Чем промывать желудок клизмой
Промывание кишечника и желудка может понадобиться каждому человеку, который отравился. Провести подобные манипуляции получится в домашних условиях, если придерживаться определенных правил и рекомендаций специалистов.
Когда стоит делать промывание кишечника?
Технологию можно проводить в профилактических целях, чтобы избавить организм от шлаков и токсинов. Но чаще всего очищение кишечника выполняется при различных отравлениях. Манипуляции понадобятся при интоксикации организма некачественными продуктами (или несвежими). А еще, если человек отравился химическими веществами, разными кислотами или средствами для стирки или мытья посуды.
Гидроколонотерапия используется при алкогольной интоксикации или приеме большого количества медицинских препаратов. Наиболее опасными считаются отравления разными ядами и лекарственными средствами. Если такое случилось, то необходимо срочно оказать больному первую медицинскую помощь и сделать промывание.
Как делать клизму в домашних условиях
В случаях, когда необходимо сделать промывание кишечника в домашних условиях — советуем вам проверенный тысячелетиями классический вариант универсальной клизмы. Для того, чтоб выполнить эту процедуру нужна так называемая «Кружка Эсмарха» (грелка + трубка + набор наконечников для анального прохода). Выглядит все это дело вот так:
Набор для промывания кишечника дома
Маленьким детям выполняют промывание кишечника при помощи маленькой спринцовки. Так вот, после того как вы нашли и подготовили набор для промывания кишечника — необходимо подготовить самый простой классический раствор.
1 литр воды. Температура воды: 25-30 градусов
Воду выливаете в грелку, прикрепляете шланг и наконечник нужного размера. Выпускаете из грелки воздух и подвешиваете на высоте 1.5 метра для создания необходимого давления. Далее переворачиваете грелку шлангом вниз, при этом краник должен быть закрыт.
Поза для клизмы
Наконечник и задний проход смазываете вазелином, детским кремом или маслом. Самая простая поза для клизмы — стать на четвереньки. Другие позы показаны на картинке.
Старайтесь расслабиться и круговыми движениями ввести наконечник клизмы в анус на 3-7 см для обеспечения герметизации. Постепенно открывайте клапан. Кишечник сам начнет втягивать жидкость из грелки.
Постепенно опустошая грелку постарайтесь расслабить живот. Далее необходимо лечь на пол и делать небольшие перекаты из стороны в сторону — так вода равномерно распределится по кишечнику и лучшим образом промоет его. Терпеть нужно не менее 10 минут, но и не более 20. Проводите процедуру в непосредственной близости к туалету, т.к. в любой момент вы можете перестать терпеть и рискуете справить большую нужду прямо на ковёр.
Очень важно полностью избавиться от воды в кишечнике, на это у вас есть 20 минут. Если вы чувствуете что осталась вода — вполне возможно что у вас образовалась воздушная пробка и процедуру рекомендуется повторить.
Способы промывания желудка без использования клизмы
Способы промывания желудка обычно назначает гастроэнтеролог. Но такие манипуляции можно осуществить в домашних условиях с применением подручных средств. Чаще всего используется очищение кишечника без зонда, а с помощью употребления специальных растворов или сорбентов.
Бывают ситуации, когда технологию невозможно провести без определенного приспособления. Для промывания желудка применяют толстый или тонкий зонд. В таком случае следует очень осторожно выполнять процесс, придерживаясь всех инструкций.
Каждый конкретный вид отравления осуществляется с определенным алгоритмом действий. Чтобы процедура прошла успешно, пациента следует подготовить, а только потом приступать к нужным манипуляциям.
Растворы для промывания желудка и гидроколонотерапии
Самый распространенный метод домашней гидроколонотерапии – раствор соли. Для создания лекарства следует взять 1 л воды и 0,5 ст. л. соли. В течение полутора часов необходимо выпить до 10-12 стаканов препарата. Прием такой жидкости оказывает заметное слабительное воздействие, благодаря чему токсические вещества быстро выйдут из человеческого организма. Врачи советуют употреблять препарат до тех пор, пока он не будет выходить бесцветным. В противном случае – не удастся полностью устранить проблему.
Раствор марганцовки при отравлении
При отравлениях нередко используется марганцовка для промывания кишечника. Лекарство легко устраняет токсические вещества и шлаки в организме, а еще может оказать антисептическое и противомикробное воздействия.
Главное при приготовлении раствора перманганата калия – не ошибиться в концентрации, чтобы не вызвать ожоги. Подходящая жидкость должна иметь светло-розовый оттенок, а еще ее обязательно нужно процедить. Это важное условие для сохранения слизистой оболочки органов от воздействия не растворившимися кристаллами.
Раствор соды при отравлении
Гидроколонотерапия осуществляется с применением лекарства на основе соды. Две чайных ложки порошка следует залить теплой водой (1 л). Препарат нужно выпить за 1 прием. В целях очищения кишечника можно пользоваться травяными отварами. Для этого применяют мать-и-мачеху с хмелем. Необходимо взять по 1 ст. л. сырья добавить 4 ст. л. календулы и залить 1 стаканом кипяченой воды. Препарат требуется охладить, процедить и выпить.
В очищении желудка хорошо помогают сорбенты. Это вещества, способные выводить из организма яды, токсины и аллергены разного происхождения. Одним из таких лекарств является активированный уголь. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 6-8 таблеток и растворить их в 3-4 л кипяченой теплой воды. Также при отравлениях эффективно помогают препараты Энтеросгель и Полисорб.
Лучшие рецепты растворов для гидроколонотерапии
- Отвар льняных семян. 50 г сырья залить 1000 мл воды и поставить на медленный огонь, на 25 минут. Затем препарат необходимо снять с плиты, охладить и добавить масло горчицы (3 ст. л.). Вводить полученное вещество требуется с помощью кружки Эсмарха.
- Пихтовый настой. 3-4 горсти иголок растения залить 500 мл кипяченой воды. Препарат необходимо настоять на протяжении получаса, а потом процедить. Раствор набирается в клизму, а затем вводится в кишечник.
- Лимонная кислота. В 250 мл кипятка следует растворить 20-30 г вещества или такое же количество свежевыжатого сока лимона. Выпить препарат рекомендуется залпом. Жидкость очень эффективна, если человек отравился щелочью (нашатырным спиртом или хлоркой).
Также для гидроколонотерапии часто применяют вещество, приготовленное из 500 мл минералки и 2 ст. л. Ксилита. Компоненты смешиваются, а потом выпиваются за 1 прием.
Признаки отравления метиловым спиртом
Отравление метиловым спиртом — как промыть желудок
Если человек отравился метиловым спиртом, то желудок нужно промыть большим количеством жидкости (до 8 л). Традиционно очищение выполняется так:
- пострадавшего сажают на стул;
- готовят раствор марганцовки (10-11 кристаллов на 5 л воды);
- дают препарат выпить больному;
- искусственным путем вызывают рвоту, а при ее отсутствии – повторяется прием средства;
- промывание осуществляется 2-3 раза.
Организм очистится в том случае, когда рвотные массы будут выходить прозрачного цвета без характерных вкраплений желчи. После этого пациенту разрешается принять таблетки активированного угля и обратиться за медицинской помощью.
Промывать кишечник следует столько раз, сколько будет выходить переваренная пища. Останавливать процедуру разрешается только когда рвотные массы будут чистыми. При появлении жидкого стула человеку необходимо поставить специальную клизму.
Когда нельзя делать очищение желудка
Бывают ситуации, когда выполнять очищение желудка категорически запрещается. Манипуляции противопоказаны, если:
- В организм попала щелочь, кислота или бензин. В данном случае очищение может спровоцировать ожог пищевода. Если произошла такая интоксикация, то пациенту требуется дать 250-500 мл воды и вызвать медицинскую помощь.
- У человека язва и внутренние кровотечения.
- У пациента высокое артериальное давление, сердечная недостаточность или инфаркт миокарда.
Также запрещается промывание желудка без сознания пострадавшего. Это может привести к тому, что он захлебнется массами рвоты. Такие манипуляции разрешается проводить исключительно после интубации. Осуществлять разрез должен только квалифицированный специалист.
При интоксикации организма категорически нельзя допустить обезвоживания. Чтобы восстановить водно-солевой баланс требуется выпить раствор воды с сахаром и солью. На 250 мл понадобится по 1 ч. л. сахара и соли. В сутки потребуется принять около 3 л такой жидкости.
Как нельзя промывать желудок?
Процедуру запрещается выполнять с употреблением средств для обезболивания. Такие препараты могут спровоцировать пагубные последствия. Также запрещается принимать разные таблетки, поскольку они уже не помогут, а только спровоцируют раздражение слизистой оболочки.
Посмотрите подробное видео как ставить клизму:
Манипуляции после очищения кишечника и желудка
Категорически нельзя ничего есть до тех пор, пока из организма не будут выведены все токсины. После осуществления процесса и налаживания функционирования поджелудочной, следует придерживаться определенной диеты. Это позволит восстановить организм. На протяжении первых 2 дней после гидроколонотерапии больному необходимо обеспечить покой. При возникновении озноба, нужно обложить его грелками и укутать пледом.
После интоксикации следует пить много крепкого черного чая с сухариками или подсушенным хлебом. Только такое блюдо может послужить полноценным десертом после отравления. В первый день лучше приготовить не шлифованный рис, поскольку он оказывает закрепляющее воздействие. Также для восстановления рекомендуется принять препарат регидрон.
Разрешается овсянка с кусочками свежих фруктопромывание желудка в домашних условиях при отравлениив и добавлением меда. Блюдо обволакивает и успокаивает желудок. Очень полезным будет употребление куриного бульона, а еще супов на основе овощей. Можно есть пюре из кабачка или картофеля, а еще отварную свеклу и морковь.
Среди напитков разрешаются кисели, настой шиповника или отвар овсянки. Также рекомендуем вам почитать статью: Что можно есть и пить после отравления — подробное меню и диета.
Источник
Кишечник – сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта. Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению. Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.
Дорогие читатели, приглашаем ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ НОВЫЙ КАНАЛ о похудении и здоровом образе жизни. Полезные материалы будут выходить несколько раз в неделю!
Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.
Когда делать клизму
Очищение клизмой принесет пользу, если обнаружились признаки засорения кишечника: метеоризм, тошнота, нарушения стула.
- Советуем почитать: порошок, очищающий кишечник
На проблему указывают и такие симптомы, как:
- Частые простуды;
- Гнойничковые высыпания на коже;
- Вздутие живота;
- Головные боли;
- Усталость, общее недомогание;
- Неприятный запах от тела;
- Серый цвет лица;
- Радикулит и др.
Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма.
Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие.
К нарушению функций органа приводит ряд неблагоприятных факторов:
- Несоблюдение режима питания;
- Недостаточно обильное питье;
- Прием медикаментов;
- Вредные привычки;
- Нерегулярное опорожнение;
- Гиподинамия;
- Стрессы и др.
Правила очищения
В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.
Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта.
Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.
Как поставить клизму
Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в 5-7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.
Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 – 12 часов.
В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.
Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.
Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.
После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 – 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле.
Состав растворов
Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.
Травяной
Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар. Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут. Остывший отвар нужно процедить и использовать.
Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно (за несколько часов) следует сделать клизму обычной водой. Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 – 60 минут.
Свекольный
Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.
Лимонный
Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.
Кофейный
Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды. При гипертонии использовать с осторожностью.
Содовый
Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.
Соляной
Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.
Схемы очищения
Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1-2 недели, соблюдая режим питания.
Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р./год (весной и осенью). Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса – тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку.
Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.
Противопоказания
Нельзя чистить кишечник клизмой при наличии:
- воспалительного процесса (острого и хронического);
- кровянистых выделений из заднего прохода;
- онкологических заболеваний кишечного тракта;
- трещин ануса;
- выпадения прямой кишки;
- камней в почках и желчном пузыре;
- послеоперационного периода;
- беременности;
- алкогольного и наркотического опьянения;
- заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- болей неизвестного происхождения.
Перед использованием клизмы, как средства очищения кишечника в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом.
Во время применения клизм (особенно курсом) следует прислушиваться к своим ощущениям. Злоупотребление или неосторожное применение процедуры может обострить имеющие заболевания или спровоцировать новые. Будьте внимательны и здоровы!
ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ
Ваш отзыв на статью:
Загрузка…
Ваш отзывы, комментарии, вопросы
Источник
Кружка Эсмарха
Постановка клизмы — медицинская процедура, которая помогает очищать кишечник от содержимого, вводить лекарственные средства внутрь и лечить запоры. Эффект зависит от выбранного раствора. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Для каких целей служат различные растворы клизмотерапии
Очищение нижних отделов кишечника от застоявшегося содержимого необходимо для терапевтических задач и медицинских процедур, при которых каловые массы могут мешать либо вызывать осложнения. Важно правильно выбрать подходящее средство. Одни растворы предназначены исключительно для очистки кишки, другие позволяют бороться с запорами, способствуют похудению и избавлению от паразитов.
Рецепты приготовления жидкости для процедуры клизмирования
Чтобы не навредить организму, необходимо соблюдать рецепт приготовления. Превышение дозировки активных веществ не усилит эффект, а станет причиной осложнений основного заболевания.
Обычная вода
Клизмы водой проводятся для очистки кишечника от каловых масс. Процедура необходима в случае хирургических вмешательств и медицинских мероприятий. Вода для клизмы должна быть теплой (32-36 °С) — влияет на перистальтику кишечника. Требуется объем жидкости 0,5-1 литра для худого человека, 1,5-2 литра для толстого.
На травах
Цветы и отвар календулы
Травяные растворы лечат заболевания кишечника, улучшают пристеночное всасывание. Подойдут сушенные и свежие растения, специальные готовые аптечные сборы. Для приготовления используются:
- ромашка;
- семена укропа;
- календула;
- шалфей;
- тысячелистник.
Следует взять чайную ложку растительного сырья и положить в стакан кипящей воды на 5 минут. Полученный отвар снимают с плиты, дают остыть. Жидкость нужно слить через сито или марлю для очищения от остатков трав. Добавить 1 литр кипяченой воды.
Можно использовать и концентрат: за 2-3 часа до введения травяного раствора следует сделать клизму водой для очищения нижних отделов ЖКТ.
Молочный
Молочную клизму делают для очищения кишечника. Жидкость не усваивается в нижних отделах ЖКТ, происходит реабсорбция воды и минеральных компонентов. Жиры не метаболизируются, помогая выходу содержимого после процедуры.
Молочные клизмы подготавливают желудочно-кишечный тракт к постановке ректальной свечи. Используют неразбавленную теплую жидкость в количестве 500 миллилитров. Терапевтический эффект наступает через два-три часа.
Масляный
Масляный раствор для клизмы в домашних условиях позволяет очистить нижние отделы кишечника лучше, чем вода. Всего потребуется 100 мл жидкости. Для процедуры необходимо растительное масло, нагретое на водяной бане до температуры 36-38 градусов.
Раствор не всасывается в нижних отделах желудочно-кишечного тракта, за счет чего обволакивает содержимое кишечника, позволяя безболезненно вывести естественным путем. Недостатком процедуры является ожидание эффекта в течение 5-6 часов.
Лимонный
Клизма с раствором сока лимона используется для лечения запоров. Кислая среда способствует усилению перистальтики кишечника. Для приготовления раствора необходимо взять два литра теплой кипяченой воды, столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. В течение первой недели процедуру проводят ежедневно. Следующие 7 дней — через сутки. Последнюю неделю — через каждые три дня.
Чесночный
Чесночный раствор для клизмы используется для очищения кишечника от глистов. Существует две вариации сырья: кашица и отвар. Для первого варианта необходимо взять 2-3 зубчика чеснока, перемолоть в ступке и залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться.
Для второго рецепта необходим 1 стакан кипятка. Очищенный чеснок (1 головку) перемолоть и уложить в стеклянную посуду. Залить горячей кипяченой водой и оставить в темном месте на 12 часов.
Для лечебного эффекта делать клизму раствором необходимо в течение недели: каждый день за 2-3 часа до сна.
Содовый
Пищевая сода
Содовый раствор может навредить слизистым оболочкам, поэтому нельзя изменять указанные в рецепте пропорции. Раствор используется для очищения кишечника от глистных паразитов. Необходимо взять 800 миллилитров кипяченой воды комнатной температуры, добавить 30 грамм пищевой соды и тщательно перемешать.
Изначально необходимо провести очистительную клизму двумя литрами теплой чистой воды. Затем используют раствор пищевой соды. Процедуру повторяют 7-10 дней. Если терапевтический эффект достигнут раньше, клизму отменяют досрочно.
Солевой
Для приготовления солевого раствора смешивают столовую ложку соли и литр теплой кипяченой воды. Минеральный компонент помогает в размягчении каловых масс, теплая вода улучшает перистальтику, обеспечивая механическое продвижение содержимого кишечника.
Мыльный
Мыльный раствор активизирует перистальтику кишечника, поэтому подходит для борьбы с затяжными запорами. Для усиления эффекта добавляют 1-2 ложки глицерина. Готовить раствор следует натерев столовую ложку мыла и залив литром теплой воды. Опорожнение кишечника произойдет через 10-15 минут после проведения процедуры.
Важно! Для клизмы подходит только мыло с нейтральным уровнем pH, без резкого запаха или добавок. Можно использовать средство для интимной гигиены.
С глицерином
Клизменный раствор глицерина эффективен при запорах. Преимуществом является универсальность: можно ставить детям. Для использования необходимо подготовить литр кипяченой воды комнатной температуры и медицинский глицерин (2 столовые ложки). Раствор тщательно перемешивают до однородности.
Клизмы с глицерином следует повторять каждые два-три дня до появления терапевтического эффекта.
Гипертонический
Показания к назначению гипертонических клизм — воспалительные процессы в органах малого таза, лечение которых консервативным путем невозможно. Для приготовления средства смешивают одну столовую ложку соли и 200 мл теплой жидкости.
Использовать следует по назначению врача. Проводят процедуру один раз в сутки в течение недели.
С перекисью водорода
Перекись водорода
Растворы для клизм с перекисью водорода могут быть опасны, поэтому следует воздержаться от регулярного использования в домашних условиях. При периодическом применении процедура улучшает кровообращение в слизистых оболочках кишечника, помогает удалить содержимое.
Для приготовления следует смешать 10 грамм перекиси водорода с литром теплой кипяченой воды.
С марганцовкой
Приготовить раствор для клизмы с перманганатом калия можно на основе литра теплой воды и небольшого количества перманганата калия. Раствор должен быть бледно-розовым. Ожидаемое время эффекта от процедуры — 15 минут.
Важно! Марганец является крайне токсическим веществом, которое накапливается в организме и может привести к осложнениям, поэтому клизму с раствором перманганата калия должен назначать врач.
Как подготовиться к самостоятельной постановке клизмы
Постановка клизмы возможна в ситуации, когда есть медицинские показания. Вливание больших объемов жидкости в ЖКТ не пройдет бесследно для организма и колонизирующей его микрофлоры. При сомнениях и хронических заболеваниях необходимо обратиться к врачу.
Для постановки клизмы требуется специальный прибор — кружка Эсмарха. Это резиновая «груша», в которую набирают жидкость. Стоит приобрести вазелин для обеспечения безболезненного ввода кончика прибора в анальное отверстие, но можно воспользоваться интимными лубрикантами на масляной основе.
В зависимости от терапевтической цели используется разное количество жидкости. Воды для клизмы взрослому человеку нужно 1,5-2 литра. Могут быть использованы холодные и теплые растворы. Допустимые пределы: 22-25, 27-35, 37-40 градусов Цельсия.
При проведении клизмирования необходимо занять подходящую позу — коленно-локтевую или лежа на боку. Во время процедуры следует расслабиться.
Проведение процедуры в домашних условиях и самолечение — не синонимы. Клизмы назначает врач при наличии показаний. Самолечение чревато понижением тонуса кишечника вплоть до потери естественных позывов опорожнения.
Источник