Брожение в желудке лечение народным средством
Вздутие живота или метеоризм – широко распространенное состояние. Оно возникает при повышенном скоплении газов в желудочно-кишечном тракте и вызывает неприятное чувство распирания. Каковы причины вздутия живота?
Что вызывает повышенное газообразование
У здорового человека в норме в кишечнике присутствует около 200 мл газов.
Их источниками являются:
- воздух, который попадает в желудок с едой;
- газы, продуцируемые в кишечнике бактериями;
- газы, которые поступают из крови.
Наличие умеренного газообразования — нормально.
Большая их часть выделяется при дефекации или может отходить отдельно. Но при нарушении моторики кишечника возникает брожение, в результате которого газы образуются в избыточном объеме.
Вздутие живота и газообразование у взрослых может вызывать:
- несбалансированное питание;
- заболевания ЖКТ;
- расстройства кровообращения;
- психоэмоциональные перегрузки.
Вздутие живота у ребенка может возникать из-за несовершенства ферментной системы или ее функциональных нарушений. Вздутие живота у женщин нередко провоцируется гинекологическими заболеваниями, гормональными изменениями во время климакса или беременности.
Такой незначительный симптом, как повышенное газообразование, может указывать на серьезные проблемы в организме.
Проявления метеоризма
Симптомы вздутия живота проявляются:
- чувством распирания;
- схваткообразной болью;
- тошнотой;
- отрыжкой;
- снижением аппетита;
- поносом или запором.
Иногда появляются внекишечные симптомы: сбои ритма сердца, снижение настроения, нарушения сна.
Как лечить
Лечение вздутия живота необходимо в том случае, если повышенное газообразование стало уже привычным состоянием. Вначале нужно пройти обследование, чтобы установить причину. А затем врач назначит необходимые препараты для терапии основной патологии и устранения метеоризма.
Могут применяться следующие лекарства от вздутия живота:
- спазмолитики – для нормализации тонуса кишечника, снятия боли и уменьшения вздутия;
- сорбенты – останавливают брожение, поглощая раздражающие вещества;
- пробиотики – необходимы для улучшения пищеварительного процесса и предотвращения брожения.
Также необходима коррекция питания. Диета при вздутии живота исключает продукты, усиливающие газообразование и напитки, вызывающие реакцию брожения (пиво, газированная вода, квас).
Но, если обследование не выявило никаких серьезных заболеваний и лечения не требуется, чтобы убрать вздутие живота используйте народные методы.
Лечение происходит в зависимости от первопричины.
Средства народной медицины
Как быстро избавиться от вздутия живота у взрослых? Можно использовать:
- Имбирный чай – имбирь усиливает слюноотделение и увеличивает производство желчи, что положительно влияет на пищеварение. Вещества, содержащиеся в растении, обладают спазмолитическим действием и уменьшают газообразование.
- Семена фенхеля – эфирные масла и ряд других компонентов в их составе стимулируют образование желчи и способствуют продвижению пищи по ЖКТ. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно приготовить отвар или жевать семена после еды.
- Яблочный уксус – в его составе содержатся пробиотики. Их назначение: улучшение пищеварения, уменьшение вздутия и предотвращение накопления газов в дальнейшем. Для облегчения симптомов необходимо выпить напиток, состоящий из стакана воды и 2-х столовых ложек уксуса.
- Ромашковый чай – содержащиеся в растении вещества обладают противомикробными свойствами и успешно борются с воспалительными процессами. Используют лечебный чай, чтобы нормализовать работу ЖКТ, избавиться от неприятных ощущений при переедании и колик.
Если не устранить причину газообразования, то любое лечение будет только симптоматическим и может скрыть заболевание.
Как быстро избавиться от вздутия живота с помощью таблеток? Одно из самых безобидных средств, которое можно использовать без назначения врача – это активированный уголь. Благодаря хорошей пористости, уголь быстро поглощает токсины и избавляет от метеоризма. Его можно использовать как для лечения, так и с профилактической целью.
Профилактика
Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить метеоризм и значительно снизить число его рецидивов.
Профилактика вздутия живота включает:
- уменьшение объема порции и увеличение числа приемов пищи – так пищеварительной системе будет легче справляться со своими функциями;
- отказ от леденцов, жевательных резинок и употребления напитков через трубочку – это предотвратит заглатывание лишнего воздуха, который вызывает метеоризм;
- спокойная обстановка во время приема пищи снижает риск развития различных заболеваний;
- отказ от курения, которое способствует попаданию в организм излишнего воздуха.
А также не забывайте побольше двигаться. Физическая активность избавляет пищеварительный тракт от газов и позволяет укрепить здоровье в целом.
Источник
Дисфункции желудка и других органов ЖКТ – массовое явление. Как уверяют гастроэнтерологи, сегодня практически невозможно встретить пациента со здоровым желудком. Причина тому – нарушения правил питания и частые стрессы. Как вылечить желудочно-кишечный тракт, не прибегая к агрессивной терапии? В этом помогут народные средства от язвы желудка и народные средства от расстройства кишечника .
Почему происходят дисфункции ЖКТ
Большинство болезней кроется в особенностях нашего питания. Какие продукты и тип еды преобладают в типичном рационе? Жареная и соленая пища, мучное, сладости, консервированные продукты. Усугубляют ситуацию алкоголь и курение, частые стрессовые ситуации.
Самые распространенные заболевания ЖКТ:
- Изжога.
- Гастрит.
- Эрозия.
- Язва.
- Метеоризмы.
Избавиться от неприятных проявлений этих недугов помогут народные средства от расстройства желудка и других органов желудочно-кишечного тракта.
Народные средства от изжоги желудка
Что такое изжога? Это неприятное жжение, боль в области пищевода. Еда, которая двигается по пищеводу, еще нейтральная. А в желудке она поддается активному воздействию сока. Желудочной сок – это кислота. Из-за неправильного функционирования ЖКТ происходит обратный выброс частичек пищи в пищевод, который регулярно обжигается желудочной кислотой. По сути, это раны на стенках пищевода, которые и дают о себе знать после каждого приема пищи. Известное эффективные народные средства от изжоги желудка – это картофельный сок и настой семена льна. Оба эти средства обладают обволакивающим эффектом. В составе картофельного сока есть крахмал, а семена льна дают густую слизь. Принимаются средства сразу же после еды. Они не только приглушают дискомфортные ощущения, но и дают ранозаживляющий эффект.
Народные средства от желудка
Проблем с желудком может быть несколько – и у каждого заболевания свой способ лечения домашними средствами. Например, народные средства от расстройства желудка помогают блокировать последствия употребления некачественных продуктов, а также снизить проявления гастрита и язвы. Популярные народные средства от гастрита желудка – это всевозможные травяные отвары и настои. Их традиционно принимают перед едой, чтобы убрать болевые ощущения, оказать ранозаживляющий эффект. Хорошо помогает облепиховое масло, очень крепкий настой зеленого чая, настойка из дубовой коры. Если вам народные средства от гастрита желудка при беременности, то попробуйте два варианта отваров – из сухих цветов липы или цветов ромашки аптечной. Рецепт приготовления средства прост: 2 ст.ложки заливают 200 мл кипятка. Настаивается средство 30 минут, процеживается. Пить дважды в день до еды.
Народные средства от расстройства кишечника
Болезненный кишечник может ежедневно проявляться в виде болевых ощущений, вздутий, частых позывов в туалет, чрезмерного газообразования. Зачастую это связано с недостатком пищевых ферментов. Кишечник уже не может самостоятельно переваривать пищу в полном виде, поэтому она начинает брожении. Застой еды и дает подобные симптомы. Важный момент лечения – это прием средств, которые стимулируют пищеварения. Например, отвары из корня алтея или листья тысячелистника.
Безопасное лечение
Далеко не все могут использовать народные средства от эрозии желудка , приготовленные самостоятельно дома. К тому же, это неудобно. И как лечиться в дороге, на работе? Подобрать можно щадящие препараты на натуральной основе. Пример тому – «Ахиллан». Это сбор на основе тысячелистника, который эффективно лечит любые воспалительные процессы ЖКТ и нормализируетего деятельность.
Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!
Источник
Здоровью желудка ежедневно угрожают множество агрессивных факторов: некачественные продукты питания, несбалансированный рацион, патогенная флора, вредные привычки вроде алкоголя или курения. Многие из нас принимают средства от желудка , но они не всегда правильно подобранные. Узнайте, как вылечить желудок народными средствами и какие средства от тяжести в желудке выбрать.
Признаки и последствия от расстройства желудка
У вас постоянная тяжесть, болевые ощущения в эпигастрии, вздутие, жжение? Все это проблемы с желудком и верный признак того, что вам необходимы средства от желудка . Если не заниматься лечением, то расстройства вскоре дадут серьезные последствия для здоровья. В первую очередь, еда, попадающая в желудок, будет неправильно перевариваться. А это значит, что в организме начнутся хронические гнилостные процессы. Очень быстро подключиться патогенная флора, воспаления переключатся и на остальные отделы кишечника. Вам ежедневно придется мириться с болью, дискомфортом. Хронические запущенные болезни желудка грозят кровотечением. Минимум, что вы можете для себя сделать, это принимать средство от тяжести в желудке . Оно поможет снизить болевые ощущения. Но уйдут лишь симптомы, а болезнь останется. Узнайте, как лечить желудок народными средствами и какие медикаменты можно совмещать в процессе лечения.
Как вылечить желудок народными средствами
Для начала нужно четко определиться с проблемой, которая вас волнует. Проконсультируйтесь с врачом и сдайте необходимые анализы. Диагностика может показать гастрит, эрозию стенок желудка или запущенные язвенный процесс. Все они требуют щадящего и длительного лечения. При любых воспалениях стенок нужно принимать не только средство от расстройства желудка , но и домашнее ранозаживляющее средство.
Как лечить гастрит или язву:
- Прием замоченных семян льна на пустой желудок. Количество семян – 2 ст.ложки. Длительность терапии – 2 недели. Перерыв – 1 месяц.
- Облепиховое масло. Принимают по 1 ч.ложке каждое утро и непосредственно перед сном.
- Натуральное кокосовое масло первого отжима. 1 ст.ложка после каждого приема еды. Повторять 2-4 раза в день. Нет ограничений, можно употреблять регулярно.
- Картофельный сок. Треть стакана принимают на пустой желудок. Прием каждое утро. Сок должен быть свежеприготовленным. Крахмал в составе сока обладает вяжущим эффектом.
Щадящие препараты
Узнав, как лечить желудок народными средствами , вы можете совместить этот метод терапии с приемом щадящих препаратов на натуральной основе. Такое средство от тяжести в желудке удобно в использовании. Вам не обязательно проводить лечение с привязкой к дому. Принимать средство от расстройства желудка можно и на работе. Один из вариантов эффективного растительного препарат – это экстракт подорожника. Он представлен в виде концентрированного сока. Подорожник не только ускоряет процесс заживления слизистой, но и угнетает деятельность патогенной микрофлоры в органах ЖКТ. Еще один вариант – препарат «Ахиллан». Представлен в виде сбора тысячелетника. Это, как известно, очень эффективная лечебная трава при воспалениях и кровотечениях внутренних органов.
Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!
Поделись статьей с друзьями
Источник
Метеоризм – это состояние, которое характеризуется повышенным газообразованием в кишечнике. Оно доставляет массу неприятных ощущений, а иногда вызывает даже боль.
Образование газов – нормальное явление, возникающее при переваривании пищи. Однако при нерациональном питании, недостатке ферментов, нарушениях работы ЖКТ этот процесс активизируется и становится патологическим.
Содержание:
Причины появления
Метеоризм – это повод обратиться к врачу
Способы избавления от метиоризма
Народные средства
Как питаться, чтобы избежать вздутия
Итог
Причины появления
Основной причиной повышенного газообразования и вздутия живота является активизация жизнедеятельности микрофлоры кишечника и нарушение переваривания пищи в результате ферментной недостаточности.
Однако неприятный симптом может возникать и при затруднениях газовыделения из организма, к которым относится:
заглатывание воздуха во время еды;
хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
нерациональное питание;
дисбактериоз;
постоянные стрессовые ситуации.
К продуктам, которые чаще всего приводят к метеоризму, можно отнести:
газированные напитки и пакетированные соки;
выпечка и хлебобулочные изделия;
кукуруза, капуста и бобовые культуры;
продукты молочного происхождения.
Список можно продолжать до бесконечности. Общим свойством, объединяющим все эти продукты питания, является высокое содержание углеводов, которые и являются питательной средой для микроорганизмов, продуцирующих газы.
Метеоризм – это повод обратиться к врачу
Если вздутие живота возникает не первый раз и беспокоит регулярно, то не стоит откладывать поход к специалисту в долгий ящик. Особенно это касается ситуаций, когда повышенное газообразование сопровождается расстройством стула и болями.
Гастроэнтеролог поможет выяснить причину проблему, проведет полную диагностику, составит грамотную диету и назначит лечение.
Способы избавления от метиоризма
Основные методы, которые помогут быстро устранить метеоризм и предотвратить его появление в дальнейшем:
Тщательное переживание пищи. Когда вы быстро проглатываете еду большими кусками, организму тяжелее ее переваривать и усваивать, а потому она становится благоприятной средой для размножения газопродуцирующих бактерий.
Прием активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Также могут помочь такие препараты, как хилак-форте или эспумизан.
Исключение из рациона продуктов, богатых углеводами.
Если эти способы не помогли и вас продолжает беспокоить метеоризм, то не стоит заниматься самолечением. Лучшим решением станет обращение к доктору.
Народные средства
Рецепты, используемые для устранения вздутия, проверены годами, они не имеют противопоказаний и абсолютно безвредны. Их можно применять для лечения как взрослых, так и детей.
Отвар или настой укропа. Для приготовления первого варианта необходимо одну чайную ложку семян залить стаканом воды, довести до кипения на медленном огне и варить 15 минут. Во втором случае ингредиенты те же, только их необходимо настаивать в течение трех часов без нагрева. Лечебную жидкость следует принимать по стакану два раза в день за 20-30 минут до еды.
Настой чабреца и семян укропа. Ингредиенты смешать в равных пропорциях (по 1 чайной ложке), залить кипятком и оставить на 10-15 минут, затем раствор нужно довести до кипения и процедить. Принимать 5-6 раз в день по 2 столовые ложки.
Настой цветков ромашки. Одна столовая ложка ингредиента заливается стаканом кипятка. Через 15 минут настой необходимо процедить. Употреблять по стакану три раза в сутки.
Молотые семена моркови. Принимать по 1 чайной ложке трижды в день, запивая необходимым количеством воды.
Настой корней одуванчика. Для приготовления понадобится 2 столовые ложки ингредиента и 2 стакана кипятка. Через сутки настой нужно процедить и начать принимать по 4 раза в день.
Молотый корень имбиря. В день нужно употреблять всего 1 чайную ложку, разделив дозировку на 4 приема.
Как питаться, чтобы избежать вздутия
Первая мысль, которая приходит в голову при возникновении данного вопроса, это исключить из меню все продукты питания, богатые углеводами. Однако их очень много и сделать это практически невозможно. Поэтому важно снизить из содержание в ежедневном рационе, а также следить за размером порций, ведь переедание тоже может провоцировать возникновение метеоризма.
Оптимальный объем пищи, необходимый для насыщения взрослому человеку составляет 200-250 миллилитров. При этом следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим клетчатку, белки и медленные углеводы. Быстрые сахара не несут пользы для организма, а значит их можно и вовсе исключить.
80-85% процентов ежедневного рациона должны составлять:
нежирное мясо (индейка, курица, говядина) и рыба;
овощи (за исключением капусты и бобовых);
крупы (гречка, рис).
Белковые продукты не могут спровоцировать метеоризм, а овощи и крупы содержат медленные углеводы, которые не подходят для питания и жизнедеятельности кишечной микрофлоры. Особая роль отводится рису, который способен не только подавлять образование газов, но и адсорбировать их.
Итог
Ухаживайте за своим организмом, заботьтесь о здоровье, начните заниматься спортом и уделите особой внимание питанию. Будьте уверены, изменения не заставят себя ждать. Уже спустя несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и бодрее, а все дискомфортные ощущения исчезнут без следа.
При этом помните, что если проблема не проходит, то следует посетить врача, а не заниматься самолечением, которое может еще больше навредить здоровью и привести к осложнениям.
Источник
5 июня 2020
Хотя со вздутием живота и повышенным газообразованием сталкивался почти каждый, тема эта является весьма щекотливой и редко выносится на обсуждение. Однако сегодня, когда в мире отмечают День здорового пищеварения, мы поговорим о том, что же делать, если метеоризм часто застает вас врасплох?
Основные причины вздутия живота:
- Реакция на определенные продукты. Так, повышенное газообразование вызывает лактоза из молока, раффиноза из сырой капусты, растворимые волокна из бобовых, грубая клетчатка из отрубей, твердых фруктов и цельного зерна. Это не значит, что такие продукты нельзя употреблять пищу, но при частом метеоризме их содержание в рационе лучше свести к минимуму. Кроме того, вздутие провоцирует тяжелая и жирная еда, затрудняющая пищеварение.
- Избыток воздуха в пищеварительной системе. Жевание жевательной резинки, употребление газированных напитков, использование трубочки для напитков – все эти действия могут привести к непроизвольному заглатыванию лишнего воздуха и, следовательно, к вздутию живота.
- Сидячий образ жизни. При отсутствии физической активности замедляется перистальтика кишечника, и газы не находят естественного выхода.
- Женские гормональные колебания. Так, в период ПМС у многих женщин ослабевают стенки брюшных мышц и скапливается лишняя жидкость, что и приводит к вздутию.
- Запор. Вздутие возникает, когда содержимое кишечника остается в нем надолго. В таком случае необходимо искать причины запора и избавляться именно от него.
- Заболевания ЖКТ. Вздутие и метеоризм могут быть симптомами колита, гастрита, панкреатита. При наличии болей и серьезного дискомфорта обязательно обратитесь к врачу!
- Возраст. К сожалению, с годами мышцы пищеварительной системы могут ослабевать и терять тонус.
- Некоторые антибиотики. Убивая не только вредные, но и полезные бактерии, они приводят к дисбактериозу. Поэтому прием антибиотиков непременно следует сопровождать препаратами для восстановления микрофлоры.
- Вода во время еды. Запивая пищу большим количеством воды, мы снижаем концентрацию желудочного сока и ухудшаем пищеварение. Это может привести к брожению еды в кишечнике. Поэтому пить воду лучше в промежутках между приемами пищи.
Что делать?
Эти меры помогут вам быстро избавиться от неприятных симптомов.
1. Если вздутие сопровождается болями и другими тревожными симптомами, то обязательно обратитесь к врачу! Вам помогут выявить точную причину проблемы и подберут лечение.
2. Делайте специальные упражнения
Чтобы укрепить пресс и улучшить перистальтику кишечника, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы живота, задерживаясь на несколько секунд. Выполняйте 15-20 раз подряд.
А чтобы помочь естественному отхождению газов, лежа на спине, несколько раз медленно поднимите и опустите ноги.
3. Пейте теплую воду по утрам
Стакан воды за 20-30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в ЖКТ.
4. Пересмотрите свой рацион
Если вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку.
5. Для симптоматического лечения используйте энтеросорбенты
“Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины. Однако на постоянной основе применять их не стоит, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.
6. Заваривайте мяту
Натуральная измельченная мята эффективно снимает симптомы метеоризма.
7. Пропейте курс ферментов или пробиотиков
Если вздутие вызвано неправильным питанием и перееданием, на помощь придут такие препараты, как “Мезим”, “Панкреатин”, “Фестал”. А если причиной дискомфорта стал дисбактериоз или запор, то вам помогут полезные бактерии: “Линекс”, “Хилак Форте”.
У препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Источник