищевых волокон.
Питание детей при расстройстве желудка рис2. на Schoolofcare.ru!Диетические продукты
Блюда в диетическом рационе ребенка должны отличаться обволакивающей способностью, а это, прежде всего, каши, супы-пюре и кисель. Идеально подходит гречневая крупа и жидкий рис на воде без соли и сливочного масла. К ним можно добавлять нежирные сорта мяса (курица, говядина), приготовленные на пару. На завтрак можно подавать пропаренный омлет и перетертый обезжиренный творог. Безопасным продуктом считаются сухари домашнего приготовления из белого хлеба.
Кисломолочные продукты, если в них есть лакто- и бифидобактерии, способствуют нормализации пищеварения и эффективно восстанавливают работу ЖКТ. Но для этого в них должны полностью отсутствовать консерванты, красители и другие искусственные добавки. Попробуйте предложить малышу кефир с 1%-ой жирностью.
Для овощных супов-пюре лучше брать морковь, тыкву и цветную капусту, перетирая их в блендере. Кстати, морковное пюре — само по себе хорошее средство от диареи. А после того, как пройдет острая фаза расстройства желудка, ребенку помогут печеные яблоки — они содержат пектин, положительно влияющий на микрофлору кишечника.
Принципов диетического питания необходимо придерживаться еще 10-14 дней после закрепления стула, постепенно расширяя ассортимент меню. В это же время важно подпитать ресурсы истощенного организма курсом детского поливитаминного комплекса, поскольку ребенок из-за диареи и ограниченного количества пищи лишается большого количества витаминов и минералов.
Среди зарекомендовавших себя комплексов отличается «Мультифорт детский», выпускаемый в форме растворимых шипучих таблеток. Он дополняет рацион умеренными дозами 13 витаминов и 10 минералов в сочетании с экстрактом шиповника. При этом «Мультифорт детский» снижает вероятность побочных эффектов — аллергии, тошноты и диареи — благодаря композициям минеральных солей.
После нормализации пищеварения вы можете предлагать ребенку в малых дозах цельное молоко, свежие фрукты и овощи, а также более грубую по консистенции пищу. Но от сладкого, жирного и жареного стоит отказаться еще минимум на две недели.
Источник
Здоровое питание, свежие продукты, правильный режим дня – это то, что мы пытаемся привить своим детям с пелёнок. У каждого из нас есть свое представление о том, как сохранить пищеварительную систему здоровой.
Как только малыш родился, родители беспокоятся о том, чтобы он был здоров. Грудное вскармливание или искусственное? Когда вводить прикорм? Какой именно? Как организм отреагирует на новый продукт? Все эти вопросы беспокоят нас уже с первого года жизни ребенка.
Как только малыш начинает понимать, как выглядит шоколад и как шуршит обертка от конфеты, пройти по магазину и выйти без сладкого практически невозможно. Потом начинаются лакомства от бабушек, дедушек, садик, детские праздники. Пройдет совсем немного времени, и вот ваш ребёнок уже становится школьником. Поддерживать или контролировать его правильное питание становится все сложнее. Нагрузка постоянно растет, времени на регулярные приёмы пищи просто не хватает. Поэтому, несмотря на все наши старания, симптомы «несварения»: тяжесть и дискомфорт после еды, вздутие, метеоризм, нарушение стула у ребёнка не такая уж редкость. Он может даже не жаловаться на плохое самочувствие, а просто отказываться от еды.
Младенец отличается от подростка так же, как и их питание, а, соответственно, пищеварение. Только родившись, малыш еще не может жевать. Он способен питаться материнским молоком или специальными адаптированными детскими смесями, если грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно. Затем постепенно добавляется прикорм, начинают резаться зубы и к нескольким годам он ест уже обычную пищу практически без ограничений в разумных пределах.
Когда ребенок еще маленький, только от родителей зависит, чем его кормить. Но с каждым годом он делает свой выбор все более самостоятельно, как бы мы ни хотели на это влиять. Когда ребёнок достигает подросткового возраста, мы можем даже не знать, что он ел и когда.
Пищеварительная система
Пищеварительная система развивается вместе с организмом. С одной стороны, она растет, созревает, учится переваривать новые виды пищи. С другой стороны, она должна не только расти, но и своей работой обеспечивать питание клеток и тканей строительными веществами и энергией, а также выводить отработанные продукты. Есть еще множество функций, на которые пищеварительная система влияет опосредованно.
Причин для «несварения желудка» у ребёнка может быть множество. Но важно помнить, что основные процессы переваривания пищи происходят в тонком кишечнике при участии поджелудочной железы. Именно она выделяет необходимые ферменты, которые расщепляют пищу на составные части[1]. Когда по разным причинам пищеварительных ферментов недостаточно, пища может перевариваться не полностью, что часто приводит к появлению симптомов «несварения».
Что может приводить к «несварению желудка» у ребёнка?[1]
- переедание, резкое увеличение нагрузки на фоне благоприятного общего состояния;
- нарушение диеты при явных ограничениях на какие-либо продукты;
- новые продукты, которые ребёнок попробовал в первый раз;
- кишечные инфекции, отравления, их последствия;
- применение антибиотиков, других препаратов;
- врожденные особенности, аллергии, непереносимость определенных продуктов;
- стрессы и эмоциональные перегрузки.
Сколько причин, столь же много существует и проявлений нарушения пищеварения.
Основные симптомы «несварения желудка» у ребёнка:[1]
- тяжесть в животе;
- дискомфорт после еды;
- вздутие;
- метеоризм.
Если процессы пищеварения нарушены длительно, это может проявляться еще и диареей и даже потерей веса из-за нехватки питательных веществ.
Лечение и профилактика симптомов несварения желудка у детей
Общие рекомендации, которые могут помочь:[5]
- Постоянный режим дня и приёма пищи, когда организм привыкает и своевременно вырабатывает ферменты для переваривания пищи.
- Регулярное дробное питание – приём пищи маленькими порциями до 4-6 раз в день позволит не допустить переедания и соблюдать режим.
- Тщательное пережевывание и размеренный приём пищи.
- Сбалансированный состав пищи или соблюдение рекомендаций врача (при наличии таковых).
- Постепенный ввод новых продуктов (у малышей либо на отдыхе в экзотических странах).
- Употребление достаточного количества воды: от 600 мл с полугода до 2600 мл у подростков. Важно, чтобы у детей всегда был доступ к чистой питьевой воде.
Старайтесь соблюдать рекомендации на регулярной основе, тогда они могут уменьшить или предотвратить появление симптомов «несварения желудка» у детей.
Препараты при «несварении желудка»
Для поддержания пищеварения и восполнения недостатка пищеварительных ферментов создан препарат Креон®10000. Он доставляет в организм пищеварительные ферменты, которых не хватает. Отличительной особенностью препарата является то, что он максимально точно повторяет естественный процесс пищеварения[1]. Такое действие обеспечивается за счет маленьких частичек действующего вещества внутри капсулы, которые являются ключевым преимуществом Креон®. Эти частички называются минимикросферами и содержатся только в препарате Креон®[3].
Проведенные исследования установили, что чем меньше размер частиц препарата, тем эффективнее он действует[4],[5]. На сегодняшний день мировым и российским научным сообществом для улучшения пищеварения рекомендованы минимикросферы, в отличие от препаратов, содержащих действующее вещество в других формах выпуска (например, в таблетках)[4],[5].
В желудке капсула Креон®10000 быстро растворяется, а минимикросферы равномерно распределяются по всему объему пищи[2]. Так препарату удается охватывать максимальное количество съеденного[6], чтобы помогать полноценному перевариванию и усвоению пищи.
Минимикросферы Креон®10000 особенно удобны для приема у малышей. Открыв капсулу, частички можно просто добавить в сок или пюре[2]. Кроме того, легко подбирать индивидуальную дозу Креон®, поскольку для детей нужная доза рассчитывается исходя из массы тела ребенка.
Подробнее о применении препарата у детей можно прочитать здесь.
Материал разработан при поддержке компании Abbott в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья.
Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.
- Бельмер С.В., Разумовский А.Ю., Хавкин А.И., Корниенко Е.А., Приворотский В.Ф. Болезни поджелудочной железы у детей. М.: ИД “Медпрактика-М”, 2019, 528 с.
- Инструкция по медицинскому применению препарата Креон® 10000, капсулы кишечнорастворимые, от 11.05.2018.
- Единственный лекарственный препарат панкреатина в форме минимикросфер, зарегистрированный на территории Российской Федерации по данным Государственного реестра лекарственных средств на 23.04.2020.
- Ивашкин В.Т., Маев И.В., Охлобыстин А.В. с соавт. Рекомендации Российского гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению ЭНПЖ. РЭГГК, 2018; 28(2): 72-100.
- Löhr JM et al.; HaPanEU/UEG Working Group. United European Gastroenterology evidence-based guidelines for the diagnosis and therapy of chronic pancreatitis (HaPanEU). United European Gastroenterol J. 2017 Mar;5(2):153-199.
- Lohr Johannes-Matthias, et. al. Properties of different pancreatin preparations used in pancreatic exocrine insuffiency. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2009; 21(9): 1024-31.
RUS2131387 от 23.04.2020
Источник
Пищеварительный тракт ребёнка полностью формируется и становится совершенным уже после рождения, примерно в возрасте года, но это не означает, что угроза развития патологий прошла. Нередко педиатры диагностируют у детей несварение желудка, сопровождающееся характерными симптомами – рвотой, поносом, тяжестью. Врачи называют это состояние диспепсией и в обязательном порядке назначают медикаментозное лечение.
Основные симптомы и признаки
Нарушение функционирования желудка возникает по разным причинам. Ключевую роль обычно играет питание. Нерегулярные приёмы пищи, переедание или злоупотребление тяжёлыми блюдами ведут к развитию несварения. Диспепсия может быть симптомом опасных патологий ЖКТ – гастрита, дуоденита, язвенной болезни. По этой причине особенно важно своевременно диагностировать расстройство пищеварения.
Симптомы диспепсии неодинаковы и могут варьировать в зависимости от возраста пациента. У детей до года основные изменения касаются вида и консистенции каловых масс. При несварении они разжижаются, в них заметны посторонние примеси, обычно это пена или слизь. Педиатры советуют обращать внимание на цвет содержимого подгузника ребёнка. При расстройстве кал приобретает зеленоватую окраску. Новорождённые дети при подобных проблемах страдают от колик, что приводит к беспокойству и нарушению сна. Основная причина диспепсии в этом возрасте – неправильно подобранная смесь или несоблюдение диеты кормящей матерью.
Детям до трёх лет также свойственны пищеварительные расстройства. В этом случае кроме поноса наблюдаются:
- тошнота;
- рвота;
- вздутие;
- повышенное газообразование;
- ухудшение аппетита.
Похожие симптомы расстройства желудка характерны и для детей пятилетнего возраста. Взрослые же пациенты жалуются на тяжесть в области живота, дискомфорт, изжогу, отрыжку и неприятный привкус во рту.
Методы лечения расстройств
При отсутствии своевременной помощи проблема приобретает хронический характер и избавиться от неё будет намного сложнее. Для лечения несварения педиатры назначают одновременно несколько лекарственных препаратов. Такая тактика позволяет быстро устранить все признаки заболевания.
1. Сорбенты. В желудочно-кишечном тракте ребёнка при несварении скапливаются токсические вещества. В тяжёлых случаях это провоцирует повышение температуры тела. Для того чтобы избавиться от отравляющих соединений, специалисты советуют использовать медикаменты, способные связывать яды и удалять их. Нужным эффектом обладают Энтеросгель и Смекта. Оба препарата безопасны и разрешены с рождения.
2. Электролиты. Если несварение желудка сопровождается длительной диареей, то не обойтись без лекарств, восстанавливающих солевой баланс. В детском возрасте можно смело применять порошок Регидрон.
3. Пробиотики. Несварение нередко наблюдается на фоне заселения ЖКТ патогенными бактериями. Для коррекции микрофлоры врачи назначают Линекс, Бифидумбактерин, Аципол, Бифиформ.
4. Спазмолитики. Если ребёнок жалуется на боль в желудке, разрешается дать ему средство, которое снимет мышечный спазм. Обычно это Папаверин или Но-шпа.
5. Прокинетики. При несварении нередко наблюдается тошнота. Для устранения рвотных позывов следует принимать Церукал или Мотилиум. Последний препарат предпочтительнее, так как он выпускается в форме суспензии для детей.
6. Ферменты. В редких случаях педиатры для лечения несварения желудка у ребёнка выписывают медикаменты, обеспечивающие полноценное переваривание. При недостаточной секреции пищеварительного сока необходим Мезим или его аналоги.
7. Противодиарейные средства. При несварении нужно быстро остановить понос, с этой целью ребёнку дают Имодиум или Лоперамид.
Специалисты предупреждают, что самостоятельно подбирать медикаменты для лечения детей не следует. Несварение может оказаться симптомом другой патологии, требующей иной тактики терапии. Особенно внимательно нужно следить за состоянием младенцев до года. Большая часть препаратов в этом возрасте запрещена, поэтому без консультации педиатра не обойтись.
Особенности питания детей
Чтобы избавиться от несварения недостаточно только принимать лекарственные средства. Медикаменты призваны уменьшить интенсивность внешних симптомов и облегчить состояние ребёнка, однако для воздействия на причины патологии требуется скорректировать рацион питания.
Залог отсутствия несварения у младенца – своевременное введение прикорма. Не спешите при знакомстве ребёнка с взрослой пищей. Педиатры настоятельно рекомендуют отложить первые попытки дать малышу овощи или кашу до 5-6 месяцев. Только к этому времени ЖКТ достаточно сформирован, чтобы переваривать любую другую пищу кроме материнского молока или смеси.
Дети старшего возраста должны соблюдать диету, способствующую нормальному функционированию органов ЖКТ. При устранении несварения запрещено кушать большими порциями, делать длительные интервалы между едой. Ребёнок должен получать пищу как минимум 5-6 раз в день.
Играет роль и качественный состав блюд, включённых в детское меню. Нельзя кушать любые тяжёлые продукты, создающие дополнительную нагрузку на желудок. Ребёнку не подходят жирные сорта мяса, овощи из семейства бобовые, а также грибы или орехи в большом количестве.
Родителям следует тщательно продумывать рацион для ребёнка, обязательно вводя в него:
- супы;
- каши;
- овощные рагу;
- рыбу;
- нежирное мясо;
- кисломолочные продукты;
- фрукты.
Рецепты нетрадиционной медицины
Лечение народными средствами диспепсии в детском возрасте не оправдано из-за высокого риска усугубить ситуацию и навредить организму ребёнка. Однако некоторые педиатры считают уместным использовать нетрадиционные рецепты в качестве профилактических мер.
Полезным при несварении считается отвар лекарственных растений. При проблемах с желудком используют сбор из:
- коры крушины;
- семян аниса;
- корня солодки;
- листьев тысячелистника.
Все ингредиенты, взятые в равных пропорциях, заливаются водой и доводятся до кипения. Полученный отвар охлаждают, процеживают и дают ребёнку по 100 мл дважды в день.
Нередко применяется настой на семенах тмина и аниса. Сырьё заливают горячей водой на несколько часов. Удобнее всего для приготовления использовать термос.
Если несварение сопровождается ноющей болью в области желудка, то уместно принимать внутрь отвар ромашки. Это средство не только способствует снятию мышечного спазма, но и обладает выраженным антибактериальным эффектом.
Источник