Чтобы быть счастливым нужен хороший желудок

Автор admin На чтение 5 мин. Опубликовано 18 апреля, 2021

Цитаты про счастье

Цитаты про счастье

1. Правила съема: Метод Хитча (Hitch). Алекс Хитченс (Хитч)

Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.

2. Дени Дидро

Для того, чтобы быть счастливым, нужно иметь хороший желудок, злое сердце и вовсе не иметь совести.

3. Александр Сергеевич Грибоедов. Горе от ума

Счастливые часов не наблюдают.

4. Джейн Остин. Гордость и предубеждение

. Пренебрежение здравым смыслом – верный путь к счастью.

5. Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года

Счастье есть, оно проще простого: это чье-то лицо.

6. Джордж Бернард Шоу

Секрет наших несчастий в том, что у нас есть время размышлять, счастливы мы или нет.

7. Холм одного дерева (One Tree Hill). Лукас Скотт

Счастье бывает разным. Иногда, когда ты рядом с лучшими друзьями. Иногда, когда осуществляется твоя мечта, или когда ты осуществляешь мечту кого-то. Иногда, когда ты в ожидании новой надежды. Быть счастливым – это нормально, ведь никогда не знаешь, каким мимолётным может оказаться это счастье.

8. Эффект бабочки (The Butterfly Effect)

Добиться счастья можно лишь через жертву.

9. Уилл Роджерс

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которое вы никогда не вернете.

10. Габриэль Гарсиа Маркес

Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно.

11. Лев Николаевич Толстой

У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье.

12. Джейн Остин. Гордость и предубеждение

Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

13. Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года

Самые лучшие праздники – те, что происходят внутри нас.

14. Эльчин Сафарли. Мне тебя обещали

Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить.

15. Оскар Уайльд. Портрет Дориана Грея

Когда мы счастливы, мы кажемся себе хорошими людьми, но не все хорошие люди счастливы.

Другой вариант: Когда мы счастливы, мы всегда добры; но когда мы добры, мы не всегда счастливы., тем больше прибрежных песчаных наносов обнаружите.

Источник

о счастье

Счастье, это не то чувство, которое можно испытывать постоянно. Одно мгновение и вы понимаете, о да, я счастлив, и счастлив именно сейчас, в данный момент. Невозможно быть счастливым в будущем или прошлом, только сейчас. И этот момент вы создаете сами, вы решаете, будет он счастливым или несчастным. Вы наполняете его этим чувством.

О счастье – оно,ведь у всех разное. В современном мире оно выглядят так: успех, самореализация, любовь, семья, карьера.

И каждый человек будет пытаться достичь этого любыми путями, обладать этим. Если это любовь, вы будете находиться в постоянном ее поиске. Если карьера, вы упорно будете трудиться изо дня в день, достигая ее вершин. Если это успех, вы всё время будете стремиться быть во всем успешным. Ничего даром не дается, все нужно достигать самому.Просто так счастье в вашей жизни не появится. Нужны потрудиться..

Но существует еще группа людей, У них счастье совершенно другого рода и не находится в этих рамках материального. Поиск смысла жизни и его реализации, осознание предназначения человека является их счастьем. Духовное возрождение, поиски себя, делают их счастливыми.

Цитаты,афоризмы и высказывания о счастье:

-Счастье – самая замечательная вещь на свете, и для тех, кто умеет быть счастливым, оно может быть таким же глубоким, как печаль. (Хемингуэй )

Ошо считал, что все, что с тобой происходит, следует принимать с легкостью. Это позволит избежать страданий.

Цитаты Ошо о жизни помогают увидеть, в чем заключается истинное счастье.

Мудрые цитаты

-В историю трудно войти, но легко вляпаться. (М.Жванецкий)

-В любом из нас спит гений. И с каждым днем все кpепче… (М.Жванецкий)

-Как говорится, если хочешь обмануть кого-нибудь – сначала обманись сам.

Харуки Мураками

-Счастье прячется в возрасте. Наверное, потому, что с годами понимаешь и ценишь жизнь, каждое мгновение.

Михаил Жванецкий

-Здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр

-Если каждый день вы будете проживать, как последний, то у вас появится глубокое уважение ко времени.

Наполеон Хилл

-Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви.

Иван Ефремов «Лезвие бритвы»

-…просто случается иногда, что жизнь разводит двоих людей – только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга.

Пауло Коэльо

мудрые цитаты о счастье

-Нет ничего страшнее того, чем знать свою судьбу до конца.

-Правда – хорошо, а счастье – лучше.

-Счастье – это когда желание совпадает с возможностями.

-Привычка свыше нам дана, замена счастью она.

Главное в жизни ни о чем не жалеть и не оглядываться назад!

-Счастье – это когда утром с удовольствием идешь на работу, а вечером – с удовольствием идешь домой.

-Когда одна дверь счастья закрывается, отрывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.

-Любой праздник, даже плохонький, лучше самых прекрасных будней.

-Если мы оставим старания непременно быть счастливыми, мы еще сможем порадоваться жизни.

-Счастье – это когда действительность лучше любой мечты, когда ничего не хочется менять, и не о чем грезить.

-Надо собственное счастье строить, по своему желанию и представлению. А не ловить, какое попадётся.

если не чувствуешь счастья – ищи, в чем ошибся..(Лев Толстой)

-Есть две причины несчастий людей. Первая: незнание того, как мало нужно для счастья, и вторая: мнимые потребности и безграничные желания. (К.Гельвеций)

-Стараясь о счастье других, мы находим своё собственное. (Платон)

– Когда всё хорошо – это дар судьбы. Но этот дар невечен.

– Счастье с возрастом по другому воспринимается.

​​- По настоящему самый близкий человек – это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть. Фридрих Ницше

Источник

Источник

Цитаты про счастье

Вспомни, Мария, на что похож наш мир, – и ты поймёшь: один счастливый день – это почти чудо.

Для того, чтобы быть счастливым, нужно иметь хороший желудок, злое сердце и вовсе не иметь совести.

Дени Дидро

Добиться счастья можно лишь через жертву.

Эффект бабочки

Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.

Правила съема: Метод Хитча

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которое вы никогда не вернете.

Уилл Роджерс

Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно.

Габриэль Гарсия Маркес

Они [люди] не хотят создавать собственное счастье, они хотят только уменьшить несчастье.

Бернар Вербер

Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

Гордость и предубеждение

Пренебрежение здравым смыслом – верный путь к счастью.

Джей Остин. Гордость и предубеждение

Ради тех моментов, что я ошибочно приняла за счастье, не стоило причинять боль тому, кого я любила.

Холм одного дерева

Самые лучшие праздники – те, что происходят внутри нас.

Фредерик Бегбедер

Секрет наших несчастий в том, что у нас есть время размышлять, счастливы мы или нет.

Джордж Бернард Шоу

Счастливые часов не наблюдают

А.С. Грибоедов

Счастье есть, оно проще простого- это чье-то лицо.

Фредерик Бегбедер

У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье.

Л.Н. Толстой

– Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье…

– Ты что, с ума сошёл? А в чём же ещё

Малыш и Карлсон

Ум хорошо, а счастье лучше.

Мартен Паж

Ты не понял всего. Будь счастлив с кем хочешь. Не могу же я требовать у твоего сердца больше, чем оно может мне дать…

Ф. М. Достоевский

Ты не найдешь такого, как он. Ты найдешь того, кто сделает тебя счастливой.

Три метра над уровнем неба

Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале.

Ошо

Счастье может обмануть когда-нибудь!

Алиса в стране чудес

Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить.

Эльчин Сафарли

Счастливый не верит в чудеса.

Иоганн Вольфганг фон Гете

Спроси себя, счастлив ли ты, и ты перестанешь быть счастлив.

Джон Стюарт Милль

Подлинное счастье стоит недорого- если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.

Коко Шанель

Не в деньгах счастье, а в покупках.

Мэрилин Монро

Научить человека быть счастливым – нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно.

А. С. Пушкин

Наверное, у каждого в жизни бывает такое лето, когда ходишь по земле, словно летаешь по небу.

Я люблю тебя

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

Л. Н. Толстой

Если «хорошо» будет долго, то оно скоро просто надоест и станет «обычным».

Олег Тищенков

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.

Альберт Эйнштейн

За счастье надо бороться.

Приключение домовенка Кузи

И не так важно быть счастливым вечно. Главное, быть счастливым сейчас.

Анатомия страсти

Когда мы счастливы, мы всегда добры; но когда мы добры, мы не всегда счастливы.

Оскар Уайльд

Цитаты со смыслом Цитаты о любви Мудрость американских индейцев Илсе Санд Стивен Хокинг цитаты

Источник

Что нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? Каждый для себя это решает сам, но есть одно общее условие. Мало кто задумывается, что для счастья и хорошего настроения следует правильно питаться. Нужно, чтобы наш организм получал все необходимые ему для радости вещества.

Например, многие слышали, что для счастья нужен серотонин, гормон счастья. Но мы часто не задумываемся, сколько всего требуется, чтобы наш организм мог его вырабатывать.

В первую очередь, нужен триптофан, незаменимая аминокислота, которую мы можем получить только с пищей. В процессе её многоступенчатого синтеза и образуется серотонин. Для успешной выработки гормона счастья нужны ещё и вспомогательные элементы: углеводы, витамины группы B, магний и цинк. Если всех этих веществ в организме нет, то триптофану трудно будет добраться до мозга и начать синтез серотонина. Поэтому обязательно нужно есть зерновые продукты, очень рекомендуют овсянку.

Важны в рационе хорошего настроения также овощи и фрукты. Лучше всего – ярко окрашенные (баклажаны, цукини, сладкий перец, свёкла, морковь). Они несут в себе бодрость и много витаминов. Обязательно обращайте внимание на витамины группы B: В1 содержится в пивных дрожжах, коричневом рисе, зародышах пшеницы и соевых бобах; В3 есть в рыбе, яйцах, пивных дрожжах, злаковых зёрнах и мясе птицы, В6 – в просе, гречке, овсе, креветках и раках, мидиях. И наконец, витамином В12 богаты рыба и молочные продукты.

Представляем продукты, которые сделают вашу жизнь радостной и счастливой, помогут вырабатываться серотонину.

Жирная рыба

Фото: Shutterstock.com

Очень полезный продукт, так как в ней содержатся жирные кислоты Омега-3, нужные для нормального функционирования всего организма. Также в рыбе есть и триптофан, и витамин D, а также витамин B6, повышающий иммунитет и дарящий хорошее настроение.

Весенняя еда. Как питаться, чтобы восполнить нехватку витаминов. Читайте в статье >>

Шоколад

Фото: Shutterstock.com

Недаром какао – самый востребованный напиток осени. Всё потому, что в какао-бобах содержится очень большая доза триптофана. Есть в них также и бодрящий кофеин, чтобы вы могли проснуться от зимней спячки и начать действовать.

Какао-бобы и ничего лишнего. Как сделать шоколадку. Читайте в статье >>

Яркие овощи и фрукты

Фото: Shutterstock.com

Тыква, апельсины и мандарины, болгарский перец, морковь и свёкла – все овощи и фрукты, имеющие яркий окрас, способны заряжать хорошим настроением. Ведь в них содержится очень много витаминов, например, цитрусовые богаты витамином С, который нужен организму, чтобы перерабатывать аминокислоты, содержащиеся в животных белках, в гормон радости серотонин. Ещё в овощах и фруктах содержатся биофлавоноиды, улучшающие кровообращение мозга. Следовательно, в него поступает больше кислорода и полезных веществ, прибавляется бодрости и хорошего настроения.

Сыр

Фото: www.globallookpress.com

В нём много витаминов А и Е, а также жирных кислот – веществ, которые называют натуральными антидепрессантами. Ещё в сыре содержится триптофан, уменьшающий стресс и снимающий раздражение и злобу. Также сыр помогает улучшить сон и безмятежно проспать всю ночь, учёные даже рекомендуют съедать на ночь маленький кусочек сыра, только нужно помнить, что сыр крайне калориен. Поэтому кусочек должен быть ну очень маленький.

Бананы

Фото: www.globallookpress.com

Бананы содержат алкалоид харман, вещество, способное вызывать чувство эйфории. Также этот плод богат витамином B6, он помогает вырабатывать серотонин.

Яйца

Фото: Shutterstock.com

В яйцах содержатся незаменимые жирные кислоты и витамины А, Е, D, а также большое количество триптофана. Есть ещё и витамины группы B.

В продолжении: Продукты содержащие триптофан →

Орехи

В миндале содержится витамин Е, который обладает успокаивающим действием и снижает уровень гормонов стресса. А фисташки обогащают нас мононенасыщенными жирными кислотами, которые отвечают за позитивный настрой. Ещё фисташки снижают кровяное давление, помогают избежать излишней выработки адреналина и смягчают стресс.

Фасоль

Фото: www.russianlook.com

Главное богатство фасоли – магний, элемент, расслабляющий мышцы, а соответственно и успокаивающий. Ведь в расслабленном теле нервная система успокаивается автоматически. Ещё магний помогает регулировать уровень кортизола, вещества, ответственного за снятие стресса и гармоничное, спокойное настроение.

Источник

»

• +10

  ______________________________

  , .

• 10

  ______________________________

  .

• !

  ______________________________

  … … !!!

• ­­ ­ ­­­ ­­­, ­­ ­ ­­ ­­, ­ »
• ­­ ­ ­­ ! ­­­­ ­­ ­­­! ­­­ ­­ ­.»
• ­­ ­, ­­ ­­? ­ ­­, ­­ ­ ­­»
• ­ ­ ­­­­ ­­ ­­ . ­ ­ – ­! ­ ?»
• ­­ ­, ­ ­! ­ ­. ­­, ­­. ­­ ­.»
• ­? ­­ ­ ?»
• ­­­­ ­ ­ ­­, 40 ­­- ­ ­­­!»
• ­ ­ ­­ ­ ­­­! ­­­, ­ ­ ­­­! ­, .»
• ­ ­­ ­, ­ ­­ ­ ­­ ­­. ­ ­­ ­­»
• ­­­ ­, ­­ ­­, ­? ­­, ­­?»
• ­­ ­, ­­­­­, ­­ ­­ ­­­ ­­ ­! ­ ­ , ­?»
• ­­ ­­­­ ­­, ­­ ­­. ­­, ­­ !»
• ­­­ ­ ­, ­­ ­­ ­? ­ ­ ­­, »
• ­ ­ ­ ­­ ­­? ­ ­­? ­­­ ­?»
• ­ ­ ­ ­­ ­­­! ­ ­­­ ­ ­ ­ ­.»
• ­ ­­­, ­ ­­! ­­­, ­, ­­­ , ­­, ­ !»
• , ­ ­ ­ ­! ­ ­­, ­ ­­ ­ ­­ .»
• ­ ­­ ­­ , ­? ­­, ­? ­­?»
• ­ ­ ­­ ­ ­ ­ ­­, ­ ­? ­ ­­ ­­!»
• ­ ­­ ­! ­- , ­ ­! ­­, ­ – ­­.»
• ­­ ­­­ ­­­­, ­­­ ­­­ ­! ­­­­­, ­ ­»
• ­ ­­, ­, ­­ ­ ­­ ­­­ ­­, 3-4 ­!»
• ­­! ­­ ­ ­­­ ­­­­, ­­ ­­­ ­­­. – ­­ ­­!»
• ­­­­ ­, ­­ ­ ­­­ ­­ ? ­­ ­­­­, ­­ ­­, ­­?»
• ­ ­­­! ­­­, – ­?! ­­­­ ­ ­­­ ­, ­ »
• ­­ ­­ ­ ­ ­­ ­ ­­ ­­ ­ ­! ­­?»
• ­, ­ ­­­­­ ­­! ­­, ­ ­ ­­, ­!»
• , ­ ­ ­­­ ­­­? ­ ­­ ­, ­ ­­ ­»
• ­ ­ ­­ 30-40 ­, ­ ­ ­­­­! ­ ­­­ ­­!»
• ­ ­ ­­ ­­­­ ­­­ ­­ ­. ­ ­­­?»
• ­ ­ ­­, ­, ­­ ­ ­, ­ ­­, ­ ­­»
• ­ ­ ­­ ­. ­­­ ­­­ 3 ­. ­­ ­ ­.»
• ­ ­ ­­! ­ ­­ ­ ­ ! ­ ­­­ ­ ­!»
• ­-­­ ­ ­­! ­ ­ ­­­­­. ­ ­­ ­ , ­­­ ­!»
• ­­­­­ ­­ ­ – ­. ­­? ­ -? ­ ­­ ­ .»
• ­­ ­­ ­­ , ­­, ­­ ­­­. ­­­? ­­ ­ ­.»
• ­ ­ ­­ ­­, ­ ­ ­­­? ­ ­ ­­? ­ ­­ ­­­?»
• ­­­ ­- ­! ­ ­­­ ­ ­­, ­ ­ ­. ­ ­­­»
• ­­­­ ­­ ­­! ­ ­­­ ­ – ­ ­! ­ ­­!»
• ­ ­ ­, ­ ­ ­­ ­­­ ­­ ­­? ­ ­ ­ ­»
• ­ ­ ­ ­! ­, ­­­­ , ­­­­ ­! ­ ­, ­»
• ­­­­, ­ ­­­­ ­­ ­ ­­ ­ ­! ­ ­ ­ ­ 2 ­­!»
• ­­­ ­ ­ ­­­ ­­? ­­­ ­ ­»
• ­­­ ­­, ­­­? ­ ­ ­­ ­ ­ ­»
• ­­­, ­ ­, ­, ­ ­ ­­ ­ ­!»
• ­ ­­­ ­ ­­­­? ­? ­ ­ ­­?»
• ­­ ­­­ ­ ­ ­­? ­­­ , ­!»
• ­­ ­­ ­ ­, ­ ­ ­ ­­­! ­ ­ ?!»
• ­­ ­­ ­ ­ ? ­ ­­, ­ ­­­? ­?»
• ­­ ­ ­­, ­­ ­­ ­ ­! ­ ­­, ­­ ­­­­!»

Источник