Что делать когда болит желудок от несварения
Несварение желудка может испортить вам прекрасный обед или ужин. Оно случается, когда желудочный сок раздражает ткани желудка, пищевода или кишечника. Несварение желудка сопровождается вздутием живота, неприятным чувством наполненности желудка, тошнотой, а также болью и изжогой в области живота. Симптомы можно облегчить с помощью различных методов.[1]
Облегчение симптомов
1
Научитесь распознавать несварение желудка. В большинстве случаев оно имеет форму легкого расстройства и поддается лечению в домашних условиях. Тем не менее, если вы испытываете острое несварение и значительный дискомфорт, следует обратиться к врачу для того, чтобы убедиться в отсутствии более серьезных заболеваний. Несварение желудка характеризуется следующими симптомами:[2]
- Тошнота. В некоторых случаях расстройство сопровождается рвотой.
- Вздутие живота и неприятное чувство наполненности желудка.
- Боль или изжога в области желудка, кишечника или пищевода.
2
Примите антацидный препарат. Антациды отпускаются в аптеках без рецепта. Они нейтрализуют желудочный сок, снижая тем самым раздражение тканей пищеварительного тракта.
- Примите антацидный препарат при первых же симптомах. Если вы часто испытываете несварение желудка после ужина, примите лекарство сразу после еды и, при необходимости, еще раз перед сном. Антацидные препараты действуют от 20 минут до нескольких часов.
- Эти препараты можно приобрести в ближайшей аптеке. Придерживайтесь инструкции и не превышайте рекомендуемую дозу. Если вы беременны, кормите грудью или собираетесь давать лекарство ребенку, проконсультируйтесь предварительно с врачом.
3
Примите альгинат. Альгинаты образуют пену, которая покрывает содержимое желудка и не дает желудочному соку проникнуть в пищевод.[3]
- Альгинаты более эффективны, если принимать их после еды. В этом случае они дольше остаются в желудке и действуют в период наибольшей кислотности.
- Некоторые антацидные препараты содержат альгинаты. Внимательно изучите информацию на упаковке. Если вы беременны, кормите грудью или собираетесь давать лекарство ребенку, посоветуйтесь предварительно с врачом.
4
Пользуйтесь домашними средствами. Некоторые довольно распространенные виды пищи и домашние средства способны облегчить несварение желудка. Хотя их действие не было подтверждено научно, многие находят, что они помогают при несварении. Прежде чем принимать какие-либо растительные средства и пищевые добавки, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в том, что они не будут взаимодействовать с другими препаратами.[4]
[5]
Можете попробовать следующие средства:- Молоко. Оно обволакивает стенки пищевода и желудка, защищая их от желудочного сока.
- Овсяная каша. Съешьте тарелку овсяной каши — она впитает избыточный желудочный сок.
- Чай из перечной мяты. Этот чай успокаивает кишечник и снижает тошноту.
- Иберогаст. Эта пищевая добавка содержит такие травы, как иберийка горькая, перечная мята, тмин и солодка. Считается, что она снижает выработку желудочного сока.
- Экстракт листьев артишока облегчает пищеварение, способствуя выработке желчи.
- Имбирь успокаивает желудок и снимает тошноту. Можно заваривать имбирный чай, сосать имбирные леденцы или пить имбирный эль. Если вы пьете имбирный эль, как следует взбалтывайте его, чтобы удалить газ, который может усугубить несварение желудка.
5
Посоветуйтесь с врачом насчет более сильнодействующих лекарств. Некоторые из них имеются в свободной продаже, другие отпускают по рецепту. Как бы то ни было, перед приемом любых лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом. Это тем более необходимо, если вы беременны, кормите грудью или собираетесь давать лекарство ребенку. При несварении желудка могут помочь следующие препараты:[6]
[7]- Ингибиторы протонного насоса. Данные препараты снижают количество вырабатываемого желудочного сока. Однако они могут взаимодействовать с другими средствами, используемыми для лечения эпилепсии или предотвращения тромбоза. У них есть также побочные эффекты, в том числе головная боль, диарея, запор, тошнота, рвота, повышенное газообразование, дискомфорт в желудке, головокружение и сыпь. Кроме того, эти препараты ухудшают впитывание железа и витаминов группы B12.
- Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов. Эти препараты понижают кислотность желудка. Их обычно принимают в том случае, если не помогли антациды, альгинаты и ингибиторы протонного насоса. Считается, что это весьма безопасные препараты с небольшим количеством побочных эффектов.
- Антибиотики. Их назначают в том случае, если несварение желудка вызвано бактерией Helicobacter pylori.
- Антидепрессанты или седативные средства помогают снизить боль, вызванную несварением желудка.
Изменение рациона питания
1
Снизьте потребление пищи, провоцирующей несварение желудка. Это следующие продукты:[8]
- Жирная, тяжелая пища, например блюда фаст-фуда.
- Острая пища. Она особенно вредна, если вы не привыкли к подобной пище.
- Шоколад.
- Газированные напитки.
- Кофеин. Не пейте слишком много кофе и чая.
2
Снизьте потребление алкоголя. Алкоголь увеличивает выработку желудочного сока. Содержащаяся в желудочном соке кислота раздражает стенки пищеварительного тракта.[9]
- Смешивание алкоголя с обезболивающими средствами, например аспирином, увеличивает вред, наносимый желудку.
3
Ешьте меньшие порции, но чаще. Таким образом вы не будете перегружать свой желудок большим количеством пищи, чем он может нормально переварить за один раз. Это предотвратит также растягивание желудка, которое часто вызывает неприятные ощущения.[10]
- Попробуйте есть не три, а пять-шесть раз в день. Для этого дополните основные приемы пищи небольшими промежуточными перекусами.
- Ешьте не спеша, тщательно пережевывая пищу. Тем самым вы облегчите ее переваривание.
4
Не ешьте незадолго до сна. Постарайтесь ничего не есть по меньшей мере за три часа перед сном. Таким образом вы снизите вероятность того, что избыточный желудочный сок поднимется в пищевод.[11]
- Во время сна подкладывайте дополнительные подушки под голову и плечи. Приподняв верхнюю половину тела, вы снизите вероятность того, желудочный сок проникнет в пищевод.
Изменения в образе жизни
1
Бросьте курить. Курение ослабляет мышцу, которая препятствует поднятию желудочного сока в пищевод. В результате увеличивается вероятность кислотного рефлюкса.[12]
- Содержащиеся в сигаретах химические вещества также могут провоцировать несварение желудка.
2
3
Следите за своим весом. Лишний вес увеличивает нагрузку на желудок. Вы сможете поддерживать оптимальный вес с помощью регулярных физических упражнений и здоровой диеты.[14]
[15]
[16]
[17]- Занимайтесь аэробными упражнениями по 75-150 минут в неделю. К таким упражнениям относятся бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание и игровые виды спорта. Кроме того, физические упражнения помогут вам снизить стресс.
- Ешьте здоровую пищу. Ежедневно употребляйте нежирное мясо, нежирные молочные продукты, хлеб из цельных зерен и несколько порций овощей и фруктов.
- Как правило, женщины могут безопасно сбросить вес, употребляя по 1200–1500 калорий ежедневно. Мужчинам с этой же целью следует употреблять по 1500–1800 калорий в день. При такой диете вы сможете сбрасывать примерно полкилограмма за неделю. Не пытайтесь соблюдать более строгую диету самостоятельно, без врачебного наблюдения.
4
Внимательно относитесь к лекарственным препаратам. Не прекращайте принимать медикаменты и не заменяйте их на другие, не посоветовавшись предварительно с врачом. Возможно, врач порекомендует вам другие препараты, не вызывающие несварение желудка.[18]
[19]- Такие нестероидные противовоспалительные препараты, как аспирин, ибупрофен и напроксен могут обострить несварение желудка.
- Нитраты, применяемые для расширения кровеносных сосудов, увеличивают вероятность кислотного рефлюкса. Это объясняется тем, что они ослабляют мышцу, закрывающую клапан между пищеводом и желудком.
- Если переход на другие препараты невозможен, врач может порекомендовать принимать лекарства вместе с пищей.
Медицинская помощь
1
Научитесь распознавать сердечный приступ. При сердечном приступе необходима немедленная медицинская помощь. Следующие симптомы характерны не для несварения желудка, а для сердечного приступа:[20]
- Затрудненное дыхание.
- Повышенное потоотделение.
- Боль в грудной клетке, отдающая в нижнюю челюсть, шею или руку.
- Боль в левой руке.
- Боль в грудной клетке при физических нагрузках или стрессе.
2
В случае сильных симптомов немедленно свяжитесь с врачом. Резко выраженные симптомы могут свидетельствовать о более серьезном заболевании. Следует обратить внимание на следующие симптомы:[21]
[22]- Рвота с кровью.
- Кровяной, черный или дегтеобразный стул.
- Затрудненное глотание.
- Истощение и анемия.
- Отсутствие аппетита.
- Потеря веса.
- Шишка в животе.
3
Пройдите медицинское обследование. Врач проверит, нет ли у вас таких заболеваний пищеварительной системы, как:[23]
- Гастрит.
- Язва желудка.
- Целиакия.
- Желчнокаменная болезнь.
- Запор.
- Панкреатит.
- Рак органов пищеварительной системы.
- Проблемы с кишечником, такие как плохая проходимость или нарушение снабжения кровью.
Предупреждения
- Если вы беременны, кормите грудью или собираетесь давать лекарство ребенку, перед приемом каких-либо медикаментов или растительных пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- При приеме лекарственных препаратов строго придерживайтесь инструкции на листке-вкладыше или указаний врача.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 61 410 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Боли в желудке могут возникать по разным причинам. Причем далеко не всегда они указывают на развитие серьезного заболевания. Например, желудок может отозваться дискомфортными ощущениями на употребление чрезмерного объема пищи или жидкости. Но не следует проявлять в этом вопросе беспечность, так как иногда боли сигнализируют человеку о развитии опасной патологии, которая нуждается в незамедлительном лечении. Поэтому нужно уметь самостоятельно различать, что именно стало причиной неприятных ощущений в животе, и требуется ли человеку врачебная помощь.
Содержание:
- Почему может возникать боль в желудке?
- Диагностика болей в желудке
- Что делать при болях в желудке в домашних условиях?
- Оказание первой помощи при болях в желудке
- Препараты при болях в желудке
- Когда боль в желудке требует экстренного обращения к врачу?
Почему может возникать боль в желудке?
Чаще всего боли в желудке возникают с определенной периодичностью. Человек не испытывает постоянного дискомфорта, поэтому игнорирует подаваемые организмом сигналы. Именно этот фактор имеет значение в плане развития тяжелых заболеваний.
Боль в желудке может возникать по следующим причинам:
Развитие воспалительного процесса в толще слизистой оболочки желудка. Это заболевание носит название «гастрит». Боль при гастрите не слишком интенсивная, присутствует не на постоянной основе, а возникает с определенной периодичностью. Желудок всегда реагирует болью после того, как человек употребляет в пищу продукты, раздражающие слизистую оболочку. Если гастрит обостряется, то это выражается сильными болезненными ощущениями, которые быстро проходят. Однако после очередного приема пищи они возникают вновь. Хроническая форма болезни характеризуется ноющими болями в животе, вздутием и чувством тяжести.
Нарушение нормального функционирования желудка, боли во время переваривания пищи. Этот синдром носит название «диспепсия». Боли возникают неожиданно, они острые, имеют четкую локализацию, могут сопровождаться чувством тошноты. У человека отсутствует желание принимать пищу, возникает ощущение, что живот переполнен. Боли локализуются в эпигастральной области, но причиной их возникновения является поджелудочная железа. По этой причине прием спазмолитиков не позволяет купировать боль.
Язва желудка, которая чаще всего является следствием нелеченого гастрита, способна провоцировать сильные боли в животе. При этом боль усиливается, становится резкой, возникает после каждого приема пищи. читать подробнее…
Опухоли желудка доброкачественной природы. Такими разрастаниями чаще всего являются полипы. Они не могут привести к гибели человека, но ухудшают качество его жизни. Боль при полипах желудка может быть достаточно интенсивной, так как после приема пищи происходит механическое воздействие на нервные окончания, которыми пронизана опухоль. Особенно сильны такие боли в том случае, когда человек переел. Чувство тяжести и переполнения желудка может возникать даже тогда, года больной употребил порцию малого размера.
Иногда болезненные ощущения в животе могут возникать по причинам, не связанным с патологией желудка:
Пневмония и ангина – эти заболевания способны вызвать дискомфорт в животе. Чаще всего он проходит спустя 3 дня от манифестации болезни. Боли нередко сопровождаются диареей, тошнотой, имеют тянущий и ноющий характер.
Инфекция мочевого пузыря, поджелудочной железы, желчного пузыря и иных органов пищеварения. Боли в желудке присутствуют не всегда, возникают спонтанно и остро.
Аллергическая реакция организма на употребление определенных продуктов в пищу. Если человек съел продукт, на который у него аллергия, то боль может возникнуть практически сразу. Она полностью не пройдет до того момента, пока желудок не переварит аллерген. Что касается самих ощущений, то они могут быть как острыми, так и совсем слабыми.
Если человек находится в состоянии нервного напряжения, то у него тоже могут возникать боли в желудке. Раньше специалисты указывали на стрессы и депрессии, как причины дискомфорта в животе, но теперь в отдельную категорию были выделены фобийные боли. Они возникают в том случае, когда человек испытывает чувство страха.
Боль в желудке может стать следствием практически любого нарушения в организме. В этом случае рассматривать ее как признак болезни органа будет неверно. Ведь она возникает в результате патологии иных систем. Примером такой боли может являться боль в желудке при инфаркте миокарда, при воспалении почек, при холецистите.
Иногда боли в желудке могут возникать лишь в то время, когда он пуст. Они начинают беспокоить человека в ночные часы, так как в пустом желудке образуется большое количество соляной кислоты.
Причины голодных болей:
Стенки желудка обсеменены патогенной бактериальной флорой.
У человека сформировалась гастринома. Это опухоль, имеющая доброкачественную природу. Она локализуется в привратнике желудка и продуцирует желудочный сок, в котором содержание соляной кислоты будет повышено.
Человек не придерживается режима питания, переедает по ночам.
У пациента развивается злокачественное новообразование желудка.
Диагностика болей в желудке
Чтобы определить истинную причину возникновения болей в желудке, необходимо обращаться за врачебной консультацией. Причем игнорировать не следует даже слабые и периодически возникающие дискомфортные ощущения.
Доктор предложит пациенту пройти ряд обследований:
Прием начинается с опроса. Врачу важно понять, каков характер болей, как часто они возникают, есть ли зависимость от употребления пищи и пр.
Проведение УЗИ желудка и органов брюшной полости даст информацию о наличии или отсутствии какого-либо новообразования.
ФГДС – исследование, во время которого в желудок больного вводят зонд, оснащенный камерой, что позволяет оценить состояние стенок органа.
КТ – высокотехнологичное исследование, позволяющее получить максимально полную информацию о состоянии желудка.
Чтобы облегчить постановку диагноза, человек должен внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. О них следует подробно рассказать доктору.
Для этого необходимо обращать внимание на следующие моменты:
Время возникновения болей: утро, ночь, очередной прием пищи.
Бывает ли боль спровоцирована употреблением какой-либо определенной пищи, например, жирных или острых блюд.
Становится ли боль сильнее во время чихания или при нахождении в неудобном положении.
Когда боль становится сильнее, увеличивается ли при этом температура тела.
Как можно описать боль: она тянущая, острая, спастическая и пр.
Что делать при болях в желудке в домашних условиях?
Если боль в желудке протекает по типу спазма, то для ее экстренного купирования можно принять спазмолитик. Этот препарат поможет, но на непродолжительное время. Установлением причин боли и назначением лекарственных средств должен заниматься доктор.
Диета, которую необходимо соблюдать при возникновении боли в животе:
Мясо можно есть только в отварном виде, выбирая нежирные сорта.
Разрешено пить теплое кипяченое молоко.
Следует отказаться от употребления в пищу острых, кислых, соленых и маринованных продуктов. Даже у вполне здорового человека эти блюда способны раздражать желудочную стенку, провоцируя ее спазм.
Перед сном есть нельзя. Если невозможно справиться с чувством голода, то разрешается выпить стакан молока, в который можно добавить чайную ложку меда.
Если боли интенсивные, то их можно приглушить, употребляя в пищу продукты, обладающие мягкой консистенцией. Это могут быть паровые котлеты, супы в виде пюре, разваренные каши, йогурты.
Так как причины болей в желудке могут быть достаточно серьезными, самолечение недопустимо. Назначить терапию может только доктор, на основании результатов диагностики.
Когда человек знает свой диагноз, и происходит обострение воспаления или инфекционного заболевания, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
Строго соблюдать диету, употреблять в пищу только разрешенные продукты.
Каждый день выпивать 0,3 л отвара ромашки и мяты. Общий объем травяного отвара нужно разделить на три равных порции.
Пить по 50 мл чая на основе ягод черники 4 раза в день. Напиток не должен быть горячим.
Когда боли очень интенсивные, можно каждые полчаса принимать по столовой ложке оливкового масла. Когда его нет под рукой, можно воспользоваться любым другим растительным маслом.
Можно принимать 3 раза в день по 20 капель настойки календулы на спирту.
Независимо от силы желудочных болей, недопустимо употребление алкоголя. После его приема внутрь возможно временное облегчение, но при этом сам патологический процесс будет лишь усугубляться.
Обязательно следует посетить врача в том случае, когда боли имеют тенденцию к усилению, а также если для их купирования требуется прием все большего количества лекарственных средств. Как правило, это указывает на развитие серьезной патологии.
[Видео] Доктор Берг – Причины язвы желудка, как избавиться? Что можно есть + диета:
По теме: 9 лечебных продуктов при язве желудка
Оказание первой помощи при болях в желудке
Чтобы избавиться от боли в желудке, можно принять обезболивающий препарат. Также не следует в это время кушать. Продукты питания лучше заменить маложирным бульоном и теплым питьем.
В зависимости от ситуации, могут помочь следующие рекомендации:
Если у человека случилось обострение хронического гастрита, то нужно лечь на бок и подвести колени к животу. Можно также слегка помассировать эпигастральную область, приложить на нее холодный компресс. Если это не помогает, то необходимо спровоцировать рвоту, предварительно выпив достаточное количество воды.
Если у человека случилось отравление организма, то можно принять активированный уголь или какой-либо иной сорбирующий препарат. Обязательно пить воду, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Препараты при болях в желудке
Препараты для устранения боли в желудке должен назначить доктор. Однако не всегда имеется возможность моментально попасть на прием к специалисту.
Подобрать самостоятельно лекарственное средство можно исходя из симптоматики болезни:
Если боль вызвана язвой, обострением гастрита или повышенной кислотностью желудочного сока, а также сопровождается жжением и отрыжкой кислым содержимым, то можно принять следующие препараты: Де-нол, Гастал, Антацид, Алмагель, Флакарбин.
Если боль возникла по причине погрешностей в питании, либо после переедания, то можно принять следующие препараты: Мезим, Гастромакс, Омепразол, Циметидин.
Снять спазм с желудочной стенки можно с помощью приема следующих лекарственных средств: Бесалол, Но-шпа, Бускопан.
Если у человек гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, либо несварение желудка, то можно принять Фестал, Панкреатин, Панзинорм, Креон или Трифермент.
Когда боль в желудке требует экстренного обращения к врачу?
Иногда боль в желудке – это повод для вызова бригады скорой помощи. Например, это касается ситуации, когда у человека случилось прободение язвы желудка. При этом стенка органа разрывается именно в зоне поражения.
Человек испытывает следующие симптомы:
Боль очень острая, напоминает удар кинжалом в желудок. Чтобы хоть немного ее уменьшить, больной ложиться на спину и прижимает ноги к животу.
Слабость нарастает, возможна потеря сознания.
Человек сильно потеет, причем холодным потом.
Артериальное давление резко падает, пульс замедляется. Эти симптомы указывают на развитие внутреннего кровотечения.
Даже несильные боли в желудке серьезно нарушают качество жизни человека, поэтому терпеть их не следует. Необходимо обращаться за врачебной помощью и получать качественное лечение.
Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Гастроэнтеролог
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности “Гастроэнтерология” – учебно-научный медицинский центр.
Наши авторы
Источник