Болит желудок после пепси

Газировка сегодня является излюбленным напитком многих людей. Некоторые пьют её литрами и совсем не задумываются о том, сколько она может причинить вреда. Вот только иногда, когда начинаются проблемы, некоторые подозревают, что у них именно после газировки болит живот. И это на самом деле так и есть. Ведь она содержит большое количество углекислого газа, который в свою очередь вызывает вздутие живота, отрыжку, раздражает слизистую кишечника, провоцирует расстройства желудка и появление болевых приступов, а также ещё массу разнообразных проблем.

Опасное содержимое

Однако углекислый газ – это не единственное вредное вещество, что содержится в газировке. В ней есть ещё и другие коварные частицы, на которые следует обратить внимание. К самым распространенным из них относят:

• сахар;
• бензоат натрия;
• кофеин.

Итак, начнём с сахара, который содержится практически во всех газированных напитках. Он провоцирует образование кариеса. Даже если вы будете регулярно 2 раза в день чистить зубы, то это их не спасёт, когда вы выпьете хоть 1 стаканчик. Сахар также служит и своеобразным толчком к появлению боли в животе, поскольку при его высоком уровне в крови может возникнуть рак мочеточников или поджелудочной железы.

Что же касается кофеина, то он присутствует в «Кока-Коле» и «Пепси-Коле». Его особенностью является то, что он вызывает определенную психологическую зависимость. Также кофеин может служить причиной появления остеопороза, поскольку он усиливает выделения кальция с мочой. К тому же в этих напитках содержится масса вредных компонентов, потому нет ничего удивительного в том, что болит желудок от пепси.

Не стоит забывать и о бензоате натрия, что вызывает не только заболевания желудочно-кишечного тракта, но и других жизненно важных органов.

Опасное влияние на детей

Отдельно следует отметить, что газированные напитки особенно пагубно влияют на детский организм. У малышей ещё полностью не образовался взрослый тип секреции желудка, потому разнообразные лимонады значительно снижают его кислотность. Из-за чего у детей болит живот после минеральной воды.

Чем грозит употребление холодной и тёплой газировки?

Газированные напитки не стоит употреблять как в холодном, так и в слишком тёплом виде. Например, если кашу запить холодной водой, то она намного быстрее покинет ваш желудок, а это совсем нехорошо. Ведь так у вас снова возникнет чувство голода и вскоре заново придется кушать. К тому же стоит учитывать и гнилостные процессы в кишечнике, которые начинаются из-за того, что переваривания как такого в нормальном состоянии так и не произошло.

Краткие итоги

Из всего вышесказанного можно сделать выводы, что от газированных напитков страдает не только желудочно-кишечный тракт, но и остальные органы:

1. Напитки содержат фосфорную кислоту, что выводит из организма такие полезные вещества, как магний, кальций и цинк.
2. Большинство из них не утоляют жажду, а наоборот увеличивают.
3. Они повышают кислотность желудочного сока и усиливают моторную деятельность кишечника.
4. Консерванты и химические добавки, что входят в их состав, являются сильнейшими аллергенами.
5. Чрезмерное употребление сладких напитков приводит к ожирению и диабету, а также к образованию кариеса.
6. В аспаркаме содержится фенилаланин, который снижает чувствительность и приводит к ухудшению настроения и развитию депрессивного состояния.
7. Если вы будете регулярно выпивать по 150 мл в день газировки, то через 3 года вам придётся избавляться от камней, что образуются в почках.

Меры предосторожности

Если всё же вы не можете полностью отказаться от газированных напитков, то стоит тогда хотя бы обратить своё внимание на некоторые детали, что помогут вам немного сохранить ваше здоровье:

• выбирайте напитки те, что содержат не ароматизаторы, а пряно-ароматизаторное растительное сырьё;
• давайте предпочтение той газировке, что обладает не таким насыщенным цветом, ведь менее яркие экземпляры могут содержать естественные консерванты;
• лучше пейте напитки, в состав которых входит сахар, а не подсластители;
• если вы приобрели газировку, что содержит подсластител, то лучше храните её в холодильнике;
• помните, более безопасными считаются те напитки, которые выпускаются в стеклянных, а не пластиковых бутылках.

Как видите, если вы будете употреблять газировку в больших объёмах, то это приведет к весьма печальным последствиям, потому старайтесь её пить в крайне редких и исключительных ситуациях. Но не забывайте и о том, что если у вас после газировки болит желудок, присутствует горечь во рту, тошнота, рвота, то это ещё не значит, что проблема в выпитой воде. Такие симптомы могут указывать на весьма серьёзные проблемы такие, как язва, гастрит и заболевания печени, либо поджелудочной железы, потому лучше проконсультируйтесь с врачом.

«Кока-Колу» привычно обвиняют во всех смертных грехах, включая и то, что она разъедает желудок. Самое интересное, что прочая газировка почему-то вне подозрений, хотя по составу она в сущности мало чем отличается от популярного американского напитка.

«Кока-Кола» портит желудок?

Мамы в детстве вам наверняка внушали, что не стоит пить «Кока-Колу», «Пепси», «Фанту» и прочую заграничную гадость, потому как из-за них будут проблемы с желудком.

Спешим разочаровать ваших мам: сама по себе «Кока-Кола» не портит желудок, если только у вас изначально нет хронических заболеваний ЖКТ

Единственное доказанное и обоснованное действие «Кока-Колы»: она способна временно повышать кислотность желудочного сока. Так называют концентрацию соляной кислоты. Определяется она по водородному показателю pH (норма натощак 1,5 – 2, на сытый желудок от 2,6 до 3,3).

Однако точно таким же образом кислотность повышают все без исключения сладкие газированные напитки и кислые соки. Поэтому-то их запрещено пить при проблемах с ЖКТ, вроде гастрита, язвы желудка или панкреатита.

«Испортить» желудок в совокупности могут перекусы на бегу, нерегулярное питание, вредные продукты. «Кока-кола» здесь лишь один из элементов нездорового образа жизни

Но ведь «Кока-Кола» растворяет ржавчину

В качестве доказательства, что «Кока-Кола» может натворить в вашем животе, обычно приводят эксперимент с ржавым гвоздем. Его на сутки бросают в бутылку с шипучей газировкой, извлекая затем почти идеально чистым.

Да, «Кока-Кола» действительно растворяет ржавчину. Почему это происходит? Читаем состав на этикете и где-то в середине находим «Регулятор кислотности ортофосфорная кислота (Е338)».

Очень интересный компонент, который применяется много где, включая, например, производство удобрений, кондитерских изделий и стоматологию. Там его используют для отбеливания зубов.

В «Коле» и «Пепси» Е338 нужен в качестве антиоксиданта и чтобы вас банально не стошнило от запредельного количества сахара, которого на маленькую бутылочку 0,5 литра приходится 10 чайных ложек.

Короче говоря, знайте: именно ортофосфорная кислота вступает в реакцию с ржавчиной и растворяет её. Ну и заодно вашу зубную эмаль.

Так все-таки «Кока-Кола» разъедает желудок или нет?

А теперь плавно перейдем к ответу на наш вопрос. Раз уж «Кока-Кола» такая кислая, способна ли она разъесть стенки желудка? Ответ: нет. В нем и без того плещется сок с переменной кислотностью в районе 3. В то же время pH классической «Кока-Кола» с сахаром
примерно равен 2,3. Никакого вреда слизистой желудка она причинить не способна.

Кстати, грейпфрутовый сок как раз рекомендуют пить тем, кто страдает от пониженной кислотности желудка.

В 2013 году журнал Science
писал, что «Кока-Кола» из-за своих свойств является продуктом выбора при несварениях и лечении твердых конкрементов в желудке – фитобезоаров. Они образуются из плохо перевариваемых фрагментов растений (например, неспелой хурмы), и «Кока-Кола» прекрасно справляется с их растворением. Правда, пока не до конца понятно, из-за чего.

Итог

Какой из этого можно сделать вывод? Пить «Колу» действительно вредно для здоровья, но не потому что она разъедает желудок, а из-за того, что буквально набита сахаром.

И в целом сладкие газировки гораздо вреднее для ваших зубов, поскольку ортофосфорная кислота нарушает кислотно-щелочной баланс в полости рта и буквально растворяет зубную эмаль.

В общем, заявление, будто Кока-кола разъедает желудок – это не более чем миф. Она действительно повышает кислотность, но не более чем апельсиновый или грейпфрутовый сок.