Целый день стоит желудок что делать

Желудок нормально функционирует, когда он переваривает хорошо измельченную пищу и когда в нем достаточно кислоты для ее переработки. Атония – это остановка работы желудка, появление отрыжки и ухудшение аппетита. В этот период появляется боль в области живота, кружится голова, подступает тошнота. Что делать когда стоит желудок комом? Как с этой проблемой бороться? Можно ли запустить желудок в домашних условиях?

Как работает желудок?

Желудок является важным органом, отвечающим за переработку пищи, которая попала из пищевода. Вместимость его составляет максимум 3 литра. Основной функцией считается расщепление содержимого на жиры, белки и углеводы. Все это происходит благодаря соляной кислоте, вырабатываемой в период ощущения голода, а также когда человек принимает пищу.

Продукты перевариваются по-разному. Белки около 2 часов, жиры не менее 4 часов. Кислота, если она в норме не повреждает желудок, так как он защищен оболочкой. Остановка желудка говорит о том, что мышечный слой ослаблен, пища медленно переваривается либо этот процесс полностью останавливается.Поэтому она скапливается, производит давление на стенки, доставляя дискомфорт.

Основные причины застоя в желудке

Остановка желудка – это состояние, встречающееся в наше время все чаще и проявляющееся как у взрослых, так и детей. Причин этому существует много:

стрессовые ситуации;
курение;
неправильный рацион питания;
быстрое похудение;
переутомление;
употребление большого количества алкоголя;
заболевания ЖКТ;
истощение;
злоупотребление жирными блюдами;
инфекционные заболевания.

Вызвать застой в желудке могут не только вышеприведенные причины, но и такие заболевания, как перитонит, тяжелая форма пневмонии, брюшной тиф или дистрофия внутренних органов.

Симптомы

Проявляются симптомы при атонии выражено и болезненно. Основными являются:

тупая боль в желудке;
ощущение тяжести;
быстрое насыщение пищей;
вздутие, икота;
отсутствие либо наличие отрыжки;
бледность кожи;
несвежее дыхание;
в некоторых случаях отдышка и повышение температуры.

Также наблюдается появление холодного пота, учащенного биения сердца, понижение давления.

Диагностика патологии

Именно такие симптомы могут указывать не только на остановку желудка, но и другие заболевания: язву, обострение гастрита, опущение органа. По этой причине визит к врачу гастроэнтерологу на обследование и диагностику обязателен.

Чтобы выявить и установить диагноз необходимо пройти рентгенотерапию и фиброгатроскопию. В первом случае выпивается контрастное вещество, раствор бария, а во втором осматривается внутренняя оболочка желудка специальным аппаратом с оптикой.

Назначается УЗИ. Также врач проводит пальпацию органа, простукивая его. Обязательная сдача анализов: кровь, моча и кал. Все анализы и обследования помогут определить точно заболевание, что позволит правильно назначить лечение.

Что можно сделать в домашних условиях?

Как помочь себе, если пища стоит в желудке? Если у вас это произошло из-за переедания, тогда необходимо лечь на спину, расстегнуть ремень брюк или развязать пояс халата, чтобы они не сдавливали живот. Выпить чашку воды, не газированной. В течение 2 часов не принимать пищу, чтобы желудок отдохнул. Можно пить травяной чай, чтобы запустить систему пищеварения.

У ребенка

Ребенок может страдать от желудочной атонии из-за приема большого количества газированных соков или напитков. Также причиной становятся сильные переживания, стресс.

Как помочь малышу избавиться от неприятных ощущений:

согнуть ноги в коленях;
уложить на бочок в таком положении;
пусть полежит до получаса;
на живот положить теплую грелку;
дать выпить небольшое количество воды, главное не спровоцировать тошноту;
сделать легкий массаж, поглаживая по часовой стрелке.

Если тошнота не проходит, рекомендуется вызывать рвоту. Для этого необходимо выпить много воды от 300 до 500 мл в зависимости от возраста ребенка. После того, как болезненные симптомы пройдут, следует выпить теплого не крепкого чая. Затем подать легкую диетическую еду. Даже если в этом случае облегчения нет, вызвать скорую помощь.

У взрослого человека

Если еда стоит в желудке комом у взрослого человека следует воспользоваться советом, пить отвар алтея, фенхеля и коры крушины каждый раз перед едой. Все ингредиенты в равных частях смешать, взять ложку смеси и залить 400 мл воды. Поставить на водяную баню, довести до кипения, остудить, через марлю процедить. Не менее одного месяца употреблять отвар. За один прием необходимо выпить 200 мл.

Еще один действенный метод, использовать корицу. Пряные продукты активируют обращение крови в организме. Взять 1 десертную ложку порошка, смешать с чашкой кипятка и проварить около 5 минут. Пить на протяжении двух недель по 1 ст. л. перед едой за полчаса, три раза в день.

При всем этом следует придерживаться рекомендаций специалистов:

кушать немного, но часто;
принимать пищу в определенное время;
не насыщаться едой за 2 часа до сна;
заменить кофе травяным чаем из ромашки, зверобоя;
приготовить пасту из сухофруктов, перекрутив их на мясорубке, натощак принимать 1 ложку.

Если часто стоит желудок и тошнота имеет периодический характер, необходимо подумать о том, чтобы побыть на диете. Основной пищей в которой будут преобладать продукты легко перевариваемые.

Для справки! Хороший результат получается от разгрузочных дней, которые помогают не только справиться с атонией, но и сбросить лишние килограммы.

У беременных женщин

Во время беременности советуется избегать употребления медикаментов. Особенно не стоит этого делать без рекомендации лечащего врача – этот риск не оправдывает себя.Поэтому, если в желудке тяжесть, головокружение и тошнит необходимо принять такие меры:

выпить минеральную воду (аптечную);
употребить нежирный кефир;
принять несколько таблеток активированного угля, он не вредит даже будущим мамам;
пить чай из мяты и ромашки.

Как запустить желудок после отравления?

Если нет отрыжки,а желудок не хочет работать после отравления надо в рацион питания включать каши, сваренные на воде, с маленьким количеством подсластителей и соли. Куриный бульон с добавлением сухарей из ржаного хлеба, чай черный с сахаром, минеральная вода являются подходящими продуктами в этот период.

При отравлении происходит интоксикация структуры желудка, поэтому следует пить как можно больше воды комнатной температуры. Это позволит восстановить потерянную жидкость. Чтобы удержать ее в организме надо принимать препараты, позволяющие восстановить водный баланс. Это такие как Гидровит или Регидрон. Также полезно пить зеленый чай, фруктовые компоты, отвар шиповника, кисель. Из молочных продуктов разрешается йогурт, нежирный творог, кефир в небольших количествах. Избегать надо газированных напитков, крепкого чая и кофе.

Настойка цикория приводит в норму систему пищеварения и функции ЖКТ. Надо 2 ложки залить 200 мл кипятка, настоять 12 часов. Разделить напиток на два приема, принимать перед едой. Приготовленные блюда должны быть свежими и не слишком горячими.

Если желудок стоит стимулировать рекомендуется фармацевтическими препаратами, способствующими восстановлению микрофлоры кишечника и запуску его работы. Часто применяют:

Бифиформ;
Хилак;
Линекс.

Вывести из организма токсины, которые не удаляются промыванием желудка, можно адсорбирующими средствами: Атоксил или Сорбекс.

Что делать при отравлении алкоголем?

Что делать если остановился желудок из-за большого количества выпитого спиртного? Чтобы заставить его заработать необходимо, выпить таблетки активированного угля, с расчетом 1 капсула на 10 кг веса человека или принять другой сорбент. Запивать лекарстватолько водой. Помогут в этом случае кислый сок, компот из сухофруктов, только без сахара, квашеная капуста, а также кефир.

Таблетки при застое желудка

Когда останавливается желудок, приходится терпеть боль, иногда очень сильную. В таком случае действовать надо без промедления. Если предпринять меры сразу, тогда результат достигнет цели и профессиональная помощь может не понадобиться. Снять боль помогут медицинские препараты, эффективными считаются:

Мезим, Фестал,Креон;
Дротаверин,Панкреатин;
Сомилаза.

Серия лекарств первых в списке является аналогом «Панкреатина», они взаимозаменяемы. Когда останавливается желудок, взрослый человек должен принять 2 или 3 капсулы во время еды, разжевывать ре надо, но запить большим количеством жидкости. Для детей достаточно одной таблетки.

«Дротаверин» (аналог но-шпы) отлично снимает спазмы, принимать необходимо старше 12 лет по 1 или 2 таблетки 3 раза в сутки независимо от приема пищи. Детям от 2 до 6 лет достаточно полкапсулы 2 раза в день. Чтобы усилить эффект можно принимать таблетки Дротавена совместно с активированным углем и «Мезим».

«Сомилаза» для взрослых назначается по 2 таблетки, во время еды, запивая водой.

Если остановился желудок из-за неправильного питания можно добавить к списку такие таблетки:

Гастрофарм;
Фестал;
Панзинорм;
Гевиксон;
Эубикор.

Они безопасны даже для беременных женщин. Но, принимая их желательно отказаться от копченостей, острых, жаренных и острых блюд.

Не следует забывать, что медицинские препараты требуют особого внимания. Ведь любые таблетки, даже на основе трав могут навредить здоровью. Поэтому назначения должен проводить только специалист, который учтет особенности вашего организма, противопоказания, аллергические реакции.

Если вы испробовали домашние рецепты и положительный результат не был заметен, необходимо обратиться к врачу, особенно если это касается ребенка.

Народные методы

Все существующие народные средства – это лечение травами. Рецептов возобновления работы желудка и убрать ком существует много. Целебные отвары, настойки делаются из таких растений:

плоды фенхеля;
корень лекарственного алтея;
кора ольховидной крушицы;
расторопша пятнистая (порошок);
цветки ромашки;
тмин;
трехцветная фиалка;
тысячелистник;
листья березы;
обыкновенная душица;
бузина (ягоды и цветки);
одуванчик, женшень (корень);
мята, мелиса;
мать-и-мачеха.

Рецепты отваров:

Приготовить по 30 г плодов фенхеля, корень алтея и крушицы. Все вместе смешать и одну ложку готовой смеси залить 400 мл горячей воды. На водяной бане подержать 15 – 20 минут. Дать отвару настояться до 1 часа. Пить по чашке после еды.
Ромашка, мята, мелиса соединить и заливать как обычный чай.
Женьшень, душица, мать-и-мачеха, а также подорожник в сухом, измельчённом виде соединить. Взять 1 ст. л смеси залить кипящей водой, дать время настояться, процедить после охлаждения. Принимать по 1 стакану после еды.
Чайную ложку порошка расторопши перед приемом пищи запить большим количеством воды.
Мята, тмин, трехцветная фиалка, семена укропа, валериана, все ингредиенты смешать в равном количестве. Затем 2 ст. л. приготовленной смеси залить 400 мл кипящей воды и держать на огне 10 минут. Напиток настоять, остудить, процедить через марлю. Пить по чашке 2 раза в день.
Мелко порубленный корень одуванчика залить холодной водой (200 мл), дать настояться до 8 часов. Принимать по ¼ чашки перед едой 4 раза в день.
Ягоды бузины залить кипятком, дать время настояться (12 часов), процедить. Выпивать настой рекомендуется перед сном 1/3 стакана.
Взять в равных частях цветки бузины, корень солодки, кору крушины, листья березы, трехцветной фиалки, плоды фенхеля. Сбор в количестве 30 г залить кипятком, на огне держать 10 минут. Охладить и тщательно процедить. Выпить большими глотками за несколько приемов в течении дня.

Также не менее эффективны другие народные рецепты, которые облегчают болезнь. К примеру, корица 1 ч. л. заваренная стаканом кипятка поможет когда желудок стал комом. Приготовленный напиток размешать, кипятить не более 5 минут. Принимать на голодный желудок за полчаса до приема пищи. Но, не рекомендуется использовать его не более 4 раз на сутки.

Упражнения при чувстве кома в желудке

В борьбе с ощущением, что стоит желудок помогу физические упражнения в виде плавания, бега, занятиями на велотренажерах. Важно подобрать подходящую нагрузку, чтобы не было застоя крови в части малого таза, и обновлялась работа ЖКТ. Регулярные занятия гимнастикой поспособствуют стимуляции деятельности кишечника, укрепят мышцы живота. Они могут быть не продолжительными (15 – 20 минут), но постоянными. Каждое их упражнение следует делать по 10 раз как минимум.

Лечь на спину, поочередно сгибать ноги в коленях, обхватывая их руками и плотно прижимая к животу.
Сидя на полу упереться спиной в стену. Стопы держать вместе, а ноги согнуть в коленках. Разводить колени в стороны, а пуки положить на область пупа, чтобы контролировать живот. Вдыхать воздух, втягивая живот, а грудная клетка должна оставаться недвижимой. Повторять вдох и выдох на протяжении 3 минут.
Принять положение «лежа на спине». Плечи не отрывать от пола, а согнутой коленкой постараться достать напольной поверхности с обратной стороны. Аналогично выполнить упражнение с другой ногой.
Стать на коленки, упереться на локти либо ладони. Голову опустить вниз и делать приседания.Сначала опуститься на правую ягодицу, подняться, затем на левую.
Оставаться в таком же положении, только ноги необходимо вытягивать назад, спину в это время прогибать.
Лежа на спине, руки расположить вдоль туловища. Ноги поднять и достать пол возле головы.

Массаж

Когда останавливается желудок, рекомендуется делать массаж. Выполнить его не сложно самостоятельно сразу же как проснетесь либо на протяжении дня. После нажатия на биологические активные точки можно возобновить пищеварение.

Как это делается:

Массировать участок между большим и указательным пальцем на каждой руке отдельно большими пальцами рук.
Руки поставить на уровне груди, мизинцы сцепить между собой. Растягивать руки в разные стороны, при этом мизинцы остаются сцепленными.
Найти точку, находящуюся посредине диагонали между пупком и левым пахом. Тремя пальцами (не учитывать большой и мизинец) активно массировать по часовой стрелке круговыми движениями.

Диета после ослабления симптомов

О правильном питании многие задумываются после того, как появляются проблемы со здоровьем. Первые признаки – это тяжесть в желудке, изжога. Не рекомендуется без внимания оставлять даже такие незначительнее симптомы. Ведь диета для работы ЖКТ играет практически самую важную роль. Для рациона питания важно подбирать продукты, чтобы они не вызывали осложнения. Конечно же при подборе блюд важно учитывать состояние слизистой, уровень кислотности и другие болезни системы пищеварения.

Важно! Больших интервалов между принятием пищи не должно быть. Оптимальным считается 3 часа. Порции должны быть небольшими, а пища жидкой либо кашеобразной. Она должна быть нежирной, не сильно горячей и не холодной, без специй и преизбытка соли, чтобы не раздражать слизистую.

Какие продукты исключить:

алкоголь;
консервацию, маринады;
хлеб грубого помола и ржаной;
овощи в сыром виде, содержащие грубые волокна (цветная капуста бобовые, грибы, стручковая фасоль, фрукты с кожурой);
кислые ягоды;
кофе;
жирное мясо;
цельное молоко.

Предпочтение отдать:

супы без обжарки овощей;
овощной бульон либо приготовленный на нежирном мясе;
жидкие каши;
спелые фрукты: бананы, сладкие яблоки без кожуры, груши;
мясо, приготовленное на пару;
рыба;
макаронные изделия;
кисель, желе или компот из сухофруктов;
щелочная минеральная вода (не газированная).

Заключение

Остановка желудка – это довольно неприятное состояние, приносящее дискомфорт. Бороться с ним можно при помощи медицинских препаратов, но не всегда это решает полностью проблему. Можно принимать настои, отвары из трав, которые безопасны и облегчают состояние. Но, важно помнить, что тяжесть в желудке, отрыжка или ее отсутствие могут говорить о разных проблемах в ЖКТ. Поэтому лучше обратиться за квалифицированной помощью, чтобы избежать дополнительных болезней.

Источник

Атония желудка – заболевание, при котором происходит снижение тонуса гладкомышечной мускулатуры желудка и снижается активность перистальтики, что в простонародье называют «желудок встал». Консультация гастроэнтеролога поможет принять адекватные меры, что и как делать в такой ситуации в домашних условиях.

Такое состояние чаще развивается у худощавых, астеничных людей, постоянно ограничивающих себя в питании, или, наоборот, у индивидуумов, склонных к постоянному перееданию. Неприятные ощущения в виде тяжести живота, отрыжки, специфического запаха изо рта – все это признаки слабого желудка.

Факторы риска и причины развития атонии

Существует ряд провоцирующих факторов развития данного заболевания, а именно:

Неправильное питание. Чрезмерное ограничение в еде, в частности, белковой пищи, или частое употребление фаст-фудов приводит к недостатку питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Это истощает силу перистальтических сокращений и способствует недостаточной обработке желудочным соком находящейся в желудке пищи, в результате чего весь ЖКТ «стоит».
Длительные стрессовые ситуации. Стресс приводит к активизации симпатической нервной системы, которая тесно связана с регуляцией перистальтической активности верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому происходит спазм мускулатуры желудка как ответ на выделенный адреналин, что способствует застою желудочного содержимого.
Действие наркоза. Если Вы недавно оказались в ситуации, когда потребовалось хирургическое вмешательство под общей анестезией, то ситуация, когда весь ЖКТ станет, – вполне вероятный вариант развития событий. Лекарственные препараты, используемые для наркоза, расслабляют всю гладкую мускулатуру, и желудочно-кишечный тракт останавливается.
Вредные привычки. Курение, алкоголь и кофеин влияют на систему кровообращения, уменьшая просвет сосудов и обеспечивая тем самым меньший приток крови к органам, чем требуется.
Психологический фактор. Это касается в большей степени детей в «критические периоды» – отлучение от грудного кормления, соски, прорезывание зубов.

Также есть несколько заболеваний, которые могут привести к остановке желудка:

Инфаркт миокарда (даже в анамнезе).
Перитонит.
Пневмония.
Тромбоз сосудов в области желудочной стенки.
Оперативные вмешательства на органах желудочно-кишечного тракта.
Анорексия или ожирение.
Инфекционные заболевания (болезнь Лайма, ботулизм, брюшной тиф).
Патология центральной нервной системы и эндокринной системы.

Лечебные мероприятия

Для того, чтобы запустить желудок, существует множество способов, как медикаментозных, так и народных. На ранних стадиях патологии гастроэнтерологи советуют пользоваться следующими методами:

Необходимо строго соблюдать правильный режим питания. Поначалу с этим могут возникнуть проблемы, однако со временем желудок привыкнет к строгому режиму и начнет ему следовать.
Стоит стараться избегать стрессовых ситуаций и быть более спокойным.
Применение различных упражнений, которые стимулируют желудочную область.
Народные средства и рецепты. Но стоит помнить, что все эти методы должны использоваться только в качестве профилактической терапии, но никак в роли основного лечения, особенно если патология быстро прогрессирует.
Комплексная терапия, состоящая из диетотерапии, медикаментозного лечения и целебных физических упражнений.

Диета при лечении атонии является обязательным действием, в противном случае желудок будет периодически возвращаться к данному патологическому состоянию. Кроме того, необходимо обеспечить организм жизненно важными питательными веществами. При соблюдении диеты необходимо соблюдать следующие правила:

Принимать пищу необходимо малыми порциями. Лучше всего разделить всю массу употребляемой пищи в день на множество маленьких порций. В целом допускается по 2 столовых ложки за одно употребление.
Перерыв между приемом пищи должен составлять полтора или два часа.
Объем употребляемой пищи необходимо постепенно увеличивать.
Необходимо исключить из рациона пищу, которая способствует газообразованию.
Употреблять стоит побольше жидкой и сильно измельченной пищи.

Медикаментозное лечение заключается в употреблении препаратов, которые прописываются и при сильной тошноте. К таким препаратам относятся средства, которые усиливают мышечный тонус, улучшают моторику, а также общеукрепляющие препараты и витаминная терапия. Если патология желудка вызвана какой-либо патологией, необходимо провести соответствующий курс лечения. Поэтому необходимо правильно выявить причину появления патологического состояния.

Клиническая картина

Несмотря на то, что симптомы, когда остановился желудок, довольно неспецифичны и могут проявляться при любой другой дискинезии верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Данное заболевание легко диагностируется, главным образом, потому, что пациент не заставляет себя ждать и в скором времени появляется у гастроэнтеролога на приеме.
Жалобы, предъявляемые больным, заключаются в следующем:

Боль в животе, ощущение тяжести и давления в области эпигастрия, чувство распирания в желудке.
Тошнота, изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта.
Может быть рвота с кусочками пищи, приносящая облегчение пациенту.
Бледность кожных покровов, цианоз слизистых, холодный липкий пот.
Учащенный пульс и пониженное артериальное давление.

При осмотре врачом выявляется ряд специфических симптомов – шум плеска при пальпации (свидетельствует о застойной жидкой пище в желудке), выслушивается «барабанный» звук при перкуссии зоны желудка (о собравшемся воздухе в верхнем отделе). При проведении зондирования желудка довольно легко выходит содержимое желудка, после чего больному становится значительно легче. Эта процедура порой бывает скорой помощью в данных ситуациях.

Диагностика

Существует 2 основных метода диагностики этого заболевания – прямая ипериферическая электрогастрография. Кроме того, помогут рентгеноскопия или рентгенография желудка и эзофагогастродуоденоскопия (ЭФГДС).

Электрогастрография используется для исследования моторно-эвакуаторной функции желудка. Метод основан на регистрации его электрической активности.

Перед снятием рентгеновского снимка пациенту предлагают выпить стакан со взвесью бария, благодаря контрастированию можно увидеть очертания желудка, и его состояние подтвердит заболевание. При атонии форма становится удлиненная, с опущенным дном и появлением «талии». Проходимость контрастного вещества замедлена, остатки могут наблюдаться даже через 6 часов после начала исследования.

При ЭФГДС вводится через ротовую полость эндоскоп с видеооптикой, где можно увидеть расширенную полость желудка с остатками не переваренной пищи.

Перистальтика при атонии значительно снижена до самого кишечника, вплоть до пареза гладкомышечной мускулатуры.

Лечение

Данное заболевание желудка в домашних условиях можно скорректировать, но для установления причины, почему стал желудок, обязательна консультация гастроэнтеролога, проведение диагностических исследований и оказание специализированной помощи, иначе ситуация может завершиться плачевно: даже разрывом желудка.
В перечень лечебных мероприятий по поводу атонии желудка входит постановка желудочного зонда для эвакуации всего содержимого, назначение лечебной диеты (стол №2) и прием лекарственных препаратов, которые будут восстанавливать моторику ЖКТ и помогать «завести» ЖКТ: прокинетики (Итоприд, Метопрокламид), ферменты (Панкреатин, Мезим, Панзинорм) и витамины. При тяжелых формах добавляются анаболики и препараты с регенерирующими свойствами.

Как предупредить остановку желудка?

В качестве профилактики желудочной атонии важно наладить рацион и режим питания, исключить из меню тяжелые продукты, отказаться от вредных привычек. Эти правила особо актуальны, если человеку диагностирован гастрит или язва желудка. В этом случае орган пищеварения не в состоянии нормально работать, поэтому при стечении неблагоприятных факторов желудок может в любой момент остановиться и больной почувствует ухудшение самочувствия. Чтобы помочь нормальной работе пищеварительной системы, полезно выполнять специальные упражнения, активирующие ЖКТ.

Экстренная помощь в домашних условиях

При появлении первых симптомов из вышеперечисленного списка можно использовать ферменты (Мезим, Панкреатин), которые знают, как заставить работать желудок без вреда для него. Как правило, достаточно 1 таблетки, чтобы через 20 минут наступило облегчение. Однако прием ферментативных препаратов противопоказан при обострении панкреатита. При тошноте используйте абсорбенты (активированный уголь), которые устранят дискомфорт. Можно спровоцировать рвоту, выпив 1,5-2 л прохладной воды; избавление от «застойной» пищи намного улучшит состояние больного.

Другие способы запуска пищеварения

Когда по каким-либо причинам прием препарата невозможен, можно постараться запустить перистальтику другим способом. При этом нужно быть уверенным, что атония не является симптомом отравления.

Физические упражнения

Прежде чем задуматься о том, что нужно выпить, чтобы заработал желудок, можно попробовать запустить его с помощью физических упражнений. Главное не использовать такой способ, если ощущается боль. Гимнастика для восстановления пищеварения уместна, когда присутствует тяжесть, небольшая тошнота и отрыжка. Эти упражнения знакомы всем, ведь они входят в программу для подтяжки мышц пресса, ног и ягодиц:

«Ноги за голову». Для выполнения этого упражнения следует лечь на спину и поднять ноги кверху, пытаясь завести их за голову, приподнимая при этом таз;
«Велосипед». Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Ноги, согнутые в коленях, нужно выпрямлять поочередно, имитируя езду на велосипеде.
«Ножницы». И в этом упражнении нужно прилечь на спину. Вытянутые ноги слегка отрываются от пола, а руки находятся под тазом. Ноги необходимо попеременно скрещивать: сверху должна быть то левая, то правая.

Эти незамысловатые движения помогут разогнать кровь и разогреть мышцы пресса, что простимулирует перистальтику и поможет застоявшемся в желудке продуктам быстрее перевариться.

Народные средства

Физическая активность не всегда лучшее решение, особенно для пожилых людей или при острой боли. Чтобы заставить желудок работать после рвоты и устранить дискомфорт, можно обратится к народным средствам. Отвары и настои некоторых трав не только восстановят пищеварительную функцию, но и улучшат отток желчи:

Если приступ атонии стал частым гостем, то есть смысл хотя бы месяц пролечится отваром из семян фенхеля, коры крушины и корня алтея. Сухие измельченные ингредиенты смешивается в равных пропорциях. Столовая ложка смеси заливается двумя 1,5 стаканами кипятка, доводится до кипения и настаивается 30 минут. Отвар принимается в течение месяца по одному стакану до приема пищи.
Расторопша – эффективное средство при проблемах с печенью и желчным пузырем. Когда стоит желудок, можно принять порошок этой травы. Для этих целей ее следует измельчить самостоятельно или купить готовое перетертое сырье в аптеке. Чайная ложка расторопши запивается водой за 20 минут до приема пищи. Порошок можно употреблять до 3 раз в день.
Запустить пищеварение поможет курс лечения душицей. Столовая ложка травы заливается 300 мл кипятка и настаивается буквально полчаса. В день необходимо принимать по 100 мл этого настоя за 20 минут до приема пищи 2 раза в день – утром и вечером.

Стоит отметить, что для запуска желудка многие обращаются за помощью к таким средствам, как пищевая сода и лимонная кислота, растворяя их в воде и выпивая такую «шипучку» залпом. Такое средство поможет быстро, но оно очень агрессивно воздействует на органы пищеварения.

Иногда, если мучает изжога выпить содовую воду можно, но при частом употреблении такого «лекарства» можно спровоцировать появление гастрита и язвы. Лимонная кислота же вообще под запретом.

Корректировка рациона

Заметив у себя временное отсутствие перистальтики, не стоит впадать в панику. Зачастую, проблемы с желудком – это первые звоночки, которые сигнализируют о том, что пора менять привычки в еде и придерживаться определенного рациона. Соблюдение некоторых простых правил поможет надолго забыть об атонии:

Режим дня. Когда человек спит 5 часов в сутки, а перед сном всегда переедает, он может не удивляться, что проблемы с пищеварением участились. Завтракать, обедать и ужинать нужно в одно и то же время – желудок очень быстро привыкает к четкому графику и начинает заранее выделять ферменты. Тот, кто обедает на работе в одно и то же время, обязательно вспомнит, что в выходные его посещает чувство голода в час обеденного перерыва. В этом и смысл – организовать завтрак заряжающим, обед плотным, а ужин легким, и приучить себя принимать пищу по часам.
Желудок нуждается в разгрузке, поэтому лучше кушать часто, но понемногу. Если в будни так не получается, то хотя бы в выходные можно продумать себе такое меню.
Жирная и тяжелая пища, алкоголь и сигареты – враги здоровой пищеварительной системы. Рацион, в котором минимум блюд их фастфуда и максимум тушенного, печенного и отварного, непременно даст хороший результат и буквально через неделю справится с дискомфортом полностью.

Чтобы победить атонию, можно обратиться к лекарственным препаратам, травам или физическим упражнениям. Самый эффективный и быстрый способ – выпить таблетку, однако это не решит проблему, если такие ситуации повторяются снова и снова. В таком случае необходимо пройти обследование, и только когда его результаты показали, что никаких патологий не обнаружено, стоит обратить внимание на питание и изменить свое меню.

Первая помощь у ребенка

Если ребенка беспокоит тошнота, то нужно вышеуказанным методом искусственно вызвать рвоту. Придайте малышу удобное положение: уложите его на бок, согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, положите свою руку ему на живот и дождитесь, пока симптомы не становятся слабее, и ребенок уснет.

На следующий день из рациона исключается любая пища, допускается сладкий чай и сухарики самостоятельного приготовления без добавок и приправ.

Если симптомы не купируются, самостоятельно не стоит назначать препараты, обратитесь к педиатру.

Проблемы с ЖКТ при беременности

Желудочная атония может возникнуть у женщин в положении, чаще во 2–3 триместре, что связано с повышенной нагрузкой на организм и сдавливание пищеварительного тракта растущей маткой. Лучше предотвратить появление атонии с помощью профилактических мер.

Беременные должны питаться дробно — часто, малыми порциями. Еда с высоким содержанием соли, перца, сахара, уксуса, добавок и усилителей вкуса под запретом. Чтобы ЖКТ функционировал без сбоев, беременные должны питаться сбалансированно, делая упор на белковые продукты, молочную продукцию, овощи и фрукты.

Если у беременной желудок встал, можно выпить отвар из корицы, минеральную воду, съесть кислый фрукт (апельсин, грейпфрута), выпить немного кефира или йогурта с лактобактериями. По назначению врача можно принять ферменты — Микразим, Панкреатин, Пангрол.

Симптомы желудочной атонии неприятны, но с проблемой можно справиться без приема лекарств. Налаженное рациональное питание — основа здоровья ЖКТ и всего организма. Однако если признаки остановки желудка повторяются часто — следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить развитие серьезных патологий.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )