Что помогает от желудка без таблеток

Почему болит живот?

Причиной болезненных ощущений в животе могут быть как несварение желудка и метеоризм, так и серьезные патологии, опасные для здоровья и жизни — кишечная непроходимость, аппендицит и другие. При сильных или часто возникающих болях в животе необходима консультация врача.

Основной причиной болей в животе являются патологии органов желудочно-кишечного тракта. Болезненные ощущения в брюшной полости обычно вызваны:

  • воспалением органов (аппендицит, дивертикулит, колит);
  • растяжением тканей в результате увеличения размера органов (непроходимость кишечника, когда он заполняется пищей, жидкостью и газами, закупорка желчного протока камнями, отек печени при гепатите);
  • нарушением кровоснабжения органов (ишемический колит).

К наиболее распространенным причинам болей в животе относят:

  • запор;
  • синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • пищевые аллергии, непереносимость лактозы (молочного сахара) или глютена (белка, содержащегося в пшенице, ржи и овсе);
  • пищевые отравления;
  • кишечных инфекции.

Гораздо реже боль в брюшной полости может быть вызвана:

  • аппендицитом (воспалением отростка слепой кишки);
  • аневризмой (вздутием и ослаблением стенок) брюшной аорты;
  • частичной или полной непроходимостью кишечника;
  • раком желудка, толстой кишки;
  • холециститом (воспалением желчного пузыря);
  • нарушением кровоснабжения кишечника (ишемией);
  • дивертикулитом (воспалением и выпячиванием участка слизистой толстой кишки);
  • расстройством пищеварения;
  • изжогой;
  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод;
  • воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона или язвенный колит);
  • инфекцией почек или наличием в них камней;
  • язвой желудка;
  • панкреатитом (воспаление поджелудочной железы).

В некоторых случаях боль в брюшной области не связана с патологиями органов желудочно-кишечного тракта. Она может быть симптомом заболеваний мочеполовой системы:

  • дисменореи — проявляется спазмами и тянущей болью внизу живота во время менструации;
  • воспаления органов малого таза;
  • внематочной беременности — сопровождается кровотечением и болью внизу живота, которая может отдавать в правое подреберье, плечо и ключицу. Состояние опасно для жизни и требует немедленной госпитализации;
  • инфекции мочеиспускательного канала;
  • лопнувшей кисты яичника.

Внезапная, жгучая боль в верхней части живота, преимущественно в правом подреберье, может быть симптомом абдоминальной формы инфаркта. Боль возникает из-за отмирания тканей нижней стенки сердца, расположенной у диафрагмы, поэтому она отдает в живот.

Абдоминальный инфаркт часто сопровождается симптомами расстройства пищеварения — тошнотой, рвотой, диареей и вздутием живота. Боль усиливается постепенно и достигает своего пика примерно в течение часа. При наличии перечисленных симптомов нужно сразу вызвать скорую — чем раньше больному будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на выздоровление.

1

Что может болеть в брюшной полости?

Дискомфортные ощущения в области живота могут возникать по разным причинам — переедание, несварение, стресс, прием некоторых лекарственных препаратов. Но чаще всего боли в животе вызваны заболеваниями внутренних органов, расположенных в брюшной полости:

  • желудка;
  • кишечника;
  • печени;
  • поджелудочной железы;
  • селезенки;
  • желчного пузыря;
  • почек;
  • мочевого пузыря;
  • матки, яичников;
  • предстательной железы, яичек.

О том, какой орган поражен, может рассказать локализация боли и ее характер. Существует три основных типа болей в животе:

  • локализованная — сосредоточена в одной области брюшной полости и свидетельствует о поражении конкретного органа. Наиболее распространенной причиной локализованной боли в животе является язва желудка;
  • спастическая — боль, которая сопровождается непроизвольным сокращением мышц (спазм). Наблюдается при диарее, запоре, вздутии живота. При воспалительных заболеваниях желудка или кишечника спазмы часто сопровождаются повышением температуры тела. У женщин спазмы и боль в животе могут быть вызваны сокращением матки во время первых дней менструации, выкидышем или заболеваниями репродуктивных органов;
  • коликообразная — приступы колющей боли могут возникать при наличии камней в желчном пузыре или почках. Колики в обоих боках — симптом воспаления слизистой оболочки толстого кишечника (колит). При аппендиците и воспалении яичников боль сосредоточена в нижней части живота. При пищевом отравлении колики часто сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей и могут возникать в любой области брюшной полости.

2

Почему после приема пищи болит живот?

Причины болей в животе после еды можно условно разделить на две группы: связанные с пищей и вызванные какими-либо заболеваниями внутренних органов. В первом случае болезненные ощущения обычно проходят самостоятельно через пару часов. Если же боль в животе после еды вызвана заболеванием, ощущение дискомфорта в брюшной полости присутствует практически постоянно, периодически усиливаясь или стихая, и может сопровождаться другими симптомами.

Причины болей в животе после еды, связанные с пищей:

  • пищевое отравление. Употребление испорченных или некачественных продуктов может привести к болям в животе, сопровождающимся рвотой, диарей и высокой температурой. Симптомы отравления обычно развиваются через несколько часов после еды, но в некоторых случаях они могут появиться через несколько дней или даже недель;
  • употребление продуктов, раздражающих стенки желудка (фруктовые соки, помидоры, плавленый сыр);
  • употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и вздутие живота — лука, фасоли, брокколи, капусты, а также сладких газированных напитков;
  • употребление острой пищи. В перце чили содержится капсаицин — вещество, вызывающее чувство жжения и раздражающее стенки желудка;
  • несварение (диспепсия) возникает из-за нарушения процесса переваривания пищи, причиной которого может быть переедание или нехватка пищеварительных ферментов. Диспепсия часто сопровождается вздутием живота и тошнотой;
  • употребление напитков, содержащих кофеин — чай, кофе, кола. У некоторых людей это вещество может раздражать стенки желудка и вызывать дискомфортные ощущения в животе;
  • употребление алкогольных напитков, особенно содержащих газы (игристое вино, пиво). Они вызывают вздутие живота и могут усугубить изжогу;
  • переедание.

Боль в животе после еды может быть симптомом следующих заболеваний:

  • гастрит — воспаление слизистой желудка, которое часто сопровождается тошнотой и рвотой;
  • язвенный колит, болезнь Крона — воспалительные заболевания кишечника;
  • язва желудка — рана на слизистой оболочке органа. Болезнь проявляется жгучей болью в животе после еды;
  • синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое неизлечимое заболевание, которое негативно влияет на состояние всей пищеварительной системы. Может вызывать запор или диарею, вздутие живота и спазмы желудка. Симптомы СРК не всегда появляются сразу после еды;
  • камни в желчном пузыре — когда они блокируют желчный проток, возникает внезапная резкая боль;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — характеризуется забросом кислоты из желудка в пищевод, из-за чего возникает ощущение жжения в горле, груди и животе;
  • гипертиреоз — повышенная выработка гормонов щитовидной железы может привести к беспричинной потере веса, учащенному сердцебиению, диарее и болям в животе;
  • аллергия на некоторые продукты (арахис, соя и другие);
  • целиакия — пищевая непереносимость пшеницы, овса, ржи;
  • лактазная недостаточность — неспособность переваривать молочные продукты.
Читайте также:  Что есть чтобы похудеть и очистить желудок

3

Что делать, когда рвота и болит живот?

Боли в животе, тошнота, рвота и диарея — распространенные симптомы гастроэнтерита (воспаления слизистой оболочки желудка и кишечника). Заболевание могут вызвать вирусы, паразиты или бактерии. Если источником инфекции стала зараженная пища, его называют пищевым отравлением.

Гастроэнтерит и пищевое отравление обычно проходят самостоятельно в течение пары дней, и у здоровых людей не вызывают никаких осложнений. Лечение направлено на облегчение симптомов заболевания и предотвращение обезвоживания — основного осложнения гастроэнтерита, которое может быть смертельно опасно для маленьких детей и пожилых людей.

Что нужно делать при болях в животе и рвоте:

  • пить много жидкости. Помимо чистой питьевой воды рекомендуется употреблять специальный раствор, восстанавливающий водно-минеральный баланс в организме. Порошок для приготовления раствора продается в аптеке, но его можно заменить домашним аналогом — в 1 литре воды нужно растворить 1 чайную ложку соли и 8 чайных ложек сахара. Пить небольшими глотками в течение дня;
  • рассасывать кубики льда во рту, если тошнота и рвота не утихают, чтобы обеспечить поступление жидкости и предотвратить обезвоживание;
  • начать понемногу есть, когда рвота прекратится. Лучше начинать с легких продуктов, таких как рисовая каша на воде, бананы, тосты. Жирную, сладкую, острую пищу, молочные продукты, напитки, содержащие кофеин и алкоголь нужно на время исключить из рациона, так как они могут вызвать ухудшение самочувствия.

4

Почему может быть температура и боль в животе?

Боль в животе, сопровождающаяся повышенной температурой тела и ознобом, чаще всего является следствием воспалительного процесса в тканях органов брюшной полости. Его причиной может быть бактериальная или вирусная инфекция. Лихорадку и боль в животе могут вызвать следующие патологии:

  • аппендицит;
  • гастроэнтерит — воспаление слизистой желудка, тонкой и толстой кишки;
  • менингит — воспаление оболочек головного и спинного мозга;
  • пневмония — воспаление легких;
  • инфекция мочевыводящих путей (уретрит);
  • пищевое отравление (сальмонеллез);
  • простатит — воспаление предстательной железы;
  • эпидидимит — воспаление придатка яичка;
  • панкреатит (воспаление поджелудочной железы), в том числе острое;
  • почечный камень;
  • перитонит — острое воспаление брюшины;
  • пиелонефрит — воспаление почек;
  • воспалительные заболевания органов мало таза;
  • острые инфекционные заболевания (инфекционный мононуклеоз, туберкулез, опоясывающий лишай, скарлатина, лептоспироз, бруцеллез, сыпной тиф, чума, малярия, желтая лихорадка);
  • кишечный муковисцидоз — генетическое заболевание, которое приводит к нарушению функционирования слизистых оболочек;
  • лейкемия;
  • аддисонический криз — тяжелое состояние, вызванное резким прекращением выработки гормонов коры надпочечников;
  • воспаление желчного пузыря (холецистит).

В случае, когда боль в животе сопровождается следующими симптомами, нужно срочно обратиться за медицинской помощью:

  • ухудшение зрения;
  • боль в груди;
  • температура выше 38,3 ° C;
  • оцепенение затылочных мышц;
  • сильная головная боль;
  • потеря сознания;
  • боль, отдающая в плечо;
  • одышка;
  • слабость;
  • непрекращающаяся или длительная рвота (более суток).

5

Народные средства от боли в животе

Заниматься самолечением, используя народные средства от болей в животе, ни в коем случае нельзя, так как это может только усугубить проблему. Если причина болезненных ощущений в животе неизвестна, лучше не предпринимать никаких мер, предварительно не посоветовавшись с врачом, ведь болезненные ощущения в брюшной полости могут быть вызваны как простым несварением, так и более серьезными патологиями.

6

Что делать при острой боли в животе?

Острая боль в животе чаще всего возникает из-за воспалительных заболеваний органов брюшной полости, которые требуют неотложной медицинской помощи (аппендицит, язва и другие). До приезда скорой больному нужно обеспечить покой и постельный режим.

При острой боли в животе запрещено:

  • есть и пить;
  • принимать любые лекарственные средства (обезболивающие, слабительные, антибиотики, спазмолитики), так это может помешать установлению правильного диагноза;
  • накладывать грелку на живот или принимать горячую ванну — это может усилить воспаление и активизировать кровотечение;
  • проводить различные очистительные процедуры (использовать клизму или питье для вызова рвоты).

До приезда врача рекомендуется измерить температуру тела и артериальное давление. К болезненному участку можно приложить лед — это поможет уменьшить боль и замедлить развитие воспалительного процесса.

7

Как избавиться от боли в животе?

Избавиться от легкой боли в животе, которая не сопровождается высокой температурой и сильной рвотой, можно в домашних условиях. Для этого достаточно придерживаться следующих советов:

  • пить достаточно чистой воды;
  • на несколько часов воздержаться от употребления твердой и острой пищи;
  • если боль в животе сопровождалась рвотой, рекомендуется поголодать в течение 6 часов. После можно съесть немного мягкой пищи — рисовой каши на воде, крекеров или пюре из свежих яблок. Молочные продукты употреблять не рекомендуется;
  • если боль в животе усиливается после еды и сопровождается изжогой, можно принять антациды — препараты для снижения кислотности желудочного сока (только после консультации с врачом).

В дальнейшем предотвратить появление боли в животе поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • ежедневно выпивайте достаточное количество воды (1,5 – 2 литра);
  • ешьте часто и небольшими порциями;
  • регулярно занимайтесь спортом;
  • ограничьте употребление продуктов, вызывающих вздутие живота (бобовые, все виды капусты, лук, грибы, молоко и молочные продукты, яблоки, абрикосы, цельнозерновые продукты, соки, пиво, газировка);
  • ограничьте употребление кофе, чая и алкогольных напитков;
  • избегайте цитрусовых, помидоров, жирной и жареной пищи, так как они повышают кислотность желудка.
Читайте также:  Желудок когти кошачьи одни

8

Когда обращаться к врачу, если болит живот?

Легкие болезненные ощущения в брюшной полости в большинстве случаев не требуют лечения и вскоре проходят самостоятельно. Вызвать скорую помощь нужно, если боль в животе сильная, вызвана травмой или сопровождается следующими симптомами:

  • ощущение сдавливания в области грудной клетки;
  • наличие примесей крови в кале;
  • высокая температура тела — 38,3 ° C;
  • рвота с кровью;
  • непрекращающаяся тошнота и рвота;
  • пожелтение кожи или белков глаз;
  • затрудненное дыхание.

Запишитесь на прием к врачу при наличии таких симптомов:

  • боль в животе, длящаяся более суток;
  • рвота;
  • длительный запор;
  • ощущение жжения во время мочеиспускания;
  • повышенная температура тела;
  • потеря аппетита;
  • беспричинное похудение.

Боль в животе может быть симптомом расстройства пищеварения или серьезной патологии, требующей немедленного хирургического лечения. Степень ее опасности для здоровья определяется характером и локализацией боли, а также дополнительными симптомами. Своевременное лечение боли в брюшной полости позволит избежать развития опасных осложнений и сохранить здоровье.

9

Источник

Лекарства от болей в желудке нужно принимать только после выяснения их причины. Первый вопрос, на который нужно ответить, чтобы правильно подобрать средство от желудка: а действительно ли болит именно он? Если в происхождении боли сомнений не остается, следует выяснить причины ее появления.

Как самому определить, где расположен желудок?

Проведите условную горизонтальную линию через пупок. Желудок будет расположен выше нее. Приблизительно 2/3 его части располагаются в левом подреберье, оставшаяся часть – в эпигастральной области (под реберной дугой грудной клетки). Поэтому желудочные боли чаще всего ощущаются в районе 4 межреберного промежутка слева.

Рисунок 1 – Когда болит живот, нужно выяснить, виноват ли в этом желудок


Основные причины болей в желудке

К необходимости принимать сиропы или таблетки от болей в желудке чаще всего приводят:

  • неправильное питание – регулярный пропуск приемов пищи, питание всухомятку, переедание, голодание, злоупотребление алкоголем, употребление в пищу кислой, острой еды на голодный желудок;
  • отравления некачественными продуктами, несъедобными веществами;
  • холецистит – воспаление желчного пузыря, камни в нем;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
  • гастрит, дивертикулит – воспалительные заболевания слизистой оболочки желудка;
  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс – клапан, который отделяет пищевод от желудка, работает неправильно, в результате чего перевариваемая пища забрасывается в пищевод;
  • паразиты – вызывают интоксикацию организма, что проявляется рвотой, тошнотой, вздутием живота и др.;
  • непереносимость глютена, лактозы, других веществ;
  • продолжительный стресс.

Рисунок 2 – Причиной около 10% болей желудка является язва

Как болит?

Боль может быть ноющей, острой, тупой, распирающей, сжимающей, режущей, колющей, тянущей.

Характер боли

Возможные заболевания

Внезапная острая

Холецистит, панкреатит, язва двенадцатиперстной кишки

Внезапная резкая

Отравление, химический ожог слизистой, перфорация язвы

Тупая ноющая

Хронический гастрит, начальная стадия язвы. При гастрите боль появляется на голодный желудок и сразу после принятия пищи

Тупая ноющая, переходящая в жжение

Острый гастрит, язва

Спазмы, схватки (чаще всего ночью или после приема пищи)

Воспаление двенадцатиперстной кишки, язва

Слабая ноющая боль, которая не исчезает длительное время

Полип, злокачественное образование

Сильная боль, схватки

Инфекции ЖКТ

Сильная боль в верхней части живота, которая со временем ослабевает, но не проходит совсем

Заболевания толстого кишечника (например, колит)

Сильная боль в области пупка, которая перемещается вправо и вверх

Аппендицит

Кратковременная «стреляющая» боль, которая чувствуется после резкого движения или при вдохе, указывает на спазм диафрагмы. В этом случае желудок может быть не виноват – такие ощущения характерны для нарушений кровообращения и воспалительных процессов. Поэтому препараты от боли в желудке, скорее всего, окажутся неэффективными.

Рисунок 3 – Характер боли важен для постановки диагноза

Чтобы точно поставить диагноз и назначить эффективное лечение, одного описания болевых ощущений мало. Нужно пройти ряд анализов, например, на наличие Helicobacter pylori (бактерии, вызывающей язву желудка), а также УЗИ, ФГДС. Именно поэтому спрашивать, что выпить при болях в желудке, нужно не фармацевта, а врача-гастроэнтеролога.

Терпеть боли в желудке или заглушать их препаратами без назначения врача ни в коем случае нельзя. Болевые ощущения – это сигнал, что в организме уже что-то идет не так, и необходимо срочное профессиональное вмешательство в его работу.

Препараты при болях в желудке, которые можно выпить, пока ожидаешь врача

Случается, что боли в животе становятся нестерпимыми, и принять какую-то таблетку все же приходится. Делать это нужно в крайнем случае, поскольку прием препарата может исказить картину заболевания, дать основания для неправильного диагноза. В общем случае врачи разрешают принять:

  • анальгетик – лекарства, на время снимающие боль, например, анальгин. При этом ситуация в желудке не меняется, и откладывать обращение к врачу не стоит;
  • спазмолитик – препараты, которые стимулируют гладкую мускулатуру внутренних органов: Папаверин, Но-Шпа, Дюспаталин, Тримедат. В результате облегчается прохождение пищи, газов, проходят мышечные спазмы.

При болях в желудке непосредственно перед приемом врача таблетки лучше не принимать. Чтобы помочь быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение, подготовьте такую информацию:

  • обстоятельства появления боли (до, во время, после еды, что ели, пили или как долго не ели, не пили, были ли травмы живота, удары, стрессы);
  • другие симптомы: тошнота, вздутие, зловонные газы, сыпь, рвота, изжога, головокружение, понос/запор, изменение консистенции и цвета кала, кровь, слизь в кале;

  • принимали ли препараты от боли в желудке перед обращением, что принимаете в данное время от других болезней;
  • какие в последнее время были изменения в состоянии здоровья.
Читайте также:  Масло для желудка то

Постарайтесь меньше двигаться, не ешьте и по возможности не пейте. Нельзя ставить клизмы, принимать слабительное.

Обратите внимание! Ни в коем случае не используйте горячую грелку или другое тепло. Иногда это действительно помогает уменьшить боль, однако при этом увеличивается воспаление, усиливаются кровотечения и образование гноя. Такое самолечение может оказаться опасным для жизни.


Рисунок 5 – При болях в желудке использовать грелку нельзя


В каких лекарственных формах выпускаются средства для желудка?

Лекарства для желудка выпускаются в виде таблеток, сиропов, суспензий и порошков, которые следует растворять в соке или воде. Часть препаратов выпускается в разных лекарственных формах. Это зависит от их назначения и особенностей действия. Например, обволакивающие и адсорбирующие препараты (Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Гевискон) выпускаются в форме суспензии, детские препараты – в форме сиропа.

Препараты от болей в желудке в таблетках:

  • анальгетики;
  • антациды;
  • блокаторы протонного насоса;
  • вяжущие средства;
  • гастропротекторы;
  • комбинированные препараты;
  • спазмолитики.

Что выпить от желудка?

Что конкретно пить при болях в желудке, зависит от диагноза:

  • при гастрите: Смекта, Алмагель – для восстановления слизистой желудка и против диареи, для снятия воспаления – Иберогаст, для устранения спазма – Но-Шпа, Церукал, для коррекции ферментного состава среды – Мезим, Дигестал;
  • при холецистите, камнях в желчном пузыре: Аллохол, Гепабене;
  • при отравлении: сорбенты Энтеросгель, Лактофильтрум, Активированный или Белый уголь, Смекта. Избавиться от боли в желудке на первоначальных стадиях заболевания помогут также анальгетики: Анальгин, Баралгин.
  • при повышенной кислотности: антациды Гевискон, Ренни, Маалокс;
  • при язве: ранозаживляющие – Метилурацил, Актовегин, для подавления Helicobacter pylori – Ампициллин, Пилобакт-Нео, блокаторы протонного насоса Омез, Омепразол, Нексиум, другие препараты для комплексного лечения, подобранные индивидуально по результатам анализов.

Ряд лекарств от изжоги и боли в желудке применим в различных ситуациях. Например, Смекту можно принимать при болях в желудке, вызванных нарушениями режима питания, изжоге, вздутии живота, острой или хронической диарее, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах.

Многие лекарственные средства имеют аналоги. Например, для снятия спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов можно купить Но-Шпу или Дротаверин. Основное действующее вещество у этих препаратов одно и то же – дротаверин. Однако если за 30 таблеток Дротаверина вы заплатите около $1, то за такое же количество желтых таблеток под названием Но-Шпа – уже около $2.

Что лучше – Гевискон или Алмагель?

Действие обоих этих гелей от боли в желудке заключается в том, что они образуют плотный барьер (пленку), которая обволакивает желудочное содержимое и в процессе пищеварения не всасывается. Это защищает воспаленные стенки желудка от воздействия кислоты. При этом состав самого желудочного сока не меняется, и переваривание пищи происходит в полном объеме. Гелеобразная пленка защищает и пищевод, если желудочное содержимое забрасывается в него, предотвращая изжогу и воспаление. Чтобы избавиться от боли в желудке, эти гели или суспензии следует принимать после еды, не запивая водой. Доза препарата действует ориентировочно 4 часа. Стоимость обоих препаратов в зависимости от предложений аптечных сетей отличается буквально на $0,3–0,5.

Рисунок 6 – Ряд препаратов от боли в желудке имеет сходное действие

Делать выбор следует, основываясь на состоянии своего здоровья, побочных эффектах и составе препаратов. Например, Гевискон принимать беременным разрешено, а Алмагель – не рекомендуется, потому что по нему не проводились необходимые исследования. Поэтому право принимать конечное решение о назначении препарата передается врачу, который сопоставит пользу для матери и вероятность вреда для плода.

Какие таблетки от боли в желудке можно применять во время беременности?

Беременность существенно сужает список лекарств от болей в желудке, которые может назначить пациентке врач. Чаще всего беременные сталкиваются с изжогой, которая имеет физиологические причины. Поскольку желудок – это полый орган, растущая матка сжимает его сильнее всего. Особенно это заметно в третьем триместре. Такую изжогу лечат симптоматически – можно принимать Смекту, Ренни, другие антацидные препараты.

Рисунок 7 – Многие лекарства при болях в желудке противопоказаны при беременности

В более сложных случаях, когда у беременной диагностируют гастрит, язву, холецистит или панкреатит, схемы лечения составляют врачи. При этом сопоставляется риск для плода и польза для матери. Если болезнь можно «законсервировать», назначаются поддерживающие препараты, а основное лечение переносится на послеродовой период. В любом случае не стоит паниковать: сейчас постоянно разрабатываются новые средства от боли в желудке с широкими сферами применения.

Чем лечить желудок, помимо таблеток?

Основной залог здоровья желудка и всего ЖКТ в целом – правильное рациональное питание. Нельзя сказать, что это очень дешевый способ, потому что качественные, полезные для здоровья продукты обходятся дороже фаст-фуда. С другой стороны, правильное питание на порядок снижает риск того, что вам внезапно может понадобиться какое-то лекарство от желудка.

Рисунок 8 – Не заменяйте полноценный прием пищи перекусом и не голодайте

При заболеваниях ЖКТ правильно подобранная диета играет не менее важную роль, чем лекарства. От болей в желудке поможет избавиться:

  • регулярное питание небольшими порциями;
  • исключение жирного, жареного, соленого, копченого, острого;
  • подбор продуктов и напитков по показаниям. Например, при повышенной кислотности исключаются алкоголь, газировка, маринованные продукты, соления, жирная, жареная, горькая, кислая пища, продукты быстрого приготовления, а также те, которые вызывают брожение – хлеб, сдобные булочки.

Ешьте с удовольствием и будьте здоровы!

Видео 1 – Гастрит, изжога, язва. Как надо и как НЕ надо лечить желудок.

Видео 2 – Боль в желудке

Источник